مابعرف اذا هذا المكان الصحيح عشان ابعتلكو فيه مشكلتي بس يارب يكون هو فعلا ويارب تنشرو موضوعي مشكلتي هي انو نفسي اشوف عمري وما اغضب ربي بنفس الوقت مع العلم اني في بدايه حياتي والعمر قدامي يعني عمري 14 سنه وانتو بتعرفو انها بدايه الانطلاقه لكل الاولاد بيحب وبيتحب ويحب يطلع ويروح ويرفه عن حالو انا جرب الحب مره وطلعت على الفاضي.. وعاتبت حالي اني حبيت وانو الله اكيد مش راضي علي وعشان هيك استغفرت ربي سؤالي الحين لكل اخواني المعقبين كيف اقدر اشوف حياتي.. وبنفس الوقت ما اغضب ربي ولا تربيتي,,, ؟ ياريت من موقع بانيت تنشر موضوعي بأقرب وقت وبكون ممتن الها كتير.
بدأت بالوعي ، أن أذكر نفسي في كل لحظة بأن هذه اللحظة ممتعة بما فيها ، كيف ؟ أن أستمتع بالنعم التي أسبح فيها ، من الأنفاس التي تتردد وضربات القلب التي تتابع بلا كلل ، إلى تلك العينين المبصرتين لكل مباهج الحياة وألوانها ، وتلك الأذنين اللتين أنصت بهما إلى خرير الماء وهدير البحر وزقزقة العصافير وتغريد البلابل وصفير الرياح. إنني أتذوق الحلو والمالح ، وأستشعر نعومة الورد ، وخشونة الرمل والحصى ، وبرودة الماء ودفئه ، وأجلس تحت دفء الشمس ، وأستشعر رذاذ الغيث. كيف استمتع بحياتى .......سؤال محيرك .... طب خوشى وشوفى ومش هتخسرى - مدونة فتكات. إنني أنعم بلحظة صمت رائعة بلا خوف ولا إزعاج ولا كدر ، فكل ما حولي خاشع هادئ ، إنني أفهم الآخرين من حولي ، وأتواصل معهم وأجد منهم الحب والأنس والمرح ، أستطيع أن أبتسم بسهولة وأن أضحك من الأعماق ، إنني أجري بسرعة وأشعر بطاقتي وهي تتحرر وتتدفق ، أستنشق عبير الزهور ونفحات الفجر الندية ، وأغمض جفني وأحلم.. وأتخيل.. ///////////////////// وأستمتع بآمالي وأهدافي وهي ترتسم في ذهني كحقيقة. إنني أتكلم وأترنم بالأناشيد العذبة وأحكي لأمي حكاية وأطلق صوتي عاليا لأعبر عن مشاعري ، وأجيد ترتيل القرآن. إنني أحرك يديّ ، وأحمل بهما أشيائي ، وأحتضن من أحب ، وأمسح على رأس طفل ، وأتقن صنع الكثير من المهارات بهما.
يغرس السلام. والرضا في الشخص، أو الذهاب إلى مطعم لمكافأة نفسك على تحقيق شيء ما، أو تناول الشوكولاتة المفضلة لديك لأنها ترفع هرمون السعادة في جسم الإنسان. كيف تخفف من القلق من منا لا يريد أن يعيش براحة نفسية وجسدية في هذه الحياة لكن الحياة تجبرنا على الدخول في صراعاتها ومشاكلها التي لا تنتهي، مما يؤدي إلى خلق فينا شعور بالقلق والتوتر المفرط، مما يؤثر سلبًا على صحة الإنسان، مثل تسارع ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، والصداع، وآلام الصدر، وفرط. العصبية والتهيج ومشاكل أخرى ولكن هناك طرق لتقليل التوتر والقلق اللذين يوجدان في الشخص ليشعر بالراحة النفسية، وهي الشكل الجسدي الجيد، والتنفس العميق والمتكرر، وممارسة تمارين التأمل، والتي تعطي الراحة النفسية لجسم الإنسان، وإقامة نظام غذائي، وترفيه، وتنظيم الوقت، والابتعاد عن الطاقة السلبية قدر الإمكان، وأهم حل من جميع الحلول هو الانتظام في الصلوات الخمس، الاقتراب من الله وقراءة القرآن الكريم لأنه كذلك علاج لكل مرض. فوائد التمرين على نفسية الإنسان. نصائح بسيطة تجعلك تستمتع بكل لحظة في حياتك. تعتبر ممارسة الرياضة من الطرق الفعالة والموصى بها للتخلص من الضغط النفسي والتوتر، ومن أفضل التمارين أن تأخذ نفسًا عميقًا وأن تستنشق ببطء من أنفك وتحبس أنفاسك لفترة، ثم قم بالزفير عن طريق الفم.
