وإلى أن يحدث ذلك تعالوا معنا لنتعرف على أشهر النجوم من ذوي الأصول الأفريقية والذين استطاعوا بموهبتهم تجاوز القيود العنصرية والفوز بجائزة الأوسكار: سيدني بواتييه: يعد واحداً من أشهر الممثلين الملونين في تاريخ السينما الأمريكية والعالمية وفي عام 1964 استطاع بواتييه أن يصبح أول ممثل من أصول أفريقية يفوز بجائزة الأوسكار لأفضل ممثل وذلك عن دوره الرائع في فيلم "Lilies of the Field"، في عام 2002 منح بواتييه جائزة الأوسكار الفخرية. دينزيل واشنطن: حصل على جائزة الأوسكار الأولى له وبعد حصوله على ترشيحين لجائزة الأوسكار لأفضل ممثل مساعد، في عام 1990 ولذلك بعد أن فاز بجائزة أوسكار لأفضل ممثل مساعد عن دوره في فيلم "Glory"، وكان واشنطن قد ترشح لجائزة الأوسكار لأفضل ممثل مساعد للمرة الأولى في عام 1987 عن دوره في فيلم "Cry Freedom" وبذلك أصبح أول ممثل أميركي من ذوي الأصول الأفريقية يتم ترشيحه لجائزة الأوسكار لأفضل ممثل مساعد مرتين، واشنطن تمكن من تحقيق حلمه بالفوز بجائزة الأوسكار لأفضل ممثل في عام 2002. ووبي جولدبرج: حصلت على جائزة الأوسكار لأفضل ممثلة مساعدة في عام 1991 عن دورها في فيلم "Ghost"، ووبي جولدبرج هي أول ممثلة من ذوي الأصول الأفريقية تحصل على ترشيحين لجائزة الأوسكار.
اختتم حفل جوائز الأوسكار 2022 في نسخته الـ94، الإثنين، وفيما يلي القائمة الكاملة للفائزين بجوائز الأكاديمية الأمريكية للعلوم والفنون. وبعد اقتصار حفل العام الماضي على حضور عدد قليل وفقرات مسجلة، تجمع عدد من نجوم ونجمات العالم في مسرح دولبي في هوليوود بولاية كاليفورنيا، للاحتفال بتسلم جوائز Oscar 2022. جائزة الأوسكار 2022 لأفضل مخرج وحصدت المخرجة جين كامبيون جائزة الأوسكار لعام 2022، عن فئة أفضل مخرجة لفيلم "قوة الكلب - The Power Of The Dog"، وترشح لهذه الفئة (كينيث براناج، ريوسوكي هاماجوتشي، بول توماس أندرسون، ستيفن سبيلبرج). فستان زوجة ويل سميث يثير الجدل في حفل أوسكار 2022 (صور) وأصبحت المخرجة النيوزيلندية بذلك ثالث امرأة في التاريخ تفوز بجائزة أفضل مخرج في حفل الأوسكار. جائزة الأوسكار 2022 لأفضل ممثل حصل النجم الهوليوودي ويل سميث على جائزة أوسكار أفضل ممثل عن دوره في فيلم King Richard حيث يؤدي شخصية والد ومدرب بطلتي التنس سيرينا وفينوس وليامز. أوسكار 2021.. دانيال كالويا يحصد جائزة أفضل ممثل مساعد - جريدة البشاير. وذُهل مشاهدو احتفال توزيع جوائز الأوسكار 2022 ، عندما صعد الممثل ويل سميث إلى خشبة المسرح وبادر إلى صفع الفكاهي كريس روك. وكان كريس روك الذي شارك في تقديم الأمسية أطلق دعابة بشأن الرأس الحليق لزوجة ويل سميث، جادا بينكت سميث، المصابة بمرض يؤدي إلى تساقط الشعر بكثافة.
