بنى النبي صلى الله عليه وسلم بيته ، عند قدوم النبي محمد صلى الله عليه وسلم الى المدينة المنورة لم يكن متزوج الا بالسيدة سودة بنت زمعه رضي الله عنها ، كما أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم استقر في بيت أبي أيوب الأنصاري وما فيه فترة من الوقت الى أن بنى حجرة صغيرة تفتح على المسجد. بنى النبي صلى الله عليه وسلم بيته كانت أول الأعمال التي يقوم بها النبي محمد صلى الله عليه وسلم عند دخوله المدينة المنورة هي بناء المسجد الذي يصلي به المسلمين ويعبدون الله عز وجل ويسبحونه. حل السؤال: بنى النبي صلى الله عليه وسلم بيته كما بلغ عدد حجرات أمهات المؤمنين تسع حجرات وهي مساكن امهات المؤمنين زوجات الرسول صلى الله عليه وسلم ، ثم بدأ النبي بيته بعد الانتهاء من بناء المسجد.
وكان سمحا سهل الخلق حتى إن أنسا خدمه عشر سنين فما عاتبه عليه الصلاة والسلام على شيء قصر فيه ولا بكلمة أف التي هي أيسر كلمة وأخفها في الدلالة على التضجر. وكان أمر الطعام في نفسه ليس بذاك الشي الكبير فلم يكن يعيب طعاما قط إن أعجبه أكل وإن لم يعجبه ترك وإن وجد أكل وإن لم يجد ربما صام. وكان عظيم الحلم والصبر مع أهله لا سيما فيما يتعلق بامر الغيرة بين نسائه يعذرهن ويغض الطرف في ذلك عنهن. صلى الله عليه وعلى أله وأصحابه وسلم تسليما أقول هذا القول وأستغفر الله لي ولكم من كل ذنب فاستغفروه إنه هو الغفور الرحيم. اين بنى النبي بيته - أفضل إجابة. الخطبة الثانية الحمد لله على إحسانه والشكر لله على توفيقه وامتنانه وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمدا عبده ورسوله الداعي إلى رضوانه صلى الله عليه وعلى أله وصحبه وسلم تسليما أما بعد: فمن مكارم أخلاقه وحسن عشرته وكمال خيريته مع أهله سواء زوجاته أو بناته أو أبناؤه أو خدمه أنه كان محترما لهم عطوفا عليهم حنونا بهم معتنيا بشؤونه مع كثرة أشغاله وجسيم مسؤولياته. فكان يطوف على نسائه كل يوم ثم يخص الليل لمن تكون نوبتها وربما اجتمعن في بيت التي هو عندها إذا تعذر عليه الطواف بهن والمرور عليهم ثم ترجع كل واحدة إلى بيتها متحريا للعدل بينهن فكان إذا أراد سفرا لم يختر منهن من يشاء وإنما يضرب بينهن القرعة فمن خرجت عليها خرج بها معه.
- ومنهم من بَقِيَ نسله إلى اليوم وهم الذين يُسَمَّونَ بآل البيت. وآل البيت الموجود الآن في الغالب من ذرية الحسن بن علي بن أبي طالب، ومنهم القليل من ذرية الحسين بن علي بن أبي طالب. ومن ينتَسِبُ إلى الحسين، أو إلى الحسن، فإنَّهُ في الغالب عندهم صكوك نسبة يَسْرِدُونَ فيها النِّسَبْ إلى الحسن، أو الحسين، يعني إلى علي بن أبي طالب، وإلى فاطمة الزهراء. انتهى وآل البيت لهم حقوق، منها: محبتهم، ونصرتهم، وإكرامهم، والصلاة عليهم في التشهد الأخير، كما أمر بذلك النبي -صلى الله عليه وسلم-، فيقول المصلي: اللهم صل على محمد وعلى آل محمد... لكن ليُعلم أن هذا الباب قد كثرت فيه الدعاوى، حتى صار الانتساب إلى آل البيت وسيلة لخداع المسلمين، والكيد لهم. كما حصل من العبيديين المنتسبين زورًا إلى فاطمة -رضي الله عنها- وهم مجوس زنادقة. ومدار الفضل كله على التقوى والعمل الصالح، فمن كان كافرا، أو كان فاجرا، فلن يغني عنه شرف نسبه شيئا، فمن بطَّأ به عمله، لم يسرع به نَسَبه، وقد قال النبي -صلى الله عليه وسلم- لفاطمة -رضي الله عنها- ولصفية وللعباس: يا عباس بن عبد المطلب، لا أغني عنك من الله شيئا، ويا صفية عمة رسول الله، لا أغني عنك من الله شيئا، ويا فاطمة بنت محمد سليني ما شئت من مالي، لا أغني عنك من الله شيئا.
