بنات من جد تعبت مو قادره أتحمل اكثر زوجي مشغول عني 24 ساعه بالجوال تعبت من إهماله ومليت من الوحدة لأطلعه ولاشي كيف اشغل نفسي عنه ؟؟؟ كيف أضيع وقتي من دونه ؟؟؟ ابي اتغير مو عاجبني الوضع كذا دايما ضايق صدري ودموعي تنزل على طول صايره حساسه ومااتحمل حتى أطفالي صايره سلبيه عكس اول فرفوشه وإيجابيه ابي أقوله ان بأهمالك ذَا بتخسرني وبتخسر أشياء كثيره اللحين شلون اتغير لاتقولون اطلعي واعزمي مااقدر ابداا وبعد ماابي أكلمه بالموضوع ذَا لأني كم مره كلمته مانفع ابدا
كيف اشغل نفسي بالعبادة في حالة البلاء بالمرض المزمن اهم شيء تكوني قريبة من الله و تحسي بهذا الشيء وتناجيه في وحدتك وتشكي له همومك وتطلبي منه الرحمة و المغفرة و تصلي له وترضيه في كل الاوقات
نفسيتي تعبانه جدا جدا جدا... الخ يا رب ارحمني برحمتك.. awake (think twice) 9 2015/02/06 (أفضل إجابة) #ﺭﺩ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ# ﻟﻮ ﻗﺪﺭ ﻟﻚ ﻗﻀﺎﺀ, ﻓﻜﻞ ﻣﺤﺎﻭﻻﺗﻚ ﺍﻟﺠﻬﻴﺪﺓ ﻟﺮﺩﻩ ﻟﻦ ﺗﻔﻠﺢ ﺇﻻ ﺑﺴﻼﺡ •● •● ﻋﺘﻴﺪ ﻗﻮﻱ ﻭﺍﺣﺪ ﻫﻮ ﺍﻟﺪﻋﺎﺀ ،ﻓﺎﻟﺪﻋﺎﺀ ﻳﺮﺩ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ.. ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻌﺴﺮ ﻳﺴﺮﺍ ◇◇ ﺇﺫﺍ ﺍﺳﻮﺩﺕ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻓﻲ ﻭﺟﻬﻚ, ﻭﺷﻌﺮﺕ ﺑﺄﻟﻢ ﺍﻻﻧﻘﺒﺎﺽ ﻓﻲ ﺻﺪﺭﻙ •● ﺗﺬﻛﺮ ﺃﻥ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻠﻴﻞ ﻻﺑﺪ ﺃﻥ ﻳﺸﺮﻕ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ, ﻭﺗﺬﻛﺮ ﺃﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﻌﺴﺮ ﻳﺴﺮﺍ ●• ◆◆ عليكي بسورة الانشراح و ابعد الله عنك الهم و الحزن و ابدلها لراحة و سرور الحل هو,, أن تبيعي الدنيا بما فيها و أن تتيقني بـ أن كل شيء زائل و أن نهايتنا حفرة القبر, لذا عيشي مطمئنة و إحمدي الله. سلامتك خلي كل شي ورى ظهرك وحااولي تسلين نفسك عليمن ها الحزن.. الدنيا ماتسوه D: الا بذكر الله تطمئن القلوب ؛/ الف سلامة عليك فضفضي يلي بقلبك لاقرب الناس الك وكتري من الاستغفار ابكي او اخرجي غضبك وهكذا سترتاحين
[2] وسائل أخرى لاستغلال الوقت تتعدّد الوسائل التي يمكن اتّباعها لشغل النّفس بصورة مُفيدة في وقت الفراغ، منها: [3] مُمارسة التّمارين الرّياضية، فهي مُفيدة للجسم والعقل على حد سواء حيث تُساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتّر، بالإضافة إلى زيادة مستويات التفكير الواضح والسّليم والإبداع لدى الفرد. تعلّم مواضيع جديدة مُلائمة للميول الخاصّة، كتعلّم اللّغات أو أساسيّات تكنولوجيا المعلومات وغيرها. ممارسة التمارين التي تُساعد على الاسترخاء، وتحسين الإنتاجيّة كاليوغا، أو التأمل لبضع دقائق دون عمل شيء آخر. أخذ قسط من الرّاحة والاجتماع مع الأحبّاء والعائلة. المراجع ↑ Leo Babauta, "20 Productive Ways to Use Your Free Time" ،, Retrieved 16-4-2018. Edited. ^ أ ب Kelci Lynn Lucier (25-1-2018), "Ways to Stay Entertained Over a College Summer" ،, Retrieved 16-4-2018. Edited. ↑ Larry Alton (6-9-2017), "Want to Be Successful? Do These 7 Things in Your Spare Time" ،, Retrieved 16-4-2018. Edited. # #أشغل, #بشيء, #مفيد, #نفسي, كيف # منوعات أسرة وتسلية
