فيديو تعليمي على Youtube حول كيفية فتح قفل الايفون باستخدام AnyUnlock: يمكنك تنزيل AnyUnlock مجانًا واتباع الخطوات أدناه لفتح قفل الايفون (هنا نأخذ iPhone كمثال). الخطوة الأولى. قم بتشغيل AnyUnlock على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، قم بتوصيل جهاز iPhone أو iPad به. انقر فوق خيار فتح قفل الشاشة. اختر خيار فتح قفل الشاشة الخطوة الثانية. انقر على زر ابدء لبدء تنزيل البرنامج الثابت لنظام التشغيل iOS. تنزيل البرنامج الثابت لنظام التشغيل iOS الخطوة الثالثة. انتظر حتى يتم تنزيل البرامج الثابتة لنظام التشغيل iOS، ثم انقر على افتح الآن. انقر فوق زر افتح الآن لفك قفل الايفون الخطوة الرابعة. قد يستغرق عملية إلغاء القفل وقتا طويلا، يرجى الانتظار بصبر. عند الانتهاء من العملية برمتها، سترى تمت إزالة رمز مرور الشاشة بنجاح. تمت إزالة رمز مرور الشاشة بنجاح اقرأ أيضا: كيفية فتح قفل الايكلاود أو تجاوز قفل تنشيط iCloud > الطريقة الثالثة: طريقة طريقة فتح ايفون مقفل ب icloud نظرًا لأن الطريقة المذكورة أعلاه تتطلب منك مزامنة محتوى جهاز iOS باستخدام iTunes سابقا، يمكنك أيضا استخدام iCloud لإزالة رمز مرور iPhone أو رمز مرور iPad.
تحتاج إلى تمكين تطبيق العثور على الـ iPhone لتجاوز رمز المرور الخاص به. بالإضافة، يجدر تذكيرك بأن الاستعادة من iCloud ستؤدي إلى مسح جميع المحتويات والإعدادات على جهازك. انتقل إلى وقم بتسجيل الدخول باستخدام Apple ID الخاص بك> انقر فوق Find My iPhone ثم All Devices. الخطوة الثانية. اختر iPhone أو iPad الذي تريد فتح قفله> انقر فوق خيار مسح iPhone لمسح جميع البيانات والإعدادات الموجودة عليه بما في ذلك رمز المرور. كيفية فتح قفل الايفون/الايباد باستخدام iCloud – الخطوة الثالثة ستعمل هذه الطريقة فقط إذا قمت بتمكين Find My iPhone على جهازك. الطريقة الرابعة: طريقة فتح قفل الايفون أو الايباد عبر وضع الاسترداد جميع الطرق المذكورة أعلاه لتجاوز كلمة مرور جهاز Apple لديها بعض أشكال القيود. لذلك، إذا لم تتمكن من فتح قفل الايفون/الايباد باستخدام هذين الطريقتين، فيمكنك استخدام وضع الاسترداد. ولكن سيتم مسح جميع بياناتك الحالية أيضا. إذا كنت تستطيع قبول فقدان البيانات، فاتبع الدليل التفصيلي خطوة بخطوة أدناه لمعرفة كيفية حل مشكلتك من خلال الدخول في وضع الاسترداد. قم بتوصيل جهازك بالكمبيوتر باستخدام كبل USB وتشغيل iTunes.
بالإضافة، سيؤدي استخدام هذه الطريقة إلى مسح جميع البيانات الموجودة على جهاز iPhone أو iPad. اقرأ أيضا: أفضل 6 برامج لفتح الايفون إذا نسيت كلمة سر Apple ID> الطريقة الثانية: أسهل طريقة لفتح رمز قفل الايفون إذا لم تتمكن من توصيل جهاز iPhone أو iPad بـ iTunes نظرًا لأنه معطل، فهناك خيار آخر لك. برنامج AnyUnlock – iPhone password unlocker ، هو أداة احترافية لفتح أجهزة iOS و iPadOS، باعباره أسهل طريقة لفتح رمز قفل الايفون. بغض النظر عن نسيان رمز المرور (الرقم السري) أو تعطيل iPhone أو iPad، أو لا يستجيب Face ID أو Touch ID على الإطلاق، يمكنك الدخول إلى iPhone المقفل باستخدام AnyUnlock. تحقق من كيفية فتح قفل الايفون أو الايباد باستخدام هذه الأداة: AnyUnlock – أسهل برنامج فتح قفل الايفون أو الايباد يمكنك فتح قفل الايفون أو الايباد بما في ذلك رمز رقمي مكون من 4 أرقام أو 6 أرقام أو رمز رقمي مخصص أو رمز أبجدي رقمي مخصص أو Touch ID أو Face ID. يمكنك أيضًا من خلاله إزالة كلمة مرور Apple ID و رمز القيود وقفل MDM واستعادة كلمة مرور نسخة iTunes الاحتياطية. يتوافق مع جميع أجهزة iPhone أوiPad تقريبًا وإصدارات iOS أو iPadOS.
