تهتم المرأة بجسدها وتبحث دائماً على شكل الجسد المثالي، وذلك من خلال اتباع الحميات الغذائية القاسية أو من خلال ممارسة الرياضة بشكل مستمر، حيث أن هناك عدة أنماط مختلفة للجسم، حيث تنقسم إلى ستة أشكال مثل الجسم الكمثري والتفاحي والساعة الرملية، ولكل واحد منها الجمال الخاص به كذلك والمميزات والعيوب التي تميزه عن غيره، ولكن من المفروض أن تعلم كل امرأة طبيعة جسدها وتوظفه بطريقة صحيحة من خلال اختيار الملابس المناسبة له، وتجنب الملابس التي تعمل على إبراز العيوب الموجودة في الجسم. أيهما أفضل الجسم الكمثري أم الجسم التفاحي هناك بعض الأبحاث التي أظهرت من خلال النتائج الخاصة بها أن الجسم الكمثري يتمتع بصحة أفضل من الجسم التفاحي، وذلك بسبب أن الجسم الكمثري تتركز فيه كمية كبيرة من الوزن في الوركين، حيث يحمي ذلك الجسم من التعرض للأمراض التي تكون مرتبطة بالسمنة، ويعد هذا أفضل من الأشخاص الذين تتراكم لديهم الكثير من الوزن حول البطن التي تكون في جسم التفاحة. تتمثل نسبة كبيرة من الرجال في أن يخذوا الشكل التفاحي حيث تتراكم الدهون حول منطقة البطن بشكل عميق خاصة بالقرب من الأعضاء الداخلية، على عكس السيدات التي تنتمي إلى الجسم الكمثري التي تترسب نسبة كبيرة من الدهون تحت الجلد بشكل مباشر.
دكتور شريف حجازي يتحدث عن كيفية الحصول على جسم الكمثري بالدهون الذاتية نصائح غذائية لصاحبة الجسم الكمثري النصائح الغذائية لصاحبة الجسم الكمثري تتمثل في طرق للتخلص من الدهون الزائدة من الأرداف والمؤخرة وذلك عن طريق: تقليل تناول الدهون المشبعة. الانتظام بنظام غذائي صحي. الحرص على شرب كميات كافية من المياه. استخدام المشروبات التي تزيد من حرق الدهون كالشاي الأخضر. ومع النظام الغذائي يمكن ممارسة التمارين الخاصة بحرق الدهون من مناطق الأرداف والمؤخرة.
وقد يطورون أيضا كيسا صغيرا من الدهون حول أسفل البطن. ولحسن الحظ، تعمل هذه المناطق بمثابة تخزين للدهون ولا تضر بأعضاء مثل الكبد أو القلب، ما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ومرض السكري". ويُلاحظ هذا النوع من الجسم بشكل أكثر شيوعا عند النساء بسبب وجود مستويات أعلى من هرمون الإستروجين، ما يؤدي إلى تراكم الدهون في الوركين والفخذين وأسفل البطن. ويحذر الخبراء من صعوبة حرق الدهون الموجودة حول الجزء السفلي من الجسم. لذلك فإن الأشخاص الذين يتخذون شكل الكمثرى هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل تنكسية في الركبة والمفاصل ودوالي الأوردة، لأن دهون الجسم في هذه الأجزاء تضغط على الأوردة. وتميل النساء اللواتي ينتمين إلى هذه الفئة أيضا إلى أن يكن أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض واحتباس السوائل. ولحسن الحظ، يمكن أن يساعد إجراء إضافات غذائية صحية على شكل خبز الحبوب، والفاصوليا، والعدس، وتقليل تناول الدهون المتحولة والمشبعة قدر الإمكان، في التخفيف من بعض المشكلات الصحية المذكورة أعلاه. والأشخاص الذين لديهم خصر رفيع وأكتاف وصدورهن أعرض يصنفون ضمن فئة جسم المثلث المقلوب. وشرح الخبراء أن: "الأشخاص الذين يتمتعون بهذه البنية الجسدية، التي تُعرف أحيانا باسم جسم الجزرة، حيث يكون لديهم خصر وأرداف ضيقة وأكتاف وصدر أعرض، يُعتقد أن لديهم غددا كظرية مفرطة النشاط، ما يؤدي إلى تسريع عملية الأيض وتجعل الحفاظ على وزن صحي أسهل".
احجز فندق الصفوة رويال اوركيد فندق الصفوة البرج الأول مكة فندق الصفوة البرج الأول مكة من الفنادق الفخمة التي يتهافت الناس على الحجز فيها لأجل أداء العمرة ولها مميزات متعددة كالإطلالة و الأسعار المناسبة. احجز فندق الصفوة البرج الأول مكة فندق صفوة الغفران مكة فندق صفوة الغفران مكة من الفنادق التي نوفرها عبر موقع احجزلي أيضا وهي فنادق مصنفة ذات جودة عالية وفيها الكثير من المزايا. احجز فندق صفوة الغفران مكة
بالإضافة الى فنادق جدة المطلة على البحر والكورنيش والقريبة من مطار جدة الدولي بأسعار منافسة وخصومات تصل الى%40 عن مواقع الحجوزات الأخرى. للمزيد, زوروا موقعنا الإليكتروني او التواصل معنا عبر الواتس اب رقم 966581264861+ | 966507099565+ يمكنكم متابعتنا على وسائل التواصل الاجتماعي على ( اضغط للمتابعة)
م 2 1 icon/categories/area 70 SQM مدينة الإسماعيلية • منذ 2 أيام هل تريد أن ترى أغراضك هنا؟ اربح بعض النقود الإضافية ببيع الأشياء في مجتمعك. إستمرّْ ، إنه سريع وسهل. شقه ببرج جديد بالتقسيط 506, 000 ج. م 2 1 icon/categories/area 86 SQM مدينة الإسماعيلية • منذ 2 أيام شقه لقطه للبيع فى ارض الجمعيات 550, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 1 icon/categories/area 110 SQM مدينة الإسماعيلية • منذ 2 أيام شقة للبيع تمليك 3, 100, 000 ج. م قابل للتفاوض 5 3 icon/categories/area 300 SQM مدينة الإسماعيلية • منذ 2 أيام شقة سوبر لوكس بكومباوند عثماسون الشيخ زايد 1, 450, 000 ج. م قابل للتفاوض 2 2 icon/categories/area 140 SQM مدينة الإسماعيلية • منذ 3 أيام للبيع فى حى الزهور 120, 000 ج. بابراج الصفوة بساحل روض الفرج ١٦٨ متر تشطيب الترا سوبر لوكس - شقق و دوبلكس للبيع - 168352661. م 3 2 icon/categories/area 135 SQM مدينة الإسماعيلية • منذ 3 أيام شقة دوبلكس بارقى الاحياء 1, 950, 000 ج. م 5 2 icon/categories/area 300 SQM مدينة الإسماعيلية • منذ 3 أيام شقه في حي الزهور امام برج الدواجن المساكن دور خامس سوبر سوبر لكس 30, 000 ج. م قابل للتفاوض 2 1 icon/categories/area 70 SQM مدينة الإسماعيلية • منذ 3 أيام شقه في شبين الرئيسي برج الضرائب 1, 300, 000 ج.
اضغط هنا لحجز فنادق مكه القريبه من الحرم والاستفسار عن عروضنا عن طريق فريق الحجوازت علي الواتساب علي الأرقام التاليه 0549447929 0557729553 0580899895