فوائد الكرفس الصحية 1. يساعد علي خفض نسبة الكولسترول في الدم تشمل فوائد الكرفس قوة خفض الكوليسترول التي تجعلها مفيدة لتحسين أو الحفاظ على صحة القلب، الكرفس يحتوي على مجمع فريد يسمى 3-n- بوتيلفثاليد (بف) التي سبق أن ذكرت أن لديها القدرة علي خفض الدهون ، ولكن يعتقد الباحثون أن الكرفس لديه العديد من المركبات المفيدة الأخرى التي لا تزال ناشئة في مجال البحوث. في دراسة أجريت من قبل قسم علم الأدوية في جامعة سنغافورة، عندما تناولت الفئران نظام غذائي عالي الدهون لمدة ثمانية أسابيع، أظهرت الفئران التي أعطيت مستخلص الكرفس مستويات أقل بكثير من الدهون في الدم مقارنة مع مجموعة من الفئران التي لم تحصل على الكرفس. شهدت المجموعة المكملة مع استخراج الكرفس خفض مفيد في الكوليسترول الكلي في الدم (تك)، وانخفاض كثافة الكولسترول البروتين الدهني (لدل-C) وتركيز الدهون الثلاثية (تغ). ما هو الكرفس وفوائده الصحية التي لا تصدق؟... بالصور | مجلة سيدتي. 2. يقلل الالتهاب الكرفس يحتوي على مضادات الأكسدة والسكاريد التي هي بمثابة مضادات للالتهابات، وخاصة فلافونويد والبوليفينول مضادات الأكسدة، هذه تدعم الصحة العامة، وخاصة مع شخص ما كبير في السن، من خلال الحماية من الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يؤدي إلى الالتهاب الذي غالبا ما يكون سببا مساهما في الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والتهاب المفاصل وغيرها الكثير.
ما هو الكرفس - YouTube
يقلل الكرفس من نسبة الكوليسترول الضار في الدم والتي قد تسبب انسداد الشرايين وبالتالي يقلل الترسبات على جدران الشرايين مما يساهم في تحسين صحة القلب بشكل عام، كما أن الألياف الموجودة في الكرفس تعمل على إزالة الكوليسترول من الجسم مع حركة الأمعاء المنتظمة. كما يساعد الكرفس في عملية الهضم لاحتوائه على نسبة عالية من الماء ومن الألياف الغذائية، مما يساهم بشكل كبير في دعم الجهاز الهضمي،كما أنه يؤثر بفاعلية في تقليل حالات قرحة المعدة وتحسين بطانتها وتعديل إفرازاتها. ولا يحتوي الكرفس على الصوديوم إلا أن له نفس تأثير ملح الطعام، كما أنه لا يحتوي على السكر الأبيض أو أي مواد كيميائية لذلك يعد من الكربوهيدرات الذكية. للمزيد: كل ما تحتاج إلى معرفته عن تنزيل الوزن الكرفس والسكري يحفز الكرفس البنكرياس على إفراز الأنسولين و تنظيم سكر الدم وبالتالي يمكن استعماله بهدف تخفيض مستويات السكر في الدم. القيمة الغذائية للكرفس يحتوي كوب واحد من الكرفس المقطع على ما يلي: السعرات الحرارية: 14 سعرة حرارية. البروتين: أقل من 1 غرام. ما هو الكرفس في سوريا - إسألنا. الدهون: أقل من 1 غرام الكربوهيدرات: 3 غرام. الألياف: 1. 6 غرام. السكر: 1 غرام. كما يعتبر الكرفس مصدراً جيداً لكل من فيتامين أ، و فيتامين سي ، وفيتامين ك، والبوتاسيوم، والفوليت.
