بعد ذلك أضف إلى جميع الخضار السابقة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والملح وذلك حسب الرغبة، ثم قلّب جميع المكونات السّابقة مع بعضها البعض جيدًا إلى أن تختلط. بعد ذلك اترك الخضار جانبًا، واشرع في عمل مزيج السلطة. في وعاءٍ عميقٍ آخر ضع كلّ من كمية اللبن الزبادي المطلوبة مع الطحينية السائلة وزيت الزيتون، ثم اخلط المكونات بشكلٍ جيد إلى حين تداخلها مع بعضها البعض. بعد ذلك أضف المزيج فوق السلطة وتُحرّك جميع هذه المكونات جيدًا حتى تمتزج مع بعضها البعض، أو من الممكن أن تضعها دون تحريك وذلك عن طريق ترتيب شيبس الدوريتوس في طبق السلطة حسب الرغبة. طريقة عمل سلطة دوريتوس بالزبادي سهلة ولذيذة | بيتى مملكتى. أخيرًا تُصبح سلطة الدوريتوس جاهزة للتقديم كطبق مقبلات. القيمة الغذائية لشيبس الدوريتوس تعدّ القيمة الغذائية من الأمور الهامة التي يجب على كلّ شخص أخذها بعين الاعتبار قبل الشروع في تناول أيّ طبقٍ؛ والسّبب في ذلك يعود إلى معرفة الكمية الواجب استهلاكها بالإضافة إلى مناسبتها للجسم أم لا. بالنسبة للدوريتوس فهو أحد أنواع الشيبس الذي يحتوي على نسبة قليلة من العناصر الغذائية ، لذلك من المُفضل تناول هذا الطبق كطبق جانبي إلى جانب طبق رئيس مُشبع آخر، ومن الممكن لأصحاب الحميات الغذائية تناول هذا الطبق كوجبة خفيفة خلال اليوم، والجدول أدناه يوضح القيمة الغذائية ل"باكيج" واحد من شيبس الدوريتوس: [١] العناصر الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 140 سعرة حرارية إجمالي الدهون 8 غرام الدهون المشبعة 1 غرام الصوديوم 210 ملغرام إجمالي الكربوهيدرات 16 غرام الألياف الغذائية البروتين 2 غرام فيتامين A 10 وحدة دولية المراجع [+] ↑ "doritos",, Retrieved 13-12-2019.
قم بطهي المكون النباتي من اختيارك وأضف 2/3 كوب من الماء وعلبة من توابل التاكو. افرم بعضاً من الدوريتوس على طبق تقديم وضع فوقها المكون النباتي والذرة والفاصوليا والطماطم والجبن النباتي. يُضاف إليها الخس والمزيد من الدوريتوس المسحوق ويُزين بالكريمة الحامضة النباتية والأفوكادو والبصل الأخضر المفروم. [3] بدائل لبعض مكونات سلطة الدوريتوس من الأشياء اللطيفة المتعلقة بالسلطات أنها سهلة التحضير ، فيما يلي المكونات التي تستخدم في سلطة الدوريتوس ، إلى جانب بعض الأفكار الخاصة بالبدائل: توابل التاكو: من السهل صنع توابل التاكو في المنزل ، والنكهة تكون أفضل بكثير من خلطات التوابل الجاهزة. الفاصوليا السوداء: إذا كنت لا تريد الفاصوليا السوداء ، فإن فاصوليا البينتو بديل جيد. الفلفل الحلو: عادةً أستخدم مزيجًا من الفلفل الأحمر والأخضر والأصفر ، فهي تكون رائعة للعرض التقديمي المرئي ، إذا كنت لا تحبذ الفلفل ، فيمكنك استبداله بنوع مختلف من الخضروات المقرمشة ، مثل الكرفس. طريقة عمل سلطة الدوريتوس - سطور. البصل الأحمر: البصل الأحمر له نكهة أكثر حلاوة من البصل الأبيض أو الأصفر ، ولكنك يمكنك أستخدامهم أيضًا. الخس الروماني: يمكن استخدام أي سلطة خضراء من اختيارك بدلاً من الخس الروماني ، أضف القليل من السبانخ الصغيرة أو اللفت المفروم لزيادة العناصر الغذائية في السلطة.
