الأربعاء 27 أبريل, 2022 10:53 ص شعار هيئة الدواء المصرية قدمت هيئة الدواء المصرية، بعض النصائح، بمناسبة الأسبوع العالمي للتوعية بالتطعيمات، للحفاظ على جهاز مناعة صحي وتجنب العدوى. وجاءت النصائح التي قدمتها هيئة الدواء، كالتالي: – التحصين ضد العدوى عن طريق تناول اللقاحات والأمصال. – تجنب التدخين؛ فالتدخين، فضلا عن أثاره السلبية على القلب والأوعية الدموية والرئتين، فإنه يتسبب في ضعف الخلايا المناعية. القرفة تُساعد في إنقاص الوزن ومكافحة الالتهابات – ميادين عراقية. – أكثر من تناول الخضراوات والفواكة، وخاصة تلك الغنية بفيتامين ج "فيتامين سي". – مارس الرياضة بانتظام. – أعط نفسك قسطا كافيا من النوم والراحة كل يوم. – تجنب التوتر والقلق النفسي. – حافظ على النظافة الشخصية والعادات الصحية مثل غسل الأيدي وارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة.
شرب السوائل الساخنة ينصح بالإكثار من السوائل الدافئة لأنها تخفف احتقان الأنف وتمنع الجفاف. على سبيل المثال: يمكنك إعداد كوب من شاي البابونج مما يساعد على تهدئة الأغشية الملتهبة في باطن حلقك وأنفك، وإن ضفت عليه القليل من العسل، فإنه يستطيع تهدئة المجاري الهوائية، كما أنه مضاد للبكتيريا والفيروسات. مسكنات طبيعية للحلق كثيرة هي المستحلبات التي تعد معينات طبيعية لتسكين تهيج الحلق، إليك أبرزها: مستخلص نبات البلسان أو نبات القنفذية مع فيتامين سي والزنك. الصبار الذي يقلل تهيجات الحلق والأنف معاً. شاي النعناع كمشروب أو زيوت النعناع كمواد للتدليك. أوراق شجرة الكينا المعلقة، التي تطلق زيوتاً تساهم في تقليل التهابات الشعب الهوائية. المستحلبات التي لا تحتاج وصفة طبية لكن فيها جرعات من الأسبرين بنسب منخفضة جداً، لذلك إن وضعتها على الأنسجة الملتهبة تؤدي إلى تهدئة الالتهاب في الحلق. مكمل غذائي للاطفال شراب القيقب. أخذ حمام بخاري من أجل ترطيب الممرات الأنفية، تستطيع أخذ حمام بخاري سيفي بالغرض ويمنحك الراحة. وضع الكمادات الباردة أو الساخنة حول الجيوب الأنفية إن استخدام العبوات الساخنة أو الباردة القابلة للاستعمال أكثر من مرة والتي يمكن شراؤها من الصيدلية لها دور فعال في تخفيف احتقان الأنف.
