وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما - YouTube
دون أن ننسى أنه وجب إستعمال المكملات الغذائية خاصة البروتينات لأنها تساعد الجسم كثيرا. وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما كما رأينا، فهذه الوصفة التي قدمناها وصفة لعلاج النحافة بشكل رائع جدا. لا داعي للتوتر و الإرتباك و سماع كلام الناس بشأن هذا الموضوع. كل ما عليك هو أن يتجرد عقلك من تلك الأفكار السلبية و اتباع وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما كالتي قدمناها اليوم و حاول الإبتعاد عن ادوية لزيادة الوزن بسرعة فائقة لأنها تؤثر على جسم الإنسان. فأحسن شيء هو إتباع العلاج الطبيعي و الإبتعاد عن العلاجات المصنعة سواء كانت أدوية أو غيرها لأنها قد تجلب لك أمراض أخرى ربما أخطر من التي كانت فيك في السابق. وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوما مضمونة - صحيفة البوابة. سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك.
1- المكونات السمن (لا يشترط نوع محدد). السكر. 2- طريقة التحضير وللقيام بالوصفة ينبغي وضع ملعقة كبيرة من السمن وخلطها مع ملعقة ليست صغيرة من السكر. ثم بعد ذلك تصبح جاهزة للتناول وينبغي الاستمرار في تحضير هذه الوصفة لمدة لا تقل عن ٣٠ دقيقة ويجب تناولها ٢ مرة كل يوم. وصفة زيادة الوزن باستخدام البطاطس خضار البطاطس. طهي الخضار البطاطس (كل أنواع الطهي فعالة ولا يشترط طريقة طهى محددة). 3- معلومات عامة عن الوصفة يعتبر خضار البطاطس غني عن التعريف فهو موجود تقريبا في أغلبية المنازل المصرية ويعتبر خضار البطاطس من أهم المصادر الغنية بالسكريات والكربوهيدرات وهو بذلك يحتوي على سعرات حرارية. ووفقا لرأي الأطباء المختصين بالتغذية الصحية فإن وضع البطاطس ضمن الروتين الغذائي يساعد بدرجة كبيرة على زيادة الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلة النحافة. وتتنوع الطرق التي يمكنك تناول البطاطس من خلالها فتوجد طريقة لتناولها في الأطباق "مقلية أو حسب الطريقة التي تطبخ بها" ويمكن تناول البطاطس وهي "مشوية" فكل الطرق تؤدي إلى كافة النتائج المطلوبة. ووفقا للأبحاث التي تم إجرائها على العديد من مرضى النحافة فإن رقائق البطاطس تساعد وتساهم بشكل كبير في زيادة الوزن في فترة قصيرة جدا ولذلك فإن خضار البطاطس يعتبر بمثابة حل ممتاز لمشكلة النحافة.