– من أروع الأدعية التي يجب الأخد بها ليجعل الله سبحانه وتعالى صفة الهيبة بين يديك: "أنا في حصن الله أنا في ذمة الله أنا تحت حكم الله أنا في قبضة الله ولا يصرف السوء إلا الله ولا قوة لِخلق ٍ إذا كنت ُمع الله وخمد كل جبار بسطوة الله ما شاء الله لا قوة إلا بالله الخير كله بيد الله ولا غالب إلا الله، إنا جعلنا في أعناقهم أغلالاً فهي إلى الأذقان فهم مقمحون وجعلنا من بين أيديهم سداً ومن خلفهم سداً فأغشيناهم فهم لا يبصرون". "اللهم بحق ما دعوتك به ارزقني هيبتك على جميع خلقك من يراني منهم ومن لم يرني وتعصمت وتحصنت بالتوراة عن يميني والإنجيل عن يساري والزبور خلفي والقرآن أمامي ومحمد صلى الله عليه وسلم شفيعي والله سبحانه وتعالى رفيقي ومطلع على يحفظني ويرعاني من كل من أخاف أن يضرني والله من ورائهم محيط بل هو قرآن مجيد في لوح محفوظ". "ربي وعقدت عني الحد والحديد والبأس الشديد وكل إنسان عنيد والجن على التأكيد وكل شيطان مريد عقد عني جميع أنواع أسلحة أعدائي، زجروا ورجعوا في أعينهم فرق الله جمعهم صم بكم عمي فهم لا يتكلمون ولا ينطقون إلا بخير أو يصمتون الله أكبر الله أكبر الله أكبر فلما رأينه أكبرنه وقطعن أيديهن وقلن حاشا لله ما هذا بشراً إن هذا إلا ملك كريم".
ويقال بسم الله الرحمن الرحيم (والضحى والليل إذا سجي، ما ودعك ربك وما قلي، وللآخرة خيرا لك من الأولي، ولسوف يعطيك ربك فترضى ألم يجدك يتيما فأوى، ووجدك ضالا فهدي، ووجدك عاقلا فأغنى، فأما اليتيم فلا تقهر، وأما السائلة فلا تنهر وأما بنعمة ربك فحدث، ونقول اللهم ما بحق هذه السورة الجليلة ألف بيني وبين الناس أجمعين وأعطيني الكرامة والثقة والهيبة بين الناس. وبهذا نكون قد انتهينا من مقال دعاء للهيبة والجمال وكذلك أدعية القبول والمحبة بين الناس، وكل هذه الأدعية تقربنا إلى الله عز وجل وأن الله سميع الدعاء.
دعاء للهيبة والجمال -هناك كم هائل من الأفراد يطمحون في إكنساب هيبة عالية داخل مجتمعهم، كما يرغبون في محبة الناس لهم بطريقة جميلة ورائعة، كما يطمحون في كسب قلوب الناس، كل هذه المعطيات والمواصفات المميزة والرائعة التي تجعل الإنيان ينطوي على مكانة ذات الغاية في الأهمية أمام الأخرين. لكن لا ننس نقطة مهمة وأساسية التي لا يجب لأي شخص أن يغفل عنها، ألى وهي اللجوء الخالق سبحانه وتعالى هو الذي بيده الخير وعو على كل شئ قدير، إذا قض أمر قال له كن فيكون، لأن الإنسان كلما أراد تحقيق شئ معين في حياته أو أراد الوصول إلى أي شئ في حياته، يرفع يده للسماء ويطلب لله تعالى أن يسخر له ذلك ويبارك له فيه. دعاء للهيبة والجمال من أروع المميزات التي تجعل الإنسام ذو قيمة معنوية وليست مادية، ألى وهي الهيبة من أهم الصفات التي يطمح في الوصول إليها الجمبع بدون استثناء، تعتبر الهيبة من أفضل الصفات التي رزقها لله تعالى للبعض دون الأخر، لأن الأرزاق ببدي الله سبحانه وتعالى. – تعد الهيبة من أروع الكنوز التي تجعل الإنسان له مكانة مهمة داخل مجتمعه، كما أن الهيبة تجعل صاحبه يدخل القلوب بدون إذن أصحابها، كما أن هذه الصفة الممتازة والرائعة تعد من أهم الصفات التي لا يتوفر عليها الجميع.
