متابعة – علي معلا: يشعر متبعو الدايت بالرتابة والملل من تناول زيت الزيتون يومياً، سواء على الريق أو قبل النوم، استخدامه في طهي الطعام، ولكنهم إذا علموا حجم الفوائد التي تعود على الصحة العامة من استهلاكه، سوف يبقون عليه في نظامهم الغذائي، حتى بعد فقدان الوزن. وفي هذا المقال سوف نستعرض فوائد تناول زيت الزيتون يومياً: 1. الوقاية من السكتة الدماغية. تناول زيت الزيتون يومياً قد يحد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، بفضل محتواه العالي من الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تمنع الترسبات من التراكم بالأوعية الدموية الواصلة للمخ، مما يساعد على تدفق الدم إليه دون مواجهة أي صعوبة. ووجدت دراسة شارك بها 841 ألف شخص، أن الدهون الأحادية غير المشبعة التي يتمتع بها زيت الزيتون ساهمت في خفض فرص الإصابة لديهم بالسكتات الدماغية بشكل ملحوظ. 2. تعزيز صحة القلب. يعد القلب من الأعضاء الحيوية المستفادة بصورة كبيرة من تناول زيت الزيتون يومياً، لأن الدهون الصحية الموجودة به تساعد على خفض الكوليسترول الضار بالدم، وبالتالي تقل فرص الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية، مثل تصلب الشرايين. سلالتان من «أوميكرون» يمكنهما خداع مناعة الجسم من إصابة سابقة - صحيفة المقر. 3. تخفيف أعراض التهاب المفاصل.
كما أنه مصدر غني للكبريت واليود والكالسيوم والحديد وحمض الفوليك والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة. وأضاف: "إذا وضعت البصل بالقرب من السرير وإبقائه بالقرب منك في المنزل مفيد لأسباب عديدة. ماذا يحدث لجسمك عند تناول شاي الشمر يومياً؟ الاجابة غير متوقعة! .. صحافة نت الإمارات. سيساعدك ذلك على التنفس بسهولة عندما تكون مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا". وبحسب الموقع الطبي، إذا قطعت البصلة إلى 4 قطع ووضعت القرنفل في مكان ما في زاوية غرفتك، فسوف يساعد ذلك في قتل الجراثيم في الأماكن المغلقة، ويلعب البصل دورًا مهمًا في تطهير الجهاز التنفسي. بفضل الشعور بالراحة في الشعب الهوائية التي يمنحها البصل، يمكنك التخلص بسرعة من مشكلة السعال. كما وجدت الدراسات أن الكبريت الموجود في البصل يمكن أن يساعد في تأخير أو تقليل ظهور ارتفاع ضغط الدم.
يعد التهاب جدار المثانة ، وهي حالة تعرف باسم التهاب المثانة ، أحد الاستجابات الرئيسية لعدوى المسالك البولية ، يمكن أن يؤدي الالتهاب المطول إلى سماكة الجدار، وتشمل بعض الأسباب الأخرى لالتهاب المثانة التهاب الناجمة عن علاجات السرطان، مثل الإشعاع و العلاج الكيميائي ، أو الاستخدام المطول للقسطرة. نمو الأنسجة غير السرطانية يؤدي نمو الأنسجة غير الطبيعي في جدار المثانة إلى نمو الأورام وزيادة ثخانة الجدار، تشمل الأورام غير السرطانية ( الحميدة) الأورام الحليمية، في بعض الحالات ، قد تكون الفيروسات سبب هذه النمو. 7 فوائد سحرية يُقدمها لك زيت الزيتون عند تناوله يومياً. تشمل أورام المثانة الحميدة الأخرى الأورام العضلية الملساء ، لكنها نادرة، وهي تنتج عن فرط نمو خلايا العضلات الملساء في جدار المثانة، الأورام الليفية هي ورم حميد آخر في المثانة، النمو غير الطبيعي للأنسجة الضامة الليفية في جدار المثانة يسبب ذلك. سرطان تميل الأورام السرطانية (الخبيثة) إلى التكوين أولاً في البطانة الداخلية لجدار المثانة، تُعرف هذه البطانة بالظهارة الانتقالية، وقد يكون النمو غير الطبيعي للخلايا في جدار المثانة مرتبطًا بتدخين التبغ أو التعرض للمواد الكيميائية، يمكن أن يكون السبب هو التهيج المزمن لجدار المثانة أو التعرض للإشعاع السابق.
