عندها يمكنك اختيار الايزوليت بروتين باودر المناسب لتحقيق أهدافك الرياضية والصحية. واي بروتين جولد ستاندرد ما هو؟ وهل هناك أفضل منه؟ - Egyfitness. ما هي أفضل العلامات التجارية لشراء الايزوليت بروتين باودر؟ مع وجود الكثير من العلامات التجارية في الأسواق سوف تجد صعوبة في إيجاد الأفضل بينهم. لكن لقد قمنا في سبورتر باختيار أفضل الماركات العالمية الموجودة في السوق لتقديم أفضل دعم لجميع زبائننا، ففي حال كنت تبحث عن ايزوليت بروتين باودر لماركات عالمية أصلية وقديمة مثل: أوبتيموم نيوترشن ، ديماتيز و مسل تيك أو كنت تبحث عن ماركات عالمية جديدة ومنافسة مثل: بيسيكس و ذا باك نيوترشن سوف تجدهم جميعاً وأكثر لدى سبورتر. هل يحصر استخدام الايزوليت بروتين باودر للاعبي كمال الأجسام فقط؟ لا, يتميز الايزوليت بروتين باودر بفوائده الكثيرة والمتعددة، حيث يقوم لاعبي كمال الأجسام باستخدامه لمساعدتهم على تحقيق أهدافهم الرياضية، لكن هو ليس حصراً لهم، سواء كنت لاعب كرة قدم أو أم لثلاثة أطفال يمكنك استخدام الايزوليت بروتين باودر والاستفادة من خصائصه.
الملعقة الواحدة يحتوي على خمسة وعشرين جرامًا من البروتين وثلاثة جرامات من البروتين. يحتوي على جرامين من السكر وجرامين من الدهون، وبالتالي فهو منخفض السكر والدهون والسكر والكربوهيدرات. يحتوي على خمسة جرامات من مجموعة الأحماض الأمينية المتشعبة من البروتين. مصرح به من قبل GAT. يحتوي على 68 حصة. يحتوي على منكهات طبيعية وصناعية. يعمل على الحفاظ على بنية العضلات. ايزو وايزوليت بروتين باودر | سبورتر المملكة العربية السعودية. يمتاز بسهولة مزجه إلى جانب مذاقه اللذيذ. مصدر البروتين في هذا المنتج عالي الجودة يقدم كثافة غنية وطعما شبيها بالحلوى، حيث يتوفر بأربع نكهات مختلفة مثل الفانيليا، الشوكولاتة، الكريمة، الكوكيز، القهوة. طريقة التحضير امزجي ملعقة واحدة ممتلئة مع ثمان أونصات من الماء البارد أو الحليب بنا يعادل 400 مل في الخلاط الكهربائي، بإمكانك إضافة أربع أونصات سائلة من الماء او الحليب لكل كمية إضافية، ينصح بتناول من حصة إلى ثلاث حصص على مدار اليوم والأفضل تناوله في الصباح وبعد ممارسة التدريبات الرياضية، إلى جانب حميتك الغذائية وممارسة تمارين القوة تناوليه مع العصائر أو البان كيك أو البودنج او المافن. تعليمات الاستخدام هذا المنتج يستخدم كمكمل غذائي فقط ولا يستعمل لخسارة الوزن.
ومع ذلك، تعتبر فوائد الواي بروتين بشكل خاص هي زيادة إنتاج البروتين الجديد في عضلاتك. هناك عدة أنواع مختلفة من بروتين مصل اللبن المستخدمة في المكملات الغذائية. اثنان من أكثر الأشكال شيوعًا هما واي بروتين ايزوليت ومركز مصل اللبن. يتم إنتاج هذه الأشكال باستخدام تقنيات معالجة مختلفة وتختلف قليلاً في محتواها الغذائي. ملخص بروتين مصل اللبن هو جزء سريع الهضم من بروتين الألبان. تتوفر أشكال مختلفة من مكملات بروتين مصل اللبن ، وأكثرها شيوعًا هما مصل اللبن المعزول ومركز مصل اللبن. ما الفرق بين واي بروتين ايزوليت والمركز وأيهما أفضل؟ هناك العديد من الاختلافات الغذائية بين مصل اللبن المعزول والمركز. هذه الاختلافات ناتجة عن طرق المعالجة. عندما يتم جمع مصل اللبن السائل كمنتج ثانوي لإنتاج الجبن أو الزبادي، فإنه يخضع لعدة خطوات معالجة لزيادة محتواه من البروتين. بعد الحصول على تركيز كافٍ من البروتين، يمكن تجفيف السائل لتكوين مسحوق مركز مصل اللبن الذي يتكون من 80٪ بروتين بالوزن. تحتوي نسبة 20٪ المتبقية من مسحوق مصل اللبن المركز على الكربوهيدرات والدهون. إذا تم استخدام خطوات معالجة مختلفة لتقليل محتوى مصل اللبن من الدهون والكربوهيدرات، فيمكن إنتاج مسحوق واي بروتين ايزوليت يحتوي على 90٪ أو أكثر من البروتين حسب الوزن.
[1] [2] [3] أنواع بروتين مصل اللبن [ عدل] كونسينتريت (Concentrate): بروتين 70-80٪. يحتوي على بعض اللاكتوز (سكر الحليب) والدهون، ولها نكهة أفضل. ايزوليت (Isolate): و يحوي 90٪ من البروتين، أو أعلى ونسبة أقل من اللاكتوز والدهون، ويفتقد إلى الكثير من العناصر الغذائية المفيدة الموجودة في مصل اللبن كونسينتريت. هيدروليزد (Hydrolyzed): هذا النوع يحصل امتصاصه بشكل أسرع وهو يؤدي إلى ارتفاع أكبر 28-43٪ في مستويات الأنسولين من الايزوليت. [4] أثاره الصحية [ عدل] بروتين مصل اللبن هو مصدر جيد للأحماض الأمينية وتأثيره على تقليل مخاطر الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان والسكري محور البحوث الجارية اعتبارا من عام 2007. مصل اللبن هو مصدر وفير من الأحماض الأمينية المتفرعة (BCAAs) والتي تستخدم لتحفيز تخليق البروتين. عندما يتم تناول الليسين بكميات عالية، مثل في مكملات بروتين مصل اللبن، هناك تحفيز أكبر لتخليق البروتين، والتي قد تسرع الانتعاش والتكيف مع الإجهاد عند ممارسة الرياضة فمصل اللبن به ما يقرب من ثلاثة غرامات من ليسين لكل حصة والحد الأدنى لتخليق البروتين الأمثل هو ثلاثة غرامات. المراجع [ عدل] معرفات كيميائية CosIng number: 60187