مكونات الصلصة: حبتان من البندورة المفرومة إلى مكعبات صغيرة. ملعقة كبيرة من البصل المفروم فرماً ناعماص. ملعقة صغيرة من الكزبرة المفرومة. نصف ملعقة صغيرة من شرائح الفلفل الحار. ملعقة صغيرة من الخل. صلصة الجواكامولي: حبتان من الأفوكادو الطازج. ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون. ربع ملعقة صغيرة من الملح. [٢] خبز التورتيلا في الفرن لمدة خمسة دقائق إذا كانت طازجة. قلي البصل والثوم في ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. وضع مكونات كل من الصلصة وصلصة الجواكامولي كلٍ على حدة في محضرة الطعام وهرسها. فرد التوتيلا في طبقٍ مقاومٍ للحرارة، وتوزيع الجبنة فوقه. طريقة عمل سلطة الدوريتوس بالزبادي - YouTube. وضع الطبق في الفرن لمدة دقيقتين حتى تذوب الجبنة. توزيع صلصة الجواكامولي، والصلصة فوق الشيبس، ورش السلطة بشرائح الفلفل الحار. وضع ملعقة صغيرة من الكريمة الحامضة في منتصف السلطة، وتقدّم. [٢] ^ أ ب "Mexican Chip Salad",, Retrieved 31-8-2018. Edited. ^ أ ب "ناتشوز مكسيكي",, Retrieved 31-8-2018. Edited.
مئتان وخمسون غراماً من الكريمة الحامضة. علبة صغيرة من الفلفل الأخضر المفروم. ثلث كوب من اللحم البقري المقدد. ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم. مزج جميع المكوّنات مع بعضها ثمّ وضعها في الثلّاجة لمدّة ثلاث ساعات على الأقل إلى أن تمتزج النكهات. إخراج الصوص من الثلّاجة ورشّه بالقليل من قطع اللحم المقدّد. تقديم الصوص مع البسكويت أو رقائق الدوريتوس أو الناتشوز أو الخضار النيئة. الصلصة المكسيكية مدّة التحضير خمس وعشرون دقيقة مدّة الطهي عشر دقائق عدد الحصص أربعة أشخاص طريقة الطهي خلط بالخلّاط الكهربائي ثلاث حبّات من الطماطم الناضجة. ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون. نصف كوب من البصل المقطّع. نصف كوب من الكزبرة الطازجة المقطعّة. أربعة إلى ستة قرون من الفلفل الأحمر المكسيكي الحار. ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من الملح. خلط جميع المكوّنات معاً في الخلاّط الكهربائي على السرعة المتوسطة. حفظ الخليط في برطمان محكم الغلق مع إضافة ملعقتين كبيرتين من الكزبرة الطازجة ثمّ غلق البرطمان. وضع البرطمان في الثلاجة لمدّة أسبوع. تقديم الصلصة بجانب الدوريتوس أو الناتشوز. صوص الدوريتوس المكسيكي خمس عشرة دقيقة ثماني حصص حبّتان من الطماطم المفرومة.
مكونات سلطة الدوريتوس يعدّ الدوريتوس (بالإنجليزية: DORITOS) من أشهى أنواع الشيبس لما يتميز به من مذاقٍ رائع ومميز، كما أنّ له أنواع عديدة أبرزها بالطعم الحار وطعم الجبنة، ونظرًا للطعم المتميز له قامت العديد من المطاعم بإدراجه تحت صنف أطباق المقبلات، بحيث يُقدّم إمّا مع صوص خاص به، أو عن طريق سلطة الدوريتوس. ونظرًا لأن الأطفال يفضلون الدوريتوس ويرغبون بتناوله باستمرار، ونظرًا لأنّ الشيبس لوحده غير كاف بأن يمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة، فمن الممكن إدخال العديد من المكونات الأخرى معه حتى يستفيد منها الجسم، وفيما يأتي بيان مكونات طريقة عمل سلطة الدوريتوس: كيسان اثنان من شيبس الدوريتوس. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف كوب من الذرة. حبتان من الخيار المقطع إلى مكعبات. حبة واحدة من الطماطم المقطعة إلى مكعبات. كوب واحد من الخس المفروم. حبة واحدة من الجزر المبشور. نصف ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الرغبة. ملعقة كبيرة من الخل. كوب واحد من اللبن الزبادي. ملعقتان كبيرتان من الطحينية السائلة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة عمل سلطة الدوريتوس تحتوي سلطة الدوريتوس على العديد من المكونات الهامة والتي تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة، وفيما يأتي بيان خطوات طريقة عمل سلطة الدوريتوس: أولًا ضع كلّ من الخيار المقطع والطّماطم المُقطعة وحبات الذرة والخس المفروم والنعنع في وعاءٍ عميقٍ بعض الشيء.
