الرئيسية لايف ستايل نصائح طبية 04:00 م الأحد 20 مارس 2022 كورونا اليوم كتب: سيد متولي بعد أن بات فيروس كورونا المستجد خطرا يهدد العالم أجمع، منذ أكثر من عام على ظهوره يتطلع كل منا لمعرفة ما يحدث في كل دقيقة، في ظل التطور الهائل الذي أحدثه كوفيد-19 في حياتنا. "مصراوي" يُتيح خدمة يومية لعرض كل ما تريد معرفته عن تطورات فيروس كورونا المستجد أولا بأول، من ظهور أعراض جديدة أو حدوث طفرة مختلفة، وكذلك تطور اللقاحات والأدوية، بشكل مختصر. الالتهاب: الأسباب، والأعراض، والعلاج. حقيقة وجود متحورات جديدة في مصر كشف الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة، أن هناك انخفاضا ملحوظا في معدلات الإصابات بفيروس كورونا وانخفاضا في عدد المرضى الذين يحتاجون للدخول إلى المستشفيات وانخفاضا في الوفيات. وأضاف عبد الغفار، في مداخلة هاتفية ببرنامج "حديث القاهرة"، مع الإعلامي خيري رمضان وكريمة عوض، على قناة القاهرة والناس، أن الدول التي شهدت ارتفاعات في إصابات كورونا لم تشهد تحورات جديدة من الفيروس، ويجب متابعة معدلات التطعيم في الدول التي ترتفع فيها نسبة الإصابة بفيروس كورونا هذه الأيام. تخفيضات تصل لـ 70%.. أكواد خصم على خزين رمضان والأطعمة والأجهزة الكهربائية والملابس (اطلب وتصلك لبا تحذير من متلازمة ضيق التنفس الحاد حذرت وزارة الصحة والسكان، في فيديو نشرته للدكتور أشرف حاتم وزير الصحة الأسبق ورئيس لجنة الصحة بمجلس النواب، من متلازمة ضيق التنفس الحاد التي تصيب مريض فيروس كورونا.
- يجب الامتناع عن تناوله بالنسبة لمرضى انيميا الفول، وللاشخاص الذين يعانون من حساسية من تناول الفول. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا محتوي مدفوع إعلان
تُظهر الأبحاث أن ما تأكله يمكن أن يؤثر على مستويات البروتين المتفاعل C (CRP) — وهو مؤشر على الالتهاب — الموجودة في دمك. قد يكون السبب في ذلك أن بعض الأطعمة مثل السُّكَّريات المصنعة تساعد في إطلاق رسائل التهابية يمكن أن تزيد من خطر التعرض للالتهابات المزمنة. الأطعمة الأخرى مثل الفاكهة والخضراوات تساعد جسمك على مقاومة الإجهاد التأكسُدي، الذي يمكن أن يتسبب في حدوث التهابات. الأخبار السارة: الأطعمة المضادة للالتهابات تميل إلى أن تكون نفس الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحتك بطرق أخرى، أيضًا. لذا فإن تناوُل الطعام مع وضع الإصابة بالالتهابات في الاعتبار يجب ألا يكون أمرًا معقدًا أو مقيدًا. اليانسون النجمي.. نجم الأطباق والقدرات الشفائية - قناة العالم الاخبارية. قواعد عامة بسيطة من أجل تناُول الأطعمة المضادة للالتهابات: تناوُل المزيد من النباتات. تحتوي الأغذية النباتية الكاملة على العناصر المغذية المضادة للالتهابات التي يحتاج إليها جسمك. لذا فإن تناوُل الفاكهة والخضراوات ذات الألوان المتنوعة والحبوب الكاملة والبقوليات هو أفضل طريقة للبدء. التركيز على مضادات التأكسد. فهي تُساعد على الوقاية من بعض أنواع تلف الخلايا والأنسجة أو تؤخرها أو معالجتها. وهي توجد في الفاكهة والخضراوات الغنية بالألوان مثل التوت، والخُضار الورقية، والشمندر والأفوكادو، وكذلك الفاصوليا والعدس والحبوب الكاملة والزنجبيل والكركم والشاي الأخضر.
