تاريخ النشر: 2015-05-27 02:34:27 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم.. أنا فتاة عمري 23 عاما، لاحظت منذ عدة أشهر تقلب مزاجي بشكل مخيف، فقبل أسبوع إلى 10 أيام من الدورة الشهرية إلى أول يوم من الدورة الشهرية أصبح عصبية جدا وحادة المزاج، وأتوهم العداء مع من حولي، وأشعر بالاضطهاد والظلم، وأسبب الأذى النفسي لي ولمن حولي، وأرى أن لا جدوى من الحياة، ولا قيمة لها، ووارد جدا معاودة الضحك بعد قليل من الإحساس السوداوي. وأما الأعراض الجسدية: فهي خفيفة، ومحتملة، مع ألم خفيف في العضلات، تبدأ هذه الأعراض قبل الدورة بيوم، وتنتهي ثاني يوم، مع إحساس بجفاف حاد وعطش قبل الدورة بيومين، ودورتي منتظمة -والحمد لله-، وأمارس الرياضة بشكل منتظم.
تقول د. "حسناء الدباوي"، الطبيبة بوزارة الصحة المصرية، إن باستطاعة كل امرأة مقاومة تأثير الهرمونات عن طريق ممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام، مثل المشي أو السباحة أو الجري، لأنها تفرز الاندروفين الذي يعادل تأثير الهرمونات المضطربة. يعتبر الاندروفين من مسكنات الألم الطبيعية، وله تأثير جسدي ملموس في تقليل الألم، وتأثير نفسي وهو الشعور بالهدوء والسعادة. تشير د. "الدباوي" إلى شعور كثير من السيدات بالرغبة في تناول السكريات للتغلب على اضطراب ما قبل الدورة ، لكن الحقيقة أن الحلوى قد تزيد من تأثير الهرمونات، وبالتالي على نفسيتك. تنصح د. "الدباوي": "اعتماد الطعام الصحي على مدار الشهر، وتقليل الكافيين والكحول، وإدخال الكربوهيدرات المعقدة والفواكه والحبوب الكاملة إلى النظام الغذائي، هو أفضل إستراتيجية لمقاومة اضطرابات الدورة الشهرية وما قبلها". كما تساعد تمارين التنفس والتأمل على مزيدٍ من السيطرة على أعراض الـPMS، وما تأتي به من أحلامٍ مزعجة تحتل دماغك طوال النهار، لكنها لا تعني شيئاً أكثر من احتياجك لقليل من الاسترخاء، وترك مخاوفك وقلقك ليمضيا بعيداً.
ومع ذلك، تشير الدراسة أيضا إلى أن الخسائر الناجمة عن الوباء على الصحة النفسية كانت إما أخف بكثير على الأولاد المراهقين، أو أنهم لم يطلبوا المساعدة الطبية بنفس القدر. ارتفع تشخيص القلق لدى الأولاد من 6. 3 لكل 1000 في عام 2019 إلى 7. 7 في عام 2021؛ بالنسبة للتوتر، كانت الأرقام 8. 4 و9 على التوالي، وبالنسبة لاضطرابات الأكل، ارتفعت من 1. 1 إلى 1. 3، كما ارتفع معدل تشخيص الاكتئاب من 3. 5 إلى 3. 4 لكل 1000. يشير المؤلفون إلى أن التناقض بين الجنسين قد يكون مرتبطا بإغلاق المدارس. وكتبوا أن المعلمين أكثر مهارة في إحالة الفتية إلى خدمات الصحة العقلية من الفتيات، حيث من المرجح أن تسبب تحديات الصحة النفسية لديهم سلوكا تخريبيا يدفع المعلمين إلى التوصية بالتقييم. "لأن المدارس كانت مغلقة خلال أجزاء كبيرة من الفترة التي تم تحليلها، ربما تم تعويض الزيادة المحتملة بسبب الوباء من خلال الانخفاض في الإحالات المدرسية". تعتقد كاتس أيضا أن مشكلات الصحة النفسية من الوباء لدى الفتية موجودة، حتى لو لم تظهر في الإحصائيات. "يمر الفتية أيضا بضيق لكنهم أكثر ترددا في الكشف عنه، ونحن في الواقع نتجاهل المشكلات النفسية التي يواجهها الفتية، الأمر الذي يقلقني أكثر"، قالت.
