يعالج الحمام المغربي اضطرابات النوم، إذا يساعد على استرخاء العضلات، وهو الأمر الذي يفسر الشعور بالرغبة في النوم فور العودة من الحمام المغربي. إلى جانب الفوائد الصحية، هناك العديد من الفوائد الجمالية للحمام المغربي أو حمامات البخار، إذ يخلص البشرة من الشوائب ويجعلها أكثر رطوبة ونعومة، كما يقضي على الرؤوس السوداء وكذا تشقق القدمين. اضرار الحمام المغربية. أضرار الحمام المغربي: للحمام المغربي أضرار في حال تكرر زيارته لأكثر من مرتين في الأسبوع، إذ يؤدي إلى جفاف البشرة وفقدان الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجلد، بالإضافة إلى قتل الخلايا النشطة التي تتكون كل أسبوعين. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، لا يجب عليهم الإكثار من الذهاب للحمام المغربي، وكذا للمصابين بحساسية العينين وارتفاع ضغطهما، لا يُنصح بزيارتهما المتكررة له.
يعتبر الحمام المغربي من بين العادات المقدسة التي اعتادت عليها النساء أسبوعيا وحتى الرجال، لم يقتصر فقط على حدود الوطن بل أصبح منتشر في العديد من الدول بطقوسه وديكوره، إذ يعتمد أساسا على البخار، فهل يُعتبر الحمام المغربي مفيد للصحة أم له أضرار أو عواقب لاحقا؟ إذا ركزنا على البخار الذي يغطي أرجاء الحمام المغربي، فلا داعي للقلق منه لأنه يعمل على إراحة الأعصاب وتخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه، حيث تخرج من جميع مسامات الجسم التي تكون واسعة بفضل البخار، مما يجعل الشخص أكثر حيوية وخفة. 10 فوائد صحية للحمام المغربي - مجلة رجيم. إضافة إلى ذلك، يعمل الحمام المغربي على إنقاص الوزن وإذابة الدهون والشحوم. كشفت دراسة نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، لباحثين من شرق فنلندا بجامعة يوفاسكولا، أن الأشخاص الذين يترددون على حمامات البخار أسبوعيا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكتات الدماغية، إذ تخفض من ضغط الدم المرتفع وتزيد من ضربات القلب، مثل قيامك بتمارين رياضية. يساعد الحمام المغربي أيضا على توسيع الأوعية الدموية والاسترخاء، وبالتالي التخلص من الصداع وزيادة تدفق الدم إلى الدماغ. يحسن من الحالة النفسية ويساعد على التخلص من القلق والتوتر، لأنه يهدئ الأعصاب، لهذا يُنصح بالذهاب إليه أسبوعيا لإفراغ الطاقة السلبية.
اعتمدي على تطبيق الحمام المغربي في الأماكن والمراكز التجميلية الموثوق بها. اسالي عن نوعية المنتجات المستخدمة ومدى جودتها ولا مانع من شرائك لأدواتك المخصصة لك. امتنعي عن استخدام كل المنتجات أو العطور أو الزيوت المهيجة للبشرة والجسم مهما كانت آمنة عند تطبيق الحمام المغربي قبل أو بعد الزواج. طبقي الحمام المغربي مرة كل شهر سواء قبل أو بعد الزواج وليس غير ذلك. يحذر الأعراس اللواتي يعانين من انخفاض ضغط الدم أو المصابين بحساسية العينين وارتفاع ضغطهما من تطبيق الحمام المغربي دون استشارة الطبيب المختص. يمنع الأعراس اللواتي يعانين من حساسية الجلد الاستفادة من فوائد الحمام المغربي دون استشارة الطبيب المختص. وأخيرا اعلمي أيتها العروس أن تعويد الجسم على الحمام المغربي ثم عدم استخدامه لفترات طويلة من شأنه أن يزيد من التراكمات الجلدية وانتشار البقع الداكنة. لذا اتخذي القرار السليم إما المداومة على استخدام الحمام المغربي مرة كل شهر أو التخلي عن الفكرة من أساسها سواء قبل أو بعد الزواج
طائر البوم، ذلك الطائر الذي يعيش معظم حياته في الليل ويظل مختفياً عن الأنظار طوال الوقت، يتميز بالذكاء وله قدرة عالية علي التخفي لينقض علي فرائسه في أي لحظة بلمح البصر، في هذا المقال سنتحدث عن طائر البومة بشكل تفصيلي وعن الكثير من المعلومات المثيرة عن هذا الطائر عبر موقع نقرأ. البومة طائر ليلي يتميز بامتلاك حاسة سمع قوية وعينين واسعتين تساعدان علي الرؤية بوضوح في الظلام، يتغذى هذا الطائر علي الفئران والحيوانات الصغيرة، كما أن البومة تمتلك ريش ناعم يساعدها علي التخفي في الظلام وعدم إصدار أي صوت. معلومات عن البومة تمتلك البومة عدد كبير من الفقرات في العنق، ويبلغ عددها 14 فقرة، وهذا ما يعطي البوم القدرة علي لف رأسه بشكل كامل وتحديدا. بمقدار 270 درجة، في حين أن الإنسان لا يستطيع تحريك رأسه لليسار أو اليمين إلا بمقدار 90 درجة. هناك معلومات عن البومة تؤكد أنه طائر كسول، ومستقل بنفسة ويقدس الأسرة ويظل يرعي صغارة لمدة طويلة. في المتوسط تبيض انثي البوم من 3 الي 4 بيضات، وتكون صغار البوم ذات مظهر غريب خالي تماماً من الريش وتظل تحت رعاية الأب والأم لعدة أسابيع أو شهور حسب نوع البوم. البوم ينشط بشكل كبير في أواخر الليل ليصطاد الطيور أو الحشرات والجرذان.
