هل العادة سرية تسبب تكيس المبايض، متلازمة تكيس المبايض السبب الأكثر شيوعًا للعقم عند النساء. تلعب مقاومة الأنسولين دورًا أساسيًا في تطور المرض. لا تؤدي متلازمة تكيس المبايض إلى العقم ومشاكل الإنجاب فحسب ، بل إنها تشكل أيضًا خطرًا للإصابة بأمراض التمثيل الغذائي مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الرحم ، متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، عيب التبويض طويل الأمد ، نمو الشعر ، زيادة هرمونات الذكورة ، المظهر النموذجي للمبايض بالموجات فوق الصوتية هي السمات الرئيسية للمرض. تكيس المبايض هو السبب الأكثر شيوعًا للعقم عند النساء. ما هي متلازمة تكيس المبايض نظرًا لعدم توضيح سبب PCO بشكل كامل ، لا تزال طرق التشخيص والعلاج مثيرة للجدل ، لا يتسبب PCO في العقم ومشاكل الإنجاب فحسب ، بل إنه يشكل أيضًا خطرًا للإصابة بأمراض التمثيل الغذائي مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الرحم. لذلك ، فإن الوقاية من المرض وعلاجه أمران مهمان للغاية ، الأنسولين هو الهرمون الأساسي الذي يسمح للسكر (الجلوكوز) ، وهو المصدر الغذائي الرئيسي لجسمنا ، بدخول خلايا الجسم (خلايا العضلات والخلايا الدهنية وخلايا الكبد) من الدم لتوفير الطاقة.
تاريخ النشر: 2018-03-15 03:53:07 المجيب: د. كندا تركي العابد تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة عمري 21 سنة، أعاني من عسر الطمث بشكل قوي منذ بداية بلوغي، وأعاني من غزارة الدم، ومنذ سبع سنوات ذهبت لطبيب أمراض نسائية للكشف عن التكيسات، وقال لا يوجد تكيسات، ولا يوجد أي مشكلة، وسألني إن كنت أعاني من عسر الطمث المؤلم فأجبته بنعم، وقال هذه علامة خير، ورحمك نظيف، ولا يوجد أي مشاكل، وبالعكس لديكِ نشاط بالمبايض، ومن المتوقع أنك في المستقبل ستنجبين توأم. إلى الآن العسر متواجد بشكل دائم، أما غزارة الدم غير منتظمة، في بعض المرات يكون الدم غزيرا، وفي مرات أخرى يكون قليلا، مع تفاوت عدد أيام الدورة، مرة تأتي خمسة أيام، ومرة تأتي ثمانية أيام، وأحيانا تصل للعشر. منذ سنة وأنا أمارس العادة السرية، ومارستها مرة في أواخر أيام الدورة الشهرية، وتبت لله -الحمد لله- وتركتها، والآن ألاحظ بعض الشعر الناعم على البطن والصدر، وخائفة أنه بسبب ممارسة العادة السرية أصبح لدي مشاكل وتكيسات، فهل العادة السرية تسبب التكيسات؟ وما هي أعراض التكيسات؟ وما هي أعراض نقص فيتامين (د) بالجسم؟ أعتذر عن الإطالة، وشكرا لكم على هذا الموضوع الرائع والمفيد.
السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 21 سنة، أعاني من عسر الطمث بشكل قوي منذ بداية بلوغي، وأعاني من غزارة الدم، ومنذ سبع سنوات ذهبت لطبيب أمراض نسائية للكشف عن التكيسات، وقال لا يوجد تكيسات، ولا يوجد أي مشكلة، وسألني إن كنت أعاني من عسر الطمث المؤلم فأجبته بنعم، وقال هذه علامة خير، ورحمك نظيف، ولا يوجد أي مشاكل، وبالعكس لديكِ نشاط بالمبايض، ومن المتوقع أنك في المستقبل ستنجبين توأم. إلى الآن العسر متواجد بشكل دائم، أما غزارة الدم غير منتظمة، في بعض المرات يكون الدم غزيرا، وفي مرات أخرى يكون قليلا، مع تفاوت عدد أيام الدورة، مرة تأتي خمسة أيام، ومرة تأتي ثمانية أيام، وأحيانا تصل للعشر. منذ سنة وأنا أمارس العادة السرية، ومارستها مرة في أواخر أيام الدورة الشهرية، وتبت لله -الحمد لله- وتركتها، والآن ألاحظ بعض الشعر الناعم على البطن والصدر، وخائفة أنه بسبب ممارسة العادة السرية أصبح لدي مشاكل وتكيسات، فهل العادة السرية تسبب التكيسات؟ وما هي أعراض التكيسات؟ وما هي أعراض نقص فيتامين (د) بالجسم؟ أعتذر عن الإطالة، وشكرا لكم على هذا ال الرائع والمفيد. الجواب: بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Mhd حفظها الله.
