كيكة الشوفان الصحية بالتمر, بدون سكر ولا دقيق, تناسب مرضى السكر والدايت وحساسية الغلوتين, بالرغم من أنها كيكة بدون سكر ولا دقيق, إلا أنها كيكة لذيذة للغاية, لن تشعر أنك تتناول كيكة صحية. طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية بالتمر من خلال مطبخ سيدتي, سوف نتعرف على كيفية عمل كيكة الشوفان الصحية, كلنا يعرف أن الشوفان هو أفضل مكون لأصحاب الرجيم ومرضى السكر, فهو يشعرك بالشبع فترة طويلة, وفي نفس الوقت إذا تناولت منه باعتدال وبطريقة صحيحة, لن يزيد وزنك, عكس أنواع الدقيق الأخرى. المقادير كوب تمر منزوع النوى نصف ملعقة صغيرة بيكنح صودا كوب حليب ساخن جدا 2 بيضه فانيليا ملعقة صغيره قرفة ملعقة كبيره خل 2 كوب شوفان مطحون نصف ملعقة كبيره بيكنج بودر رشة ملح نصف كوب زيت للزينه قطع تمر صغيره اختياري جوز مجروش (عين جمل) اختياري شوفان حبه الكامله الفرن على 180 درجه ملحوظه مهمة إنه نوع هذا الكيك لا يرتفع مثل الكيك العادي الطريقة بالتفصيل من خلال هذا الفيديو
ذات صلة طريقة عمل كيكة الشوفان طريقة عمل كيك صحي كيكة الشوفان الصحية المكونات كوب من حبوب الشوفان وكوب ونصف من الشوفان المجروش. بيضتان مخفوقتان بالشوكة. ثلث كوب من العسل. ثلاثة أرباع كوب من الحليب النباتي. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا السائلة. موزتان كبيرتان ناضجتان. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من القرفة. القليل من المكسّرات والفواكه المجففة -إختياري-. ملعقتان من الشوفان المجروش -للتزيين-. طريقة التحضير تسخين الفرن على حرارة 170 درجةً مئويةً. وضع الشوفان في صينيةٍ مبطنةٍ بورقة زبدة وإدخاله إلى الفرن لمّدة من 4-6 دقائق لتحميصه مع تقليبه لمرة واحدة بعد نصف الوقت. إخراج الشوفان وتركه حتى يبرد بدرجةِ حرارة الغرفة (ويمكن تحميصة في اليوم السابق أو يمكن الاستغناء عن هذه الخطوة). تقسيم الشوفان في طبقين في الطبق الأول يتم وضع كوب ونصف وفي الطبق الثاني الكوب المتبقي. رفع درجة حرارة الفرن إلى 180 درجةً مئويةً. وضع كوب ونصف من الشوفان في محضرةِ الطعامِ والتشغيل للحصولِ على دقيق. هرس الموز في طبقٍ مناسبٍ ووضعه في الخلاط وتشغيله للتخلصِ من الكتل.
