الأناناس من النباتات التي تتبع فصلية بروميلية من الفاكهة الاستوائية لا تنمو إلا بالمناطق الاستوائية على شكل هرمي ملفت للنظر ذات طعم لذيذ مائل للحمضي قليلًا يمكن ان تتحول إلى عصير لها لون أصفر خفيف تم اكتشفها لأول مرة بالقارة الأمريكية يحتوي الأناناس على كميات كبيرة من السكر بالإضافة إلى الفيتامينات و الخمائر التي تساعد على الهضم و مادة البروميلين التي تساعد على هضم اثقل الأغذية على المعدة بالإضافة إلى املاح الفسفور و اليود و لكن يمنع الأناناس من مرضى السكر. القيمة الغذائية للأناناس: قطع الأناناس الطازجة بها 80 سعره حرارية و 22 جرام من الكربوهيدرات و 1 جرام من البروتين و كوب الاناناس اليومي بيه 131% من فيتامين سي و الكالسيوم و الحديد و الثيامين و الريبوفلافين و فيتامين ب6 و و الفولات و حمض البانتوثينيك و الماغنسيوم و المنجنيز و البوتاسيوم و مضادة الاكسدة مثل البوليفينولات و البيتا كاروتين و انزيم البروميلين الذي يسكن من ألم المفاصل و التهاب المفصل و و يخفف من الإلتهاب و تثبيط النمو الورمي و يقصر مدة النقاهة بعد العملية الجراحية.
يساعد في محاربة التجاعيد، حيث تبدأ التجاعيد في عمر 18 عاماً لكنها تظهر على البشرة من عمر 22 عاماً، ويعمل حمض الفوليك على زيادة كريات الدم الحمراء في البشرة، ويساهم هذا في إصلاح خلايا الجلد، مما يوصل الأكسجين إلى الخلايا، هذه العملية تؤخر من ظهور التجاعيد مبكراً. يساعد في زيادة الكولاجين طبيعياً، يعتبر حمض الفوليك المسؤول الأول عن الحمض النووي، مما يجعله يستبدل الخلايا القديمة والتالفة في البشرة، بخلايا جديدة. يعمل على زيادة نضارة البشرة زيادة الدورة الدموية في الجلد، حيث يجعل بشرتك متوهجة ونضرة، لذا ننصحك بتناول أطعمة تحتوي على حمض الفوليك يومياً للحفاظ على نضارة بشرتك. يساعد في التخلص من الهالات السوداء، حيث يمدّ الجسم بفيتامين ب 12 وب 6 وب 9 حيث أن هذه الفيتامينات تساعد في التخلص من الهالات السوداء، وتفتيد منطقة ما حول العينين. يعمل على تجديد الخلايا للبشرة بشكلٍ سريع. يعالج صفار الوجه وشحوبه؛ حيث إنّ نقصه يؤدّي إلى شحوب لون الجسم. يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة من خلال الحفاظ على تكاثر خلايا الجلد مع المساعدة في إصلاح الحمض النووي التالف. يحارب شيخوخة البشرة من خلال مساعدة الجسم في الحفاظ على إنتاج الكولاجين الكافي.
كما يتميز الفول السوداني بغناه بالدهون غير المشبعة الأحادية وهي مفيدة للقلب، ويحتوي على مضادات أكسدة وعلى نسبة كبيرة من النياسين أو فيتامين B3 وهذا الاخير يساعد في تقليل اصابة الشخص بالأمراض المتعلقة بالتقدم في العمر منها مرض الزهايمر. من فوائد الفول السوداني ايضا اعتباره مضاد طبيعي للاكتئاب وقدرته على تحسين الذاكرة وعلى تنظيم مستوى السكر في الدم. كانت هذه أبرز فوائد الفول السوداني لتعزيز الخصوبة والعلاقة الجنسية والصحة العامة فلا تفوتيها عزيزتي لك وللشريك مع انطلاق حياتك الزوجية.