أختي: يمكنك إجراء تحاليل هرمونية ثاني يوم للدورة للكشف عن الهرمونات: LH-FSH-TSH-Estradiol-Testosteron-Prolactin، كذلك إجراء تصوير بالأمواج فوق الصوتية للرحم والمبيضين، للكشف عن بطانة الرحم والتكيس، ويمكنك موافاتنا بالنتائج. بالنسبة لنقص فيتامين (د)، تظهر أعراض التعب والوهن، والآلام العضلية والعظمية والمفصلية، وكسور عفوية، وصعوبة بالتفكير، وجفاف بالبشرة، ويمكن إجراء فحص لمعايرة الفيتامين، وهو يظهر بسبب قلة التعرض للشمس، حيث يقوم الفيتامين بتثبيت الكالسيوم على العظام. شفاك الله وعافاك -أختي الفاضلة- وبارك بك. أمراض النساء أمراض النساء والولادة تصفّح المقالات
اجابة الطبيب د. كندا تركي العابد: بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Mhd حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكراً لك لثقتك ولتواصلك مع الموقع. عسر الطمث يحدث بسبب إفراز مادة تسمى البروستاغلاندين من الرحم، وهي تسبب التقلصات في الرحم، وتسبب الألم أثناء الانقباض لطرد بطانة الرحم خلال الطمث، وتبدأ هذه المادة بالارتفاع قبل الدورة بيوم أو يومين، وفي بداية الدورة، وتخف مع نزول الدورة، ومعظم الفتيات يحصل لديهن عسر الطمث في أول سنوات البلوغ، وتدريجياً تخف وتتلاشى، وخاصة بعد الزواج، ويمكن تناول البروفين كمسكن للآلام، وباسكوبان كمضاد للتشنج. أختي: العادة السرية عادة بغيضة ومحرمة، فهي تغضب الله سبحانه وتعالى، وتسبب ظلمة بالقلب، وضيق بالصدر، وكآبة، وقلق، وكذلك آلام بالصدر والظهر والبطن والرجلين، وكذلك تسبب عسر طمث، والتهابات بولية تناسلية مزمنة، فهي مؤذية لكل الجسم، أسأل الله أن يشفيك منها، ويتوب عليك، ويثبت قلبك على الإيمان، ويبدلك حلاوة الإيمان في قلبك.
السمك المقلي المقرمش من أكثر الوصفات التي نذهب إلى المطاعم والمحلات لتناوله وهذا بسبب طعمه المميز والشهي، السمك يعد من أكثر الوجبات المغذية التي تحتوي على فوائد غذائية كثيرة لهذا لابد من تحضيره بشكل دائم، يوجد العديد من الطرق لتحضير السمك ولكن من أكثر الطرق السهلة و اللذيذة التي تعجب الجميع هو السمك المقلي المقرمش وسنقدم لكم أسرار تحضيره من المنزل بتتبيلة المطاعم السرية. مكونات تتبيلة السمك المقلي المقرمش السمك يعد من أكثر البروتين الذي يحتوي على فوائد كثيرة للجسم و لهذا ينصح الأطباء دائما تناول السمك، ولأن الأمهات تسعي بشكل مستمر على تقديم الوجبات المغذية لأفراد أسرتها تبحث عن طرق و وصفات جديدة لتحضير السمك، و لهذا حرصنا على تقديم تتبيلة سهلة و بسيطة لتحضير السمك المقلي، سيعشق ابنائك تناول السمك المقلي بعد تحضيره بهذه الطريقة، من أكثر الأشياء التي تعطي السمك طعم مميز ولذيذ هو التتبيلة، لهذا سنقدم لكم تتبيلة المطاعم وهي: كيلو من السمك المتوسط الحجم. زيت غزير للقلي. 7 معالق كبيرة من الثوم المفروم. 3 معالق كبيرة من عصير الليمون. بصلة صغيرة متوسطة الحجم مقطعة مكعبات صغيرة جدًا. حبة من الفلفل الأخضر المقطع مكعبات صغيرة جدًا.
