مثل مدن النرويج الأخرى تقع العاصمة أوسلو في مضيق بعمق يزيد عن 80 كيلومترًا (50 ميلاً)، وهذا هو متوسط درجات الحرارة، ونادرًا ما تُرى الشمس في أوسلو من نوفمبر إلى يناير، بينما من مايو إلى أغسطس تضيء أقل من نصف الوقت بقليل (مقارنة بطول الأيام)، ويصل البحر في مضيق أوسلو إلى 17 درجة مئوية (63 درجة فهرنهايت) في شهري يوليو وأغسطس، لذلك لا يزال الجو باردًا، ولكن أقل من سواحل المحيط الأطلسي والبحر النرويجي. الطقس في Tennes ⛅ (Troms), النرويج - توقعات الطقس - ar.ViewWeather.com. سجلات البرودة والحرارة في النرويج تم تسجيل السجلات الباردة في النرويج قبل عام 2000، وفي جزر الشمال يكون الرقم القياسي البارد -46 درجة مئوية (-51 درجة فهرنهايت) في جزر سفالبارد، -30 درجة مئوية (-22 درجة فهرنهايت) في جزيرة بير، -28. 5 درجة مئوية (-19. 5 درجة فهرنهايت) في جان ماين، وفي البر الرئيسي للنرويج يكون الرقم القياسي البارد -51 درجة مئوية (-60 درجة فهرنهايت) في لابلاند، بينما هو -46 درجة مئوية (-51 درجة فهرنهايت) في روروس، في الجزء البارد من المركز، -35 درجة مئوية (-31 درجة فهرنهايت) شمال أوسلو، -26 درجة مئوية (-15 درجة فهرنهايت) في تروندهايم وأوسلو، -25 درجة مئوية (-13 درجة فهرنهايت) على ساحل سكاجيراك إلى الجنوب (ماندال، كريستيانساند)، -19.
3 97% 43 km/h 94. 8% 239 m 1, 017 m أبر, 28 14:00 @ 3. 3 76% 37 km/h 51 km/h 93. 2% 247 m 1, 197 m أبر, 28 17:00 @ 5. 6 88% 15% 45 km/h 61 km/h 88. 0% 226 m 1, 254 m أبر, 28 20:00 @ 1. 5 66% 48 km/h 68 km/h 93. 4% 1, 198 m أبر, 28 23:00 @
7 97% 42 km/h 235 m 996 m أبر, 28 14:00 @ 3. 5 77% 18% 94. 0% 244 m 1, 184 m أبر, 28 17:00 @ 5. 9 90% 14% 45 km/h 61 km/h 89. 0% 214 m 1, 240 m أبر, 28 20:00 @ 1. 6 67% 48 km/h 68 km/h 93. 8% 182 m 1, 188 m أبر, 28 23:00 @
في هذه الصفحة يمكنك العثور على تنبؤات دقيقة عن حالة الطقس Holmestrand ( النرويج) ليوم واحد وتوقعات موجزة لمدة 5 أيام. نتلقى البيانات من 40000 مركز للأرصاد الجوية المائية حول العالم ، والتي توفر أكثر التنبؤات دقة. تم نشر أول تنبؤات عامة عن الطقس في صحيفة التايمز عام 1861. ومنذ ذلك الوقت ، تحسنت التكنولوجيا بشكل كبير ويمكننا التنبؤ بحالة الغلاف الجوي للأرض بدقة عالية للأشهر القادمة. من المهم ملاحظة أن صحة التنبؤات طويلة المدى (أكثر من 3 أشهر) تبلغ 50٪ فقط. هذا يجعل فائدته مشكوك فيها. الطقس الحالي في Enge (النرويج) ليوم واحد لمدة 5 أيام. دقة التنبؤات من 12 إلى 36 ساعة - 85-95٪. وستكون التوقعات لمدة 2-5 أيام صحيحة بنسبة 65-80٪. لتأمين خططك ، لا تثق في توقعات الطقس لمدة أسبوع أو شهر. 3 أيام كحد أقصى. مع كل يوم تالٍ ، ستنخفض جودة التنبؤ أكثر فأكثر. للتحقق من الطقس لمدة دقيقة محددة ، حرك شريط التمرير الأسود على الرسم البياني - ستتغير القيم أدناه. ستجد أدناه توقعات الطقس لمدة 5 أيام ، بفاصل زمني قدره 3 ساعات ، بما في ذلك: الغيوم ، والتساقط ، والرطوبة ، والضغط الجوي ، وسرعة الرياح واتجاهها. يتم تقديم جميع البيانات بالإضافة إلى ذلك في شكل رسوم بيانية وخرائط ملونة.
