MOHAMED NOUR منتدى محمد نور بحـث بحث داخلي G o o g l e نتائج البحث رسائل مواضيع بحث متقدم المواضيع الأخيرة » ميدو وفيلمة الجديد, ميدو وفيلم الإثنين أكتوبر 13, 2008 12:48 pm من طرف Admin ازرار التصفُّح البوابة الفهرس قائمة الاعضاء البيانات الشخصية س. و. ج ابحـث منتدى احداث منتدى مجّاني منتدى مجاني للدعم و المساعدة التبادل الاعلاني Ahlamontada PubArab MOHAMED NOUR:::: المواضيع المساهمات كاتب الموضوع مشاهدة آخر مساهمة لا يوجد حالياً أي موضوع في هذا المنتدى عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد المشرف: المشرفون صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى MOHAMED NOUR:: عالم محمد نور:: قسم صور محمد نور انتقل الى: مساهمات جديدة مساهمات جديدة [ موضوع شعبي] مساهمات جديدة [ موضوع مقفل] لا مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي] لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل] إعلان إعلان عام مثبت
من جانبه أكد سعادة السيد حسين محمد رجب الرئيس التنفيذي لصندوق العمل "تمكين": "أنّ تمكين مستمرة في تنفيذ الخطط الإستراتيجية وفقًا للأهداف الرئيسية الرامية إلى تمكين الأفراد والمؤسسات المهتمين والملتزمين بالتطور والنمو، ومع مرور شهر منذ تدشين البوابة الإلكترونية وبدء استقبال الطلبات، فقد لاحظنا إقبالا متزايدًا على برامج الدعم المختلفة، والتي لاقت صدىً إيجابيًا لدى العملاء من مختلف القطاعات مشيدين بالتنوع والشمولية في الدعم المطروح، كما نؤكد التزامنا بالعمل على تطوير كل البرامج والخدمات بما يتوافق مع الأولويات الاقتصادية واحتياجات السوق. " وقد تضمن الاجتماع ملخصًا عن برامج الدعم الجديدة ومراجعة مؤشرات أداء المؤسسة. اغاني محمد نور • نغم العرب. وخلال الشهرين الماضيين عقدت تمكين حوالي 60 جلسة تعريفية أظهرت اهتمامًا متزايدًا بالإقبال على برامج تمكين والتوجهات الإستراتيجية الجديدة ولاسيما في دعم التحول الرقمي، وتطوير وتوظيف الكوادر الوطنية، والاتجاه نحو التوسع وزيادة استثمار المؤسسات داخل وخارج البحرين. يذكر أن تمكين أعلنت مؤخرًا عن عقد مجموعة من الشراكات التي تستهدف خلق الفرص التدريبية والوظيفية للكوادر الوطنية منها تدريب 1, 200 بحريني في مجالات البرمجة والتقنية بالشراكة مع "جنرال أسمبلي" الأكاديمية الرائدة عالميًا، إلى جانب الشراكة مع شركة "طلبات" لخلق ما يزيد على 1, 000 فرصة وظيفية عبر إنشاء أحد أبرز المراكز الإقليمية لدعم العملاء.
وللاستفادة القصوى من العلاج، يجب على المريض المحافظة على الزيارات العلاجية، والالتزام بتعليمات الصيدلاني له من موعد تناول الدواء، والجرعة المطلوبة، ومدة العلاج وطريقة حفظه، والتحدث إلى الطبيب عن أي تغييرات في حالته. إعداد: شيماء علي جوارنة/ دكتور صيدلة إشراف: الدكتور أحمد عزايزة حملة "دكتور صيدلة نحو رعاية صيدلانية مثلى" كلية الصيدلة_ جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية [email protected]
وبالنسبة لبعض الأشخاص، قد تتلاشى أعراض اضطراب القلق الاجتماعي بمرور الوقت، ويمكن إيقاف الدواء، قد يحتاج البعض الآخر إلى تناول الأدوية لسنوات لمنع الانتكاس. كما يجب الحفاظ على مواعيدك الطبية أو العلاجية، وتحدي نفسك من خلال تحديد أهداف للتعامل مع المواقف الاجتماعية التي تسبب لك القلق، وتناول الأدوية حسب التوجيهات، والتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول أي تغييرات في حالتك. العلاجات المنزلية على الرغم من أن اضطراب الرهاب الاجتماعي يتطلب عمومًا المساعدة من معالج نفسي مؤهل، حيث يمكنك تجربة بعض هذه الأساليب للتعامل مع المواقف التي تؤدي إلى ظهور الأعراض مثل: تعلم مهارات الحد من التوتر. مارس الرياضة البدنية أو كن نشيطًا بشكل مُنتظم. الحصول على قسط كاف من النوم. تجربتي مع ادوية الرهاب الاجتماعي يسهم في تدريب. تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. تجنب الكحول، وقلل من تناول الكافيين أو تجنبه. شارك في المواقف الاجتماعية من خلال التواصل مع الأشخاص الذين تشعر بالراحة معهم. من بين العلاجات المنزلية أيضًا، تحديد المواقف التي تسبب أكبر قدر من القلق، ثم مارس هذه الأنشطة تدريجيًا حتى تتسبب في تقليل القلق، ثم ابدأ بخطوات صغيرة عن طريق تحديد أهداف يومية أو أسبوعية في المواقف غير المربكة، كلما مارست أكثر، قل شعورك بالقلق.
كما سنقدم للقارئ كل الطرق المستخدمة في علاج مرض الرهاب الاجتماعي في مراكز الطب النفسي المتخصصة.