أما المخرج جون فورد فهو صاحب الرقم الأكبر من المخرجين الحائزين على جائزة الأوسكار حيث حصل عليها 4 مرات متفرقة، بينما من حيث عدد الترشيحات فكانت من نصيب ويليام وايلر بـ12 ترشيحًا يليه مباشرة المخرج الشهير الكبير ذو الأصول الإيطالية مارتين سكورسيزي، الذي ترشح للجائزة ثماني مرات ورغم ذلك لم يحزها إلا مرة واحدة عن فيلمه مع ليوناردو دي كابريو ومات ديمون (المغادر) عام 2006. أما المخرج والكاتب والممثل الشهير وودي آلان، فقد ترشح للأوسكار نحو 19 مرة، 16 مرة منها كانت في مجال التأليف فقط، واستطاع اقتناص ثلاث جوائز منها في مجال التأليف أيضًا، ومرة واحدة عن الإخراج عن رائعته الشهيرة "أني هول" والذي فاز فيه أيضًا في الإخراج ورشح لجائزة أفضل ممثل، لكن الفوز بالإخراج والتأليف في نفس العام لم يكن من نصيب وودي آلان وحده، بل سبقه إليه المخرج ليو ماك كيري وذلك عن فيلمه الشهير "الشقة" سنة 1944، والذي اقتنص جوائز الإخراج والتأليف عن نفس الفيلم ولم يكتفِ بهما، بل اقتنص جائزة الإنتاج أيضًا. المخرج ستيفن سبيلبيرج رشح لجائزة الأوسكار 9 مرات ولكن في فئة الإنتاج السينمائي وفاز بها مرة واحدة عن فيلمه الشهير "إنقاذ الجندي ريان" والذي يعد من أشهر الأفلام الحربية في التاريخ، بينما رشح لجائزة أفضل مخرج 7 مرات فقط وفاز بها مرة واحدة أيضًا عن فيلمه الشهير "قائمة تشاندلر".
فضلًا شارك في تحريرها.
King Richard ويروي الفيلم الذي يقوم ببطولته ويل سميث، قصة والد أسطورتي التنس، فينوس وسيرينا ويليامز، فيما يروي فيلم "CODA" قصة بلوغ سن الرشد لمراهق، وهو يعرض على منصة آبل. وبهذه الترشيحات يكون المخرج العالمي ستيفن سبيلبرج، حصل على ترشيحه الحادي عشر لجائزة أفضل مخرج، فيما أصبحت المخرجة كامبيون أول مخرجة أنثى تحصل على الترشيح مرتين. وواصل دنزل واشنطن، الذي يشارك في دور البطولة في فيلم "مأساة ماكبث"، سجله الشخصي كأكثر ممثل أسود ترشيحا في تاريخ جوائز الأوسكار.
وكانت كاثرين بيغلو أول امرأة تنال هذه الجائزة عن فيلمها "ذي هورت لوكر" سنة 2010. وقد حازت جين كامبيون سنة 1994 جائزة أوسكار أفضل سيناريو مقتبس عن فيلمها "ذي بيانو". جين كامبيون تفوز بجائزة #أوسكار أفضل إخراج عن فيلم #ThePowerofDog #Oscar | #Oscars دقيقة صمت من أجل أوكرانيا خلال احتفال توزيع جوائز الأوسكار وقف مشاهير هوليوود الذين حضروا مساء الأحد حفلة توزيع جوائز الأوسكار دقيقة صمت تعبيراً غن الدعم "للشعب الأوكراني الذي يواجه حالياً غزواً وصراعاً وظلماً داخل حدوده". وعُرض على شاشة الاحتفال خلال دقيقة الصمت نص جاء فيه "إذا كانت السينما وسيلة مهمة بالنسبة إلينا للتعبير عن إنسانيتنا في أوقات النزاع، فإن الواقع هو أن ملايين العائلات في أوكرانيا بحاجة إلى الطعام والرعاية الطبية والمياه النظيفة وخدمات الطوارئ". وأضاف النص "الموارد شحيحة ويمكننا - بشكل جماعي كمجتمع عالمي - أن نفعل أكثر". ودعت العبارات على الشاشة إلى إرسال المساعدات إلى أوكرانيا "ومساعدتها بكل الوسائل الممكنة". تمثال أوسكار عليه لافتة كتب عليها "المجد لأوكرانيا". أ ف ب فوز أريانا دوبوز بجائزة أوسكار لأفضل ممثلة بدور مساعد عن "ويست سايد ستوري" فازت الممثلة الأمريكية أريانا دوبوز الأحد بجائزة أوسكار لأفضل ممثلة بدور مساعد بفضل أدائها شخصية أنيتا في فيلم "ويست سايد ستوري" بالنسخة الجديدة من توقيع المخرج ستيفن سبيلبرغ.