لن يتم تتبع جهازك عبر معرّف Apple (تجاوز) السابق. لن يتم حظر جهازك عن بُعد من قِبل مستخدم معرف Apple السابق. لا يتم مسح جهازك عن بُعد من قبل مستخدم Apple ID السابق. ستتم إزالة جهازك من حساب iCloud السابق. شرح تثبيت وتفعيل برنامج فك قفل الايفون PassFab iPhone Unlocker للكمبيوتر قم بتحميل برنامج PassFab iPhone Unlocker كامل مع كراك التفعيل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك من الروابط المرفقة في نهاية هذه المقالة على موقع اكاديمية سيجما لعلوم الكمبيوتر ، ثم ابدأ تثبيت البرنامج على جهازك بالطريقة العادية بدون اختلاف بينه وبين أي برنامج آخر في مرحلة التثبيت، بعد ثواني قليلة سيتم انهاء عملية التثبيت على جهازك. سيقوم برنامج PassFab iPhone Unlocker ببدء تنزيل وتثبيت Apple Driver تلقائياً على حاسوبك. انتظر حتى تنتهي عملية التنزيل والتثبيت لدرايفرات Apple على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. اغلق البرنامج تماماً من جهازك. ثم افتح مجلد الكراك وانسخ جميع ملفات الكراك الموجودة داخله إلى مسار تثبيت البرنامج، الذي سيكون في أحد هذين المسارين على حسب نواة نظامك: نواة 32 بت C:\Program Files\PassFab iPhone Unlocker نواة 64 بت C:\Program Files (x86)\PassFab iPhone Unlocker ووافق على استبدال جميع الملفات، وبعدها شغل البرنامج وستجده مفعل تماماً.
إنه حقا سهل وبسيط لفتح جهاز iPhone الخاص بك بمساعدة iTunes. كل ما تحتاجه هو وضع جهاز iPhone الخاص بك في وضع الاسترداد أو وضع DFU ثم استعادته بمساعدة iTunes. ولكن من الأفضل أن تقوم بنسخ جميع بياناتك إلى iTunes قبل ذلك ، لأنه إذا لم يكن لديك بيانات مدعومة ، فسينتهي بك الحال إلى فقدان جميع بياناتك أثناء عملية الاستعادة باستخدام iTunes. معالجة كيفية تجاوز رمز مرور iPhone 6 باستخدام iTunes: قم أولاً بتوصيل جهاز iPhone 6 بالكمبيوتر وتشغيل برنامج iTunes. قم بإيقاف تشغيل جهاز iPhone 6 الخاص بك عن طريق الضغط على زر sleep / wake أو power وانتقاد تشغيله. ﺛﻢ اﺿﻐﻂ ﻣﻊ اﻻﺳﺘﻤﺮار ﻋﻠﻰ زر اﻟﺒﻴﺖ دون إﻃﻼق زر اﻟﻨﻮم / اﻟﻄﺎﻗﺔ ﻟﻤﺪة 10 ﺛﻮانٍ. قم بتحرير زر الطاقة ولكن استمر في الضغط على زر الصفحة الرئيسية حتى تحصل على نافذة منبثقة من iTunes بحيث يتم التعرف على جهازك على أنه في وضع الاسترداد وسيقول لاستعادة iPhone. انقر على زر موافق. بمجرد النقر على زر موافق سترى رسالة تطلب منك تحديث أو استعادة iPhone. ما عليك سوى النقر فوق زر الاستعادة لفتح جهاز iPhone الخاص بك بمساعدة iTunes. يمكن أيضًا استخدام iCloud لإلغاء قفل iPhone 6 / 6s بسهولة.
