البرتقال يمثل طريقة سهلة وبسيطة للحصول على حمض الفوليك، وهو أحد فيتامينات ب المهمة وتحديدًا للنساء والحوامل؛ فهو يساعد على منع العيوب الخلقية. يمكنك الآن من خلال موقع وتطبيق رعاية 247 حجز أفضل دكتور سمنة وتغذية فى مصر والحصول على خصم 10% من قيمة الكشف.
- من فوائد البرتقال انه يحتوى على المركبات النباتية الأخرى: البرتقال غني بمختلف المركبات النباتية النشطة بيولوجيا ، ويعتقد أن المركبات النباتية هي المسؤولة عن العديد من التأثيرات الصحية المفيدة من البرتقال ، والطبقات الرئيسيان للمركبات النباتية المضادة للأكسدة في البرتقال هم الكاروتينات والفينول (المركبات الفينولية) ،والبرتقال هو مصدر ممتاز للمركبات الفينولية، وخاصة مركبات الفلافونويد، التي تسهم في معظم خصائص مضادات الأكسدة. فوائد واضرار البرتقال في التأثير علي الجسم | ميكساتك. - من فوائد البرتقال انه يحتوي على الكاروتينات: جميع الحمضيات غنية بالكاروتينات، وهي فئة من مضادات الأكسدة وهي المسؤولة عن لونها البرتقالي والكاروتينات عبارة عن: * بيتا كريبتوزانتين وهي واحدة من المواد المضادة للاكسدة الكاروتينويد وهي الأكثر وفرة وموجودة في البرتقال، و الجسم قادر على تحويله إلى فيتامين A. * الليكوبين وهو مضاد للأكسدة وجد بكميات كبيرة في البرتقال السرة الاحمر اللحم كما أنه وجد في الطماطم والجريب فروت وله فوائد صحية مختلفة. - من فوائد البرتقال يحتوى على حمض الستريك: البرتقال، وغيره من الفواكه من عائلة الحمضيات، يحتوي على نسبة عالية من حمض الستريك والسترات، التي تسهم في الطعم الحامض ، وتشير الأبحاث إلى أن حمض الستريك والسترات الموجودين في البرتقال قد يساعدوا في منع تكوين حصوات الكلى.
يعد البرتقال أحد النباتات الحمضية، ويضم في تركيبه على الألياف الغذائية والسعرات الحرارية والفيتامينات والدهوون والماغنسيوم وسكر الفواكه والكبريت والكربوهيدرات والبوتاسيوم والنحاس، وتعد البرازيل هي الدولة الأكبر إنتاجاً للبرتقال، وتتعدد أنواع البرتقال فهناك البرتقال الحمضي واليوسفي صغير الحجم والبرتقال أبو سرة واليباناني والسكري أو الحلو. موضوع عن فوائد البرتقال يتكون البرتقال من نسبة 80% من الماء، ونسبة 2% دهون ونسبة 10% من الألياف، بينما الفيتامينات والسكريات فنسبتها 3% وأخيراً نسبة الأحماض بالبرتقال 5%. الفوائد العامة لفاكهة البرتقال يساعد البرتقال على تقوية جهاز المناعة، كما أنه يعمل على حفظ مستوى الضغط في الدم بحيث يحافظ على معدله الطبيعي، كما أنه يعمل على خفض معدل الكوليسترول المضر الموجود بالدم. يحافظ البرتقال على نظافة الفم وصحته، كما أنه يقيه نت الإصابة بالإلتهابات وذلك لأنه يحتوي على فيتامين جـ، كما أنه له فائدة مهمة في مقاومة الأمراض السرطانية وذلك لأنه يحتوي على اللمونين. يساعد البرتقال على منع حدوث تجلطات الدم على جدران الأوعية الدموية، كما أنه له دور مهم في القضاء على فقر الدم الحاد، بجانب أهميته في تنشيط الدورة الدموية، بالإضافة أنه يساعد على رفع نسبة الحديد في دم الإنسان.
مشاهدة الأن تحميل الأن مشاهدة وتحميل فيلم الكوميديا التركي لا يعقل Yok Artik 2015 HD مترجم اون لاين وتحميل مباشر No Way 2015 مترجم مشاهدة فيلم لا يعقل 1 الجزء الاول 2015 مترجم اونلاين الجودة 480p WEB 720p WEB القسم افلام تركية السنة 2015 النوع كوميدي الرابط المختصر: الممثلين Algi Eke Berkay Akin Demet Evgar Fethi Kantarci Funda Eryigit Güven Murat Akpinar Ibrahim Ersoylu Melek Ceylan Murat Akkoyunlu Sebnem Bozoklu Semih Ertürk Serkan Keskin Soley Akça Volkan Cal Zeynep Kankonde تأليف Serkan Altunigne إخراج Caner Özyurtlu
حصد الفيلم إيرادات قرابة 3،1 مليون ليرة تركية وهو باللغة التركية. الفيلم صدر في تاريخ 25 سبتمبر عام 2015 وحظي بجماهيرية واسعة في تركيا. مدة عرض فيلم لا يعقل قرابة 99 دقيقة وهو من إنتاج شركة AC Film مراجعة وتقييم فيلم لا يعقل حصد فيلم لا يعقل التركي الكوميدي 5،8 نجمات من أصل 10 نجمات على موقع imdb لتقييم الأفلام. وراجع الفيلم قرابة 3،135 مراجعاً كتبوا تقييماتهم بعد أن شاهدوا الفيلم التركي. وقال مراجعون إن الفيلم حصد تقييمات أقل مما يستحق بسبب السيناريو الكوميدي المترابط والغير ممل في تفاصيل الفيلم. كما أن الفيلم يتحدث عن قصة غريبة تبدأ من سائق تكسي تحصل معه قصص لا يصدقها أصدقاؤه حتى يشاهدون بأنفسهم. إعلان فيلم لا يعقل اقرأ أيضاً تفاصيل عن قصة فيلم أنت منزلي الذي حصد ملايين المشاهدات عبر الرابط التالي: قصة فيلم أنت منزلي التركي. قصة فيلم لا يعقل هذه المقالة كتبت بجهود محرري موسوعة ويكي ويك وبعد بحث طويل ودقيق من أجل إيصال المعلومة بأسهل طريقة وأقل وقت للقراءة. ما تقييمكم للمادة؟ نتمنى في حال وجود أية أخطاء أن ترسلوا لنا تصحيحاً عبر التعليقات أو عبر الايميل الرسمي: [email protected]
فيلم Yok Artik 2 2016 مترجم – لا يعقل قصة عشق في اطار من الدراما والكوميديا التركية فيلم لا يعقل كاملة Yok Artik عن قصة شاب تركي يعمل بسيارة أجرة يرى بيومة العديد من الحكايا التي تبدو لمن لم يشاهدها بانها ضرباً من الخيال لا يعقل اون لاين بطولة أركان كولتشاك وجيرين موراي ونجيب ميميلي مشاهدة وتحميل جميع الافلام التركية فيلم لا يعقل بجودة عالية وسيرفرات متعددة من قصة عشق.
موقع لمشاهدة المسلسلات والأفلام التركية