اليوم نتحدث عن مضار السكر، وقد تقول كيف يمكن لشيء حلو المذاق أن يترك اثر مراً على صحتك؟ ونقول لك بأن السكر يتجمل أما حقيقته فمرة جداً على المدى البعيد، وإليكم هذه المخاطر العشر التي يسببها استهلاك السكر دون وعي. 1. يعجل السكر من ظهور آثار الشيخوخة. حتى أنه يساهم في ظهور تلك العلامات الواضحة للشيخوخة المبكرة، مثل جفاف الجلد. بينما تقوم بعض السكريات بعد الدخول في مجرى الدم، بالالتصاق بالبروتين، في عملية تعرف بـ "glycation". وتساهم هذه التراكيب الجزيئية الجديدة في خسارة الصفة المطاطية الموجودة في أنسجة الجلد، والأعضاء والشرايين. وكلما زادت كمية السكر في دمك، كلما تسارع هذا الضرر. 2. السكر يسبب تسوس الأسنان. مع كل التأثيرات الخطرة الأخرى للسكر، يجب أن لا ننسى الضرر الأساسي الذي يقوم به عندما يحتل مكاناً على أسناننا، ويسبب التسوس أكثر من أي مادة أخرى. لماذا لا تضع سناً في كوب الكولا وترى بالضبط ماذا يفعل السكر للأسنان. سكر المذاق - ملف الشركة - وظيفة.كوم. 3. يسبب السكر أمراض اللثة، التي قد تسبب أمراض القلب. تشير الدراسات إلى أن الإصابات المزمنة، مثل تلك التي تظهر على اللثة، تلعب دوراً مهماً في تطوير مرض الشريان التاجي. 4. يؤثر السكر على تصرفات الأطفال.
السكر.. حلو المذاق ولكنه خطر - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
مع الرغم من تأكيد ملايين الآباء، إلا أن أكثر الباحثين لا يزالون غير قادرين على إظهار تأثير السكر على سلوك الأطفال. من المشكلة في أن الأطفال يتجاوبون إذا تناولوا الشراب المحلى بالسكر الطبيعي، أو المحلى صناعياً بنفس القدر، مما يربك المحللين. ومع ذلك يقول الآباء بأن الأطفال يتصرفون بنشاط مفرط بعد تناول وجبة حلويات. 5. السكر يزيد الإجهاد والتوتر عندما نكون تحت ضغط وتوتر، يرتفع مستوى هرمون التوتر في الدم. سكر المذاق الخفجي بالانجليزي. وتنطلق هذه الهرمونات في الجسم للتقديم الدعم ضد هجوم وشيك على الجسم. وتنطلق هذه المواد الكيماوية عند انخفاض مستوى السكر في الدم. على سبيل المثال، بعد تناول قطعة حلوى، يمر الجسم بتغيرات كيماوية تسبب تراجع مستويات السكر، فتنطلق هرمونات التوتر مثل الادرنالين، واليبنفرين، والكريستول. وتعمل هذه الهرمونات على رفع السكر في الدم، وتوفر دفعة طاقة للجسم، ولكن هذه الهرمونات تسبب مشكلة أخرى، وهي الشعور بالتوتر، والغضب. 6. يحتل السكر مكان المواد الغذائية. وفقاً لبيانات الوكالة الأمريكية، يستهلك الناس السكر المنخفض بالمواد المغذّية الضرورية أكثر من غيرها -- خصوصاً فيتامين أي، وفيتامين ج، وحامض فوليك، وفيتامين ب 12، والكالسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم، والحديد.