اُكتشف فيتامين ب ١٢ أو الكوبالامين في عام ١٨٤٩ م ، وهو أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويعد فيتامين ب ١٢ واحد من أكبر الفيتامينات من حيث البنية وأكثرها تعقيداً من الناحية الهيكلية.. في مقالنا الكثير من التفاصيل الهامة حول أسباب وأعراض وعلاج فيتامين ب 12، إضافة إلى تأثيره على الحياة الجنسية وجودة النوم. أهمية فيتامين ب ١٢ فيتامين ب ١٢ عنصر غذائي رئيسي ووجود فيتامين ب١٢ ضروري لاستمرار وظائف الجسم بشكل طبيعي، وتنبع أهمية فيتامين ب١٢ لأنه: عنصر رئيسي للحفاظ على صحة القلب وسلامة تركيب الدم والحمض النووي. له دور في الحفاظ على صحة الجهازين المناعي والعصبي. نقص فيتامين ب ١٢ أسبابه وكيفية علاج المشكلة - موقع بابونج. ما هي أعراض نقص فيتامين ب ١٢؟ لا يمكن إنتاج فيتامين ب ١٢ في الجسم بالتالي فالجسم بحاجة إلى التزود به عن طريق تناول الأطعمة والمغذيات المناسبة. عدم الحصول على فيتامين ب١٢ من مصادره قد يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض التي تختلف شدتها وعددها لديك، حسب النقص في فيتامين ب ١٢، بالتالي تختلف أعراض نقص الفيتامين ب 12 من شخص لآخر وهي [1]: التهاب اللسان وظهور تقرحات في الفم: بعض الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب١٢ قد يعانون التهاب اللسان و تقرحات في الفم ، وهي إحدى العلامات أو الأعراض المبكرة لنقص فيتامين ب ١٢.
يلعب فيتامين B12 دوراً مهمّاً في إنتاج خلايا الدم الحمراء والحمض النووي، بالإضافة إلى الأداء السليم للجهاز العصبي. ويتواجد فيتامين B12 بشكل طبيعي في الأطعمة الحيوانية، لذلك يُعدُّ الأشخاص النباتيون أكثر عرضة للإصابة بنقصه مقارنة بسواهم. ويمكن الحصول على فيتامين B12 أيضاً من الحبوب الكاملة، ومن المنتجات المدعّمة به، مثل الحليب النباتي. اعراض نقص فيتامين ب١٢ وطرق العلاج | 3a2ilati. وفيما يلي أعراض نقص فيتامين B12 في الجسم، بحسب اختصاصي التغذية أعراض نقص فيتامين B12 في الجسم تعرّفي إلى أعراض نقص الفيتامين B12 في جسمك، بالآتي: 1- التهاب اللسان وظهور تقرحات عليه بعض الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين B12 يصابون بأعراض فموية؛ مثل التهاب اللسان وتقرح الفم، فإذا ظهرت عليكِ تلك الأعراض؛ فقد تكون علامة مبكرة على نقص فيتامين B12. 2- ضيق التنفس والدوار والتعب يفتقر الجسم إلى خلايا الدم الحمراء التي يحتاجها؛ لإيصال ما يكفي من الأكسجين إلى خلايا الجسم، وفي حالة إصابة الجسم بنقص في فيتامين B12، يؤدي ذلك إلى الشعور بضيق في التنفس والدوار قليلاً، خصوصاً عند إجهاد نفسكِ. 3- تقلب المزاج يعاني الأشخاص المصابون بنقص في فيتامين B12 من تقلب المزاج، ويصل الأمر أحياناً للاكتئاب؛ وذلك بسبب ارتفاع معدلات "الهوموسيستين" في الدم، مما يمكن أن يؤدي إلى تلف أنسجة المخ، وتداخل الإشارات من وإلى الدماغ، مما يؤدي إلى تغيرات في المزاج.
