بصورة عامة فإن بقع الشمس ليست ضارة للجلد أو الصحة وعدم علاجها لا يسبب أي مشكلات فهو في النهاية مجرد خطوة تجميلية لا أكثر. النخالية البيضاء النخالية البيضاء أو "نخالية ألبا" هي بقع قشرية حمراء واسعة الانتشار تتعافى بمرور الوقت وتتحول إلى بقع بيضاء على الجلد. ترتفع احتمالات الإصابة بالنخالية البيضاء عند الأطفال في عمر 3 إلى 16 عاماً. غالباً ما تظهر على الوجه والرقبة والذراعين والكتفين. عند ظهور هذه الأعراض يستحسن زيارة الطبيب في أقرب فرصة للبدء في العلاج، حيث يتم وصف عدد من الدهانات الموضعية المعالجة للحالة. الدخينات ( Milia) هي بقع بيضاء صلبة أو حبوب صغيرة للغاية مرتفعة عن سطح الجلد بضعة ملليمترات ، تمتلئ بالسوائل وهو ما يسبب ظهورها فوق سطح الجلد وارتفاعها عنه. وتظهر الدخينات عندما يتجمع الكيرياتين تحت الجلد ويكون هذه البقع. قد تظهر أيضاً بسبب تلف الأنسجة وتقرح الجلد أو التهابه أو كأحد الأعراض الجانبية لبعض الأدوية. اسباب البقع البيضاء في الجسم مثل. لا تسبب الدخينات أي ضرر على صحة الجلد وليس لها أي مضاعفات أو مخاطر محتملة مع تطور الحالة، ويمكن علاجها بزيارة الطبيب حيث أن هناك طرق متعددة للتخلص منها. البهاق يتسبب البهاق في ظهور بقع بيضاء اللون على الجلد قد تستمر لفترات طويلة للغاية، حيث تتعرض الخلايا المنتجة للصبغة الجلدية إلى الضرر مما يسبب فقدان اللون وتحول لون الجلد في هذه البقع إلى الأبيض.
أسباب أخرى لظهور البقع البيضاء على الجسم: توجد العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى ظهور البقع البيضاء على الجسم عامّةً، منها ما يأتي [٢]: الصدفيةّ: تتسبّب الصدفيّة في ظهور بقع بيضاء على الجسم، والتي قد تكون متقشّرةً أحيانًا، وعادةً فإنّ الصدفية تؤدّي إلى نموّ جلد الجسم بمعدّل سريع زائد عن الحدّ الطبيعي، ممّا يؤدّي إلى ظهور آفات الصدفيّة على الجلد، وفي هذه الحالة فإنّ العلاج يتضمّن استعمال الأدوية المضادّة للالتهاب، بالإضافة إلى مجموعة من الدهون التي تطبّق موضعيًّا على الجلد. الورم الحبيبي الفطراني: وهو نوع من الحالات الجلديّة الخطيرة، تحديدًا نوع من أنواع سرطان الجلد، وفي بعض الحالات من الممكن خطأً الاعتقاد بانّ أعراض الورم الحبيبي الفطراني تنتمي إلى حالات جلديّة أخرى، منها الصدفيّة أو الأكزيما، وهذا الأمر بالتالي يجعل تشخيص الأمر أكثر صعوبةً، وقد يحتاج إلى الحصول على عدّة خزعات بهدف التأكّد من التشخيص الدقيق. علاج البقع البيضاء في الوجه فيما يأتي تفصيل لعلاج البقع البيضاء في الوجه، اعتمادًا على السبب [٣]: علاج الدخينة: تشفى الدخينة عادةً دون علاج في غضون أسابيع قليلة، ويوصي الأطباء بعدم الضغط على الخراجات، وقد يساعد اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة، يتضمّن تقشير الجلد الميت واستخدام كريم واقٍ من أشعة الشمس في علاج الدخينة عند البالغين، وإذا لم تتحسن الحالة من تلقاء نفسها، فيمكن للطبيب علاج الدخينة بعدة طرق: الوخز: ويتضمن ذلك استخدام إبرة دقيقة لاستخراج الكيراتين.