يعتمد البوم علي اللحوم بشكل رئيسي في الغذاء، حيث يعتمد طائر البوم علي مخالبه الحادة في الصيد التي تعتبر من أقوي المخالب بين الطيور الأخرى، فعلي سبيل المثال فإن قبضة البومة أقوي من قبضة الإنسان بثمانية مرات. من الاختلافات الكبيرة بين ذكر البوم وانثي البوم هو أن الانثي أكبر من الذكر في الحجم بمقدار 25%. تتميز البومة بامتلاك حاسة سمع قوية تمكنها من تعقب فرائسها من مسافة بعيدة، والسبب في ذلك هو أن وجه البومة به توزيعة معينة من الريش تعمل علي توجيه الصوت القادم الي الأذن. في الغرب تعتبر البومة رمز الحكمة. من المعلومات عن البومة أنها يمكنها الطيران بشكل صامت تماماً، ولمعرفة السبب في ذلك قام العلماء بعمل تجربة بين البومة والحمامة والصقر لتحديد الفرق بينهم أثناء الطيران، ولاحظ العلماء أن البوم يطير في صمت تام بسبب الريش المميز الناعم الذي يمتلكه هذا الطائر. اتخذ المصريون القدماء طائر البوم كحارس للموتى أثناء ذهابهم للحياة الأخرى. يعتبر البوم كصديق مقرب للفلاح، حيث أن هناك نوع من انواع البوم يلقب ببوم الحظائر، وهذا النوع يستطيع أن يصطاد ألف جرذ في العام الي جانب الكثير من الحشرات الأخرى. لطائر البوم أنواع كثيرة يبلغ عددها 200 نوع تتميز جميعها بالذكاء العالي.
البومة البومة تسمى بالإنجليزية: (The owl) وتعرف علمياً بإسم: (Strigiformes) تعد واحدة من الطيور الجوارح، وهي تتواجد في جميع القارات إلا القارة القطبية الجنوبية وتتكيف بكل مناخ، وهناك ما يزيد عن 130 نوعاً من البوم، أكبرها البومة الرمادية الضخمة في أميركا وطولها نحو 80 سنتمتراً، وأصغرها البومة القزمة الأميركية أيضاً وطولها دون 10 سنتمتر، كلها من الطيور المفترسة، ذات عيون كبيرة مستديرة محدقة، ووجوه مفلطحة ومناقير معقوفة ورؤوس تدور في كل اتجاه حيث ترى خلف ظهرها. معلومات عن البومة كثيراً ما يردد الصدى نعيق البومة ليلاً في الحدائق بالمدن وفي المزارع المعزولة بالأرياف وعلى أطلال العمائر القديمة المهجورة. إن لهذا الجارح الليلي رأساً كبيراً تتألق عليه مقلتان واسعتان تتميزان بنظراتهما الحادة الفاحصة، وبسبب نعيقها من جهة وصفرة عينيها الفاقعتين من جهة أخرى قد نسبت في الغالب إلى السحرة والأسرار السحرية. يا لها من بومة مسكينة مع أنها لا تنشد شيئا آخر سوى تعايش ودي مع أبناء البشر، هذا وبما أن هذا الطائر عدو لدود للجراذين التي تغزو البيوت والأفنية فإنه يفيدنا إفادة جمة بقضائه عليها. ولذا فلا تخافوا عند سماعكم مرة اخرى نعيق البومة يتردد في الظلام انها صديقتكم التي ترجو لكم ليلة سعيدة.
تمتلك البومة آذان شديدة السمع لتتمكن من السماع جيداً وهي تطير في الهواء كما أن أذنيها ليست بارزة لكي لا تخفض سرعتها أثناء الطيران. حيث تصل سرعة البومة إلى أكثر من 35 كم/س ويعتبر هذا الرقم كبيراً مقارنة بحجم البومة. (1) غذاء البومة: كما ذكرنا سابقاً فإن البومة تتغذى بشكل رئيسي على الفريسة التي تصطادها وغالباً ما تكون الفريسة من القوارض والزواحف ولكنها قد تتناول حيوانات بحجم أكبر من ذلك مثل الأرانب والأسماك وحيوان الظربان في حال العثور عليها وقوم البومة بالصيد بعدة تقنيات منها الانقضاض على الفريسة حيث تقوم البومة بالوقوف على الأشجار وإنتظار القوارض ثم تنقض عليها. وهنالك أنواع أخرى من تقنيات الصيد مثل الطيران حيث تقوم البومة بالطيران لمسافات طويلة للبحث عن الفريسة ثم الانقضاض عليها وتعتبر هذه التقنية أكثر أنواع التقنيات إستخداماً لدى البومة. (2) تكاثر البومة: تتكاثر البومة في فصل الربيع ليفقس البيض مع موسم الصيد الوفير وتعتبر البومة من الحيوانات التي تحب العيش بمفردها. ولا تلتقي إلا بشريك حياتها في موسم التزاوج ويقوم البوم بإختيار شريك حياة جديد كل موسم تزاوج وعلى خلاف أغلب الحيوانات فإن البومة لا تتقاتل فيما بينها في موسم التزاوج للحصول على الإناث.