يهتم العديد من الأشخاص بمعرفة الطعام الذي يساعدهم في فقدان الوزن بشكل أسرع، ويُطلقون عليه الطعام الذي يحرق الدهون، فما حقيقة وجود أطعمة تحرق الدهون؟ إليك أهم المعلومات عن الطعام الذي يحرق الدهون، وبعض النصائح المهمة لزيادة معدل التمثيل الغذائي في المقال الآتي: الطعام الذي يحرق الدهون في الحقيقة لا يوجد أطعمة تحرق الدهون لكن قد تساعد أنواع معينة منها على زيادة سرعة التمثيل الغذائي واستهلاك السعرات الحرارية بشكل أكبر، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد بشكل أسرع، إليك أهم هذه الأطعمة: 1. بذور الكتان تزيد بذور الكتان من التمثيل الغذائي بسبب احتوائها على الألياف، دهون الأوميغا 3، البروتين، ومضادات الأكسدة، كما يُعتقد أنها تساعد في علاج متلازمة التمثيل الغذائي التي تؤدي للإصابة بأمراض مزمنة، مثل: السكري، و السمنة ، وأمراض القلب. كما يُساعد تخمرالألياف التي تحتوي عليها في تعزيز البكتيريا النافعة بالقناة الهضمية، مما يزيد كذلك من سرعة الحرق والوقاية من السمنة. اهم 5 اكلات لحرق الدهون المتراكمة في الجسم. 2. البيض يعد البيض من الأطعمة التي تزيد سرعة التمثيل الغذائي بسبب احتوائه على نسبة عالية من البروتين، والذي يحتاج الجسم لاستهلاك طاقة أكبر لهضمه مقارنة بالدهون والكربوهيدرات.
حيث أنه سوف يمنحك العديد من الفيتامينات التي ستسمح لك بمواصلة مهامك اليومية. الكرفس لا يمكن للكرفس ألا يتواجد في نظامنا الغذائي. فهو من الخضروات التي تساعدنا على إنقاص الوزن وحرق الدهون. حيث أنه يستعمل في طبخ العديد من الأطباق, و يحتوي على الكثير من فيتامين C والكالسيوم. المأكولات البحرية من الممكن أن يكون إستهلاكه بشكل يومي مكلفاً, لكن من المستحسن أن يستهلك في ما لا يقل عن ثلاث مرات في الأسبوع. فالمأكولات البحرية تتكون من نوع من الدهون الأحادية غير المشبعة التي تساعدك على منع تراكم الدهون، كما أنها غنية جداً ب أوميغا 3. الآفوكادو هناك إشاعة تقول أن الآفوكادو يساعد على إكتساب الوزن. إن هذا ليس صحيحاً ،فالآفوكادو يتكون من حمض الأوليك،وهو العنصر الذي يسمح لنا بالقضاء أو تأخير الإحساس بالجوع. عشان تخس من غير دايت.. تعرف على 10 أطعمة تحرق الدهون - اليوم السابع. علاوة على ذلك، فإنه يتوفر على الألياف المناسبة جداً للحصول على بطن مسطح لذا فإستهلاك حبة آفوكادو في اليوم سيساعدك على حرق الدهون, خصوصاً إذا تواجد في السلطة أو في الكريمات. الكرز يعتبرالكرز من الفواكه اللذيذة. لذا إذا كانت لديك الفرصة للعثور عليه في السوق بسعر جيد، فلا تترددي بشرائه: بالإضافة أيضاً إلى كونه صحياً وممتاز للجهاز الهضمي والقلب, وأيضاً لخفض نسبة الكولسترول أو حمض اليوريك.
