09:31 م الثلاثاء 14 يناير 2020 السعال وقت النوم كتبت - ياسمين الصاوي: تعتبر الكحة أمرًا مزعجًا طوال اليوم، لكنها تصبح أسوأ عندما تجعل المصاب بها عاجزًا عن النوم بشكل جيد خلال ساعات الليل. ويمكن اللجوء إلى بعض الوصفات المنزلية البسيطة أو الأدوية تحت استشارة الطبيب المختص لتهدئة الكحة وعلاجها بشكل آمن وسريع، وفقًا لموقع "Web md". أسباب الكحة وقت النوم عندما يصاب الشخص بنزلات البرد أو الإنفلونزا أو عدوى الجيوب الأنفية، فإن المخاط ينزل من الأنف إلى الحلق عند الاستلقاء على الفراش أثناء النوم، وبالتالي يبدأ الشخص في الكحة بشكل مكثف. ويرجع سبب الإصابة بالحكة إلى ما يلي: - الربو تصبح أنابيب الهواء الموجودة في الرئتين ضيقة، ويتراكم المخاط بها، وبالتالي يعاني مرضى الربو من السعال الجاف لعدم أخذ ما يكفيهم من الهواء أثناء التنفس، كذلك فإن الغبار يجعل الأمر أكثر سوءًا. - الحساسية تؤدي حمى القش أو غيرها من أنواع الحساسية الأخرى إلى سيلان الأنف، ويصل هذا الرشح إلى الحلق مسببًا الرغبة في الكحة. - مشكلات الجهاز الهضمي من الممكن أن يصعد حمض المعدة ويؤثر على الأعصاب الموجودة في الجزء السفلي من المريء، وهو الأنبوب الذي يربط الفم والمعدة، ومن ثم يرغب الشخص في الكحة حتى لو لم يكن يشعر بالحرقان أو الألم في هذه المنطقة.
3. تناول حساء أو مرق أو شاي أو مشروب ساخن تساعد السوائل الدافئة، مثل: الحساء والشاي على إضافة الرطوبة مع توفير راحة فورية لالتهاب الحلق والتهيج. وتساعد السوائل الدافئة أيضًا على إبقائك رطبًا، وهو أمر ضروري لعملية الشفاء، وعلاج الكحة الناشفة وقت النوم. 4. تجنب المواد المهيجة عندما تدخل المهيجات إلى الجهاز التنفسي يمكن أن تؤدي إلى تأخر في عملية الشفاء، وتشمل هذه المهيجات ما يأتي: الدخان. العطور. اللقاح. منتجات التنظيف. شعر الحيوانات الأليفة. 5. تناول العسل يحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الحلق، ويمكن أن يساعد أيضًا في إزالة المخاط وتهدئة التهاب الحلق. جرب إضافة العسل إلى كوب من الشاي أو الماء الدافئ مع الليمون. 6. الغرغرة في الماء والملح يعمل الماء والملح على تلطيف الأنسجة الملتهبة وتعزيز الشفاء، لذا اخلط نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. 7. استخدام بعض الأعشاب تحتوي العديد من الأعشاب على خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل التورم في الحلق. والأعشاب مليئة أيضًا بمضادات الأكسدة والتي يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة لديك، ولكن يجب استشارة الطبيب بشأنها قبل اللجوء إليها.
اقرأ أيضًا: هل يشير استمرار الكحة إلى مشكلة صحية؟ - التدخين يؤدي المخاط المتراكم في الرئتين نتيجة التدخين إلى الكحة، من أجل التخلص من السموم الموجودة في مسارات الهواء. - أدوية ضغط الدم تسبب بعض الأدوية المعالجة لضغط الدم الكحة الجافة، وهذا أمر ليس شائعًا لدى الكثيرين. نصائح لتخفيف الكحة قبل النوم - استنشق بخار الماء قبل الذهاب إلى الفراش، وذلك من خلال أخذ حمام ماء ساخن أو وضع إناء على النار حتى يغلي ووضع الأنف أمام البخار المتصاعد منه. - إضافة مخدة أخرى تحت الرأس. -غسل الأنف بالماء المالح. -تناول ملعقة صغيرة من العسل (يعد ذلك ممنوعًا على الأطفال تحت سن عام) -تناول الشوربة الدافئة. -تناول بعض الأدوية تحت إشراف الطبيب المختص.