مرتكزات توجيهاته الشريفة بنيت اتباعا على محبة الله ورسوله، التحاب في الله عز وجل، صحبة المومنين وإكرامهم، التأسي برسول الله صلى الله عليه وسلم في خلقه، التأسي به صلى الله عليه وسلم في بيته، الإحسان إلى الوالدين وذوي الرحم والصديق… كان رحمه الله ينتفض عند سماعه أن أحدا منا أغضب والديه. بل يصرح باللفظ الواضح أن الجماعة لا تقبل عاقا لوالديه. فمحضن الوالدين هو منبع الرجال. الأستاذ المجاهد محمد العلوي السليماني رحمه الله "مدرسة وفاء" لأنه كان يحثنا على أن تكون مجالسنا مجالس نصيحة وأن تكون بيوتنا محاضن لتلاوة القرآن وذكر الله. الأستاذ المجاهد محمد العلوي السليماني رحمه الله "مدرسة وفاء" لأنه كان يفرح عندما يعلم أن أحوالنا في جلواتنا هي نفس الأحوال في خلواتنا، وأننا نفزع إلى الصلاة في وقتها… – صحبة الآخرة في اللحظات الأخيرة، من حياة سيدي محمد العلوي السليماني، أردت أن يكون آخر صوت يسمعه الفقيد صوت الأستاذ المرشد حفظه الله. محمد العلوي قبل وبعد الامتحان. فكانت المهاتفة التاريخية للصاحب مع رفيقه بهدوء وثبات قائلا بكلمات تسيل رقة وحنانا ورضا بقدر الله سبحانه وتعالى: السلام عليك يا سيدي محمد العلوي، أودعك يا أخي وأقول لك لا إله إلا الله عليها نحيى وعليها نموت وفي سبيلها نجاهد وعليها نلقى الله، لا إله إلا الله محمد رسول الله، أنت الآن في ضيافة الرحمن، اثبت عند السؤال ولا يفتر لسانك عن ذكر الله).
وأشار إلى أن للصيام فوائد كثيرة وعديدة ومنها مقاومة الأنسولين، وإزالة السموم، والتخلص من الالتهابات، ويساعد في تخفيف داء السكري، والتخلص من الإدمان، وفقدان الوزن، وتكسير الدهون وصحة القلب وغيرها. في الذكرى الثانية لرحيله.. الأستاذ محمد العلوي "مدرسة الوفاء" - الجماعة.نت. وأكد أنه يجب أن تكون وجبة الإفطار بسيطة وعلى مرحلتين، تبدأ المرحلة الأولى بالتمر وماء وشوربة خفيفة ثم المرحلة الثانية بأطباق تحتوي على البروتينات والعناصر الضرورية للجسم، على أن يتم شرب ما يقارب من لترين ماء لفترات متقطعة ما بين وجبة الفطور والسحور، مشيرًا إلى أنه من الأفضل الابتعاد عن الدهون والسكريات في وجبات السحور وضرورة احتوائها على الألياف. وتحدث عن الرياضة في شهر رمضان قائلًا: "من المفضل أن يتم مزاولتها قبل الإفطار للأشخاص الذين لا يعانون من أمراض، وبعد الإفطار للأشخاص المصابين بأمراض معينة مثل السكري وغيره، مشددًا على ضرورة إجراء الفحوصات الدورية للتأكد من سلامة البروستات، الغدة الدرقية الكرياتينين، الكولسترول، حمض اليوريك وغيره. وهذا وقد لاقت المحاضرة حضورًا دوليًّا لافتًا من دول متعددة منها: مملكة البحرين، الإمارات العربية المتحدة، المملكة العربية السعودية، جمهورية العراق، المغرب العربي والولايات المتحدة الأميركية.
يقوم الطبيب بعمل شق صغير لا يتعدي ملليمترات قليلة في منطقة الخد الداخلية من اتجاه الفك العلوي حتى لا يحدث ظهور ندوب في الوجه بعد الجراحة. يستخدم الأطباء تقنية الليزر بهدف إذابة الدهون المتراكمة في منطقة الخد، ومن ثم سهولة شفطها بعد ذلك. يبدأ الطبيب بعد ذلك بإدخال أنبوب صغير عبر الشق الجراحي الذي قام بعمله في منطقة الخد، ثم شفط الدهون المذابة عبر ذلك الأنبوب. بعد الانتهاء من الإجراء السابق، يقوم الطبيب بغلق الشق الجراحي عن طريق استخدام نوع من الخيوط المخصصة للجراحات التجميلية، حيث لا تترك هذه الخيوط أثر على الجلد بعد الشفاء. الرئيسية - الأيام 24. شفط دهون الخد قبل وبعد يحرص الكثير على معرفة النتائج التي سوف يحصلون عليها والفرق بين شفط دهون الخد قبل وبعد. ومن الجدير بالذكر أن هذه العملية تتميز بنتائج إيجابية للغاية إذ أنها لا تسبب ندوب في الوجه أو مخاطر كبيرة محتملة أثناء الإجراء، ذلك إلى جانب سرعة التعافي من آثار العملية. ينصح الأطباء بالتقشير الكيميائي خاصةً للنساء بعد عملية شفط الدهون حتى تنخفض نسبة التجاعيد على البشرة، ليبدو الوجه أكثر شبابًا. يستطيع المريض الذهاب إلى منزله بعد الانتهاء من شفط دهون الخد على الفور.