وفي حال لم تتوفر بإمكانك صنع عبوات بنفسك أو تسخين قطعة قماش مبللة ل20 ثانية في الميكروويف أو استعمال كيس البازلاء المجمدة. النوم مع وسادة إضافية جرب أن تضع وسادة إضافية تحت رأسك مما يساعد في تصريف الممرات الأنفية. ينصح بعدم الطيران إلا للضرورة كي لا تزيد الضغط على جهازك التنفسي العلوي المنهك، كذلك هناك احتمال أن تؤذي تغيرات الضغط طبلة الأذن. علاج الزكام علاج الزكام بعد أن تعرفنا على الإسعافات الأولية لنزلات البرد، إليك بعض العلاجات التي من شأنها تخفيف الأعراض أو تقصير مدتها كي تتيح للفيروس الفرصة لأخذ مجراه والخروج من جسمك. بالنتيجة أنت لا تستطيع علاج العدوى نفسها إنما فقط أعراضها، كما لا يمكنك استخدام المضادات الحيوية كعلاج للفيروسات. بالتالي يكون علاج الزكام عبر الأدوية الشائعة التالية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية: مزيل الاحتقان: يستخدم لتخفيف انسداد الأنف واحتقانه. مضادات الهيستامين. مكمل غذائي للاطفال شراب صد ساله. تساهم في التخفيف من أعراض سيلان الأنف وتمنع العطس. مسكنات الألم: تفيد في تخفيف الالتهابات وآلام الجسم وأعراض الحمى، ومنها: نابروكسين (أليف)، الأيبوبروفين (أدفيل وموترين)، والأسبرين. قبل استخدام أي من هذه الأدوية، عليك قراءة ملصق الدواء كي لا تتناول أكثر من المفروض واستشارة الطبيب إن كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
دين وفتوى الإفتاء الإثنين 25/أبريل/2022 - 09:58 ص حدد الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية ، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم، بعض الشروط الواجب توافرها؛ حتى يمكن الرجوع في الهبة. حكم الرجوع في الهبة وقال علام، خلال لقاء سابق مع الإعلامي حمدي رزق، ببرنامج نظرة، المذاع على قناة صدى البلد، إنه يجوز الرجوع عن الهبة؛ في حال إذا كان هناك مبررًا قويًّا لأن يعطى أحد الأبناء أكثر من الآخر، من باب العطية، وليس النفقة. هيئة الدواء تقدم بعض النصائح للحفاظ على جهاز مناعة صحي وتجنب العدوى - سوق الدواء. وأوضح المفتي أن الهبة صحيحة حتى قبل القبض، ولكن يستطيع الواهب أن يرجع في هبته قبل القبض. وأشار علام إلى أنه إذا تم القبض في الهبة؛ لا يجوز الرجوع فيها، إذا كان هناك ما يمنع، مثل: البيع أو الاستهلاك للهبة، موضحا أنه لا يجوز سحب الهبة من الأزواج؛ فالزوجية مانعة من الرجوع في الهبة. حكم الأكل والشرب عمدا في نهار رمضان على جانب آخر، أوضحت دار الإفتاء المصرية، حكم من أكل أو شرب عمدًا في نهار رمضان. وقالت الإفتاء عبر موقعها الإلكتروني: مَن أكل أو شرب في نهار رمضان عامدًا عالمًا بوجوب الصوم عليه من غير عذرٍ ولا ضرورةٍ من سفرٍ أو مرضٍ أو نحوهما؛ فقد ظلم نفسَهَ باقترافِ كبيرة من كبائر الذنوب.
تخفض نسبة السكر في الدم: لقد ثبت أنه يقلل من كمية الجلوكوز التي تدخل مجرى الدم بعد تناول الوجبة عن طريق التدخل في العديد من إنزيمات الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى إبطاء تكسير الكربوهيدرات في الجهاز الهضمي، يمكن أن يعمل أيضًا على الخلايا عن طريق محاكاة الأنسولين ، مما يساعد على تحسين امتصاص الخلايا للجلوكوز ، فإنه يعمل بشكل أبطأ بكثير من الأنسولين نفسه. خالية من السعرات الحراري: القرفة الحلوة تحافظ على السعرات الحرارية وتمنع تقلبات السكر في الدم والارتفاع والانخفاضات في الطاقة التي تنتج عن تناول الكثير من السكر ، إنه البديل المثالي للسكر الخالي من السعرات الحرارية لأنه يضيف الحلاوة دون التسبب في الالتهاب الذي يسببه السكر والذي يجعل فقدان الوزن أكثر صعوبة وزيادة الوزن أسهل.
