خصص مزيداً من الوقت للتأمل في ذاتك Self-Reflection وملاحظة وتحليل ردات فعلك لتفهم أكثر دوافعك (يفضّل تطبيق ذلك كتابياً). جرّب التأمل Meditation. مهن مناسبة طبيب أو معالج نفسي Therapist كاتب Writer عالم Scientist صاحب مشروع أو رائد أعمال Entrepreneur مخطط برامج Program planner أنشطة لتعزيزه عند الأطفال هناك نشاطات معينة يمكن أن يقترحها الأهالي على أبنائهم أو المدرسين على طلابهم والتي من شأنها تعزيز الذكاء الشخصي لديهم؛ ومنها: أن نطلب منهم كتابة أهداف مستقبلية مع تخطيط الطريقة التي يمكنهم تحقيقها بها. إبفاء مذكرات يومية أو جورنال على مدار العام. توفير البرمجيات التي تسمح لهم بإضفاء طابعهم الخاص، كاختيار لون للتطبيق أو صور وملصقات محددة. إمتى أعمل لابني اختبار الذكاء | راحة بالي. كتابة سيرة ذاتية أدبية يصفون بها شخصياتهم وشخصيات من حولهم أو سيرة ذاتية تخص الكتب التي قرأوها مسبقاً أو يقرأونها حالياً. كتابة مقالات أو مواضيع من وجهة نظر شخصيات تاريخية؛ مثلاً شخصيات ناجية من حرب أو شخصية قيادية مميزة أو عالم بأفكار خارجة عن المألوف. علاقته بالذكاء العاطفيEmotional Intelligence الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم مشاعرك، إدراكها والتعامل معها، وأيضاً القدرة على فهم مشاعر الّأشخاص حولها والتعامل معها بالشكل المناسب لتحقيق أفضل نتيجة مرجوة أو أفضل شكل للعلاقة بينك وبينهم.
مراقبة حديثك مع نفسك لتقليل السلبي منه قدر المستطاع قليلاً من نقد الذات هو بالحقيقة شيء مفيد ويساعدنا على تطوير أنفسنا والتعامل مع مواقع أخطائنا بمرونة وسرعة أكبر؛ لكن الامشكلة تكمن عندما يسيطر ذلك علينا وتصبح هذه هي الطريقة الوحيدة التي نتحدث بها مع أنفسنا، لأن ذلك عندها سيشكل حاجزاً أو جسراً بيننا وبين ذواتنا الحقيقية، سيمنعنا من رؤية باقي الأجزاء من شخصيتنا وبالتالي سيعيق ذكائنا الشخصي. كما يقول جيم كويك: دماغك هو كومبيوتر خارق وحديثك مع نفسك هو لغة البرمجة التي تشغله. لذلك لا مانع من إبقاء حد أدنى من النقد الذاتي الخفيف ولكن من الأفضل أن نسمح لكلمات التحفيز والتشجيع بالسيطرة، لنرصد نجاحاتنا وإنجازاتنا الصغيرة منها والكبيرة بسرعة أكبر. الانخراط بمزيد من الأنشطة والفعاليات الاجتماعية ذكرنا قبل قليل كيف أن الذكاء الشخصي العالي يجعلك أكثر قدرة على تحديد ما تريده وما تحتاجه من نفسك ومن الأشخاص حولك، ومن خلال الانخراط بالأنشطة الاجتماعية فإن هذه هي الطريقة المثلى لتطبيق ذلك؛ أي لتكون أكثر تعبيراً عن احتياجاتك ورغباتك وبالتالي تطبيق فعلي لذكائك الشخصي. ممارسة العناية بالذات أو Self-Care بشكل أكبر؛ كأن تخصص وقتاً للاستراحة، تناول وجبات صحية، ممارسة الرياضة، إلخ.