اليانسون عن طريق وضع كيس من اليانسون في كمية مناسبة من الماء المغلي، وبعد أن يبرد، تضاف إليه ملعقة من العسل، ثم تقدم إلى الطفل المصاب، وشرب اليانسون الدافئ يعمل على تهدئة الكحة القوية. الحبة السوداء وذلك بطحنها جيداً، ثم إضافة ملعقة من العسل إليها، كما يمكن أن يتم عمل خليط من حبة البركة المطحونة والحليب الذي يتناوله الطفل. النعناع بغلي كمية مناسبة من الماء، ثم إضافة أوراق النعناع الطازج إليه، وبعد أن يبرد قليلاً، تضاف إليه إضافة ملعقة صغيرة من العسل، ويقدم إلى الطفل. زيت الزيتون يتم خلط قليل من السكر مع زيت الزيتون، ويقدم المزيج إلى الطفل الذي يعاني من الكحة.
[٢] شرب كميّات كافية من الماء والسّوائل؛ يساعد الماء الجسم على محاربة المرض وإبقاء المجاري الهوائيّة رطبة. [٢] تناول العسل ، بحيث يعد العسل محلّي طبيعي يعمل على ترطيب الحلق ومحاربة البكتيريا والالتهاب، لكن لا يجب استعماله للأطفال دون العام من عمرهم. [٢] رفع مستوى رأس الطّفل الذي يكبر عن العام ونصف عند النّوم. [٢] استنشاق الطّفل لبخار الماء، بحيث تساعد الرّطوبة في الهواء على منع جفاف المجاري التّنفسيّة للطّفل وتخفيف المخاط والكحّة. [٢] استخدام الزّيوت الأساسيّة بعد استشارة الطّبيب؛ عبر وضع بعض من قطراتها على الجلد أو إضافتها إلى الماء المغلي واستنشاق بخارها، والذي يعمل على تخفيف الكحّة. [٢] يمكن استخدام شراب اللّبلاب أو قطرات اللّبلاب لتخفيف الكحّة عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن العامين؛ بحيث تعمل ورقة اللّبلاب على فتح المجاري الهوائيّة عن طريق تحفيز الإفرازات المائيّة في الشّعب الهوائيّة. [٣] لا ينصح الأطبّاء باستخدام المضادات الحيويّة أو أدوية السّعال والبرد لعلاج الكحّة للأطفال بسبب الآثار الجانبية المحتملة. [٣] حالات تستدعي مراجعة الطبيب يجب اللّجوء لطلب استشارة طبيب الأطفال المختص إن ازدادت حدّة الكحّة سوءًا عند الطّفل على الرّغم من القيام باستخدام العلاجات المنزليّة لبضعة أيام أو عند ظهور الأعراض الآتية على الطّفل: [٢] استمرار الكحّة عند الطّفل لما يزيد عن العشرة أيّام.
بلغ إجمالي التبرعات التي تلقَّتها المنصة الوطنية للعمل الخيري "إحسان" في السعودية أكثر من 1, 967, 958, 969 ريالاً. ويأتي ذلك بإجمالي عدد عمليات تجاوز 26, 762, 595 عمليةَ تبرع، استفاد منها 4, 685, 784 مستفيداً، بحسب وكالة الأنباء السعودية. صلاة القيام.. منصة "إحسان" تبدأ استقبال زكاة الفطر وإيصالها لمستحقيها في موعدها. الوقت والكيفية وعدد الركعات وتعود التبرعات التي تلقَّتها الحملة الوطنية للعمل الخيري منذ السابع من شهر رمضان المبارك بالنفع على مختلف المجالات الخيرية؛ الصحية والاجتماعية والغذائية والسكنية والتعليمية وغيرها، إذْ تواصل المنصة استقبال تبرّعات الأفراد والشركات والمصارف والمانحين والموسرين عبر موقع وتطبيق المنصة, ومركز اتصال المحسنين 8001247000، والرسائل القصيرة. ومنصة إحسان هي منصة إلكترونية أطلقتها الهيئة السعودية للبيانات والذكاء الاصطناعي للمساهمة في زيادة عمليات جمع التبرع بطريقة آمنة وسهلة، سواء كان داخل المملكة أو خارجها وفقاً لمعايير الشفافية والأمان في التعاملات المالية والإدارية وتسعى المنصة إلى تقديم يد العون والمساعدة لكل المحتاجين في المملكة من أجل العيش بسلام حياة كريمة وطيبة، ويدخل ذلك ضمن تعظيم المشاريع التنموية وتعظيم خدماتها وفي نفس الوقت مساهمة القطاع غير الربحي في الناتج المحلي.
