إنما تتبع الفطرة الممثلة في روح متلبس بجسد، أو جسد تتلبس به روح. وتعطي لهذا الكيان المزدوج الطاقات حقه المتكامل من كل زاد، وتعمل لترقية الحياة ورفعها في الوقت الذي تعمل فيه على حفظ الحياة وامتدادها، وتطلق كل نشاط في عالم الأشواق وعالم النوازع، بلا تفريط ولا إفراط، في قصد وتناسق واعتدال. وهي (وسطية) في التفكير والشعور، لا تجمد على ما علمت، وتغلق منافذ التجربة والمعرفة، ولا تتبع كذلك كل ناعق، وتقلد تقليد القردة المضحك، إنما تستمسك بما لديها من تصورات ومناهج وأصول؛ ثم تنظر في كل نَتاج للفكر والتجريب؛ وشعارها الدائم: الحقيقة ضالة المؤمن، أنى وجدها أخذها، في تثبت ويقين. القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة البقرة - الآية 143. وهي (وسطية) في التنظيم والتنسيق، لا تدع الحياة كلها للمشاعر، والضمائر، ولا تدعها كذلك للتشريع والتأديب، إنما ترفع ضمائر البشر بالتوجيه والتهذيب، وتكفل نظام المجتمع بالتشريع والتأديب، وتزاوج بين هذه وتلك، فلا تكل الناس إلى سوط السلطان، ولا تكلهم كذلك إلى وحي الوجدان، ولكن مزاج من هذا وذاك. وهي (وسطية) في الارتباطات والعلاقات، لا تلغي شخصية الفرد ومقوماته، ولا تلاشي شخصيته في شخصية الجماعة أو الدولة؛ ولا تطلقه كذلك فرداً أثراً جشعاً، لا همَّ له إلا ذاته.
وختم رئيس مجلس حكماء المسلمين حديثه موجهًا لرئيس جمهورية اندونيسيا، قائلاً:« سيادة الرئيس، إن الوسطية مظهر من مظاهر رحمة الله بخلْقه، تتجلى بأبهى حلَلِها في يسر هذا الدين ورفع الحرج عن عباده المؤمنين به، هذا الدين الذي قال الله عنه: «يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر».
إنما تطلق من الدوافع والطاقات ما يؤدي إلى الحركة والنماء، وتطلق من النوازع والخصائص ما يحقق شخصية الفرد وكيانه. ثم تضع من الكوابح ما يقف دون الغلو، ومن المنشطات ما يثير رغبة الفرد في خدمة الجماعة، وتقرر من التكاليف والواجبات ما يجعل الفرد خادماً للجماعة، والجماعة كافلة للفرد في تناسق واتساق. وهي (وسطية) في المكان؛ إذ ما تزال هذه الأمة التي غمر أرضها الإسلام إلى هذه اللحظة هي الأمة التي تتوسط أقطار الأرض بين شرق وغرب، وجنوب وشمال، وما تزال بموقعها هذا تشهد الناس جميعاً، وتشهد على الناس جميعاً؛ وتعطي ما عندها لأهل الأرض قاطبة؛ وعن طريقها تعبر ثمار الطبيعة، وثمار الروح والفكر من هنا إلى هناك؛ وتتحكم في هذه الحركة ماديها ومعنويها على السواء. وهي (وسطية) في الزمان، تُنهي عهد طفولة البشرية من قبلها؛ وتحرس عهد الرشد العقلي من بعدها. وتقف في الوسط، تنفض عن البشرية ما عَلِقَ بها من أوهام وخرافات من عهد طفولتها؛ وتصدها عن الفتنة بالعقل والهوى; وتزاوج بين تراثها الروحي من عهود الرسالات، ورصيدها العقلي المستمر في النماء؛ وتسير بها على الصراط السوي بين هذا وذاك. ختاماً: فإن من المهم أن نعلم، أن ما يعوق هذه الأمة اليوم عن أن تأخذ مكانها هذا، الذي وهبه الله لها، تخلِّيها عن منهج الله الذي اختاره لها، واتخاذها مناهج مختلفة، بعيدة كل البعد عن المنهج الإلهي، والصبغة الربانية ، والله يريد لها أن تصطبغ بصبغته وحدها.