فوائد الكرفس - YouTube
3. لا تقلق من ارتفاع ضغط الدم كلما تقدم الإنسان في السن ازداد وهن جسمه وازدادت فرص إصابته بأمراض كثيرة، ويعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمور شيوعاً عند التقدم في السن لكن هناك دائماً علاج. فبالإضافة للأدوية الطبية التي ينصح بها الأطباء المختصين يمكن تناول بعض الأطعمة التي تخفض ارتفاع ضغط الدم مثل الكرفس، فحسب ملخص دراسة نشر عام 2013م على الصحيفة المختصة بالفوائد الطبية للأطعمة (Journal of Medicinal Food) فإن الكرفس له دور مهم في خفض ارتفاع ضغط الدم. فوائد يجب معرفتها عن نبته الكرفس | قفشاتي. 4. الكرفس لمنع حدوث السرطان ولعلاجه أيضاً هل من الممكن تجنب الإصابة بالسرطان بتناول نوع من النباتات! ؟ العلم يجيب على هذا السؤال عن طريق دراسة نشرت عام 2009م على موقع "المركز الوطني لمعلومات التقانة الحيوية" (NCBI)، حيث جاء في الدراسة أن كل من مادة "اللوتولين" (Luteolin) ومادة "الفلافونويد" (Flavonoid) الموجودتان في الكرفس لهما دور رئيسي في منع تشوه الخلايا وتحولها إلى خلايا سرطانية. كما أن لهما دور في تخليص الجسم من الخلايا السرطانية إن وجدت، لكن لا يمكن اعتبار هذه المواد دواءً شافياً من السرطان إنما تساعد على مقاومته والحماية منه ضمن نظام غذائي متكامل.
كما أن ملح الكرفس تابل جيد يستعمل بدلا من الملح العادي. ظهر من تحليل الكرفس انه يحتوي على فيتامينات أ، ب، ج ومعادن منها الحديد واليود والنحاس والماغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وعناصر كيماوية مهدئة. ويصلح الكرفس لكل الأشخاص ذوي الصحة الجيدة ويؤكل نيئا، مفروما، وناعما أو يمضغ بالاسنان ، ويمنع فقط عن ذوي الأمعاء الضعيفة والمصابين بعسر الهضم. كما ينصح بتناوله للمصابين بالسمنة والبدانة والسكر والتهابات المفاصل والروماتيزم والتهاب الكلى ويستعمل مقويا عاما لخلايا الجسم ومرطبا ومدرا لمجاري البول والدم ومضادا لعسر الهضم والسمنة. وتساعد ايضا في قطع نزيف الحيض، والتخلص من المشيمة ، وتطرد الارياح، وتساعد ايضا على منع سلس البول. وأما بذورها فلها نفس الصفات الطبية، وتنفع ايضا من لدغ الحية. الاستعمال الحديث [4] [ عدل] لا يستعمل العشابون المحترفون هذه العشبة في هذا الوقت. المعلومات الغذائية [ عدل] يحتوي كل 100غ من الكرفس، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المكونات الغذائية التالية: سعرات: 6 الدهون: 0. 17 كربوهيدرات: 2. 97 ألياف: 1. 6 سكر: 1. 83 بروتينات: 0. 69 حموض: 33 المصادر [ عدل] معلومات غذائية عن الكرفس
About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. قبائل أبو عريش. 9- قبائل وادي ضمد ومن أشهر عشائره الحوازمة المشايخ المعافين القضاة الهوادنة المطاهرة. عرفت مدينة أبو عريش باسم درب النجا. May 11 2011 وحاضرتهم مدينة أبو عريش ورئيسهم جبريل بن محمد. Nov 08 2013 و من الخزرج. طبيب عربي يحرج مستشفى "أبو عريش" مع أسرة مصاب بحادث سير. تقع هذه المدينة في شرق مدينة جازان. بتشريف سعادة محافظ محافظة أبو عريش الأستاذ محمد بن ناصر بن لبدة وسعادة محافظ محافظة صبيا الأستاذ محمد عباس حكمي أقامت قبائل الحكامية في محافظة أبو عر. رفع شيخ شمل قبائل أبو عريش الشيخ يحيى بن جبريل آل جبريل أصالة عن نفسه ونيابة عن عرائف وأهالي ابو عريش وقدم أسمى آيات التهاني والتبريكات لمقام خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز ال. حضر واجب العزاء المدير العام لشرطة منطقة جازان اللواء ناصر بن سعيد القحطاني ومحافظ أبو عريش محمد بن ناصر بن لبدة وشيخ شمل قبائل المسارحة الشيخ حسين بن أحمد إدريس فقيهي وعدد من المسؤولين. بأنهم متفوقون على باقي البشر بسبب نشوئهم ضمن عائلات معينة أو قبائل معينة ما يدعوهم إلى الفخر والاعتزاز لمجرد أنهم نشؤا ضمن هذه البيئة.