فانيليا سائلة. ثلث كوب من اللبن. القليل من الملح. ربع كوب من اللبن البودرة. 2 كوب من دقيق الشوفان المطحون. نصف كوب من بذور الكتان المطحونة. نصف كوب من جنين القمح. نصف كوب من اللوز النيء المطحون. ملعقة صغيرة من البيكنج صودا. نصف مغلف من البيكنج بودر. يتم تحضير وعاء عميق يضاف إليه الزبدة السائلة والعسل مع التقليب جيداً، ثم يضاف البيض مع الخفق جيداً. يضاف اللبن البودرة وبذور الكتان وجنين القمح واللوز المطحون والقليل من الملح والقرفة والفانيليا مع التقليب جيداً. يخلط دقيق الشوفان مع البيكنج صودا والبيكنج بودر ويضاف إلى المكونات السابقة مع إستمرار التقليب وإضافة اللبن تدريجياً. يتم تحضير صينية الفرن ودهنها بالزبدة، ثم يصب فيها الخليط ويفرد بها جيداً. يسخن على الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، ثم توضع الصينية حتى تمام النضج. تخرج الصينية وتقطع الكيكة وترص في طبق التقديم، كما يمكنك دهنها بمربى المشمش الدايت وتزيينها بالشوفان الخشن وبالهناء والشفاء. مواضيع جديدة
مخبوزات | جيب التاجر 🥙 مع سر نفشة العجين - YouTube
نقوم بتغطية العجينة وتركها لتتخمر لمدة ساعة على الأقل أو حتى يتضاعف حجمها. بعد أن تتخمر العجينة نقوم بتقسيمها إلى كرات صغيرة الحجم ونقوم بفردها باليد ببطىء. نضع كمية وفيرة من الزيت في مقلاة وضعها على النار ونتركه ليسخن تماماً من ثم نبدأ بوضع عجينة جيب التاجر في الزيت ونتركهم حتى يكتسبوا اللون الذهبي. طريقة عجينة جيب التاجر - أكلات لجميع الأذواق. نخرجه من النار وحتى تبرد من ثم نقوم بعمل فتحة صغيرة على أحد أطراف جيب التاجر والذي يأخذ الشكل الدائري ونقوم بحشوها بإي نوع حشوة مفضل. نقوم برصها في أطباق ونقدمها. إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا طريقة عمل جيب التاجر نرجو أن نكون قد أفدناكم ونلنا إعجابكم، لأي أستفسار عن هذه الوصفة أو أي وصفة أخرى فعليكِ بالتواصل معنا من خلال إرسال تعليقاتكم عبر موقعنا موقع ثقفني. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
قدمنا لكم طريقة عمل عجينة جيب التاجر بطريقة سهلة ومضمونة كما ذكرنا حشوتين لذيذتين لحشو جيب التاجر نأمل أن تنال إعجابكم. w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
20 دقيقة طريقة معبوج الباذنجان نكهاتها مميزة! 20 دقيقة حشوة بطاطس للفطائر من ألذ الحشوات. 10 دقيقة سمبوسة بدون زيت صحية ولكن لذيذة! 30 دقيقة بطاطا حلوة في الفرن صحية جداً! 10 دقيقة
طريقة تحضير خبز الزبادي الطري الخفيف، الخبز من الأشياء التي لا يمكن الاستغناء عنها في حياتنا اليومية في الإفطار و العشاء، و هناك العديد من الأنواع الخبز التي يمكنك تحضيرها من المنزل، حيث تتميز كل دولة بخبز تشتهر به، ومن أشهر أنواع الخبز الذي اشتهر كثيراً في الفترة الأخيرة هو خبر الزبادي لن تجدي أطعم ولا أحلى من هذا الخبز فهو يتميز بعجينة الطرية مثل القطن وهشة وخفيفة جدًا يمكنك تناولها هكذا بدون إضافة مقبلات وهذا لأنه من المخبوزات الغنية بسبب مكونات تحضيرها. مقادير خبز الزبادي دائما تحبث الأمهات و ربات البيوت عن طريق لتحضير الخبز من المنزل ولكن طريقة تكن سهلة وسريعه ولن تحتاج إلى وقت أو مجهود كبير في تحضيرها، ولذلك وجدنا لكم خبز الزبادي هذه النوع من الخبز لذلذ جدا ويتميز بعجينتة الطرية والقطنية الهش كما لن تحتاجي تخمير أو استخدام عجان ، المكونات هي: 2 كوب من الدقيق. 3 أكواب من الزبادي. معلقة كبيرة من السكر. 2 ملعقة كبيرة من الزيت. معلقة صغيرة ملح. كوب دقيق لفرد العجين معلقة كبيرة خميرة. عجينة جيب التاجر سهله | أطيب طبخة. طريقة تحضير خبز الزبادي في البداية نقوم بنخل 2 كوب من الدقيق قبل البدء في تحضير الخبز. بعد ذلك نقوم بوضع الدقيق في وعاء واسع وكبير ونضيف عليه الملح و السكر و الخميرة.