سلطة الذره والخس صحية وشهية مناسبة لتقليل الوزن تحضيرها سهل سلطة الذره والخس من أجود انواع السلطات التي تقدم عادة إلى جانب الاطباق الاخرى وهي مشبعة وغنية بالعاناصر التغذوية وهي مميزة ولذيذة ومناسبة لكثير من الناس وأهم مكوناتها فهو لذو أهميّةٍ تاريخيةٍ كبيرة، ويمتاز الخس بأنّه يحتوي على كمية من مضادات الأكسدة القوية، وأنّه قليل السعرات الحرارية، وكذلك يمتاز بأنّه غني بالألياف والمياه والكالسيوم وفيتامين أ، ممّا يجعله غذاءً هامًا للإنسان، وللمرأة الحامل خاصًة. كما وتعتبر الذرةُ من ألذ المأكولات التي يرغب بها الكبار وحتى الصغار، وذلك بسبب مذاقها الشهي، والذرة متوافرة في جميع الأسواق، وتدخل الذرة في إعداد الكثير من المأكولات والأطباق، ويمكن أن تضاف بعض الإضافات للذرة لكي تحسن من مذاقها مثل الزبدة والجبن، أو الليمون الحامض وبجمع كل من الذرة والخس في طبق سلطة واحد يعطي الكثير من الفوائد. ولما ما يتميز به هذا الطبق من طعم رائع وشكل ولا رواع ولما يوفر من عناصر مهمة للجسم سواء اليروتين المهم لبناء العضلات والدهون المهمة للغذاء وتحتوي على العديد من الفيتامينات و أيضا من الكربوهيدرات الصحية التي تناسب جميع الاجسام و يعتبر هذا الطبق ايقونة في بلاده الاصلية وهو معبر عن ثقافتهم وهو من أفضل أنواع الوجبات لديهم لما احتواء من فوائد ولأنه سهل التحضير وفير المكونات مناسب لجميع الفئات والأعمار.
حمل الآن تطبيق النهار الجديد للإطلاع على أخر الأخبار والأحداث اليومية في لبنان والعالم
صحافة الجديد - 2022-4-28 | 36 قراءة - الأكثر زيارة
الموضوع: الزوار من محركات البحث: 21 المشاهدات: 668 الردود: 7 22/April/2020 #1 المقادير ١ علبة ذرة معلبة ١ كوب خس مفروم ٤/١ كوب مايونيز ٢ ملعقة كبيرة زبادي ٢ ملعقة كبيرة مستردة ٤/١ ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود ١ حبة طماطم مقطعة ٤/١ ملعقة صغيرة بودرة ثوم ٤/١ كوب جبن شيدر مبشورة طريقة عمل سلطة الذرة والخس ١- اخلطي الخس والذرة والطماطم في وعاء. ٢- امزجي المايونيز والملح والفلفل وبودرة الثوم والمستردة جيداً. ٣- صبي المزيج فوق السلطة وزينيها بالجبن الشيدر. #2 احسنتي النقل صديقتنا #3 من المشرفين القدامى. •○•°El Ángel°•○•. سلطة الذرة والخس - طريقة. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ahmed Alkraawi نورت #4 مجهود رائع.. سلمت اديك ┄┉❈N❀O❀R❈┉┄ #5 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ПộR ربي يسلمك #6 تسلمين على الوصفة #7 من المشرفين القدامى كـــرز تاريخ التسجيل: March-2020 الجنس: أنثى المشاركات: 23, 375 المواضيع: 345 التقييم: 33822 مزاجي: لـطيـف أكلتي المفضلة: دولمه آخر نشاط: 20/February/2022 SMS: توقّع اللطف من الأقوياء ، الضعفاء قُساة. #8 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أفنان المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أليناآ يسلموو للنقل نورتو التعديل الأخير تم بواسطة MiSsO; 22/April/2020 الساعة 10:58 pm
الإعلان قديم وتم إزالته. بالإمكان مشاهدة الإعلانات المشابهة في الأسفل سلك شاحن ايفون انكر سريع شاحن متنقل أنكر 10400 Anker كيبل ايفون c من انكر وفيش c من انكر وفيش c من زيندور للبيع ايفون 11 برو 256 سلك شاحن ANKER من تايب سي الى تايب سي جديد قاعده شاحن لا سلكي 5واط سلك شاحن ايفون انكر انكر الأصليه بضمان سنتين ANKER