هل الدوفاستون يوقف نزيف الحمل ؟ عند وجود آلام شديدة في البطن خلال أشهر الحمل ، عادةً في الأشهر الأولى. و مع استمرار هذه الآلام ، تزداد المخاوف حول حدوث نزيف في الحمل. و هذا خطير جداً ، و يؤثر على حياة الجنين. لانه قد يتسبب في الاجهاض ، و يؤدي لموت الجنين. و هنا تظهر الحاجة إلى استخدام مثبت قوي للحمل ، لكي يمنع حدوث مثل هذه المضاعفات. و يخفف من آلام البطن التي تنتج عن وجود النزيف. و في بعض الأحيان يقلل من فرصة الاصابة بنزيف أثناء الحمل ، و لذلك فإن هذا يثبت مدى فاعلية دواء الدوفاستون في ايقاف نزيف الحمل. وأيضاً بالنسبة للسيدات التي عانت من حالات اجهاض متكررة و سابقة. تؤدي إلى هلاك الجنين بعد نزيف قوي و حاد. وبعدها يصبح الحمل صعب جداً ، خاصة في حالات عدم الانجاب ، فإن تناول حبوب الدوفاستون. بجرعة 100 ملغم مرتين في اليوم. هل الدوفاستون يسبب ألم في المبيض | أنا مامي. و تحديدها يكون بواسطة طبيب مختص هو الحل المناسب لهذه المشكلة الصحية. و مثل اي عقار قد ينتج عنه بعض الآثار و الأعراض الجانبية. و التي تظهر بعض اختلافات من شخص إلى أخر حسب طبيعة كل جسم مثل: آلام الصداع الحاد و جفاف الفم و الغثيان وغيرها من الأعراض الأخرى. اسئلة قد تهمك:
دواء فعال في علاج من لديهم جلطات قلب حادة وللوقاية الثانوية لمن أصيب سابقاً مازلت أرى كثيرا من الالتباس وعدم وضوح الرؤية في استخدام الاسبرين لدى عامة الناس وخصوصا ان هناك مفهوما خاطئا راسخا لدى اذهان البعض ان الاسبرين هو الدواء الواقي لامراض كثيرة للجسم ومنها القلب.. وليس منه ضرر نهائيا! والحقيقة انه مع تطور العلم ووجود بدائل كثيرة للاسبرين اصبح من السهل اعادة تقييم الدواء ومراجعة مدى حاجة الانسان السليم له وما خطورته.. وبالتالي ماكان حقيقة من قبل قد ينقلب الى معلومة خاطئة في المستقبل.. جريدة الرياض | الأسبرين بعد الأربعين: هل هو ضرورة؟. ولذلك وجب علينا ان نعطيكم احدث ما توصل إليه العلم في هذا الموضوع تحديدا.. وهناك مفاهيم خاطئة يجب ان نبينها للقارئ الكريم: المفهوم الخاطئ الأول: أي شخص سليم تجاوز الاربعين سنة يجب ان يأخذ حبة اسبرين للوقاية من جلطات القلب والدماغ!! التصحيح: الحقيقة ان الاسبرين بلاشك يقلل التصاق الصفائح ويحمي من الجلطات في هذه الفئة بنسبة 10% ولكن المشكلة انه يزيد نسبة نزيف المعدة وتقرحاتها وبالتالي قد يعرض المريض الى ماتحمد عقباه وبالتالي توزن المنافع والمضار في كل حالة على حدة.. ولايعطى لشخص سليم الا اذا كانت منافعه اكبر من مضاره المحتملة بحساب عوامل الخطورة المتواجدة في ذلك الشخص.
00 عصرًا. 9- قطار رقم 983 أسوان القاهرة موعد قيامه الساعة 16. 20 مساء. 10- قطار رقم 935 الأقصر الإسكندرية VIP موعد قيامه الساعة 17. 15 مساء. 11- قطار رقم 2013 أسوان القاهرة موعد قيامه الساعة 22. 10 مساء. 12- قطار رقم 2007 أسوان القاهرة VIP موعد قيامه الساعة 23. 20 مساء. 13- قطار رقم 2015 أسوان القاهرة VIP موعد قيامه الساعة 23. 30 مساء. مواعيد قطارات خطوط القاهرة والوجه القبلي والعكس 1- قطار رقم 1902 القاهرة أسوان موعد قيامه الساعة 00. 20 بعد منتصف الليل. 2- قطار رقم 934 الإسكندرية الأقصر VIP موعد قيامه من القاهرة الساعة 01. 10 بعد منتصف الليل. 3- قطار رقم 978 القاهرة أسيوط VIP موعد قيامه الساعة 06. 30 صباحًا. 4- قطار رقم 980 القاهرة أسوان VIP موعد قيامه الساعة 08. 00 صباحًا. 5- قطار رقم 2010 القاهرة أسوان موعد قيامه الساعة 10. 00 صباحًا. 6- قطار رقم 982 القاهرة أسوان موعد قيامه الساعة 12. 00 ظهرًا. 7- قطار رقم 986 القاهرة الأقصر موعد قيامه الساعة 13. 00 ظهرًا. 8- قطار رقم 186 بورسعيد سوهاج مختلط «مكيف - مميز» موعد قيامه من القاهرة الساعة 13. 30 ظهرًا. 9- قطار رقم 970 بورسعيد سوهاج موعد قيامه من القاهرة الساعة 14.
هل دوفاستون يوقف الدورة ؟ هذا السؤال يتردد على لسان الكثير من السيدات التي يشعرن بقلق مع بعض المخاوف حيال استخدام دواء الدوفاستون. وذلك لأنه من المعلوم أن هذا الدواء يستهدف في عمله بشكل أساسي منظومة عمل الهرمونات في جسم المرأة تحديداً. ولأنه عبارة عن عقار كيماوي يتكون من هرمون الديدروجسترون المصنع كيمائياً وطبياً. مع بعض التعديلات الجينية عليه ، لكي يماثل في طبيعة عمله عمل هرمون البروجسترون الطبيعي عند الإناث. وهرمون البروجسترون هو هرمون طبيعي يسمى بهرمون الحمل عند النساء. حيث أن ارتفاعه وقياس نسبته في الدم. تعتبر مؤشر ودلالة دقيقة على حمل المرأة. ويرتفع تركيزه في العادة بعد مرحلة التبويض والدورة الشهرية. و المادة الكيميائية الفعالة في دواء الدوفاستون المسماة بالـ ديدروجسترون هي مادة تسلك نفس سلوك البروجسترون الطبيعي. أي أنها ترتبط المستقبلات الهرمونية الطبيعية في الجسم. لتزيد من فرص حدوث الحمل. اما بالنسبة لاحتمال ان يؤخر الدوفاستون الدورة ، فهذا اعتقاد خاطئ ، الدوفاستون لا يوقف الدورة بطبيعته. وذلك لأن الهدف الأساسي من استخدامه هو معالجة الاضطرابات الصحية والفسيولوجية في جسم المرأة.