دعا الدفاع المدني في دبي أفراد المجتمع إلى المزيد من الحذر خلال فترة عيد الفطر السعيد، مؤكداً أهمية مراقبة الأطفال وعدم حيازتهم أي ألعاب نارية أو ألعاب خطرة، والتأكد من سلامة التوصيلات الكهربائية وتوصيلات الغاز سواء في المنازل أو المطاعم التي تشهد ضغطاً كبيراً خلال فترات الأعياد، وذلك تجنباً لوقوع أي حوادث. متمنياً السلامة للجميع. ولفت مصدر في الدفاع المدني في دبي إلى أن كافة مراكز الدفاع المدني على أهبة الاستعداد على مدار الساعة للتدخل السريع والمكافحة والإطفاء والإنقاذ، وأنها تكثف استعداداتها خلال المناسبات وإجازات الأعياد، نظراً لزيادة الحركة وتنقل الأسر والرحلات الترفيهية، ما يتطلب الجاهزية التامة في حال وقوع الحوادث، كما تقوم بالتأكد من سلامة الإجراءات والنشاطات في الأماكن العامة للترفيه، ومراكز التسوق وملتقيات العطلات التي تجتمع فيها العائلات. وحث المصدر الأسر على التأكد من توافر مستلزمات السلامة الخاصة بمواقد الطبخ، وفحص شبكات الكهرباء والغاز في المنزل وإصلاح الخلل فيها إن وجد، وإبعاد الأطفال عن المطبخ أثناء استخدام مواقد الطبخ الغازية والكهربائية في المنزل، أو في حال وجود السوائل الساخنة، مع ضرورة الامتناع عن الشواء داخل المنازل أو الشقق، داعياً إلى الالتزام بمعايير وشروط السلامة في المنزل وغيرها، خصوصاً في المطبخ، وذلك مع تزايد استخدام الأدوات المؤدية إلى الاشتعال، واليقظة لتجنب السلوك غير الآمن الذي قد يؤدي إلى اندلاع الحريق، وما يترتب عليه من آثار سلبية تعكر فرحة العيد.
طبقة الجلد التي تعمل على عزل الجسم هي يُقال بأن الجلد هو أكبر الأعضاء في جسم الإنسان، ويتشارك في تركيبه فيتامين د، وللجلد دور كبير هام في تنظيم درجة حرارة الجسم، والمحافظة على توازن الماء، والشعور بالمنبهات وغير ذلك، وتنقسم الطبقة الجلدة إلى عدة طبقات، وطبقة الجلد التي تعمل على عزل الجسم من الحرارة والبرد وعوامل أخرى هي الطبقة الدهنية، وتتمثل طبقات الجلد المختلفة فيما يلي: طبقة البشرة: هي الطبقة الخارجية الرقيقة، والتي تظهر بشكل مشدود، وهي الطبقة التي تتجدد خلاياها، وتحوي الطبقة المقترنة منها على الكيراتين، وصبغة الميلانين، وخلايا لانجرهانس. ٧ فيتامينات تحتاجها بشرتك في العشرينات من العمر. طبقة البشرة لها دور في الوقاية والحماية للأعضاء الداخلية من الرضوض؛ كالأعصاب والعضلات والأوعية الدموية. طبقة الأدمة: هي طبقة متكونة من نسيج ألياف مرن، وتحتوي على مادة الكولاجين والإيلاستين، وتتضمن الغدد والأعصاب. تحتوي الطبقة الثانية من الجلد على نهايات عصبية تستشعر الآلام والحرارة، وتنتج غددًا زهميّة وعرقية، ومواد غذائية لتنظيم حرارة الجسم. الطبقة الدهنية (الطبقة تحت الجلد): هي الطبقة الجلدية العازلة للجسم عن درجات الحرارة والبرودة، وتختلف ثخانة تلك الطبقة الجلدية بين مناطق الجسم المختلفة.