مستقلين وقادرين على التحكم بمشاعرهم. فوائد الذكاء الشخصي امتلاكك لذكاء شخصي عال، أو سعيك لتطويره سيؤدي بالنهاية لتحسين علاقتك مع نفسك وقبولك إياها بالشكل الذي هي عليه، وبما أن علاقتك مع نفسك علاقة دائمة ومستمرة حتى مماتك، ففهمك لها وتحديدك للطرق الصحية للتعامل معها سيؤدي لتطورات مشابهة في أسلوب حياتك وعلاقاتك الشخصية والمهنية وعلى كل الأصعدة؛ وكل هذا بدوره يصب في مصلحة سلامك الداخلي وراحة بالك، فمثلاً: ستكون أكثر قدرة على معالجة النقد وتحديد البناء منه من ذاك الذي يقصد به إزعاجك وتدميرك. ستكون أكثر قدرة على تحديد أهداف واقعية وإدارة أفكارك ومشاعرك بطريقة صحيحة. قدرتك على معالجة مشاعرك وأفكارك ستبني لديك قدرة على فهم ومعالجة مشاعر الآخرين من حولك مما يؤدي لعلاقة أفضل مع عائلتك وزملائك في العمل. طرق لتنميته ابدأ عادة تدوين اليوميات أو bullet journal البوليت الجورنال أو دفتر اليوميات أو المذكرات هي بمثابة وسيلة تواصل مكتوبة بينك وبين نفسك، فهي توثيق مباشر لمشاعرك وأحداث يومك والمواقف والأفكار واللأهداف الخاصة بك بصورة يومية؛ هذا بدوره يتيح لك فرصة التعمق بنفسك وبردود أفعالك وفهمها أكثر، كما يفيدك الاطلاع عليها على المدى الطويل حيث يكسبك ثقة أكبر بنفسك وتحفيز مباشر حين تتطلع على إنجازاتك خلال الأشهر السابقة في حال كنت تمر بأسبوع سيئ مثلاً.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الليدي اوسكار مسلسل كرتوني تم انتاجه في عام 1980.. يحكي المسلسل عن قصة الليدي اوسكار الفتاة التي رباها ابوها الجنرال فرانسوا دي جرجايس مثل الفتيان حتى تخلفه وترثه في منصبه كونه أحد النبلاء في فرنسا.. لكن ياترى ما هي القصة الحقيقية لشخصية الليدي اوسكار؟ هل هي شخصيه من خيال المؤلفة اليابانية الرائعة ريوكو إكيدا رائدة إنمي الفتيات؟ أم أن شخصية الليدي أوسكار فعلا حقيقية وعاشت في نفس الحقبة الزمنية التي دارت فيها احداث المسلسل تابعوا وترقبو المفاجأة.... مشاهدة ممتعه
تقوم بدور صبي وذالك يرجع الى والدها الذي اراد الحفاظ على ميراث العائله وخدمة العرش. ليدي أوسكار - ويكيبيديا. وتقوم هذه الفتاة بقلب موازين القرن الثامن عشر الى مهارة في فنون القتال. وبعد ان تصبح خادمة الى العرش ثقوم بالوقوف مع الفرنسيين للبحث عن فرنسا الجديده. الثورة: كانت بدايات الثورة عام 1789 عندما اراد الشعب ممثليين من العامة ليمثلوهم بمجلس الشعب وللأسف لم تقبل ماري انطوانيت و ارسلت 100000 مائة الف جندي لقمعهم و لكن ارادة الشعب كانت اقوى من جيوش ماري ففي 15/7/1789 ذهب الشعب و ثار على سجن الباستيل وكان هذا السجن مركز قوة فرنسا و بسقوطه تسقط فرنسا!!! بينما كان لويس وماري في حديقة قصر فرساي يتناولو الافطار جاء قائد من الجيس مسرعا اليهم و كان يصيح:"سيدي وقع الباستيل" قال لويس بنبرة مفاجئة ووجه خائف:"ما الذي حدث؟!
بعد 10 اعوام اعدم فيرسن بعد ان تحول الى رجل مؤذي للشعب في بلده السويد و عند اخذه للاعدام قال بأنه ميت من 10 اعوام و لا يهمه ما سيحصل له سأترككم مع بعض الصور الحقيقية ماري أنطوانيت جوسيف جين ابنتها ليدي أوسكار قائدة الحرس الخاص لماريا أنطوانيت وقصتها مثيرة وأصبحت قائدة الحرس العام بعد استقالتها وبقربها من ماريا أنطوانيت وعلاقتها بها حيث تعتبرها اخت لها وافقت على استقالتها وأصبحت قبل أعوام من بداية الثورة الفرنسية القائد العام للحرس العام وكانت تبحث عن فرنسا الجديده أوسكار أويس دي جارجييز و هي الابنه الاساسيه الى جارجيز. تقوم بدور صبي وذالك يرجع الى والدها الذي اراد الحفاظ على ميراث العائله وخدمة العرش. ليدي اوسكار الحقيقية منال. وتقوم هذه الفتاة بقلب موازين القرن الثامن عشر الى مهارة في فنون القتال. وبعد ان تصبح خادمة الى العرش ثقوم بالوقوف مع الفرنسيين للبحث عن فرنسا الجديده.