ومن كان الحق له فليتسامح وليغض الطرف المرة بعد المرة ولا يستقص مطالبا بحقه كاملاً فإن الحياة الأسرية على وجه الخصوص لا يمكن أن تستقيم أحوالها ما دام هذا مطلب كل فرد منها ولا سيما ربان سفينتها. ثم اعلموا رحمكم الله ان خير الحديث كتاب الله…
طرق انقاص الوزن -شرب الماء يفضل شرب 2 لتر يومياً من الماء، والذى يساعد على ترطيب الجسم والشعور بالشبع لفترة طويلة من الوقت، كما يساعد على التخلص من سموم الجسم. كيف اخسر وزني في شهر. - ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يفضل ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يومياً والتى تساعد على حرق دهون الجسم، وخسارة الوزن خلال فترة قصيرة. انقاص الوزن -نصائح للتغلب على الجوع خلال اليوم: - يفضل شرب الماء أو كوب واحد خلال اليوم من الشاى أو القهوة دون إضافة سكر، حيث يساعد السائل على خداع الدماغ بأنك تشعر بالشبع. -يمكن اختيار وجبات غذائية تحتوى على 150 سعر حرارى، والتى يمكن تناولها عند الشعور بالجوع. -تناول 8 حبات من اللوز أو كوب من حليب الصويا أو ملعقة صغيرة من الحمص.
نصائح لخسارة الوزن يسعى جميع الأشخاص إلى الحصول على الجسم المثالي والجسم الرشيق، ويبذلون كل ما بوسعهم لتحقيق ذلك، وذلك باتباعهم حميات غذائية متنوعة وعديدة، ولتصميم نظام ريجيم مثاليّ وخاصّ بك ينبغي بالبداية أن تقوم بتحديد هدف واقعيّ، وهذا الهدف يدفعك إلى إنقاص الوزن بصورة طبيعيّة، ومهما كان هذا الهدف سواء كان صعباً أو بسيطاً، لكن الأهمّ هو السعي وراء تحقيق ذلك الهدف ومهما كانت التحديات، قد يكون هذا الهدف ارتداء ملابس معيّنة كانت على غير مقاسك، ونتيجة زيادة الوزن المفرطة لديك، أو قد يكون الهدف هو بصحة جيدة واحسن وأفضل مما كنت عليه في السابق. ينبغي في البداية أن يكون الهدف هو النزول بشكل تدريجيّ وعلى الأقل خسارة كيلو في الأسبوع الواحد، حيث يمكن للفرد الحصول على جسم رشيق ومتناسق، وفي وقت ليس طويلاً، لتفادي الشعور بالإحباط والكسل، وما يعتبر بمثابة تحدي لجميع من يرغب في التخّلص من وزنه الزائد. يؤدّي حرمان النفس من تناول بعض الوجبات الغذائية، كوجبة الإفطار مثلاً إلى تحفيز الجسم على التقليل من حرق الدهون، ويؤدّي في النهاية هذا الأمر إلى حرق الكتلة العضلية في الجسم بدلاً من حرق الدهون الزائدة في الجسم، وبالتالي الإحساس الدائم بالإرهاق والتعب العام في الجسم، مع خفض إنتاجية الفرد، في النهاية الشخص لايحصل على الوزن المطلوب، بينما إذا انتظم الشخص في اتّباع ريجيم بطيء سوف تكون وسيلة ناجحة ومجدية لعدم الشعور بالحرمان والمعاناة أيضاً، وبتقليل الوزن شيئاً فشيئاً، وفي الوقت نفسه يقلل ذلك من خطر عودة الوزن مجدداً، حتى يعتاد الجسم دوماً من تناول كميات معينة وبسيطة من الطعام.
