متى يشرب شاي المورينجا للتخسيس كما ذكرنا سابقاًن يمكن استخدام أس جزء من عشبة المورينجا سواء كانت الأوراق أو الجذور أو الثمار أو الزهور أو البذور أو حتى أي جزء فيها، ولتحقيق الاستفادة القصوى من شاي المورينجا في مجال التخسيس وتخفيف الوزن يتم تناول شاي المورينجا من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم وذلك بعد تناول الوجبات الغذائية بحوالي 30 دقيقة، مع الحرص على تناول كمية كافية من الماء وخصوصاً قبل الأكل لتجنب تناول كميات كبيرة من الطعام. يمكن الاستفادة من جميع أجزاء نبات المورينجا سواء أكان الجذور أو الأوراق أو القرون أو الزهور، وهناك العديد من أشكال تناوله، حيث يمكن تناوله طازج أو مطبوخ أو على شكل مسحوق بعد تجفيفه وطحنه وشربه، حيث يمكن تحضيره في شكل مشروب، وذلك بإتباع الطريقة التالية يتم إحضار معيار كوب من الماء ويوضع به ملعقة صغيره من مسحوق هذا العشب بعد تجفيفه وطحنه ثم يوضع في إناء ويوضع على النار حتى يغلي، ثم يترك لمدة 10 دقائق وبعد ذلك يتم إضافة ملعقة من العسل أو السكر، ويمكنه إضافته أيضا إلى بعض السلطات أو الأنواع المختلفة للحساء. طريقة تحضير شاي المورينجا مكونات شاي المورينجا: 2 ملعقة كبيرة من عشبة المورينجا المجففة والمطحونة 1 ملعقة كبيرة عسل أو سكر ماء طريقة تحضير شاي المورينجا: يتم وضع عشبة المورينجا في الماء، ومن ثم وضعها على النار وتركها لحوالي 10 دقائق حتى تغلي جيداً ويتم استخلاص كل العناصر الموجودة فيها.
يعطي الجسم الحيوية والنشاط اللازم طوال اليوم. يقلل من التعرض إلى بعض الاضطرابات التي تكون طوال اليوم. كما أنه يكون فعال في عمليات نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك يعمل على التخلص من السموم بشكل كامل. يعمل على تطهير الجلد، ويعمل على تنقيته. يساعد في تدعيم جهاز المناعة. يعمل على حماية الشخص من الأصابة بأمراض القلب المختلفة. يعمل على منع الإصابة بداء السكر الذي يكون من النوع الثاني. يقلل من السكر في الدم،وخاصة مع الأشخاص المصابين بداء السكر. يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول الموجود في الدم. يقلل من فرصة ظهور كل علامات الشيخوخة. يعمل على توفير حماية شاملة للشعر من التقصف. يساعد فى الحماية من الإصابة بأمراض السرطان. يوفر حماية كاملة العظام. يساعد الأشخاص المصابين بالربو من التقليل من النوبات. يعمل على الحفاظ على نشاط الدماغ ويقوي أيضا الذاكرة. يوفر حماية شاملة من أن يتعرض الأشخاص إلى بعض الاضطرابات النفسية. يمنع الإصابة بالعدوى، ويعمل على التخلص من الالتهابات المختلفة ويساعد في عمليات التئام الجروح، والندبات التي تكون موجودة بالجسم. فوائد شاي المورينجا يعتبر هذا النبات من النباتات التي يكون لها العديد من الفوائد، ومن أهم الفوائد التي تكون موجودة في هذا النبات للجسم بشكل عام، هي: يساعد هذا النبات فى تحسين صحة القلب، كما أنه بالإضافة إلى ذلك يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول بشكل كبير، والتي تكون موجودة فى الجسم، وعن طريق تقليل الكوليسترول يعمل على حماية الجسم من التعرض إلى تصلب الشرايين، أو أن يتعرض المريض إلى سكتة قلبية.