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. ملعقة صغيرة هيل بودرة. كوب دقيق. حليب سائل. بقسماط ناعم. زيت غزير للقلي. طريقة عمل السمك المقلي المقرمش اغسلي السمك الفيلية بالماء والخل واشطفيه واتركيه يتصفى تماما مع العلم أن الأسماك لا تحتاج إلى محلول نقع لأن لحمه طري جدا ويتأثر بشكل سريع. حضري تتبيلة السمك وضعي الثوم المفروم وعصير الليمون واضيفي لهم الملح والكمون والبابريكا والقرفة والكزبرة والهيل والشطة والفلفل الأسود وقلبي حتى تتجانس التتبيلة معا. ضعي شرائح السمك الفيليه في التتبيلة وقلبيه من كل الجهات واتركيه مدة ساعة فقط لأنه يمتص التتبيلة سريعا ولا يحتاج لوقت كثير مثل اللحوم والدواجن. في بولة أخرى اضيفي مقدار الدقيق وعليه الحليب السائل وقلبيه بمضرب يدوي حتى يصبح كالعجين المتجانس متوسط السماكة. ضعي شرائح السمك المتبل في هذه العجينة ثم ارفعيه على البقسماط ومن ثم ضعيه في الزيت الغزير الساخن. وبعد الانتهاء من هذه الخطوة مع كل شرائح السمك قلبيه في الزيت بعد أن يتماسك على الجهة الأخرى حتى يأخذ اللون الذهبي ثم ارفعيه على مناديل المطبخ. رصي شرائح السمك المقلي المقرمش في طبق التقديم وزينيه بأوراق البقدونس وقدميه بجانب أرز السمك المفضل لكم ولا تنسي طبق كبير من السلطة الخضراء وصوص الطحينة وبألف هنا.
كوب من الدقيق. نصف كوب من النشا. ملعقة من الكركم. زيت نباتي للتحمير. مكونات تتبيلة السمك المقلي بطريقة الشيف فاطمة أبو حاتي ربع كيلو من الفلفل الملون الحار والبارد. ربع كوب ثوم مفروم. نصف كوب من الخل. نصف كوب من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من الكمون. ملعقة كبيرة من الكزبرة الجافة. 2 ملعقة كبيرة من الملح. نضع في الكبة أو محضرة الطعام الفلفل والخل وعصير الليمون والكمون والكزبرة الجافة والملح ونفرمهم جيدًا ثم نضع الثوم ونفرمهم مرة أخري. يمكننا استخدام جزء من هذه التتبيلة وقت الطبخ ووضع الباقي منها في علبة وحفظها في الفريز لاستخدامها في وقت آخر. طريقة تتبيل السمك المقلي بطريقة الشيف فاطمة أبو حاتي: يغسل السمك جيداً ونقوم بعمل فتحات على جسمه الخارجي بالسكين الرفيع. نضع التتبيلة من الداخل والخارج مع فركها في جسم السمكة. يوضع في علبة محكمة الغلق ويترك في التتبيلة لمدة نصف ساعة. نضع الدقيق والنشا وملعقة الكركم في طبق واسع ونقلبهم معًا وفي طبق آخر نضع ماء. نقلب السمك في خليط الدقيق والنشا والكركم علي الوجهين ثم نضعه في الماء ثم في الزيت الساخن. شاهد أيضًا:
قومي بإخراج السمك من الزيت الساخن بعد أن يكتسب اللون الأصفر الذهبي ويكون ذات قرمشة شهية ولابد أن تضعي مناديل مطبخ وفوقها السمك حتى تتمكن من تشرب الزيت الزائد في السمك. يمكنك أن تقومي بتقديم هذا السمك المقرمش مع وجبات أخرى مثل الأرز فالعديد من الناس تفضله بجانب السمك أو إحضار السلطة الخضراء فمن خلال هذه الوجبة المتكاملة يتشبع جسمك بكافة الفيتامينات المطلوبة حتى ينمو بشكل صحي. طريقة تحضير السمك الفيلية المقرمش يمكنك أن تقومي بتحضير السمك الفيلية المقرمش في المنزل دون الحاجة إلى شرائه من الخارج أو الذهاب لأي مطعم وذلك عن طريق تجهيز التتبيلة الخاصة به وهي كما يأتي: قومي بإحضار كيلو واحد من السمك الفيلية الخالي من الشوك وضعيه في إناء وضيفي عليه كمية من الثوم الناعم والمفروم جيدًا. وأضفي بعض التوابل مثل الفلفل الأسود والكمون وخذي منهم ملعقة كبيرة وضعيها فوق السمك والثوم. أضيفي فوقه قطرات الخل والملح وعصير الليمون وقلبيه جيدًا واتركيه حتى يتشبع السمك من التتبيلة. يحتاج السمك الفيلية لتجهيز خلطة للقلي مختلفة عن السمك المقلي العادي فقومي بتحضير إناء به كمية من الدقيق وضعي فوقه النشا وبعض التوابل المختلفة على حسب رغبتك.