2 مايو 2022 آخر تحديث: الإثنين 2 مايو 2022 - 6:02 مساءً العيد يضاعف أزمات اليمنيين النفسية الطبية – نجيب علي العصار | كلما اقترب العيد ارتفع مؤشر القلق والتوتر عند الثلاثيني أحمد ناجي نتيجة عدم قدرته على توفير احتياجات العيد لعائلته الصغيرة وينعكس ذلك على طريقة تعامله مع الآخرين. " أشعر بإحباط وتوتر وضيق شديد " بهذه الكلمات لخص الثلاثيني، أحمد ناجي، الحالة النفسية التي يعيشها مع عائلته خلال العيد.. متسائلا ،والدموع تغمر عينية ، كيف بإمكانه أن يُدخل الفرحة على أطفاله الثلاثة وزوجته بينما لا يستطيع تلبية أبسط احتياجات ومتطلبات العيد. قد يهمك.. التهاب الدم عند الاطفال المعوقين. هذه السلوكيات خطيرة على أطفالكم إنه بالكاد ينجح في توفير لقمة العيش لعائلته ،بحدها الأدنى، ويقول في حديثه لـ ( المجلة الطبية) " لقد غابت عن حياتي حالة السعادة المتكلَّفة التي أجد نفسي مطالبا بها خلال إجازة العيد ". فقدان الشعور بالسعادة يدفع أحمد للانعزال خلال إجازة العيد ويتجنب الاختلاط مع الأهل والجيران، هذا الشعور يفضي به إلى مزيد من العزلة، إذ يجد نفسه مدفوعاً إلى تجنب أماكن التجمعات. وبينما يقضي أحمد إجازة العيد في منزله يضطر العشريني طلال يحيى ،نازح من تعز، لقضاء أيام الإجازة في العمل لتوفير لقمة العيش لأولاده فالعيد عنده لم يعد مناسبة للفرحة والسعادة.
وتعاني الكثير من النساء، تحديدًا، من مشكلات تتعلق بأوقات الصلاة ويجدن أيضًا صعوبة في الصيام خلال هذا الشهر الكريم لأنه قد يُطلب منهن البقاء بعد ساعات العمل أو لأنهن غير قادرات على التركيز بشكل كامل في العمل. لذا، فإن العمل من المنزل في شهر رمضان، يأتي ليدعمك لتمارس واجباتك الدينية على أكمل وجه في هذا الشهر الفضيل. يمكنك قضاء المزيد من الوقت لطهي أطباق الإفطار الصحية والتقليدية إن تناول الإفطار الصحي والتقليدي بعد يوم طويل من الصيام أمر ضروري لكل مسلم. ومع ذلك، مع مهام العمل اللانهائية، غالبًا ما يكون من الصعب العودة إلى المنزل في الوقت المحدد لإعداد هذه الوجبة. وحتى إذا وصلت إلى المنزل في الوقت المناسب، فلا شك أن إجهاد اليوم سيدفعك للخيارات السريعة مثل البرجر أو البيتزا بدلاً من ذلك. جريدة الرياض | تصوير مشاهد من مسلسل (صياحة) داخل الطائرة وصالات مطار الملك خالد الدولي. وهنا تأتي أهمية العمل من المنزل في رمضان حيث يمنحك مزيدًا من الوقت لتحضير وجبة الإفطار لتستمتع بإفطار صحي وتقليدي طوال شهر رمضان. يمكنك التغلب على شعور الجوع والعطش لفترة أطول نظرًا لأنك لست بحاجة إلى الخروج من مكانك، فهذا يوفر الوقت والطاقة. ستكون قادرًا على التركيز على عملك أكثر من المعتاد. ليس هذا فحسب، بل سيساعد العمل من المنزل في رمضان أيضًا في بناء عادات جيدة لمستقبلك.