وتابعت حديثها بأنها ظلت طوال حياتها تكره السمنة، والترهلات التي تصاحبها، فسلكت الكثير من السبل في سبيل التخلص من الوزن الزائد. ثم قالت أنها استطاعت أن تمتنع عن الطعام، واتبعت نظام غذائي صارم حتى عادت لوزنها السابق، لكن فرحتها لم تكتمل. فقد عادت لزيادة والوزن خلال فترة قصيرة جداً، بسبب عودتها لتناول الأطعمة الغير صحية، وبشراهة كبيرة. وأردفت أنها خلال تلك الفترة تعرضت لأزمة نفسية كبيرة بسبب تغير الكثير من ملامحها، حتى أصبحت لا تتعرف على نفسها في المرآة. وأخيراً نصحتها إحدى صديقاتها باستخدام وصفات المورينجا للتخسيس للقضاء على الوزن الزائد، وبالفعل بعد الاستخدام تمكنت من فقدان 25 كيلو من الوزن الزائد. التجربة الثانية: وكانت لفتاة تقول بأنها قرأت الكثير عن هذا الشاي وفوائده العظيمة، من خلال تجارب البنات مع شاي المورينجا للتخسيس المنتشرة على المواقع الإلكترونية. حيث تمكنت من خسارة مقدار كبير من الوزن خلال أيام قليلة من الاستخدام، وكان مفعوله مثل السحر. التجربة الثالثة: يقول شخص عانى لسنوات طويلة من الوزن الزائد، الذي ظل يعيق حركته طوال حياته، وقضى على الكثير من أحلامه تجربتي مع المورينجا للتخسيس كانت مفاجئة لي.
حذر الاختصاصي في جراحة العظام الدكتور راهول شيفاديف من إهمال آلام أسفل الظهر، وقال إنها يمكن أن تؤدي للإعاقة وتصيب المريض بالشلل في الجزء السفلي من الجسم. وأوضح الدكتور شيفاديف أن الآلام الحادة أسفل الظهر والخدر المتزايد في أعضاء الجسم السفلية، يمكن أن تشير إلى ما يعرف "بمتلازمة ذيل الفرس". وتنتج المتلازمة بسبب الضغط الشديد على الأعصاب في نهاية الحبل الشوكي داخل القناة الشوكية، وفي حال عدم علاجها بالتدخل الطبي الجراحي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الحركة، وفي النهاية الإصابة بالشلل في الجزء السفلي من الجسم. ويمكن للمتلازمة أن تصيب الأشخاص الذين يعانون من ألم مزمن في الظهر، وأصحاب الأعمال الشاقة والعمال، وكذلك الذين يعانون من البدانة. وعلى الرغم من أن الإصابة بالمرض نادرة، إذ إنها تصيب واحدا من بين عشرة آلاف شخص، فإنه يجب أخذ الحيطة من الأعراض نظرا لعدم القدرة على التنبؤ بالمرض. متلازمة ذيل الفرس Cauda Equina Syndrome - كل يوم معلومة طبية. وقال الدكتور شيفاديف إن آلام أسفل الظهر التي تؤثر على رجلي المريض والمصاحبة لخدر أو وخز، يجب أن يتم فحصها مباشرة لدى جراح عظام أو مختص عمود فقري وعدم التغاضي عنها. وأضاف أن الكشف المبكر عن متلازمة ذيل الفرس والعلاج السريع والجراحة لهما نتائج إيجابية للغاية، أما من دون التدخل المباشر فسوف يعاني المريض من شلل دائم في الجزء السفلي من الجسم، وكذلك في القدرة على التحكم بالأمعاء والإخراج.
تمتد حزمة من الأعصاب إلى الأسفل من الحبل الشوكي، من خلال عظام أسفل الظهر (الفقرات) وعلى امتداد العظم في قاعدة العمود الفقري (العجز). وتسمى هذه الحزمة ذيل الفرس cauda equina (مصطلح لاتيني)، لأن شكلها يبدو كذلك. وتُدعى الأَعرَاض التي تنجم عن انضغاط أو تضرر ذيل الفرس بمُتلازمة ذيل الفرس. الجراحة الستيرويدات القشرية عادةً يحتاج الأشخاص المصابون بمتلازمة ذيل الفرس إلى عناية طبية فورية. يُركِّزُ الأطباءُ على مُعالَجَة الاضطراب المُسبِّب لمُتلازمة ذيل الفرس. فعلى سبيل المثال، تُجرى الجراحة بشكل فوري لتخفيف الضغط عن ذيل الفرس الناجم عن انفتاق القرص. يمكن لهذه المعالجة أن تمنع حدوث ضررٍ دائم. تُستعمل مضادَّات الالتهاب غير الستيرويديَّة أو مُسكِّنات الألم الأخرى. في حال فشل الأدوية في تسكين الألم، فقد يكون من المفيد استعمال الستيرويدات القشريَّة عن طريق الفم أو الحقن. كما يمكن للستيروئيدات القشرية أن تُقلل أيضًا من التورم. يعتمد مدى تعافي المريض غالبًا على السبب ومدى سرعة معالجته. تميل الأَعرَاض أكثر لأن تخف أو تتعافى إذا جَرَى تحديد السبب ومعالجته على الفور.
at Merck Manual of Diagnosis and Therapy Home Edition Cauda_equina_syndrome على برنامج طب العظام التابع لنظام الصحة بجامعة ديوك. Cauda Equina Syndrome UK Charity's social network بوابة طب بوابة علوم عصبية