ولكن يتميز هذ الشاحن بأن لديه ميزة تقوم بمعرفة كيف يحتاج جهازك عدد من الأمبير ليقوم بشحنه فمثلا يوهب الإيباد 3 أمبير وجهاز الأيفون 5 أمبير ويقوم بشحن العديد من الأجهزة مثلا أيفون أو جهاز سامسونج وطبعا هذا الشاحن من الشواحن المميزة جدا، والتي سوف تقوم بالمحافظة على جهازك، والحفاظ عليه من التعرض للحرائق. تسجيل الدخول في windows live وفاة الامير متعب بن عبدالعزيز لطلاب المدارس.. احذروا 4 أخطاء تتسبب في عدم قبول البحث | مصراوى 24 سبتمبر، 2019 استقدام وخدمات تنظيف ونقل عفش 664 زيارة ينتشر في أسواقنا المقلد لماركة أنكر، لذلك لجئت الشركة لوضع موقع إلكتروني هدفه كشف إن كان منتجك أصلي أم مقلد، وكل المطلوب منك كتابة رقم الحماية للمنتج في حقل البحث بالموقع التالي والرقم تجده على الغلاف كما الصورة الأولى 🔰 – 💡بالنسبة للاصلي عند التحقق في موقع انكر بيطلع لك صح ولكن بلونين: الصح الاخضر ✔️ويعني انه اصلي وهي اول عملية للتحقق من المنتج. سلك شاحن انكر الاصلي افلام. الصح الاصفر✅ يعني المنتج اصلي ولكن تم التحقق منه سابقا. الفائدة من الصح الاصفر حتى لايقوم مزور للمنتج بطبع رقم تحقق لمنتج اصلي واحد على عدة منتجات تقليد * من تويتر ( فهد البقمي) شاهد أيضاً عروض خاصة لـ 3 أيام من أسواق هايبر نستو المنطقة الشرقية عروض الاحد والاثنين والثلاثاء من أسواق هايبر نستو المنطقة الشرقية العروض سارية من 10/05/2020 الى … لا توجد تعليقات 16753 مشاهدات عند شرائك شاحن متنقل من نوع Anker فتأكد من جودته هل هي أصلية أم لا!
KNR666 21-04-2022 11:04 PM رد: افضل و ارخص شاحن سريع للجلكسي S22 يدعم PD PPS لكن ارقام الواط والفولت فيه تختلف عن الشاحن الاصلي فما ادري يعطي سرعه كامله او لا هذي ارقامه Output: PD: 5. 0V-3. 0A/ 9. 0V 2. 8A, PPS: 25W Max شاحن سامسونج الاصلي PDO: 2. 77 A(9 V) / PPS: 3. 0 A(3. 3-5. سلك شاحن انكر الاصلي مجانا. 9 V) or 2. 25 A(3. 3-11. 0 V) لو تلاحظ شاحن سامسونج يوصل 25 واط في حالات متعدده منها 2. 77 امبير مع 9 فولت كذلك 2. 25 امبير مع 11 فولت اما شاحن انكر يوصلها في حاله وحده بس 2. 8 امبير مع 9 فولت طبعا طريقة الحساب تضرب الفولت في الامبير ويطلع لك قيمة الواط لذلك مو مضمون يشحن سريع لاختلاف الارقام وهذا عيب كبير في كل الشركات بلا استثناء كل شركة تسوي معيار معين من راسها ومافيه معيار موحد للكل الافضل تدور شاحن سامسونج الاصلي والفرق في السعر بينهم مو كبير وتشتري راحة بالك Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. البوابة الرقمية ADSLGATE © 2021
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه اليوم، 26 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه اليوم، 26 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 4 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). المزيد من النتائج يتم تطبيق 11. 99 ريال كوبون عند إتمام الشراء وفر 11. انكر سلك شاحن ايفون أصلي معتمد من شركة أبل بضمان الوكيل طول 1.8 متر -أحمر: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. 99 ريال باستخدام القسيمة احصل عليه اليوم، 26 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون وفر 29% خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه اليوم، 26 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 27 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون يتم تطبيق 10% كوبون عند إتمام الشراء وفر 10% باستخدام القسيمة احصل عليه اليوم، 26 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه اليوم، 26 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 1 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 1 فقط - اطلبه الآن.