يمكن بالطبع وضع عدد من اللمسات في الديكور بالألوان الداكنة، ولكن بنسب قليلة حيث تكون الألوان السائدة هي الألوان الفاتحة. ديكورات الشقة الصغيرة ديكور شقق ديكورات شقق صغيرة 70 متر تتمثل أهم ديكورات الشقق الصغيرة في المساحة في التالي: عند تنظيم ديكور الشقق الصغيرة لابد من اختيار الألوان المحايدة، لأنها من أفضل الألوان التي يمكن استخدامها في المساحات الضيقة. غرفة جلوس صغيرة بدون. استخدام الزجاج أو المرآة من الحيل الرائعة التي تجعل المساحة تبدو وكأنها أكبر، لأن الإضاءة تتجمع على الزجاج وتنعكس مرة أخرى. من النقاط الهامة أيضًا في ديكور المساحات الضيقة، ألا يتم تغطية الأرض بالسجاد، حيث يمكن تغطية الأرضية بالباركيه، أو سيراميك من الألوان الهادئة مع عدم تغطيته أو تغطية جزء قليل منه، لأن ذلك يجعل المساحات تبدو وكأنها أكبر. عند شراء الأثاث لابد أن يتم شراء القطع المهمة فقط، مع تجنب شراء الأثاث الكبير الحجم، حتى يكون هناك متسع من المساحة، ومن الحيل الفعالة الأخرى أن يتم شراء أثاث مرتفع قليلًا عن الأرض، لأن ذلك يجعل المساحة تبدو أكبر. كما يمكن استخدام الطاولات التي يمكن طيها، وبالتالي يمكن الاستفادة منها في كافة الغرف، وكذلك طيها في حالة عدم الاستخدام وتوفير المزيد من المساحة الإضافية.
تنسيق ألوان الديكورات ديكورات بالدرجات الفاتحة جدران بلون فاتح افكار ديكورات شقق صغيرة 100 متر من الأفضل أن يحتوي الريسبشن أو غرفة المعيشة على الركنية، لأنها توفر في المساحة، وتحتوي على أماكن كثيرة للجلوس بالنسبة إلى الضيوف. يجب أن يتم استغلال كافة المساحات المتوفرة في المنزل، ومنها الجدران التي يمكن توزيع عدد من الأرفف عليها، وبالتالي تصبح الرفوف من ديكورات الشقق الصغيرة ويمكن وضع الكثير من المقتنيات عليها، مثل الاكسسوارات، الكتب، وغيرها من أشياء. المطبخ الأمريكاني المفتوح على الصالة من أهم الطرق الرائعة للمساحات الصغيرة، لأنه عندما يكون مفتوح ينح شعور باتساع المكان أكثر. اختيار قطع من الأثاث بلون شفاف أو لون أبيض من الأشياء التي تجعلك تشعر باتساع المكان أكثر. أفكار ذكية لتجديد ديكور غرفة المعيشة بأقل التكاليف بالصور living room decor. توزيع عدد من النباتات الخضراء من اللمسات الجمالية الرائعة، التي تضفي على المكان شكل جميل وتجعله يبدو واسع ومريح. في حالة وجود أكثر من طفل من الأفضل أن يتم استخدام سرير يحتوي على دورين، وبالتالي توفير مساحة في غرفة الأطفال. لابد من توزيع الرفوف في كافة الغرف، حيث يمكن في الريسبشن وضع مجموعة من الكتب على الرفوف، وفي غرفة الأطفال نضع عليها الألعاب، وفي الحمام يتم وضع الشامبو، فرش الأسنان، المعجون عليها.
وضع المفروشات والستائر الملونة مع الجدران السادة إذا كان طلاء الجدران مكلف بالنسبة لكِ أو إذا كنتِ لا تريدين تغيير لون الجدران وكانت جدران منزلك موحده اللون بدون أي نقوش يمكنك إضافة الألوان مميزة مثل وضع الستائر المنقوشة والملونة وإضافة بعض التحف والإكسسورات بألوان الزاهية إضافة الوسائد الملونة للأثاث أو شراء أغطية جديدة منقوشة للأثاث وتزيين الجدران بالتبلوهات ذات الألوان والرسومات المبهرة كما هو موضح بالصورة.