عشاق الديكور تفضلوا بقراءة هذا المقال: 7 أفكار مميزة لاستقبال الشتاء في منزلك 6 ideas on how to display your home accessories Discover home inspiration!
Loading admin actions … إذا كنت تواق للتجديد والتغيير في غرفة المعيشة سواء صغيرة أو كبيرة ، فإن خبرائنا المسجلين في homify مستعدون لمشاركتك بأفكارهم الرائعة لجعل غرفة المعيشة تبدو رائعة وحديثة، وهذه الأفكار والنصائح هي عبارة مشاريع تم إنجازها من قبل مهندسين معماريين ومصممي الديكور، هي أفكار مبتكرة وجديدة، تصاميم عظيم، ومن المؤكد سوف تلهمك. استعد معنا لمشاهدة 10 صور جميلة لأفكار وتصاميم غرفة المعيشة! 1. زخارف جدارية مبتكرة لا يهم ان تكون زخرفة جدران الغرفة المعيشة من نفس اللون والعناصر الديكورية، يمكنك اختيار عدة تصاميم والوان لجدران غرفة المعيشة. جدار حجري مع جدار ابيض مزخرف باللوحات الجدارية، ستبدو غرفتك حديثة جدا! 2. الإضاءة المناسبة الإضاءة عنصر مهم لإعطاء التألق لغرفة المعيشة، لذلك انتبه جيدا للإضاءة الطبيعية والصناعية في غرفة المعيشة إما باختيار النوافذ الكبيرة أو المصابيح ذات الإضاءة والديكور المناسب. 3. انماط متنوعة يمكن إنشاء غرفة معيشة عصرية بمجموعة من العناصر من أنماط مختلفة. على سبيل المثال سجادة فارسية قديمة والمتناقضة مع التصميم الحديث لطاولة القهوة… فكرة عظيمة. 4. أفكار لغرفة المعيشة الشتوية | مجلة الجميلة. الأبيض إذا كانت غرفة المعيشة صغيرة، يفضل اختيار طلاء الجدران بألوان بيضاء، ستعطي زيادة في المساحة وإشراق اكثر 5.
Loading admin actions … اليوم سوف نطرح بعض الأفكار المذهلة لغرفة المعيشة الصغيرة من خلال عرض تصاميم عالمية رائعة سوف تكون بلا شك مصدر إلهام لك. 1- أسقف و حوائط مبتكرة كثيراً ما نتطرق إلى أفكار الأثاث المميزة ولكن أمام هذا التصميم المبتكر علينا أن نذكر مدى روعة تصميم السقف بالتحديد، فقد استعان المصمم بالسقف المعلق لكي يخلق إضاءة موجهة على الحائط مما يعطي عمق الفراغ، ولم يكتفي بهذه اللمسة الأنيقة بل أضاف كسوة خشبية حتى يصنع مزيد من العمق ويترك أثر درامي. 2- ألوان ملهمة وجريئة هل تعلم أن الألوان من أحد أهم العوامل الفعالة في ترك انطباع سلبي أو إيجابي عن مساحة الفراغ؟ لا يوجد لون محدد يجعل الفراغ يبدو أكبر أو أصغر ولكن يوجد بعض التكوينات المميزة التي من شأنها أن تخفي عيوب المساحة، مثل هذه الألوان المشعة، فعند دمج الأبيض العاجي مع لمسات من الديكورات ذات الألوان المبهجة تغفل تماماً عن المساحة الصغيرة. 18 أفكار ملهمة لغرفة المعيشة الصغيرة | homify. 3- جمال التصميم البسيط يتجه الخبراء إلى النمط التبسيطي في غرفة المعيشة كثيراً لما فيه من مفردات خالية من التفاصيل التي قد تمتص من طاقة الفراغ الإيجابية، فنلاحظ أن هذه الغرفة الصغيرة بدت لنا بأبعاد مثالية عندما صممت بأسلوب تبسيطي عصري.