استخدام كريم الريتينويد: يمكن استخدام هذا الكريم على الوجه وليس حول العيون. التقشير السطحي: يتضمن هذا إجراء إزالة الطبقات العليا من المنطقة المتأثرة. تقشير الجلد: علاج يزيل الطبقة العليا من الجلد، ويمكن اللجوء إليه لإزالة الدخينات. اسباب البقع البيضاء في الجسم يهدد بالخطر. علاج النخالية ألبا: تختفي البقع في العادة خلال بضعة أشهر، ولكنها قد تستمر إلى بضع سنوات، ولا يوجد علاج خاص لهذا الاضطراب، ولكن قد يعالج الطبيب الأعراض المرافقة كالحكة باستخدام كريم الستيرويد أو الكريم غير الستيرويدي، ولا بد من استشارة الطبيب إذا تسببت البقع بحكة أو عدم ارتياح. علاج البهاق: يجب على المصابين بالبهاق استخدام كريم واقٍ من الشمس؛ لأن الجلد المصاب يحترق بسهولة أكبر، وقد يوصي الطبيب بالكريمات المضادة للالتهابات لاستعادة التصبغ المفقود، مثل كريم الكورتيكوستيرويد شديد القوة، إلا أن الاستخدام طويل الأمد للستيرويدات القشرية قد يؤدي إلى آثار جانبية كترقق الجلد؛ لذا قد يصف الأطباء أنواعًا أخرى من الكريمات المضادة للالتهابات، ومن الخيارات العلاجية للبهاق العلاج بالضوء فوق البنفسجي الاصطناعي، ويستمر ذلك غالبًا لعدة أشهر، كما يمكن استخدام العلاج بالليزر لعلاج بعض المناطق الجلدية.
السبب الوحيد المعروف للبهاق حتى الآن هو انه بسبب مرض من أمراض المناعة الذاتية، حيث يهاجم الجسم الخلايا المنتجة للصبغات الجلدية. يرتفع خطر البهاق في أجزاء الجلد المعرضة للشمس، ويمكن أن ينتشر بسرعة أو بصورة بطيئة حسب الحالة. اسباب البقع البيضاء في الجسم ليساعده. يرتفع احتمال الإصابة بالبهاق لعوامل وراثية مثل إصابة أحد أفراد العائلة بالبهاق في السابق، ويلاحظ ظهوره على الشخص في فترة عمر العشرينيات في أغلب الأحوال. علاج البهاق قد يكون أمراً صعباً ويحتاج للمتابعة المستمرة مع الطبيب، حيث يستغرق علاج فترات طويلة من تناول الأدوية أو الخضوع لجلسات علاج بالأشعة أو قد يتطلب عمليات جراحية في بعض الأحيان عند فشل الطرق الأخرى للعلاج. الفرق بين البقع البيضاء والبهاق كما ذكرنا سابقاً فإن أغلب البقع البيضاء لا تكون خطيرة ويمكن علاجها بسهولة، ولكن التشابه بينها وبين البهاق قد يقلق البعض لكون البهاق من الأمراض صعبة العلاج، فيما يلي نتعرف على تفاصيل أكثر حول الفرق بين البقع البيضاء والبهاق: أكثر الأماكن تأثراً بالبهاق هي المنطقة حول الفم والعينين ومنطقة الإبطين ومنطقة الفخذين والأعضاء التناسلية واليدين والمعصمين. يمكن أن تظهر بقع البهاق أيضاً في أماكن جذور الشعر وفي هذه الحالة يتحول لون الشعر في هذه البقع إلى اللون الأبيض أو الرمادي بسبب نقص الميلانين.
يمكن للملتحقين تقييم التجربة مع المدرب والمركز على معهد إدارة المشاريع. AXELOS هي شركة مشتركة، أُنشئت في عام 2013 من قبل مكتب رئيس الوزراء نيابة عن الحكومة البريطانية، لإدارة وتطوير وتنمية أفضل الممارسات العالمية لحقائب أعمال الشركة. الفرق بين PMI وAxelos وهل يكمل كل من معهد إدارة المشاريع واكسيلوس بعضهما؟. AXELOS مسؤولة عن تطوير وتعزيز وتشجيع عدد من أفضل المنهجيات الممارسة في المشروعات والبرامج وإدارة الحقائب الاستثمارية، وإدارة خدمات تكنولوجيا المعلومات. إدارة القيمة Management of Value (MoV): يركز هذا البرنامج على زيادة القيمة المرتبطة في البرنامج وأهداف المشروع والمتطلبات الرئيسية لأصحاب المصلحة (Stakeholder). حيث تشمل كل المشاركين في توجيه وإدارة ودعم المشاريع. إدارة المحافظة Management of Portfolios (MoP): يركز هذا البرنامج على تزويد المديرين التنفيذيين والممارسين، الذين لديهم مسؤولية تخطيط وتنفيذ محافظ أو حقائب الشركة، مع مجموعة من المبادئ والتقنيات والممارسات لإدخال أو إعادة تنشيط إدارة حقائب الشركة مكاتب محافظ المشاريع ومكاتب المشاريع ومكاتب البرامج Portfolio, Program and Project Offices (P3O): يركز هذا البرنامج على التزويد بالإرشادات التطبيقية العالمية التي من شأنها تمكين الأفراد والمنظمات لإنشاء وتطوير وصيانة هياكل دعم ملائمة للأعمال التجارية.