10- التوت يمتاز التوت بأنه مثل باقي الفواكه يحتوي على كميات كبيرة من الماء والألياف بالإضافة إلى مذاقه الحلو الذي يجعلك تستغني عن الحلويات، كما أنه سهل الحصول عليه ويحتوي على مضادات الأكسدة. 11- الخضروات الطازجة تعتبر الخضروات النيئة وجبة خفيفه ولكنها تشبع رغبتك في الطعام لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الماء مما يشعرك بالامتلاء ولكنها تمتاز بسعرات حرارية أقل، حيث أن نصف طبق من مكعبات الكرفس يحتوي على 8 سعرات حرارية فقط. 7 اطعمة لحرق دهون البطن - مجلة رجيم. أيضاً يمكن تغطية الكرفس بزبدة الفول السوداني أو الجزر المبشور في الصلصة، حاول استبدال رقائق الشيبسي بالخضروات الغير مطهوة لأنها مفيدة جداً. 12- البطاطا البطاطا تعتبر بديل رائع للبطاطس المخبوزة بصوص الكريمة والزبدة والجبنة لأن لها مذاق جميل ولذيذ بالإضافة إلى احتوائها على سعرات حرارية قليلة جداً مع وجود البوتاسيوم وفيتامين سي والألياف. 13- البيض تشير الدراسات إلى أن تناول البروتين صباحاً يجعلك تشعر بالشبع مدة طويلة فتناول بيضة واحدة يحتوي على 75 سعراً حرارياً و7 جرامات من البروتين بالإضافة إلى باقي المواد الغذائية. يشير الخبراء إلى أن جسمك سوف يستهلك مزيد من السعرات الحراية لهضم البيض أكثر من أي وجبة إفطار دسمة أخرى ولكن يجب عليك استشارة طبيبك في عدد البيض الذي يمكنك تناوله إذا كان لديك مستويات مرتفعة من الكوليستيرول.
ذات صلة أفضل الأطعمة لحرق الدهون أطعمة لحرق الدهون في الجسم حرق الدهون يومٌ بعد يوم تظهر ما تُسمّى بأطعمة ومكمّلات حرق الدهون ، وعلى الرغم من أنّ مكملات حرق الدهون إما أن تكون غير مُجدِيَة وإما غير آمنة، أو كلتيهما؛ إلّا أنّ هناك بعض الحقيقة وراء تلك الأطعمة؛ إذ يمكن لتناول أطعمة معينة أن تُسرّع من عمليات الأيض لدى الشخص؛ الأمر الذي يساهم في خسارة الدهون. [١] [٢] ويمكن لشخصين بنفس العمر، والجنس، والطول، ويتناولان نفس الأطعمة، ويبذلان نفس النشاط البدني، أن يزداد أحدهما في الوزن، بينما يخسر الآخر وزناً، ويكمن السر في عمليات الأيض أو ما يُعرَف بمعدّل الاستقلاب الأساسي (بالإنجليزية: Basal metabolic rate)، والذي يُعبّر عن مدى حرق الجسم للطاقة للحفاظ على وظائفه الأساسية؛ كنبض القلب والتنفس، ومن حسن الحظ أنّه يمكن لعدة أشياء أن تغيّر من سرعة عمليات الأيض؛ الأمر الذي من شأنه أن يُساهم في ما يأتي: [٣] حرق السعرات الحرارية الزائدة قبل أن يتمّ تخزينها كدهون. حرق الدهون الزائدة في الجسم.
الشاي الأخضر: بالإضافة لاحتواء الشاي الأخضر على كميات معتدلة من الكافيين، فهو مصدرٌ ممتاز لمضاد الأكسدة يبيغالوكاتشين غالاتي (بالإنجليزية: Epigallocatechin gallate) الذي يعزز من عملية حرق الدهون والتخلُّص من دهون البطن. بروتين مصل اللبن (بالإنجليزية: Whey protein): بالإضافة إلى تعزيز بروتين مصل اللبن لنمو العضلات عند اقترانه بممارسة التمارين الرياضية، فهو فعّالٌ أيضاً في كبت الشهية؛ وذلك بسبب تحفيزه لإفراز هرمونات الشبع. خل التفاح: يساهم خل التفاح في التقليل من الشهية، وخفض مستويات السكر في الدم، ومستويات الإنسلوين لدى المصابين بمرض السكري، كما وُجِد أنّ المكون الأساسي في الخل وهو حمض الأسيتيك (بالإنجليزية: Acetic Acid) يزيد من حرق الدهون، ويقلّل من تراكمها في منطقة البطن، لذلك قد تساهم إضافة خلّ التفاح بالتدريج للنظام الغذائي في خسارة الدهون ، بدءاً بملعقة صغيرة يومياً مُخفّفة في الماء، ليصل الشخص إلى 1-2 ملعقة يومياً. الفلفل الحار: يحتوي الفلفل الحار على مضاد أكسدة يدعى بالكابسيسين (بالإنجليزية: Capsaicin) يُساهم في الحصول والمحافظة على الوزن الصحي؛ وذلك عن طريق تعزيز الشعور بالشبع، ومنع الإفراط في تناول الطعام، كما قد يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية ، والتخلُّص من الدهون.