ولخسارة الوزن بشكل سريع في البداية يجب التوقف بشكل نهائي عن تناول الأطعمة الدسمة بكافة أنواعها والخبز الأبيض والنشويات والمشروبات السكرية والحلويات والإستعاضة عن ذلك بتناول الخضروات والفواكه. والحرص على الراحة والنوم المتواصل يوميا بما لا يقل عن ست ساعات ويمكن تقسيم الوجبات الثلاثة الرئيسية إلى خمسة أو ست وجبات على مدار اليوم مع الحرص على عدم النوم بعد الأكل مباشرة. وتكون أول وجبة عبارة عن طبق سلطة طازجة وقطعة جبن خالي الدسم وربع رغيف من الخبز الأسمر وثمرة فاكهة والوجبة الثانية تكون بعد أداء التمارين الصباحية وبعد مرور خمس ساعات على الوجبة الأولى وتكون عبارة عن طبق سلطة مرة أخرى. والوجبة الثالثة قطعة لحم بيضاء أو سمك والرابعة سلطة وبيضة مسلوقة والأخيرة نفس الأولى مع الحرص على أداء التمارين الرياضية قبل النوم.
اليوم الرابع: حساء الكرنب مع 8 ثمرات من الموز والكمية التي تريدينها من اللبن المنزوع الدسم. اليوم الخامس: حساء الكرنب مع 6 ثمرات من الطماطم و280 جرام اللحم البقري. اليوم السادس:حساء الكرنب و كمية من الخضروات و150 جرام من اللحم البقري. اليوم السابع: حساء الكرنب مع 5 ملاعق من الأرز البني وكمية من الخضروات والعصائر الطازجة الغير محلاه. 6-تناولي الموز بكثرة: يحتوي الموز على كمية كبيرة من عنصر البوتاسيوم والذي يساعد على زيادة معدل حرق الدهون. يمكن تناول الموز الطازج أو تناول عصير الموز باللبن منزوع الدسم. 7-تناولي الأسماك بكثرة: تقول د/لويس آرون خبيرة السمنة في المركز الطبي بنيويورك أن تناول الأسماك بوفرة يقلل من إفراز هرمون الليبتين والذي يعمل على تقليل معدل الحرق ويزيد من فرص الإصابة بالسمنة. تناولي التونة الخالية من الزيت، السلمون، سمك الماكريل 4 مرات في الأسبوع. 8-تناولي الشاي الأخضر: بالإضافة إلى فوائده العديدة كمضاد للأكسدة يعمل الشاي الأخضر على زيادة معدل حرق الدهون، وفقاً للمجلة الأمريكية للتغذية الطبية تناول 4 أكواب من الشاي الأخضر يومياً يزيد من معدل حرق الجسم للدهون بنسبة 4%. 9-كبسولات الحديد: تناول كبسولة من عنصر الحديد يومياً يقي من الإصابة من الأنيميا كما أن للحديد دور هام في إمداد خلايا الجسم بالأوكسجين اللازم لعملية حرق الدهون.
يجب على الأشخاص استبدال الأطعمة المصنعة والسكرية للحصول على خيارات صحية أكثر، مثل: أرز الحبوب الكاملة والخبز الأسمر والمعكرونة بدلًا من الإصدارات البيضاء المكررة. الفاكهة والمكسرات والبذور بدلاً من الوجبات الخفيفة عالية السكر. شاي الأعشاب والمياه المليئة بالفواكه (الديتوكس) بدلًا من المشروبات الغازية عالية السكر. العصائر بالماء أو الحليب بدلًا من عصير الفاكهة المليء بالسكر. 6. تناول الكثير من الألياف على عكس السكر والنشويات، يمكن أن يؤدي احتواء ا لنظام الغذائي على كثير من الألياف إلى زيادة الشعور بالامتلاء، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن. تشمل الأطعمة الغنية بالألياف ما يلي: حبوب الإفطار المصنوعة من الحبوب الكاملة، والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل، والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، والشوفان، والشعير. فواكه وخضروات. البازلاء والفول والبقول. المكسرات والبذور. 7. الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلًا أظهرت العديد من الدراسات أن الحصول على أقل من 5-6 ساعات من النوم كل ليلة يرتبط بزيادة الإصابة بالسمنة. هناك عدة أسباب وراء ذلك. تشير الأبحاث إلى أن النوم غير الكافي يبطئ عملية التمثيل الغذائي، مما يؤدى إلى تخزين الجسم الطاقة غير المستخدمة على شكل دهون، كما أن قلة النوم تؤدى إلى زيادة إنتاج الأنسولين والكورتيزول الذي بدوره يساهم في تخزين الدهون.