2 من أصل خمس نجوم، ويمكنك تحمله عبر الضغط على SCR Screen Recorder free. تطبيق Rec -Screen Recorder يُصنف تطبيق Rec -Screen Recorder واحد من أفضل تطبيقات تصوير شاشة هاتف الأندرويد؛ لقدراته العالية ومميزاته الكثيرة وعلى رأسها قدرة البرنامج ومرونته كي يتمتع المستخدم بأفضل إمكانيات، ومن ضمن مميزاته ما يلي: يتمتع البرنامج بمدد تصوير طويلة قد تصل إلى ساعة كاملة. ومن المميزات الرائعة التي يوفرها التطبيق، يمكنك هز الجهاز كي يتم إيقاف التسجيل. تطبيق DU Recorder لتصوير شاشة الاندرويد وتعديل الفيديو. يوفر لك التطبيق مؤقت عد تنازلي من أجل إذا رغبت باستخدامه من أجل التصوير. يمكنك تسجيل الشاشة مع إضافة صوتك للشرح أو للتسجيل من خلال استخدام الميكرفون. واجهة البرنامج سهلة وبسيطة للغاية وغير معقدة، كي تسهل على المستخدم عملية التعامل معه. يمكنك عبر لمس الشاشة أثناء التسجيل ظهور مدة التسجيل الخاصة بالمقطع. ومن المميزات التي قليل ما تجدها فيمثل هذه التطبيقات حجم البرنامج الصغير جدًا والذي لا يتخطى 5 ميجا بايت. كما ذكرنا أن تطبيق Rec -Screen Recorder من التطبيقات المميزة والمفضلة لدى الكثيرين ممن يستخدمون برامج تصوير شاشة الهاتف، ويبلغ عدد مرات تحميل التطبيق عبر المتجر ما يتجاوز 10 مليون مرة وهذا عدد ليس بالقليل، ولهذا السبب نشرح لكم هذا التطبيق ويمكنك تحميله عبر هذا الرابط Rec -Screen Recorder.
إصدار Android KitKat, Android Lollipop قم بالضغط على زر التشغيل أو Power مع الضغط على زر الشاشة الرئيسية أو Home فى نفس الوقت حتى يتم إلتقاط الصورة، مع العلم أنه سيتم حفظ الصورة فى معرض الصور أو Gallery. إصدار Android Pie قم بالضغط على زر التشغيل أو Power وستلاحظ ظهور خيار أخذ لقطة للشاشة أو Screenshot قم بالضغط عليها، حتى يتم إلتقاط الصورة، مع العلم أنه سيتم حفظ الصورة فى معرض الصور أو Gallery. كيفية تصوير شاشة الهاتف نظام أندرويد تصوير الشاشة للتابلت اندرويد قم بالضغط على زر التشغيل أو Power وستلاحظ ظهور خيار أخذ لقطة للشاشة أو Screenshot قم بالضغط عليها، حتى يتم إلتقاط الصورة، مع العلم أنه سيتم حفظ الصورة فى معرض الصور أو Gallery.
تم إطلاق هذا التطبيق لفئة المبتدئين بشكل كبير إذ أنه لا يتطلب أى خبرة فى استعمال تلك النوعية من التطبيقات، أو حتى القيام بضبط العديد من الأوامر فهو يأتى بأوامر بسيطة ووظيفته فقط هى تسجيل شاشة الهاتف فيديو أو صور وشامل لتسجيل الصوت الخارجى والداخلى كذلك.
خلطة خل التفاح بالزنجبيل: المقادير: (ملعقتين من خل التفاح، مع ملعقتين من زيت اللوز المر، وملعقة من ماء الورد، وزنجبيل). الطريقة: يتم دهن المنطقة المراد تنحيفها حتى يمتصه الجسم، ويتم بعدها إزالته. مجموعة من الاعشاب و وظائف اعشاب التخسيس 1- لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع نعناع او ليمون على الريق وقبل النوم مباشره. 2- عشبة الشمر لشد الجسم.
بذور الكتان من أفضل الخيارات الآمنة والطبيعية لفقدان الوزن ، فهي غنية بالألياف وقليلة الكربوهيدرات ، لذا فهي من الأطعمة المغذية التي نوصيك بتناولها إذا كنت تبحث عن حل لفقدان الوزن والتخلص من الدهون العنيدة. الرواسب ، وخاصة أجزاء معينة من الجسم والبطن والأرداف ، وإليك فوائد بذور الكتان لفقدان الوزن وكيفية استخدامها. غني بالأحماض الدهنية تحتوي بذور الكتان على حمض ألفا لينولينيك ، الغني بأحماض أوميغا 3 النباتية التي تساعد الجسم على الشعور بالشبع وتقليل احتمالية تناول الطعام. خلطة تنحيف الجسم في. منخفضة الكربوهيدرات تحتوي بذور الكتان على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. بروتين تحتوي بذور الكتان على 20٪ بروتين مما يساعد في إنقاص الوزن وحرق الدهون. مضادات الأكسدةتحتوي بذور الكتان أيضًا على مضادات الأكسدة التي يمكنها تحسين وظيفة الخلايا المسؤولة عن حرق الدهون المتراكمة في الجسم. غني بالألياف بذور الكتان هي غذاء غني بالألياف بالإضافة إلى خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، فهو يحافظ على الجسم بالشبع وينظم حركة الأمعاء. طريقة استخدام بذور الكتانالطريقة الأولى يوصي خبراء الصحة بإضافة ملعقة كبيرة من بذور الكتان إلى السلطات أو العصائر يوميًا.
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
مكونات وصفة البقدونس والثوم 3 فصوص من الثوم. كمية مناسبة من البقدونس المفروم. 3 أكواب من الماء. طريقة تحضير وصفة البقدونس والثوم قم بغلي الماء ثم أضف إليه الثوم والبقدونس المفروم. اترك المكونات معًا لمدة 30 دقيقة حتى تخرج كل الزيوت الموجودة في البقدونس والثوم إلى الماء. قم بتصفية الخليط جيدًا واشرب ذلك المشروب قبل تناول الطعام بنصف ساعة يوميًا. يمكنك الآن التعرف على مشروبات للتخسيس سالي فؤاد وزيادة الحرق وصفة الزنجبيل والنعناع تعمل تلك الوصفة على رفع معدلات الحرق بالجسم، وبالتالي زيادة حرق الدهون المتراكمة خاصةً في منطقة البطن، كما أنه يساعد على كبح الشهية. مكونات وصفة الزنجبيل والنعناع كمية مناسبة من الزنجبيل المفروم. إضافة النعناع حسب الرغبة. طريقة تحضير وصفة الزنجبيل والنعناع قم بوضع الزنجبيل في كوب من الماء واترك الخليط على النار حوالي 30 دقيقة ثم ضع النعناع وأغلق النار. اترك الخليط حتى يبرد ثم قم بتصفيته وشربه قبل تناول الطعام بنصف ساعة. ستدهشك النتيجة .. ضع خلطة الملح والفازلين الرهيبة على هذه المناطق من الجسم وشاهد كيف ستتغير حياتك؟. وصفة الثوم والكمون يساعد تناول ذلك المشروب في الصباح فور الاستيقاظ من النوم على زيادة حرق الدهون المتراكمة بالجسم. بالإضافة إلى تقليل كمية الطعام الذي يتناوله الشخص على مدار اليوم.