معيار إدارة المشروع هو معهد المعايير الوطني الأمريكي أو معيار ANSI ، مما يعني أنه يجب تحديثه أو إعادة تأكيده أو إحالته إلى التقاعد كل أربع إلى خمس سنوات. استخدام أدلة PMBOK® الطبعة الجديدة المخطط لها ليست بديلاً كاملاً عن النسخة الحالية ؛ أكثر رفيق يوسع الموارد المتاحة لمديري المشاريع. في حين أن دليل PMBOK® – الإصدار السادس يرتكز على العمليات الفنية والمدخلات والأدوات والتقنيات لمدير المشروع ، فإن دليل PMBOK® – الإصدار السابع مدفوع بالمهارات والموارد للفريق لتقديم نتائج قائمة على القيمة. أحد جوانب PMI® هو الجهد المبذول لعكس ودعم مهنة إدارة المشاريع المتطورة بدقة. مع منشوراتهم ، مثل دليل PMBOK® ، تعكس كل طبعة جديدة دراسة متأنية للتغييرات في احتياجات العمل وتحولات الصناعة. تستند التغييرات على محتوى دليل PMBOK® للإصدار القادم إلى أبحاث PMI® ، مع استطلاعات السوق ومدخلات من الممارسين في جميع أنحاء العالم. دورات دوام كامل الشهادة الاحترافية في إدارة المشروعات (PMP) في الرياض - التحديث أبريل 2022 - Laimoon.com. دليل PMBOK® من الإصدار السادس إلى السابع التغييرات من PMBOK® – الإصدار السادس هي أكثر من بعض التعديلات العملية. يحتوي دليل PMBOK® – الإصدار السابع القادم على تحديثات بما في ذلك مجالات الأداء ، والتفصيل ، والنماذج ، والطرق ، والتحف.
وإذا لم يفعلوا ذلك، فيتعيّن عليهم وضع خطط أفضل. كما أنهم يدركون أن وضع حدود واضحة والالتزام بها يجعلهم يعملون بأقصى قدر من الكفاءة ويجنّبهم الإرهاق. بغض النظر عن مقدار العمل الذي ينتظرك، من المهم أن تفصل حياتك العملية عن حياتك الشخصية. ولا حرج في جعل نفسك أولوية، لأنك بحاجة إلى تناول الطعام والنوم والاسترخاء أيضا. بالإضافة إلى ذلك، تذكر أن الأشخاص الذين يعملون بشكل زائد يفعلون ذلك غالبا لتعويض النقص في مكان آخر. 5. استخدم البيانات لجعل التطلعات واقعية أحد الأسباب التي تسمح لمديري المشاريع بتحقيق أهدافهم باستمرار وإنجاز المهام في الوقت المحدد وحسب الميزانية، هو عدم التزامهم بأهداف غير واقعية في المقام الأول. ويعتبر هذا جزءا مهما آخر من عقلية مدير المشروع التي يمكنك اعتمادها لتعزيز إنتاجيتك. وإذا تضاربت توقعاتك مع توقعات الآخرين، فعليك أداء واجبك واستخدام أكبر قدر ممكن من البيانات لشرح سبب صحة وجهة نظرك وقصور وجهة نظرهم. الخلاصة تتمحور عقلية إدارة المشروع حول 3 ركائز: الإعداد والتخطيط والتنفيذ. ولست بحاجة إلى أن تكون مدير مشروع معتمدا لتطبيق هذه المبادئ على حياتك وعملك. معهد إدارة المشاريع pmi. ومن شأن هذه النصائح أن تمنحك انطلاقة جيدة، ولكنها ليست الخلاصة الكاملة لعقلية إدارة المشروع.
مع مرور الوقت، أُدخلت العديد من الشهادات الأخرى. ويمكن الاطلاع على قائمة محدثة على شبكة الإنترنت على الموقع الرسمي ، وهذه هي الشهادات والمؤهلات التي تقدمها PMI: شهادة مشارك في إدارة المشاريع (CAPM). محترف إدارة المشاريع (PMP). برنامج الإدارة الفنية (PgMP). PMI شهادة ممارس (PMI-ACP). معهد ادارة المشاريع الامريكي. مؤشر مديري المشتريات إدارة المخاطر المهنية (PMI-RMP). جدولة المهنية (PMI-SP). شهادة مهنية (OPM3). انظر أيضًا [ عدل] الخطوط العريضة في إدارة المشاريع مصادر [ عدل]
يمكنك إضافة المزيد من الدورات التدريبية هنا. سيتم حفظ القائمة. برجاء اختيار الدورات التدريبية لتقديم طلب اتصال مقدم الخدمة. فيما يلي المزيد من المعلومات حول دورات الشهادة الاحترافية في إدارة المشروعات (PMP) لدوام كامل في الرياض، ولكن ضع في اعتبارك أن دراسة الشهادة الاحترافية في إدارة المشروعات (PMP) لدوام كامل يكون بصورة مكثفة ويحتاج إلى حضور يومي. - Hide تقييم المحتوى! قيِم هذه الصفحة إشترك في العروض الخاصة في الدورات التدريبية لدى Laimoon! كن أول من يعرف أفضل الدورات التدريبية التي يتم اختيارها بعناية في مجال تخصصك.