لك الحرية المطلقة لإضافة لمستك الخاصة في ديكور غرفة المعيشة المناسب لك ولعائلتك عند ترتيب غرفة المعيشة وتنسيقها. عند الانتهاء من كل شيء، تأكد من تنسيق جميع العناصر ووضعها بالشكل الصحيح، كوضع السجادة بزاوية صحيحة تتفق مع ديكور غرفة الجلوس، ووضع الأرائك مقابل التلفاز بشكلٍ لا يعيق حركة المرور والأبواب. لغرفة معيشة مثالية، اختر ديكوراً بسيطاً وأنيقاً كونها الغرفة الأكثر استخداماً في المنزل. 7 أفكار رائعة لغرفة معيشة دافئة | homify. غرف معيشة بأركان عائلية إضافية ركن للدراسة مثال على تنسيق ركن الدراسة في غرفة المعيشة تهتم العائلات باستغلال المساحة لتخدم أكثر من وظيفة، مثلاً، يمكن إضافة مساحة مخصّصة للدراسة، ووضع مكتب دراسي، والحرص على توفير إضاءة مناسبة فيها، كذلك تزيين المكان بصور متعلقة بالحروف لنشر طاقة إيجابية في المكان تحفّز على الدراسة. ركن للعب هذا ويمكن أيضاً تخصيص ركن من الغرفة لتكون منطقة لعب للأطفال، ووضع العديد من السلال والخزائن لتخزين الألعاب، مع الحرص على اتباع معايير الأمن والسلامة لحماية الأطفال من الأذى. أما العائلات التي لديها أبناء بعمر المراهقة، فقد يرغبون بوضع طاولة بلياردو أو طاولة تنس في زاوية الغرفة، ويمكن أيضاً تثبيت دارتس بورد على الحائط، أو إضافة خزانة تحتوي على ألعاب الورق، كذلك يختار البعض وضع ألعاب الفيديو لأطفالهم فيها.
2- الأرائك مقابلة بعضها البعض: توضع الأرائك مقابلة بعضها البعض مع طاولة مشتركة يجعل التواصل أسهل بين أفراد العائلة ، وفي نفس الوقت تكون المشروبات والمأكولات في متناول اليد. 3- الأرائك مقابلة للشرفة: وفيها يتم توجيه قطع الجلوس نحو الشرفة للاستمتاع بهذا المنظر الرائع. Image source: piqsels تصميم يوضح الأرائك مقابلة بعضها البعض Image source: maxpixel الأرائك مقابلة للشرفة تصميم يوضح الأرائك مقابلة شاشة التلفزيون اسكتش من إعداد مهندسة معمارية / سمر رضا العربى – © بعدسة معماري 2- مقاعد اضافية: يمكن اضافة مقاعد دون ذراعين بجانب الأريكة ، بالإضافة إلى شيزلونج ، كل هذه المقاعد مريحة ومرنة يمكن إعادة ترتيبها وتحريكها بسهولة فهي قطع خفيفة الوزن ، يمكن استخدامها فى القراءة أو الترفيه. 2- شاشة التلفاز: يفضل جعل التلفاز النقطة المحورية التى تلتف حوله كل مكونات غرفة المعيشة. حجم الشاشة يجب أن يتوافق مع حجم غرفة المعيشة والمسافة من الأريكة إلى الشاشة، كما يجب اختيار موقع الشاشة نظرًا لموقع النوافذ. 3- السجاد: يجب أن تتناسق ألوانه مع ألوان قطع الاثاث بالغرفة. 4- الطاولة: تشكل محور التصميم لغرفة الجلوس ، فيتم وضعها فى منتصف الغرفة حيث يجتمع حولها الجميع للمحادثة، وتعتبر مكان مناسب لوضع الكتب ، الزهور ، أو الضيافة ، كما يجب أن تتناسب مع حجم الأرائك والغرفة أيضا.