سلطة مكسيكية لذيذة وسهلة التحضير بإستخدام بطاطس الدوريتوس شيبس الشهير مع صوص مميز بالزبادي والرانش صوص، تعرفي على طريقة عمل سلطة دوريتوس سهلة ولذيذة مقادير سلطة دوريتوس خس يقطع شرائح. 2 حبة جزر مبشور. 1/2 حبة فلفل رومي ألوان "أحمر، أصفر، برتقالي" يقطع مكعبات صغيرة. 1/2 علبة ذرة مصفاة. 4 ملاعق كبيرة كزبرة خضراء مفرومة. مكونات الدريسينج: 2 ملعقة جبن أبيض. فص ثوم. فلفل أسود. علبة زبادي. 1/4 كوب صوص رانش. للوجة: دوريتوس بنكهة الطماطم مكسر. طريقة عمل سلطة الدوريتوس: تخلط كل مكونات السلطة وتوضع بطبق التقديم. نخلط مكونات الصوص بالخلاط وتخلط مع المكونات. يكسر الدوريتوس ويوزع علي الوجه ويقدم. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
يفضل دائمًا وضعه وتركه يجف على البشرة لمدة ٢٠ دقيقة قبل التعرض لأشعة الشمس المباشرة. وينصح بإعادة تطبيقه بشكل متكرر في حالة التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة وتجنب ملامسة العينين. يصل سعره إلى ٢٨٠ جنيهًا مصريًا. يمكنك تسوقه من على متجر زينه Zynah>> _______________________________________________________ ٣ معلومات مغلوطة عن فيتامين E يعتقد الجميع أنها صحيحة ٤- لوشن الحماية بفيتامين سي من The Body Shop يتميز هذا اللوشن بأنه يقوم بالعديد من المهام في وقت واحد، فمن جهة يقوم بتغذية بشرتك ومحاربة التجاعيد نظرًا لاحتوائه على فيتامين سي ومن جهة أخرى يقوم بحماية بشرتك من أشعة الشمس لاحتوائه على معامل حماية SPF 30، وبالتالي فأنت تحصلين على بشرة متوجهة ومحمية من الشمس. يصل سعره تقريبًا لنحو ٣٧٥ جنيهًا مصريًا. وجه حصه الفلاسي بدون مكياج. ٥- صن بلوك نوكس NUXE SUN SPF 50+ MELTING CREAM يتميز هذا الكريم بقوامه الذي يذوب ويمتزج بشكل كبير مع وجهك، مما يمنحك لمسة نهائية زاهية، لذا إذا كنت تخاشين من الكريمات التي تمنحك وجهك مظهر مطفي أو تلك ذات الملمس الدهني، فهذا هو خيارك. أيضًا يأتي بمعامل حماية SPF 50 مما يساعد على حماية وجهك من أشعة الشمس والشيخوخة المبكرة للجلد لمنع ظهور البقع الداكنة.