يقي فيتامين (أ) من السرطان الرئوي، والعمى الليلي، ويعزز نمو الخلايا وصحة العظام والغدد،وصحة البشرة والشعر. فيتامين د: يمكن الحصول عليه من أشعة الشمس، ومصادر غذائية كالفطر، والبرتقال، والأسماك الدهنية، وغير ذلك. يساعد فيتامين (د) في امتصاص الكالسيوم، ويقي من الأمراض القلبية، وبعض أنواع السرطان. فيتامين ك: يتم اكتسابه من الخضروات الورقية، والسبانخ، والكبد، والقرنبيط. يحمي فيتامين (ك) الشخص من تخثر الدم، ويسيطر على الجلطات الدموية، كما يحد من تراجع الكثافة العظمية. فيتامين هـ: يمكن الحصول عليه من المكسرات والحبوب الكاملة، والبيض. أي الفيتامينات الآتية تصنع في الجلد :. يحمي الجسم من الالتهاب ويعزز جهاز المناعة لأنه مضاد للأكسدة، كما يحافظ على خلايا الدم الحمراء والكتلة العضلية، والأحماض الدهنية. فيتامين ج: يمكن اكتسابه من عدة مصادر غذائية كالحمضيات والفلفل الحلو، وبعض الفواكه كالتوت والفراولة. يقوي من جدران الدورة الدموية، ويساهم في تقليل فرص تصلب الشرايين، ويعزز صحة جهاز المناعة، كما يزيد من امتصاص الحديد، ويسرع عملية التئام الجروح، وغيرها من الفوائد. فيتامينات مجموعة ب ( ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب 5، ب6 ، ب7 ، ب9 ، ب12): هي من الفيتامينات الهامة للجسم وتوجد في غالبية مصادر الغذاء.
ذات صلة أين توجد الفيتامينات الفيتامينات وفوائدها وأين توجد الفيتامينات تُعَدُّ الفيتامينات أحد المركبات العضويّة، كما أنّها من أهم العناصر الغذائيّة الّتي لا يُمكن تصنيع معظمها في الجسم وإنّما يتم الحصول عليها من خلال الغذاء، وتُعَدُّ هذه الفيتامينات مهمّة للاتّزان الدّاخلي (بالإنجليزية: Homeostasis) في الجسم، فيما يتسبّب نقصها في حدوث العديد من الأمراض، وتختلف الكمية الموصى بها من الفيتامينات وفقاً للعمر والجنس، وفي حالات التّغيُّرات الفسيولوجية مثل الحمل والرّضاعة الطّبيعيّة، ومن الجدير بالذكر أنّ عدد الفيتامينات المعروفة حتى الآن 13 نوعاً. [١] [٢] أنواع الفيتامينات ومصادرها تُقسَم الفيتامينات إلى نوعين رئيسين: الفيتامينات القابلة للذّوبان في الماء الّتي لا يُمكِّن تخزينها في الجسم وإنّما يتم التّخلُّص منها عن طريق البول، والفيتامينات القابلة للذّوبان في الدُّهون والّتي يُمكن تخزَّينها في جسم الإنسان بضعة أيّام أو أشهر في بعض الأحيان. [٢] الفيتامينات القابلة للذّوبان في الدُّهون فيتامين أ: الذي يُعرف بعدة أسماء مثل الريتينول، والرّيتينال، وحمض الرّيتينويك، ورباعي الكاروتينات بما فيها البيتا كاروتين (بالإنجليزية: Beta-carotene)، ويوجد فيتامين أ في الجزر، والبروكلي، والشّمام ، والبطاطا الحلوة، واليقطين، والزّبدة، والبيض، وبعض أنواع الجُبن، والحليب، والسّبانخ، والكبدة، وزيت كبد الحوت، والمشمش.