6- فوائد بذور اليقطين للنساء بعد سن اليأس زيت بذور اليقطين غني بـ phytoestrogens والتي تشير الدراسات أنه يؤدي الى زيادة في الكوليسترول الجيد HDL بالاضافة انه يخفض ضغط الدم ويقلل من الهبات الساخنة والصداع وآلام المفاصل وغيره من أعراض انقطاع الطمث عند النساء. 7- فوائد بذور القرع لمرضى الكبد والقلب بذور القرع غنية بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة والألياف والتي تساعد على صحة الكبد والقلب خاصة عند اضافتها مع بذور الكتان. 8- بذور القرع من أجل نوم مريح بذور القرع مصدر غني بعنصر التربتوفان وهو حمض أميني والذي يقوم الجسم بتحويله الى السيروتين ثم الى الميلاتونين وهو هرمون النوم لذلك عليك بتناول بذور القرع قبل ساعات قليلة من النوم خاصة لو مع قطعة من الفاكهة تساعدك على نوم عميق ومريح حيث يوفر لجسمك التربتوفان اللازمة لإنتاج الميلاتونين والسيروتونين الخاص للمساعدة في تعزيز النوم لليلة مريحة. فوائد بذور اليقطين للرجال. 9- بذور القرع مضاد للالتهابات في دراسة على الحيوانات أثبتت أن زيت بذور القرع يحتوي على مضادات للالتهابات كدواء الإندوميثاسين فهو يعالج الالتهابات والتهاب المفاصل بدون آثار جانبية. مقالات مرتبطة
كما أن خصائص بذور اليقطين المضادة للأكسدة تعزز من مستويات هرمون التيستوستيرون في الجسم وتحسن من الصحة الجنسية لدى الرجال بشكل عام. 6. تعزيز صحة القلب بما أن بذور اليقطين غنية بالمغنيسيوم والزنك والدهون الصحية، وتمتاز بخصائصها المضادة للأكسدة، هذا يعني أنها مهمة ومفيدة جدًا لصحة القلب. فبذور اليقطين تساهم في خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة والكوليسترول، وهما من عوامل الإصابة بأمراض القلب. فأكسيد النيتريك يساعد على توسيع الأوعية الدموية ، مما يحسن من تدفق الدم فيها ويقلل من خطر تراكم الصفيحات في الشرايين. 7. فوائد بذور اليقطين الأخرى قد تشمل الفوائد الأخرى الآتي: دعم صحة العظام والوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، نظرًا لوجود المغنيسيوم. تعزيز الشعور بالاسترخاء والمساعدة على النوم. تحسين صحة البشرة والعينين. تقوية المناعة، بسبب وجود مضادات الأكسدة بكميات كبيرة. أضرار تناول بذور اليقطين بالرغم من فوائد بذور اليقطين المتنوعة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب الآثار الجانبية الآتية: زيادة الوزن. الإسهال. الولادة المبكرة للمرأة الحامل. اضطراب المعدة والانتفاخ والغازات. الاختناق لدى الأطفال. فوائد بذور القرع للنساء ذو قيمة عالية جداً | مجلة سيدتي. من قبل رزان نجار - الثلاثاء 16 تشرين الأول 2018
كما أن تناول بذور اليقطين مرتبط بتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بعد سن اليأس، ولعل هذا يعد من أهم فوائد بذور القرع للنساء. [ 1] فوائد بذور اليقطين للقلب، لعل من أبرز فوائد بذور اليقطين أنها قد تساعد في الحفاظ على صحة القلب، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3، وأوميغا 6، وفيتامين هـ، والألياف ، ومضادات الأكسدة، مثل، الكاروتينات. وقد ثبت وجود العديد من فوائد حب القرع الابيض ، منها مساهمته في خفض ضغط الدم، بالإضافة إلى خفض مستويات الكوليسترول الكلي، وزيادة الكوليسترول المفيد. [ 1][ 2] فوائد بذور اليقطين للبروستاتا والمثانة، تبين أن من أهم فوائد بذور اليقطين للرجال ، المساعدة في تخفيف الأعراض المرتبطة بتضخم البروستاتا الحميد، كما أن المكملات التي تحتوي على مستخلص بذور القرع لديها القدرة على إبطاء نمو خلايا سرطان البروستاتا، يساعد أيضاً تناول بذور اليقطين أو منتجاتها كمكملات غذائية في علاج أعراض فرط نشاط المثانة لدى الرجال والنساء. فوائد زيت بذور اليقطين. حيث يكفي تناول 10 جرام من مستخلص بذور اليقطين يومياً لتحسين الوظيفة البولية. [ 1][ 2] فوائد بذور القرع في تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث أن من فوائد بذور القرع على الريق، المساهمة في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني ، نظراً لغناها بعنصر المغنيسيوم، ومن المعروف أن الوجبات الغذائية الغنية بالمغنيسيوم مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.