ماسك الصبار والخيار يُساعد مزيج الصبّار والخيار على علاج تهيّج البشرة الحسّاسة، وخصوصاً عندما يكون بارداً، وذلك لأنّ هذا المزيج يساعد على ترطيب البشرة. [٤] ورقة كبيرة من نبات الصبار. كوب من الخيار المفروم. غسل ورقة الصبار بشكلٍ جيد، ثمّ تقطيعها. مزج المكونات معاً، ووضعها على البشرة مدّة نصف ساعة، ثمّ غسلها بالماء البارد. المراجع ↑ "How to Look Naturally Beautiful Without Makeup",, 2021-3-23، Retrieved 2021-4-8. Edited. ↑ eshasaxena (1-11-2017), " How To Look Beautiful Naturally Without Makeup – 25 Simple Tips" ،, Retrieved 12-5-2018. Edited. ↑ "Reader Approved How to Look Naturally Beautiful",, Retrieved 12-5-2018. وجه جميل بدون مكياج. Edited. ^ أ ب "Natural organic skin care recipes: 24 easy recipes",, Retrieved 25-6-2018. Edited.
يصل سعره تقريبًا لنحو 450 جنيهًا. ٨- صن بلوك ومرطب البشرة من Essentials إذا كنت تبحثين عن واقي شمسي محلي آمن، فإن واقي الشمس Essentials هو خيارك. هذا الواقي من الشمس مثالي أيضًا للبشرة الجافة، حيث إنه لن يحمي بشرتك من UVA * UVB فحسب، بل يحافظ أيضًا على ترطيب بشرتك. ويصل سعره تقريبًا لنحو ١٢٠ جنيهًا. ٩- كريم Vichy Ideal Soleil Velvety هذا المنتج مثالي أيضًا للنساء اللواتي لديهن بشرة جافة وحساسة. إنه كريم ناعم حريري يحتوي على حمض الهيالورونيك والسيليكون الخفيف الذي يساعد على امتلاء الجلد ويوفر مقاومة للماء. 12 طريقة طبيعية لتبدو جميلة بدون مكياج | اونيلا. ليس ذلك فحسب، فإن كريم سوليل المخملي المثالي من Vichy ينعم التجاعيد ويفتح البقع الداكنة ويساعدك في الواقع على الحفاظ على تان. ويصل سعره تقريبًا لنحو ٣٨٠ جنيهًا. ١٠- صن بلوك لوشن من كليو Cleo واقي شمس آخر مناسب لجميع أنواع البشرة. يتميز بتركيبته الخفيفة واللطيفة للغاية، وبمعامل الحماية العالي SPF 50، حيث يوفر حماية مثالية مضمونة من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) / المتوسطة (B) ضد الآثار الضارة للشمس، بالإضافة إلى كونه غاني بمضادات الأكسدة والتي بدورها تحمي بشرتك من علامات الشيخوخة المبكرة.
ترطيب البشرة ليلا ترطيب البشرة مهم جدا للحفاظ على طراوتها ومحاربة جفافها وتشققها. قومي باستخدام كريم مرطب غني بالزيوت قبيل النوم او يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية لنفس الغاية مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند. ماسكات لتغذية البشرة لا تتردي مرة في الاسبوع بتطبيق الماسكات التي تغذي الجلد وتمنح بشرتك طراوة وحيوية وتجدد من نضارتها وتزيل الخلايا الميتة. كيف يكون لديك وجه جميل بدون مكياج - أنواع. ننصحك بماسك الفراولة مع الشوفان، او ماسك عصير الخيار مع العسل، ويمكنك اختيار العديد من الماسكات الطبيعية المفيدة لجمال بشرتك عبر تصفح موقعنا في زاوية العناية بالبشرة. علاج الهالات السوداء إعلمي ان عيناك هما النافذة على جمال وجهك، فيما الهالات السوداء تشوه لك هذا الجمال، لذا تخلصي من الهالات السوداء وانتفاخ الجفون عبر وضع شرائح البطاطس او الخيار على الجفون يوميا ولفترة ربع ساعة وبهذا تتجنبي استخدام الكونسيلر والمساحيق التجميلية الاخرى لاخفاء هذا العيب الجمالي في وجهك. شفاه طبيعية متوردة واخيرا، وان كنت من الرافضات لوضع الروج على الشفاه وترغبين في نفس الوقت بالحصول على شفاه متوردة وناعمة، قومي قبيل النوم يوميا بدهنهم بالقليل من زيت اللوز الحلو لترطيبهما، واستخدام خلطات الشفاه لتورديهما بشكل طبيعي مثل خلطة الفراولة او التوت البري او زيت النعناع.