البيئة: يقصد بها الأماكن التي تكون فيها قريباً من العديد من الأشخاص. ضعف جهاز المناعة: في حال معاناتك من مرض مزمن أو أي مرض مؤخراً تصبح معرضاً أكثر للإصابة بالشرح. التدخين: إن الأشخاص المدخنين يصابون أكثر بنزلات البرد وتكون الأعراض أشد. النوم القليل: إن النوم غير الكافي أو غير المنتظم يؤثر سلباً على جهازك المناعي. "قد يهمك: الإسعافات الأولية لشرقة الطفل " نصائح للوقاية من نزلات البرد نصائح للوقاية من نزلات البرد لا يمكنك أخذ تطعيم لتجنب الإصابة بالزكام لكنك تستطيع دون شك اتباع نصائح بسيطة للوقاية من نزلات البرد خلال موسم الزكام: اغسل يديك بالماء والصابون أو استخدم جل وبخاخات معقمات أو جل أو بخاخات اليدين. ابتعد عن المرضى تجنباً للعدوى وقم بغسل يديك إذا لمست أحدهم. أكثر من تناول الأطعمة الغنية بالبكتيريا كالزبادي أو خذ مكملات البروبيوتيك يومياً، لأن ذلك يحافظ على صحة بكتيريا الأمعاء وبالتالي صحتك. مكمل غذائي للاطفال شراب للاطفال. تجنب لمس وجهك لأن الفيروسات يمكنها العيش على جسمك دون أن تجعلك مريضًا، أو اغسل يديك قبل لمسه. "اقرأ أيضاً: الإسعافات الأولية للولادة " نصائح لحماية الآخرين من عدوى الزكام تنتقل الفيروسات للآخرين عبر الهواء أو من خلال لمس الأسطح المشتركة، لذلك حين تصاب بالزكام وحفاظاً منك على صحتهم خذ بعين الاعتبار النصائح التالية: غسل اليدين: لأنه يقلل من خطورة انتشار الفيروس ( Virus) في منزلك أو مكان عملك أو مدرستك.
وأضافت الإفتاء: والواجب عليه في هذه الحالة أن يتوب إلى اللهِ- تعالى- منها، مع وجوب قضاء الصوم فقط من غير كفارة لذلك. فيما أعلنت دار الإفتاء المصرية، استطلاعها هلال شهر شوال، يوم السبت المقبل 30 أبريل 2022، الموافق 29 من شهر رمضان المبارك للعام الهجري 1443.
جذع المخ هو الجزء الذي يصل بين المخ والحبل الشوكي، ووظيفته التحكم في الأفعال اللا إرادية في الجسم كالتنفّس، وضربات القلب، وعملية الهضم. الذاكرة يحتوي المخ على نوعين من الذاكرة هما: الذاكرة طويلة المدى، والذاكرة قصيرة المدى، وهما يشكلان معاً السعة التخزينية للبيانات والمعلومات التي نتلقاها، أو نحصل عليها خلال مراحل حياتنا، فالذاكرة طويلة المدى تحتفظ بالمعلومات لفترات طويلة بحيث يمكن للإنسان استرجاعها عند الحاجة، بعكس الذاكرة قصيرة المدى والتي لا تحتفظ بالمعلومات إلا لفترة قصيرة جداً. حقائق علمية عن المخ يتكون المخ عند الإنسان من مئة بليون خلية عصبية، وعند بلوغ الإنسان سن الخامسة والثلاثين فإنه سيفقد سبعة الآلاف خلية عصبية يومياً. تزداد عدد الخلايا العصبية عند المرأة فى المراحل الأولى من حملها، بمعدل خمسة وعشرون ألف خلية عصبية كل دقيقة. يؤثر الجفاف على عمل المخ بشكل كبير، وذلك لأن خمسة وسبعين بالمئة من وزنه ماء. يبلغ وزن مخ الإنسان ألف وأربعمئة غرام، أي ما يعادل اثنين بالمائة من وزن الجسم. يحتاج إلى تنفس ما يقدر بعشرين بالمئة من الأكسجين الذي يدخل إلى الجسم، كي يؤدي وظائفه بشكل طبيعي. يتكون الماء من الهيدروجين كيف اصنف الماء - الموقع المثالي. يحتاج إلى حوالي خمسة عشر إلى عشرون بالمئة من الدم الذي يضخه القلب.