تناول دواء ميتفورمين من قبل المصابين بمرض السكري. اتباع نظام غذائي نباتي صارم، فمعظم النباتات لا تحتوي على فيتامين ب 12. تناول الأدوية المضادة لحرقة المعدة. أعراض نقص فيتامين ب ١٢ تستغرق أعراض نقص فيتامين ب 12 أحياناً سنوات حتى تظهر، وتشمل اعراض نقص فيتامين ب 12 ما يلي: [3] [4] شحوب الجلد: حيث يبدو المصابون بنقص فيتامين ب 12 شاحبي الوجه، ويكون بياض أعينهم مُصفر. الضعف والتعب: وهو من أبرز اعراض الإصابة بنقص فيتامين ب 12، ويحدث ذلك بسبب أن الجسم لا يحتوي على ما يكفي من فيتامين ب 12 لتكوين خلايا الدم الحمراء التي تعمل على نقل الأوكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. نقص فيتامين ب ١٢ والأعصاب: يساهم فيتامين ب 12 بشكل فعّال في إنتاج مادة المايلين الدهنية، التي تحيط بالأعصاب كشكل من أشكال الحماية والعزل، وبالتالي فإن نقص فيتامين ب 12 يؤدي إلى ضعف الأعصاب، ما يسبب الإحساس بالوخز، يشبه وخز اليدين والقدمين بالدبابيس والإبر، وهذا دليل على تلف الأعصاب، لذا فإن سؤال هل نقص فيتامين ب ١٢ يسبب تنميل؟ جوابه نعم بكل تأكيد. نقص فيتامين ب ١٢ يسبب اختلال التوازن: يؤدي الضرر في أعصاب الجسم نتيجة نقص فيتامين ب 12، إلى حدوث تغييرات في طريقة المشي والحركة، حيث يؤثر سلباً على التوازن ويجعل الشخص أكثر عرضة للدوخة والسقوط.
لهذا يحدد الطبيب طريقة العلاج ونسب الإضافة من فيتامين ب١٢ وأوقاتها، والتي قد تبدأ باتباع حمية غذائية غنية بفيتامين ب١٢ مروراً بالمكملات الغذائية ووصولاً إلى استخدام حقن فيتامين ب١٢، وأهم طرق علاج عوز الفيتامين ب12 [5]: استخدام حقن فيتامين ب١٢: هذا العلاج يؤدي إلى سرعة إعادة مخزون فيتامين ب١٢ في الكبد، حيث تؤخذ حقنة ثلاث مرات أسبوعياً لمدة ٦ أسابيع ثم حقنة واحدة كل ثلاثة أشهر، ومن المستبعد بعدها إصابة الشخص بنقص فيتامين ب١٢. استخدام المتممات الغذائية التي تحوي فيتامين ب١٢: في حال كان نقص فيتامين ب١٢ ناتج عن نقص المحتوى الغذائي لفيتامين ب٢ ، فيمكن عندها تناول المتممات التي تحوي على الفيتامين ب١٢ بجرعات مختلفة تبدأ ب ١٠٠٠ ميكروغرام يومياً لمن لا يعانون من أعراض عصبية، وقد تصل إلى ١ ملغ يومياً في حالات النقص الحاد ولعدة أسابيع، لحين التحسن في الاضطرابات العصبية والدموية، ثم تخفف الجرعة حسب نتائج التحسن. وقد يستمر تناول متممات فيتامين ب١٢ مدى الحياة؛ في حال لم يتم تصحيح الفيزيولوجيا المرضية المسببة للنقص. تغيير النمط الغذائي: قد يساعد تغيير النمط الغذائي، خاصة لدى الأشخاص الذين لا يحصلون على كميات كافية من فيتامين ب١٢ من تحسين مستوى العوز، وذلك بتناول الأغذية الغنية به مثل اللحوم الحمراء وثمار البحر ومنتجات الدواجن، حيث يحتاج الشخص البالغ لـ ٢.