ميساء مغربي والتي تقدم شخصية "العنود" تقول ل "الرياض": شخصيتي بالمسلسل تجسد فتاة من إحدى أسر الرياض من طبقة مخملية ونعيش أجواء الصيف وحياتنا العادية داخل الرياض بكافة تفاصيلها ومن ثم الانتقال لباريس للسياحة، والعمل يحكي أجواء السعوديين بالتحديد والخليجيين بشكل عام في سياحتهم وبيان المفارقات بين السياحة العربية والأجنبية، وليست هناك جرأة مقحمة وخدش للحياء بالمسلسل، وأشارت ميساء قائلة: إن الدراما السعودية هي من صنعتني ويعود الفضل بعد الله للشاعر فيصل اليامي ولعامر الحمود ود. ليلى الهلالي، والجمهور السعودي هو من شجعني وصنع اسمي وكل ما أتيحت لي الفرصة أن أكون بعمل سعودي أكون سعيدة ،ولكن حرارة طقس الرياض هذه الأيام أتعبتني. من جانبها قالت الفنانة هدى الخطيب والتي تتواجد لأول مره في عمل درامي سعودي لتجسد شخصية "الأم مشاعل": مسلسل (صياحة) يكشف التناقض في بعض العوائل وصور الخليجيات في الداخل والخارج، وكيف أن بعض العوائل تتمسك بعاداتها وتقاليدها أينما كانت في كافة أشكال حياتها وبعض العوائل التي تتبدل حياتها بعد سفرهم للخارج، كما يكشف المسلسل غرور بعض الأسر ومحاولة احتكاكهم بالأسر الغنية رغم حالتهم المادية السيئة ويظهرون بوجه آخر بأوروبا ويشوهون صورة مجتمعهم، وأحب في هذه المناسبة أن أحيي جمهوري النسائي السعودي متمنية أن أكون عند حسن ظنهم بأعمالي الجديدة.
العمل من المنزل في شهر رمضان- نحتفل الآن بحلول أحب الشهور لقلوبنا جميعًا. وهذا يعني أن البعض منا يحتاج إلى العمل من المنزل خلال شهر رمضان. وهنا نجد فريقين؛ الأول يشجع على العمل من المنزل والثاني يرى أن العمل يعني الحضور إلى المكتب يوميًا. وحسب تجربتي للعمل من المنزل في رمضان لمدة عامين على التوالي، أشاركك اليوم تجربتي بما تتسم به من مزايا وعيوب لأساعدك لاتخاذ القرار الأنسب لك. مزايا العمل من المنزل خلال شهر رمضان يمكنك توفير وقت الانتقال من وإلى المكتب يوميًا تبرز أهمية توفير الوقت إذا كنت تعيش بعيدًا عن مكتبك حيث يمكنك الاستفادة من هذا الوقت لأشياء أخرى مثل الصلاة أو النوم أو مشاركة عائلتك يومهم في رمضان. إضافةً إلى ذلك، يُجنبك العمل من المنزل إهدار الوقت بحثًا عن مكان لوقوف السيارات ويُجنبك الاختناقات المرورية التي تأتي مع شهر رمضان بسبب تواجد الكثير من الناس على الطرقات خلال هذا الشهر حيث أنهم ذاهبون لزيارة عائلاتهم أو شراء هدايا عيد الفطر. يمكنك التحكم في البيئة التي تصوم فيها فيها: هذا يعني أنك لست مضطرًا لرؤية أو شم رائحة الطعام لأن الناس يأكلون من حولك. عروض الغداء جدة اليوم الوطني. لن تشعر أيضًا بالضغط من زملائك في العمل للانضمام إليهم لتناول طعام الغداء أو العشاء لأنك ستتمكن من قول لا بثقة.