16- الأفوكادو يحتوي الأفوكادو على العديد من المواد المغذية، حيث أظهرت الأبحاث أن المركبات التي يحتوي عليها الأفوكادو -مثل الكاروتينات- تحمي من الالتهابات، كما تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب. 17- الفاصوليا أكدت مؤسسة التهاب المفاصل أنه بإمكان الفاصوليا خفض مؤشر الالتهاب الموجود في الدم، وتشمل أفضل حبوب مكافحة الالتهابات الفاصوليا الحمراء وفاصوليا البنتو (pinto beans). المصدر: مواقع إلكترونية
اختيارات القراء محمد الحوثي يعلن عن إصابته بأخطر مرض ويدعو الجميع الى الدعاء له أخبار اليمن | قبل 1 ساعة و 4 دقيقة | 984 قراءة
هذه الخلايا تتواجد بشكل طبيعي في تيار الدم، وهي منتشرة بين كل أنسجة الجسم وتُكوّن جزءًا من المنظومة الدفاعية في الجسم، تستجيب الخلايا وتُصدر ردة فعل خلال دقائق بعد الإصابة أو التنبيه الأولي. كيف تستخدم الطعام لمساعدة جسدك على مقاومة الالتهاب - Mayo Clinic (مايو كلينك). المواد التي تُؤدي إلى تفعيل كريات الدم البيضاء هذه وإنتاج ردة الفعل المتمثلة بالعملية الالتهابية الحادة معقدة جدًا، يمكن التوضيح من خلال الآتي: اتضح أنه فور دخول الجسم الغريب (Antigen) إلى النسيج، أو فور وقوع ضرر من أي نوع آخر تتولد، أو تـُفرَز في الموقع المصاب مجموعة من المواد ذات التأثير الكبير على بيئتها المحيطة. إحدى أبرز تلك المواد هو بروتين ينتمي إلى مجموعة المتممة (Complement)، وهي مجموعة تضم نحو 20 بروتينًا وتُشكل جزءًا من منظومة الدفاع المناعية في الجسم، ولهذا البروتين القدرة على التأثير بطريقة مباشرة وبطريقة غير مباشرة على ما يحصل من حوله، وبواسطته تتوسع الأوعية الدموية في موضع الالتهاب ويزداد تدفق الدم. زيادة تدفق الدم تؤدي إلى ارتفاع فوري في عدد الكريات البيضاء في المكان، وإضافة إلى زيادة تدفق الدم يسبب البروتين التصاق هذه الكريات بجدار الأوعية الدموية إلى جانب رفع مستوى نفاذية الأوعية الدموية.
التخدير النصفي هو شكل من أشكال التخدير الموضعي, يتم حقنه في السوائل المحيطة بأعصاب العمود الفقري أسفل نهاية الحبل الشوكي. تعمل حقن التخدير النصفي عن طريق تخدير جزء كبير من الجسم ( تحديدا, تخدير الأعصاب من الخصر إلى أصابع القدم) مع ترك المريض واعي. عادة ما يبدأ التخدير على الفور و يستمر من ساعة إلى ساعتين. و غالبا ما يستخدم التخدير النصفي ( أو تخدير النخاع الشوكي) في: – جراحة العظام, و المفاصل, و خاصة عظام الساق. – إصلاح الفتق, و الدوالي, و جراحة البواسير. – جراحة الأوعية الدموية: عمليات الأوعية الدموية في الساق. حقنة بالفخذ أو البطن... علاج جديد يُنهي معاناة مرضى الصداع النصفي | الشرق الأوسط. – إصلاح هبوط و بعض عمليات استئصال الرحم. – الولادات القيصرية. – جراحة البروستاتا, و المثانة, و الأعضاء التناسلية. ما هي فوائد التخدير النصفي ؟ التخدير النصفي له بعض المزايا مقارنة بالتخدير العام, أهمها: – مخاطر الإصابة بعدوى الصدر بعد الجراحة أقل. – تأثيره أقل على الرئتين و التنفس. – تخفيف الألم ممتاز بعد الجراحة مباشرة. – مخاطر التشويش و الخلط بعد العملية أقل, و خاصة إذا كنت من كبار السن. – لا تحتاج لعقاقير قوية لنخفيف الألم التي تسبب القيء و الغثيان. و ذلك لأن تخدير النخاع الشوكي تقلل من الحاجة للأدوية المسكنة للألم الأخرى.
في بداية انتشار تقنية استخدام البوتكس كانت قلة من العيادات التي تستخدمه كوسيلة لعلاج الصداع النصفي ولكن مع النتائج المميزة التي حققتها هذه الآلية للعلاج ومع مرور الوقت ازداد عدد الأخصائين والعيادات التي تستخدم البوتكس في علاج الصداع النصفي، ومع ذلك يجب الانتباه والتأكد من خبرة الإخصائي الذي سيقوم بالإجراء ومدى تمكنه بالإضافة لجاهزية العيادة وجودة المواد المستخدمة للحصول على أفضل نتيجة. وبما أن البوتكس المُستخدم في الأمور التجميلية هو نفسه المستخدم في حالات علاج الصداع النصفي فمن الممكن أن يستفسر المريض عن إمكانية الإستفادة من هذا الإجراء من كلا الجانبين أي في إخفاء التجاعيد وفي معالجة الصداع النصفي في ذات الوقت، ولكن مدى تطبيق هذا الأمر يُحدد بالمناقشة مع الأخصائي المعالج. نصائح وإرشادات لمرضى الصداع النصفي قد تُساعد بعض السلوكات والعادات اليومية في تقليل وتخفيف آلام الصداع النصفي، سيتم ذكر بعضاً منها فيما يلي: اتباع بعض تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا. النوم لعدد ساعات كافي لا تزيد ولا تقل عن المعدل الطبيعي. شرب الكثير من السوائل وبشكل خاص الإكثار من شرب الماء. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
وتمتد آثار الصداع النصفي في بعض الحالات إلى الضعف الإدراكي المؤقت وآلام جلدية، وتدوم آلامه من 4 ساعات وحتى 3 أيام. ويميل الأشخاص المصابون بالصداع النصفي إلى المعاناة من هجمات متكررة للصداع، ناجمة عن عدد من العوامل المختلفة، بما في ذلك الإجهاد، والتغيرات الهرمونية، والأضواء الساطعة، ونقص الطعام أو النوم والنظام الغذائي. والصداع النصفي هو أكثر شيوعًا بين النساء، حيث يصبن به بمقدار 3 أضعاف أكثر من الرجال، فيما يصيب أكثر من 10% من الأشخاص بالمرض في جميع أنحاء العالم، وفقًا لهيئة الغذاء والدواء الأمريكية. -