مزايا منصة إحسان أهم مزايا منصة إحسان للتبرع: السهولة في التعامل وكونها في متناول اليد لتسهيل عملية التبرع في أي وقت ومن أي مكان التنوع في مجالات وفرص التبرع لتغطية العديد من جوانب العمل الخيري. تبرعات منصة "إحسان" تتجاوز 2 مليار ريال - من الخفجي أخبار السعودية إلى العالم. الشفافية في التعامل حيث أنها تتبع أعلى معايير الشفافية في العمليات الإدارية والمالية. توفر منصة إحسان الكثير من المجالات للتبرع أمام المحسنين، كما أن الوصول للمنصة سهل عبر موقعها الإلكتروني، ويمكن التعرف على الحالات والتبرع بشكل مباشر، أو التقديم بسداد ديون متعثر أو جزء من الديون، كما يوجد عليها حاسبة للزكاة تمكن المستخدم من حساب مقدار ما سيخرجه من أموال أو ثمار أو حبوب أو أسهم. رابط منصة إحسان للتبرع الوصول إلى رابط منصة إحسان للتبرع أمر غاية في السهولة، قم بفتح المتصفح واكتب في البحث منصة إحسان، وسوف تنتقل للموقع الرسمي بعدها تعرف على فرص التبرع والبرامج والخدمات المقدمة التي يمكن المساهمة من خلالها، ومن الموقع سنجد تطبيق منصة إحسان الرسمي الذي يوفر كل الخدمات بكل سهولة ويسر. التسجيل في منصة إحسان لتسديد الديون طريقة التسجيل في منصة إحسان أمر سهل يمكن تنفيذه في دقائق كما يلي: الدخول على رابط منصة إحسان.
ويأتي تحقيق رؤية المملكة 2030 كواحد من أهم أهداف إطلاق المنصة الخيرية في سبيل الحصول على وطن طموح ومواطن قادر على تحمل المسؤولية.
يهدف تطبيق إحسان إلى زيادة مستوى الشفافية للأعمال الخيرية مع تفعيل دور المسؤولية الاجتماعية لتشجيع المواطنين على التبرع في ظل إجراءات أمنية وشفافية مطلقة. أهمية منصة إحسان للمحتاجين إن منصة إحسان توضح لنا إلى أي مدى يوجد أفراد لديهم إنسانية ويهتمون بالعمل الخيري، وهو ما يجب على المسلمين فعله. فمنصة إحسان ساحة للتبرع بكل شفافية لمن يستحق الحصول على الدعم والمساعدة. شاهد أيضا: تحميل تطبيق ماذا سأفعل اليوم للأندرويد والآيفون مجانا. كيف يمكنني الاستفادة من منصة Ehsan؟ يسجل المواطنون على منصة إحسان للاستفادة من المساعدة التي تقدمها المنصة للفقراء الذين يرغبون في التسجيل على المنصة كمستفيدين لتلقي تبرع، حيث تستطيع التسجيل في إحسان كمحتاج. يمكنك التسجيل في منصة إحسان الخيرية من خلال تسجيل الدخول إلى المنصة عبر الموقع الرسمي على النحو التالي: في البداية، من الصفحة الرئيسية للمنصة انقر على تسجيل. بعد الانتقال إلى صفحة التسجيل الخاصة بالمنصة، انقر فوق أيقونة إنشاء حساب. أكمل البيانات في جميع الفراغات بما في ذلك: الاسم بالكامل. رقم الهاتف المحمول. بريد الكتروني خاص بك. تحقق من الرمز المرسل إليك عبر الهاتف.