بالإضافة إلى ذلك، قد يوفر محتواها الغني بالعناصر الغذائية فوائد صحية أخرى، مثل تحسين الطاقة والمزاج ووظيفة المناعة. والأفضل من ذلك، أنه يمكن إضافتها بسهولة إلى نظامك الغذائي، مما يتيح لك جني آثارها الإيجابية العديدة.
إنّ نقص الفولات (الفولاسين) قد يسبب الأنيميا لدى البالغين، والتأخر في التطور والنمو لدى الأطفال. وبالنسبة للمرأة الحامل، فإنّ الفيتامين B9 ضروري بشكل خاص للنمو الصحيح للجنين. وحمض الفوليك (الفولات) هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وينظمه الجسم بشكل جيد، وبالتالي فإنّ الإفراط في استهلاك الفيتامين B9 أمر نادر الحدوث إذا كنتِ تستهلكين الأغذية الطبيعية فقط. 2. فوائد بذور اليقطين الـ 10 المثبتة علميًّا | مجلة سيدتي. غنية بمضادات الأكسدة بذور اليقطين تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الكاروتينويدات والفيتامين "إي" E. ومضادات الأكسدة تقلل الالتهابات وتحمي الخلايا من الجذور الحرة. وبفضل استهلاك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، يمكنكِ حماية نفسك من العديد من الأمراض. ووجد في دراسة أُجريت بهذا الصدد، أنّ مستوى الالتهاب انخفض عندما تمَّ إعطاء الفئران التي تعاني التهاب المفاصل، بذور اليقطين. وقد عانت الفئران التي أُعطيت أدوية مضادّة للالتهاب، آثارًا جانبية، بينما لم تعانِ تلك التي أُعطيت الزيت الأساسي لبذور اليقطين من أية آثار على الإطلاق. 3. تخفيض خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطانات الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الكثير من بذور اليقطين، ترتبط بمستوى منخفض جدًّا للإصابة بسرطان المعدة والثدي والرئة والبروستات والقولون.
12. علاج الارق: بذور اليقطين تحتوي على الدهون الصحية التي تقلل من التهاب خلايا المخ، كما أنها تحتوي على مادة مهمة جدا تسمى التربتوفان، وهو حمض أميني مضاد للاكتئاب يعمل عن طريق تحويله الى السيروتونين، الميلاتونين، وغيرها من الناقلات العصبية والهرمونات التي تخفف من القلق وتحفز على النوم. 13. الحماية من مرض هشاشة العظام: حماية العظام تتطلب بعض المعادن الهامة للبقاء في صحة جيدة وقوية، والمعادن تشمل أساسا المغنيسيوم والزنك والكالسيوم، حيث يتم تخزين ما يقرب من 65 في المئة من المغنيسيوم في عظامنا جنبا إلى جنب مع الكالسيوم لجعل العظام قوية. بذور اليقطين غنية بمعادن المغنيسيوم والزنك المهمة للأشخاص الذين يعانون من مشكلة ضعف العظام، وللنساء بعد انقطاع الطمث يعانون من ضعف العظام والمفاصل. 14. علاج الحموضة: بذور اليقطين لها خصائص قلوية مما يجعلها تساعد في علاج مشكلة الحموضة، فإذا كنت من الاشخاص الذين يحبون تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة السريعة التي تعتبر منم الوجبات الحمضية الخطيرة، فلا تنسى أدراج بذور اليقطين الى النظام الغذائي الخاص بك. 15. مضادة لمرض السكرى: بذور اليقطين تنظم الانسولين في الاشخاص الذين يعانون من السكري ويمنع بعض العواقب الغير مرغوب فيها من مرض السكري على وظائف الكلى، كما انه يساعد في خفض التوتر التأكسدي، وهو أمر مفيد جدا للأشخاص المصابين بمرض السكري للحفاظ على مستوى السكر السليم في الجسم.