ذات صلة طريقة عمل سلطة الجرجير مكونات سلطة الجرجير الجرجير للجرجير أو كما يُعرف أيضاً بقُرّة العين العديد من الفوائد فهو يعمل على حمايّة العين لأنَّه يحتوي على مادة اللوتين، ويُحافظ على مستوى الكولسترول في الدَّم، ويقوّي الذاكرة ووظائف الدماغ، ويحدّ من نزيف الأسنان واللثة، ويرفع من مستوى إنتاج الحليب من الأم، ويزيد من الخصوبة، ويُدّر البول، ويعمل على الوقايّة من السرطان، وغيرها من الفوائد، ولتتمكنوا من الحصول على هذه الفوائد إليكم طريقة تحضير سلطة الجرجير. سلطة الجرجير والسبانخ المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. مقدار من عصير اللَّيمون. حزمة كبيرة من الجرجير منزوع الساق. مئة غرام من أوراق السبانخ الصغيرة المغسولة. حبّة صغيرة من البصل الأحمر المفروم فرماً ناعماً. طريقة التحضير: نخلط السوائل في وعاء صغير. نضع المكوّنات الأخرى في وعاء التقدّيم. نسكب التتبيلة فوق الخضار ونُقلّب. سلطة الجرجير والخيار حبّة من الخيار المُقطَّع. كوب ونصف من أوراق الجرجير. ثلاث ملاعق كبيرة من كلٍ من العسل، والخلّ الأبيض، والماء البارد. ثلاث ملاعق كبيرة من الشبت المفروم فرماً ناعماً. ملح خشن. طريقة التحضير: نخفق المكوّنات السائلة معاً بشكلٍ جيّد.
الخليط يتم توزيعه على السلطة، وتقدم بشكل مباشر. سلطة الجرجير مع الرمان زيت زيتون بمقدار ربع كوب. عصير ليمون بمقدار ثلاث ملاعق كبيرة. فلفل أسود بمقدار ربع ملعقة صغيرة. ملح بمقدار ملعقة صغيرة. ثوم مهروس بمقدار ثلاث فصوص. حب الرمان بمقدار كوب واحد فقط. حزمة جرجير مفرومة. طريقة تحضير نضعه عصير الليمون والملح والفلفل والثوم في طبق. يتم تقليب هذه المكونات بشكل جيد باستخدام المضرب اليدوي. نضيف إلى هذه المكونات زيت الزيتون مع الاستمرار في التقليب حتى نحصل على الصلصة ذات القوام السميك. نضع هذه الخلطة في أطباق التقديم مع الجرجير والرمان مع ضرورة أن تكون الصلصة متوزعه بشكل جيد في الطبق، ويتم تقديمها بشكل مباشر. سلطة الجرجير والشمندر شمندر بمقدار 700 جرام. 2 حزمة من الجرجير. علبة ذرة صغيرة. حبة بصل أحمر صغيرة يتم فرمها. عصير ليمون بمقدار ربع كوب. زيت زيتون بمقدار ثلاث ملاعق كبيرة. ماء بارد ب مقدار ملعقة كبيرة. كمية قليلة من الثوم. ملح بمقدار ملعقة صغيره. فلفل أسود بمقدار ملعقة صغيرة. برش برتقال أو ليمون بمقدار ملعقة صغيرة طريقة التحضير يتم سلق الشمندر حتى ينضج ويترك فترة من الوقت لكي يبرد. يقشر الشمندر ويتم تقطيعه إلى شرائح صغيرة الحجم.
يجب أن تكون وجبة السحور مفيدةً لتوفير الطاقة الكافية؛ لتستمر خلال ساعات الصيام الطويلة، إليك أطعمة عديدة تساعد على منحك الشعور بالشبع والحصول على الترطيب الكافي على مائدة السحور وحتى تحافظي على نشاطك طوال اليوم، يجب أن تشمل وجبة السحور الأطعمة التالية: 1. البيض غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية. سوف يجعلك تناول البيض تشعرين بالشبع. هناك العديد من الطرق التي يمكن للمرء أن يأكل بها البيض. يمكنك صنع عجة نباتية ثقيلة وإقرانها بالخبز البني. يمكنك أيضاً صنع البيض المخفوق ووضعه على خبز بني مغطى بالفعل بزبدة الفول السوداني أو زبدة اللوز. يمكنك مزج البيض المسلوق مع السلطة. 2. دقيق الشوفان لن يكون للوجبة الغنية بالبروتين فائدة واحدة فقط، بل فوائد عديدة يعد الشوفان مصدراً فاتحاً للشهية يمكنك عمل عصير شوفان ممزوج مع الموز والحليب. 3. الفواكه والخضروات الفواكه والخضروات غنية بالمعادن والفيتامينات التي تساعد على الشعور بالنشاط. أيضاً بصرف النظر عن مجرد شرب الماء، يحتاج المرء إلى تناول الفواكه والخضروات التي ستساعده في الحفاظ على ترطيب الجسم في السحور. من الأمثلة على ذلك البطيخ والفراولة والخوخ والبرتقال والطماطم والخيار والخس والسبانخ والكرفس.