دواء ديمرا وبالإنجليزية يعرف dimra، يعتبر هذا الدواء باسط للعضلات ومسكن نظراً لاحتوائه علي الديكلوفيناك بوتاسيوم و الميثوكاربامول، ما هي دواعي استخدام هذا الدواء وآثاره الجانبية. ما هو دواء ديمرا؟ دواء ديمرا هو دواء يحتوي علي المواد الفعالة الآتية: ديكلوفيناك بوتاسيوم. ميثوكاربول. يجمع دواء ديمرا بين مفعول الميثوكاربامول، الذي يثبط التشنجات العضلية وعمل الديكلوفيناك بوتاسيوم، الذي يثبط تخليق البروستاجلاندين (الناتج عن الالتهاب) وبالتالي ينتج عنه تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات. يقلل هذا المزيج بشكل كبير من الألم والتشنجات العضلية والصلابة المرتبطة باضطرابات العضلات والعظام الحادة أو المزمنة. كيف يعمل دواء ديمرا؟ يمتلك ديكلوفيناك تأثير مسكن مضاد للالتهابات وخافض للحرارة. يثبط إنزيم سيكلو أوكسيجيناز ويثبط تخليق البروستاجلاندين (((PGs))). وهو أكثر فعالية ضد إنزيم سيكلو أوكسيجيناز -2 مقارنة بمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الأخرى مثل إندوميثاسين نابروكسين وما إلى ذلك. كما أنه يقلل التركيزات داخل الخلايا لحمض الأراكيدونيك الحر في الكريات البيض عن طريق تغيير إطلاقه أو امتصاصه. أفضل علاج مرخي للعضلات - حياتكَ. الاسم العام للدواء diclofenac potassium +methocarbol أسماء العلامات التجارية dimra تصنيف الدواء مرخي عضلات الأشكال الصيدلانية أقراص الشركة المصنعة للدواء أكتوبر فارما دواعي استعمال دواء ديمرا يقوم ديمرا بتسكين الآلام بسرعة واستعادة الحركة في الحالات المصاحبة للتشنجات العضلية الهيكلية الشديدة والمؤلمة بسبب مسببات مختلفة مثل: ألم عضلي.
إن تناوله بجرعات عالية أو لفترة طويلة، والتدخين أو شرب الكحول يزيد من مخاطر هذه الآثار الجانبية. إن تناول ديكلوفيناك (ديمرا) مع الطعام لن يقلل من مخاطر هذه الآثار. اتصل بطبيبك أو غرفة الطوارئ على الفور إذا كنت تعاني من: آلام شديدة في المعدة أو الظهر. براز أسود قطراني. القيء الذي يشبه الدم أو القهوة. أو زيادة غير عادية في الوزن أو تورم. لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها أو تستخدم لفترة أطول من الموصوفة دون استشارة الطبيب ، فقد يحدث تفاعل جلدي سيئ (متلازمة ستيفنز جونسون / انحلال البشرة النخري السام). يمكن أن يسبب مشاكل صحية سيئة للغاية قد لا تزول وأحيانًا الموت. احصل على مساعدة طبية على الفور إذا كان لديك علامات حساسية الدوار مثل: الجلد الأحمر أو المتورم أو المتقرح أو المتقشر (مع أو بدون حمى). دواء ديمرا (Dimra)؛ احد اشهر 5 مرخيات عضلات - فهرس. عيون حمراء أو متهيجة أو تقرحات في فمك أو حلقك أو أنفك أو عينيك. ديكلوفيناك (ديمرا) هو دواء مضاد للالتهاب. قبل البدء في أي دواء جديد ، تحقق من الملصق لمعرفة ما إذا كان يحتوي على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (مثل الإيبوبروفين) أيضًا. إذا حدث ذلك أو إذا لم تكن متأكدًا، فاستشر طبيبك أو الصيدلي. لا تتناول الأسبرين أثناء تناول ديكلوفيناك (ديمرا) ما لم يخبرك طبيبك بذلك.