أصدر المخرج "ديل تورو" أيضاً نسخة بالأبيض والأسود من Nightmare Alley، على الرغم من أن نسخة الألوان العادية رُشحت لأفضل صورة. 10- جوائز الأوسكار لهذا العام شأن عائلي هناك مجموعتان من الأزواج المرشحين في فئات التمثيل؛ "خابيير بارديم" و"بينيلوبي كروز"، كلاهما مرشح لجوائز التمثيل الرئيسية، هما متزوجان منذ عام 2010. كما تم ترشيح "كريستين دونست" و"جيسي بيلمونس" في الفئات الداعمة. ماهي القصة الحقيقية لشخصية الليدي اوسكار؟. هما مخطوبان منذ عام 2017 ولديهما طفلان معاً. مخرج فيلم Cyrano "جو رايت"، لديه طفل مع بطلة الفيلم "هالي بينيت"، بينما نجم الفيلم، "بيتر دينكلاغ" متزوج من الكاتبة "إيريكا شميدت". 11- تروي كوتسور ثاني ممثل أصم في تاريخ الأوسكار يمكن أن يصبح "تروي كوستور" ثاني ممثل أصم يفوز بجائزة الأوسكار، بعد "مارلي ماتلين" في عام 1986 عن فيلم Children of a Lesser God. يلعب الثنائي الآن دور زوجين في Coda من Apple TV. لم يكن "كوستور" في البداية مفضلاً لأفضل ممثل مساعد، لكنه شهد طفرة متأخرة وفاز الآن بالعديد من الجوائز التمهيدية. 12- Flee هو أول فيلم يحصل على ترشيحات لأفضل فيلم رسوم متحركة ووثائقي ودولي هذه الثلاثية غير العادية ترجع إلى طبيعة الفيلم.
4- فقدت الأكاديمية طعمها للموسيقيين ثلاث نجمات من البوب كن في أفضل سباق ممثلات هذا العام- ليدي غاغا (عن House of Gucci)، "جنيفر هدسون" (Respect)، و"ألانا حاييم" (Licorice Pizza). ولكن على الرغم من الترشيحات في احتفالات هوليوود الأخرى، وحصول "غاغا" و"هودسون" على جائزة الأكاديمية في الماضي، لم يصل أي من الثلاثة إلى فئة أفضل ممثلة هذا العام. 5- كان ويل سميث قلقًا بشأن الحصول على موافقة فينوس وسيرينا ويليامز من المرجح أن يفوز النجم "ويل سميث" بأول أوسكار عن أدائه في فيلم King Richard، الذي يحكي قصة الأب الذي درب ابنتيه الصغيرتين لتصبحا أساطير التنس. قال "سميث" لمضيف برنامج دردشة بي بي سي "غراهام نورتون": "ذهبت إلى العائلة وقلت، أريد أن أحكي هذه القصة. وقالت فينوس وسيرينا سيتعين علينا مشاهدة الفيلم قبل أن نقرر ما إذا كنا سنضع أسمائنا عليه أم لا". يتذكر "سميث": "لقد تلقيت مكالمة بأن فينوس وسيرينا سيذهبا إلى السينما لمشاهدة الفيلم، وكانت أسوأ ساعتين في حياتي لأنتظر حتى خروجهما. ليدي اوسكار الحقيقية هي. لحسن الحظ قالا أنهما أحبا الفيلم". 6- كامبيون وسبيلبيرج يستعدان لمباراة العودة "جين كامبيون" هي أول امرأة يتم ترشيحها لأفضل مخرج مرتين- سبق لها إيماءة في عام 1994 عن The Piano.
بينما كان لويس وماري في حديقة قصر فرساي يتناولو الافطار جاء قائد من الجيس مسرعا اليهم و كان يصيح:"سيدي وقع الباستيل" قال لويس بنبرة مفاجئة ووجه خائف:"ما الذي حدث؟!
على الرغم من أن معظم الأفلام الوثائقية، بطبيعتها ليست رسوم متحركة، إلا أن Flee الذي يتبع قصة لاجئ أفغاني ثبت نجاحه. الرسوم المتحركة تعني أنه يمكن إخفاء هويته الحقيقية، وكذلك حل مشكلة كيفية تصوير أحداث من ماضيه. 13- لا يوجد تداخل هذا العام بين فئة أفضل ممثلة وأفضل فيلم تم ترشيح كل من "جيسيكا شاستين"، "نيكول كيدمان"، "أوليفيا كولمان"، "كريستين ستيوارت" و"بينيلوب كروز" للأفلام التي لم يتم ترشيحها لأفضل فيلم. ماري أنطوانيت بطلة مسلسل ليدي أوسكار ( قصة حقيقية ) - منتديات عبير. نادراً ما تتم مزامنة هاتين الفئتين. كان فوز "فرانسيس مكدورماند" في فيلم Nomadland في عام 2021 هو المرة الأولى منذ 16 عاماً التي التقت فيها جائزة أفضل ممثلة بجائزة أفضل صورة. 14- هناك صدفة في أعمار الفئات الداعمة أصبحت "آنا باكين" ثاني أصغر فائزة بجائزة أفضل ممثلة مساعدة في عام 1994 عن أدائها في The Piano، من إخراج "جين كامبيون". هذا العام، قد يصبح "كودي سميث" ثاني أصغر فائز بجائزة أفضل ممثل مساعد عن فيلم The Power of the Dog، من إخراج "جين كامبيون". 15- فرصة Netflix للحصول على جائزة أفضل صورة قد يكون The Power of the Dog أفضل فرصة لـ Netflix حتى الآن. إذا حدث ذلك، فسيكون أول فائز أفضل صورة على الإطلاق تصدره خدمة البث.