ذات صلة أفضل 10 أطعمة لحرق الدهون مشروبات تساعد على حرق الدهون بسرعة الأطعمة الحارة تُعتبر الأطعمة الحارة من أبرز ما يُمكن تناوله للتقليل من الدهون وحرقها بشكل سريع، وذلك لعدم احتوائها على السعرات الحراريّة، وقد تتكوّن هذه الأطعمة من الفلفل الحار، أو الصلصات الحارة التي ينبغي إضافتها إلى الوجبات اليوميّة، حيث يُمكن استخدام الفلفل الحار مثلاً في تحضير السلطات، وصلصة المعكرونة، أو الحساء، كما إنّ استخدام الفلفل في الوجبات يحفّز عمليّة الأيض في الجسم، ويزيد نسبة حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع. [١] الجوز البرازيلي يندرج الجوز البرازيلي ضمن الأطعمة الشهية الحارقة للدهون، فهو يحسّن من عمليّة التمثيل الغذائي في الجسم، وذلك من خلال تحويل هرمون الغدّة الدرقيّة الأساسي إلى شكل نشط من هرمون الغدة الدرقيّة T3، كما يُعتبر الجوز البرازيلي غذاءً جيّداً لتحسين المناعة، ويُمكن شرب حليب الجوز البرازيلي مع الهيل، والفانيليا، أو نثر حبات الجوز على المانجو، والحمضيات. [١] اللحوم غير الدهنية تحتوي اللحوم غير الدهنية على البروتين المسؤول عن بناء العضلات في الجسم، ويرتبط وجود البروتين في هذه اللحوم بعمليّة حرق الدهون، حيث تزداد العضلات بازدياد تناول الأطعمة الغنية بالبروتيّن، وبالتالي ترتبط زيادة أعداد العضلات بعلاقة طردية بمعدّل حرق السعرات الحراريّة في الجسم، وتُعتبر لحوم الديك الرومي، والدجاج من الأمثلة على اللحوم الطريّة، وغير الدهنية.
القهوة: تُعدّ القهوة واحدةٌ من أكثر المشروبات شيوعاً حول العالم؛ حيثُ إنّها تحتوي على الكافيين الذي يُعرَف بتحسينه للمزاج والأداء العقلي والجسدي، كما يساعد على حرق الدهون، وأظهرت بعض الأبحاث أنّ الكافيين بمقدروه زيادة معدل الأيض بنسبة رائعة من 3% إلى 13%؛ وذلك اعتماداً على الكمية التي يستهلكها الشخص واستجابته، كما أظهرت دراسة أخرى أنّ الأشخاص الذين استهلكوا الكافيين قبل ساعة من التمرين الرياضي حرقوا ضعف الدهون التي حرقها الذين لم يستهلكوا الكافيين، وللاستفادة من خاصية حرق الدهون دون التأثُّر بالأعراض الجانبية كالأرق ؛ يُنصَح بتناول من كوب إلى أربعة أكواب من القهوة في اليوم اعتماداً على قوتها. زيت جوز الهند: تساهم إضافة زيت جوز الهند لنظام الشخص الغذائي في زيادة الكوليسترول الجيد (بالإنجليزية: HDL)، والتخفيض من مستويات الدهون الثلاثية، بالإضافة للمساعدة على تنقيص الوزن؛ إذ إنّ الدهون الموجودة في زيت جوز الهند هي دهونٌ ثلاثية متوسطة السلسلة (بالإنجليزية: Medium Chain Triglycerides) المعروفة بكبتها للشهية، وحرقها للدهون، وعلى عكس معظم الزيوت، فزيت جوز الهند يبقى مستقرّاً على درجات الحرارة العالية؛ ممّا يجعله مثالياً للطبخ، فملعقتان منه يومياً تساعد على حرق الدهون.