سيكلوبنزابرين Cyclobenzaprine: يسبب هذا الدواء النعاس ، لذلك يفضل استخدامه ليلاً ، وإذا كان لا بد من تناوله أثناء النهار فمن الضروري تقليل الجرعة إلى النصف. Carisoprodol: هذا الدواء من أحد الأدوية المطروحة على المائدة. يجب تجنبه في الأشخاص الذين لديهم تاريخ من تعاطي المخدرات. يجب التخلص من هذا الدواء تدريجيًا ، وتناوله لفترات قصيرة من 2 إلى 3 أسابيع. كما أنه يسبب الدوار والنعاس ويجب على كبار السن عدم تناوله.. ميتاكسالون: يتم تناول هذا الدواء على شكل أقراص 800 مجم 3-4 مرات في اليوم ، وليس له آثار جانبية سوى الشعور بقليل من التخدير ، ولكنه بشكل عام يعتبر من أفضل مرخيات العضلات. مرخي عضلات - موقع بابونج. [6] ما هي الآثار الجانبية لمرخيات العضلات؟ عند الحديث عن الآثار الجانبية لمرخيات العضلات ، فإن النعاس هو أحد الآثار الجانبية الملحوظة ، والشعور بالنعاس قد يحد من قدرة الشخص على القيام بالعديد من الأنشطة مثل القيادة أو العمل مع الآلات أو أداء أي من المهام الخطرة. قد يتسبب البعض الآخر في آثار جانبية أخرى مثل جفاف الفم وسرعة ضربات القلب واضطرابات الجهاز الهضمي المتمثلة في الغثيان والقيء والإمساك ، وهناك بعض الأدوية المهدئة للعضلات التي تسبب الصداع والأرق والدوار الخفيف وحتى مشاكل التبول ، وهناك الأنواع التي تسبب الضعف العام.
البنزوديازيبينات: يمكن أن يعالج هذا الدواء العديد من الأعراض مثل القلق واضطرابات النوبات. كما أنه يعمل على علاج التشنجات العضلية وآلام الهيكل العظمي. يتوفر في أدوية مثل: ديازيبام (فاليوم) ، لورازيبام (أتيفان) ، وتمازيبام (ريستوريل) ، ولكن هذا النوع من الأدوية مخصص للاستخدام قصير المدى فقط ، وهو متوفر في شكل شراب ، وحقن وأقراص ، و يجب تجنبها أثناء الحمل وإذا كان الشخص يعاني من مرض كبدي حاد أو مشاكل تنفسية خطيرة. [4] إكسابرين: يستخدم Xaprine بالتناوب مع العلاج الطبيعي وأخذ قسط من الراحة. يعمل على إرخاء العضلات وتسكين الآلام وعدم الراحة الناتجة عن أي إصابات بالعضلات. يعمل هذا الدواء من خلال الدماغ والجهاز العصبي ، والذي بدوره يسمح للعضلات بالاسترخاء ، مما يؤدي إلى الشعور بالراحة. [5] ما هي أفضل مرخيات العضلات لآلام الرقبة والظهر؟ يمكن أن تساعد مرخيات العضلات لآلام الرقبة والظهر كثيرًا في تخفيف الألم من أي تشنجات عضلية. يجب استخدام هذه المرخيات ليلاً لتقليل آلام الرقبة والظهر الشديدة ، وبعضها لا يحتاج إلى وصفة طبية. تشمل أفضل مرخيات العضلات لآلام الرقبة والظهر ما يلي: ميثوكاربامول: هذا الدواء غير مكلف ويعالج آلام الظهر ويمكن استخدامه لمدة تصل إلى ثمانية أيام ، وليس له آثار جانبية خطيرة مثل الأدوية الأخرى ، ويتم تناول 1500 مجم كل 6 إلى 8 ساعات حسب الحاجة.