مياه مطهّرة.
لهذا سنتحدث في مقالنا على مدى أهمية الماء الصالح للشرب، والاستهلاك وما هي مكوناته وخصائصه. مم يتكون المخ - موضوع. ما هو تعريف الماء الصالح للاستهلاك يعتبر الماء مادة ليس لها لون ولا طعم ولا رائحة وهي تتوفر في كافة أنحاء الأرض، وتعتبر أساسيةٌ لجميع المخلوقات وكذلك الكائنات الحية الدقيقة التي تحتاج إلى الماء في نظام حياتها. والماء يتكون من عددٍ كبيرٍ من الجزيئات عبارة عن اتحاد ذرة أكسجين مع ذرتان من الهيدروجين لتكوين جزء واحد كما نلاحظ أنّ الماء يوجد له ثلاث حالات طبيعية مختلفة، وهي الحالة الصلبة، والحالة السائلة والحالة الغازيّة. ويختلف كل شكل من أشكال الماء على حسب درجة حرارة الوسط المحيط، فالماء يكون على الحالةٍ الصلبة عند انخفاض درجة الحرارة كما نراه في الثلج، ونجده على الحالة السائلةٍ عندما يكون في درجة الحرارة العادية كما في الأنهار والبحار المحيطات، ونجد الحالة غازية عند ارتفاع درجة الحرارة أو حدوث تكثيف كما في بخارٍ الجو المحيط بنا. شاهد أيضًا: موضوع تعبير عن مصادر المياه فى مصر صفات وخصائص الماء الصالح للشرب نظراً لتوّفر الماء الصالح للاستهلاك والشرب في معظم البيوت وفي كل مكان، إصبع الإنسان مهما في أن يبذل أقل مجهودٍ ممكنٍ لمعرفة مصادر تلك الماء وخصائصه وصفاته المميزة التي جعلت منه ماءً نظيفًا صالح للاستهلاك الآدمي.
الحالة الصلبة: ويكون الماء فيها على شكل ثلج أو جليد، ويتواجد على هذه الصورة عندما تكون درجة حرارة الماء أقل من الصفر المئوي، وتتنوّع مصادره؛ كالثلوج، والمساحات الجليديّة، وفي أعلى الجبال المرتفعة، وفي القطبين الشمالي والجنوبي. فوائد الماء يحد من الصداع والصداع النصفي. يحفّز عمل الجهاز الهضمي للقيام بعمله، ويحسّن عمليّة الهضم، ويحد من الإمساك. يقلل الوزن الزائد. يمنع رائحة الفم الكريهة. يفيد البشرة، ويمنحها الحيويّة، والنضارة، ويعالج حب الشباب، ويحد من علامات الشيخوخة المبكرة؛ كالتجاعيد، وظهور الخطوط الدقيقة بالبشرة. أنواع الماء المياه الفوارة: هذا النوع من الماء يتركز فيه مستويات ثاني أكسيد الكربون نفسها قبل عمليّة معالجته. مياه الينابيع: يعتبر هذا الشكل من الماء غير معالج، ويرجع أصله للمياه الجوفيّة التي تخرج من باطن الأرض فتتدفق على سطحه. مياه غنية بالفيتامينات: هي التي يتم إضافة الفيتامينات إليها؛ لتصبح ذات فائدة أكبر. مياه غنيّة بالأكسجين: وتمتاز بتركز الأكسجين فيها بنسبة أكثر من 40 مرّة من الماء العادي. مياه ذات نكهة: بحيث تضاف إليها نكهات طبيعيّة أو صناعيّة. مياه معدنية طبيعية: وهي التي تتكون من مياه جوفيّة يتركز فيها العديد من المعادن؛ كالكالسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم، والحديد.