مدرسة سلامة الدراج عدد من الطلاب والمعلمون داخل المدرسة مدرسة سلامة الدراج الابتدائية والمتوسطة تقع في شمال غرب القرية وتقام فيها عدد من الفعاليات غير التعليم؛ مثل الدورة القرآنية والمراكز الصيفية أحيانا. و يعمل فيها عادل علي دقدقي (مدير) عيسى بعيطي (وكيل) يحيى بعيطي (مرشد طلابي مرحلة متوسطة) عبد الله مسملي (مرشد طلابي مرحلة ابتدائية) محمد بعيطي (معلم) محمد علي دقدقي (معلم) نواف حربي (معلم) علي أبو عيشة حربي (معلم) مرعي دراج (معلم) حسن بعيطي (معلم) محمد دحدوح (معلم) عبده معشي (معلم) حاوي شويهي (معلم) عبده محمد بعيطي (معلم) عوض دراج (معلم) يحيى بعيطي (معلم) محسن علي دقدقي (معلم) عبده يحيى بعيطي (معلم) موسى شويهي (معلم) عبد الاله حمزي (معلم) مهدي خرمي (معلم) حافظ عاكش (محضر مصادر) جبريل شويهي (محضر مختبر) ماجد حكمي (تربية فنية) عبد الله عقيش (تربية بدنية) المصادر
حفل قبيلة المشايخ الشرفاء /أبو عريش - YouTube
وكانت " سبق " قد انفردت أمس بنشر الخبر حيث علمت من مصادرها أن المحققين عثروا في موقع الجريمة على "عصا" عليها آثار دماء، بينما أشارت المعلومات الأولية إلى أن الضحية دخل في شجار مع شخص آخر أرداه قتيلاً. وبحسب مصدر موثوق، فإن الجهات الأمنية بشرطة أبو عريش تتحفظ على الجاني، فيما أودع القتيل ثلاجة الأموات بالمستشفى لحين انتهاء مجريات التحقيق.
سلامة الدراج قرية سلامة الدراج موقع سلامة الدراج في السعودية الإحداثيات: 16°58′29″N 42°45′29″E / 16. 97472°N 42. 75806°E البلد السعودية المنطقة جازان المحافظة أبو عريش التعداد • الإجمالي حوالي 8٫000 منطقة التوقيت UTC+3 • الصيف ( التوقيت الصيفي) UTC+3 خريطة توضح موقع القرية قرية سلامة الدراج أو سلامة أبو عريش هي قرية تقع في منطقة جازان جنوب غرب السعودية. قرية سلامة الدراج - المعرفة. تبعد عن جازان 20 كيلو متر شرقا، وعن محافظة أبو عريش 8 كيلو متر غربا تقريبا، وهي تتبع لمحافظة أبو عريش. وتعتبر الخط الرئيسي للقرى المجاورة حيث يعبرون من خلالها للوصول إلى أبو عريش......................................................................................................................................................................... السكان يبلغ عدد سكان القرية 1000 نسمة تقريبا. [1] قبائل القرية توزيع القبائل في القرية تتكون قرية سلامة الدراج من ستة قبائل اساسية ترتيب بحسب الاكثرية: البعيطي الدراج الدقدقي الخرمي المحزري الحكمي تعد قبيلة البعيطة هي الاكثرية في القرية وتكون من وسط القرية و تمتد إلى شمالها و غربها، ويأتي بعدها في الترتيب قبيلة الدراج التي تكون في شمال شرق القرية، وبعدها قبيلة الدقدقي في شرق القرية، ثم قبيلة الخرمي في وسط القرية بين البعيطي و الدقدقي، ثم قبيلة المحزري التي في جنوب غرب القرية وتبعد عن القرية 200 متر تقريبا و عن وسط القرية 400 متر تقريبا، وأخيرا قبيلة الحكمي وتقع شمال قبيلة المحزري وتبعد عن القرية 150 متر و عن وسطها 350 متر تقريبا.