اذاً يجب ان يبدأ روتين العناية بالبشرة بمنطف معتدل ولطيف، ولا ينصح بإستخدامه أكثر من مرتين في اليوم، في الصباح وقبل الخلود الى النوم. إستخدمي التونر التونر هو ثاني خطوة ضرورية للعناية ببشرتكِ المختلطة، فهو يعمل على غلق المسام، ويساهم في ترطيب بشرتكِ وتنعيمها. رطّبي بشرتكِ يومياً قد يهمل البعض ترطيب البشرة، بحجة انها تفرز دهون طبيعية، لكن هذا الأمر غير صحيح! فالغرض من الترطيب هو تغذية البشرة بالمكونات التي تحتاجها، وزيادة نضارتها ايضاً، وللحفاظ عليها من علامات الشيخوخة. خلال النهار، إستخدمي كريم واقي من الشمس يحتوي على مرطب. امّا في الليل، فيمكنكِ إستخدام مرطب يحتوي على المكونات النشطة لا تهملي إستخدام كريم واقي من الشمس تحتاج بشرتكِ أيّا كان نوعها للحماية من الأشعة فوق البنفسجية، لذا عزيزتي ايّاكِ ان تهملي إستخدام الكريمات الواقية من الشمس. قشّري بشرتكِ مرّة في الأسبوع إحرصي على تقشير بشرتكِ مرّة في الأسبوع، فالتقشير ضروري للتخلص من خلايا الجلد الميتة ولإنتاج خلايا جديدة، وتأكدي من إستخدام المرطب بعد القيام بهذه الخطوة، للحفاظ على رطوبة بشرتكِ. روتين للعناية بالبشرة الدهنية والمختلطة من "دكتور محمد الناظر" - مجلة العزيزة. إستخدمي مقشر طبيعي مصنوع من السكر او القهوة مع إضافة زيت طبيعي، وطبقيه مرة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة. اشطفيه بالماء الفاتر. ماسك ماء الورد واللبن الرائب ملعقة كبيرة من اللبن الرائب. ملعقة من العسل. ملعقة من ماء الورد. اخلطي المكونات السابقة جيداً. افردي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق. ماسك الشوفان واللبن الرائب ملعقة شوفان مطحون. روتين العناية بالبشرة المختلطة (ماسكات للعناية بالبشرة المختلطة). اخلطي اللبن الرائب مع الشوفان المطحون ثم افركي وجهك بحركة دائرية. ركزي على منطقة T الخاصة بك وضعي كميات أقل على الخدين. دلكيه بلطف ثم اغسليه بالماء الفاتر. ماسك عصير الموز والليمون عصير نصف ليمونة. اهرسي الموز وأضيفي إليه عصير الليمون. اخلطي جيدًا لعمل عجينة ناعمة. ضعيه على وجهك بالكامل واتركيه حتى يجف. ثم اغسلي وجهك بالماء البارد. [3] إلى هنا نختم موضوعنا اليوم، يمكنك سيدتي اتباع النصائح والروتين الصحيح للبشرة المختلطة، مع تطبيق الماسكات الطبيعية التي تعمل على موازنة البشرة.
