خبز صحي بالشوفان - YouTube
من قبل رهام دعباس - الثلاثاء 23 حزيران 2020
4/1 كيلو من الشعير. 50غ من النخالة. ملعقة خميرة. ملح وماء دافئ. الطريقة: نقوم بوضع الشعير في الماء الدافئ ليصبح لينا. نضع الخميرة في القليل من الماء. في إناء خاص بالعجن. نضع الشعير ونضيف دقيق القمح والنخالة والملح ثم الخميرة. نقوم بإضافة الماء بالتدريج مع العجن باليد. خبز الشعير والشوفان – لاينز. عندما يتماسك العجين نتركه يرتاح قليلا قبل تقطيعه إلى أجزاء وتدليكه. يغطى ويترك ليختمر قبل إدخاله الفرن. خبز بذور الكتان ذو قيمة غذائية عالية، فهو غني بالأميغا 3 ويعتبر من الأحماض الذهنية الأساسية التي لا يمكن للجسم إنتاجها بكمية كافية، لهذا يجب الحصول عليها من المصادر الغذائية اليومية. وبما أن الخبز من الأغدية الضرورية في مائدتنا، ينصح بوضع القليل منها مع عجين الخبز وذلك للاستفادة من فوائدها. خبز الشوفان يحتوي الشوفان على العديد من المنافع للجسم، فهو غني بالكالسيوم والمغنزيوم والبوتاسيوم اللازمة والمفيدة له. يستحب تناوله كل يوم في رمضان، لأنه يساعد على الاحساس بالشبع لغناه بالكربوهيدرات التي يمتصها الجسم ببطء مما يقلل من الاحساس بالجوع. ومن المعروف أيضا أنه يساهم في تحسين عملية الهضم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم أو الامساك كما أنه يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول والسكر في الدم.
هل يعد علاج ارتفاع كريات الدم البيضاء خطير. تتساءلين هل نقص الصفائح عند الاطفال خطير وسنطلعك على الحالات التي يشكل فيها نقص الصفائح الدموية خطرا مع اسباب حدوثه وكيفية التشخيص فتابعينا.
نقص الصفائح الدموية||هل هو أمر خطير - YouTube
ذات صلة ما هي أعراض نقص صفائح الدم ما أسباب نقص الصفائح الدموية نقص الصفائح الدموية تؤدّي الصفائح الدموية دوراً مهمّاً في الدم؛ حيث تُساعد على تخثّر الدم وتَجلطّه من خلال الالتصاق ببعضها البعض عند تعرّض الجسم لكدمة أو جرح ما، هذا وتتخذ الصفائح الدموية شكلاً مُفلطحاً سابحاً في السائل الدموي، ويتراوح العدد الطبيعي لها ما بين 150 ألف - 450 ألف صفيحة دموية تقريباً. يُعتبر انخفاض عدد الصفائح الدموية عن 150 ألف صفيحة مَرضاً دموياً؛ إذ تتزامن مع ذلك مشاكل صحيّة تُصيب جسم الإنسان نتيجة تراجع قدرات الدم على التخثر وبالتالي صعوبة التئام الجروح، ولا بد من الإشارة إلى أنّ نقص الصفائح الدموية لا تقتصر أضراره على ما ذُكِرَ آنفاً؛ بل تتعداه لتصبح بمثابة مرض خطير يستوجب العلاج. يُمكن تعريف نقص الصفائح الدموية (Thrombocytopenia) على أنّه مُصطلحٌ طبيّ يُشير إلى تراجع قدرة نخاع العظم على إنتاج الصفائح الدموية بعددها الطبيعي، وبالتالي فإنّ هذا يؤثر سلباً على عمليّة تخثّر الدم بالدرجة الأولى. نقص الصفائح الدموية||هل هو أمر خطير - YouTube. أسباب نقص الصفائح الدموية نقص مستويات المناعة لدى الجسم. الإصابة ببعض الأمراض كالذئبة الحمراء، وخلل الجهاز المناعي.