الله يعطيكِ العافية
إقرأ المزيد الحلقة الضائعة في… الأكثر شعبية لنفس الموضوع الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي أبرز التعليقات
الفرق بين فيليبس لوميا الاصدار العاشر والحادي عشر يتمثل الفرق بين اصدارات فيليبس لوميا الاصدار العاشر والإصدار الحادي عشر في العديد من الأمور وتكون كالتالي: عدد الومضات التي تحتوي عليها موديلات الإصدار العاشر هي 250 ألف ومضة تستمر حتى فترة تتراوح بين 15 حتى 20 عام، ويختلف هذا العدد عن الومضات التي تتواجد في موديلات فيليبس الاصدار الحادي عشر حيث تحتوي على 450 ألف ومضة. تأتي موديلات الإصدار العاشر من أجهزة فيليبس لوميا مع 4 ملحقات يتمثلوا في عدسة للجسم والثانية للوجه والثالثة للبكيني والرابعة للإبط، ويأتي ليزر فيليبس الاصدار الحادي عشر بعدد 4 ملحقات أيضًا وتتمثل في العدسات الخاصة بالجسم والبكيني والوجه والإبط. يبدأ الشعر في الاختفاء بعد الجلسة الثانية أو الثالثة ويختفي معظمه بعد الجلسة السادسة أو السابعة وذلك للاصدارين العاشر والحادي عشر. يتشابه التصميم الخاص بالإصدار العاشر مع الإصدار الحادي عشر وقد يكون الحادي عشر اجمل قليلا وربما لا. للبيع جهاز ليزر فلبس لوميا ادفانسد الاصدار التاسع. كلا موديلات فيليبس لوميا الإصدار العاشر والاصدار الحادي عشر تحتوي على مستشعر للتعرف على لون البشرة واقتراح انسب مستوى طاقة للون البشرة. سعر جهاز فيليبس لوميا الاصدار الحادي عشر امازون يتوافر جهاز فيليبس لوميا الاصدار الحادي عشر وموديلاته المختلفة على امازون حيث نجد ليزر فيليبس الاصدار الحادي عشر امازون BRI958 بسعر 2670 ريال في أمازون السعودية، ويتوافر في امازون بريطانيا بسعر 536.
Last Updated on 24 أبريل، 2022 يكمن الفرق بين فيليبس لوميا الاصدار العاشر والحادي عشر أن الإصدار الأخير يأتي مع العديد من المزايا التي تتمثل في زيادة عدد الومضات بمعدل 200000 ومضة، ولذلك نجده يكفي لإتمام 1000 جلسة للجسم ولفترة تصل إلى 15 عام. هناك عدة موديلات تم إصدارها من جهاز ليزر فيليبس الاصدار الحادي عشر، وهو من الأجهزة التكنولوجية المتطورة لإزالة الشعر بدلًا من الطرق التقليدية المؤلمة، كما يمكنه تخفيض معدل نمو الشعر ليصل إلى 92% بعد إتمام 3 جلسات فقط.
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم البريد الإلكتروني الموقع الإلكتروني