بشكل عام، يتميز هذا النوع من الجلد بإنتاج زيتي غير منتظم ففيها غدد زيتية أكثر نشاطًا في منطقة T وغدد زيتية أقل نشاطًا في أماكن أخرى، يميل الجلد المختلط إلى إظهار خصائص معينة البشرة الدهنية (المسام الكبيرة، اللمعان، الرؤوس السوداء) على الجبهة والفك والأنف، وخصائص الجلد الجاف (قشور، خطوط رفيعة وتجاعيد) على الخدين وخط الفك والشعر. التأثيرات الهرمونية يمكن أن تزداد مشاكل البشرة المختلطة بسبب التأثيرات الهرمونية والعوامل البيئية التي تؤدي إلى تفاقم أعراض البشرة الدهنية والجافة. تحتوي الغدد الدهنية (الزهم) على مستقبلات تستجيب للهرمونات، بما في ذلك التستوستيرون والإستروجين. كلما زاد هرمون التستوستيرون، زاد إنتاج الزيت في الجلد ( skin). العوامل البيئية البيئة هي عامل رئيسي مؤثر على البشرة عندما تتعامل مع الحرارة والرطوبة. فقد تؤدي ظروف الرطوبة لفترات طويلة إلى إنتاج المزيد من العرق من الغدد العرقية، مما يترك الجلد رطبًا ولامعاً، في حين أن الحرارة الطويلة (انخفاض الرطوبة) تسبب جفاف الجلد وزيادة الحساسية (لأن محتوى الماء في البشرة يعكس مستوى الرطوبة من حوله). "اقرأ أيضاً: أحماض أوميغا الدهنية للبشرة الجافة " كيفية التخلص من مشاكل البشرة المختلطة يمكن أن تعالج بعض مشاكل البشرة المختلطة بإجراء التغييرات في نمط الحياة التي قد تساعد في حماية بشرتك مثل: الترطيب من الداخل إلى الخارج التحدي الأكبر مع البشرة المختلطة هو الحصول على ما يكفي من المرطب دون انسداد المسام.
تُوضع شريحتان من الخيار على العيون. يُغسل الماسك عندما يجف، أو بعد مرور 15-20 دقيقة. استعدوا للصيف الآن مع هذه الطرق المتنوعة للعناية بالبشرة المختلطة دون القلق من أي مشاكل قد تواجهكم.
الغسول: استخدام الغسول الصحيح هو أهم خطوة لتحقيق التوازن في البشرة المختلطة وينصح باختيار الغسولات الخاصة بالبشرة المختلطة والتي تحتوي على مادة هلامية حيث تغسل البشرة بها بشكل يومي صباحاً ومساءً. المقشر اليومي والأسبوعي: عند اختيار المقشر الملائم للبشرة المختلطة ينصح باختيار المقشرات التي لا تحتوي على حبيبات لأنها قوية على البشرة وتسبب تخرشها وزيادة تقشر وبهتان الأجزاء الجافة. تونر: التونر منتج مهم وذو فائدة كبيرة للبشرة المختلطة، فيمكن استخدام تونر خاص بالبشرة الدهنية على الأجزاء الدهنية فقط لغلق المسام وتنقية البشرة من الحبوب أو استخدام ماء الورد كغالق مسام ومرطب للبشرة بالكامل. مرطب: ينصح باختيار المرطبات التي تحتوي على مادة البانثينول حيث تعتبر مناسبة جداً لحل مشاكل البشرة المختلطة فهي تعمل على ترطيب البشرة بعمق دون غلق المسام، وينصح باختيار كريم البانثينول مع العسل لفاعلية أكبر. السيروم: السيروم المغذي منتج ضروري للحصول على بشرة متوازنة، ينصح باختيار سيروم غني بفيتامين C فهو يعالج مشاكل الأجزاء الدهنية من البشرة لأنه مضاد أكسدة مما يمنع تشكل الرؤوس السوداء ويخلص المناطق الجافة من التقشر والبهتان.