بواسطة تشيس توماس | تمّّت المراجعة الطبيّة الدكتورة نفيسة الصيرفي, استشارية أمراض نسائية وولادة هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا" كيف ينمو طفلك؟ قد يكون رحمك الآن كبيراً بما يكفي ليظهر للعالم ما تنتظرينه، إلا أن طفلك ما زال صغيراً بحجم نصف موزة. على الرغم من صغر أجزائه، إلا أنه يمكنك رؤية طفلك المكتمل صاحب بصمات الأصابع الفريدة لو كنت قادرة على النظر داخل الرحم الآن. مزيد من المعلومات حول نمو طفلك هذا الأسبوع. أعراض الحمل في الأسبوع 13 بمجرد إنهائك الأسبوع 13 من الحمل، تدخلين في المرحلة الثانية من الحمل؛ وهذه أخبار جيدة. الاسبوع ١٣ من الحمل وتطورت الجنين في هذه المرحلة ونصائح للأم - معلومه صحيه. نأمل أن تكوني قد بدأت تلاحظين زوال أعراض الحمل المبكرة، مثل غثيان الصباح. ربما لاحظت أيضاً أنك استعدت رغبتك في الجماع لأن شعورك بالغثيان والإرهاق قد تراجع وارتفعت مستويات الطاقة لديك. اطمئني، يعتبر الجماع آمناً تماماً ما دام حملك يسير بشكل طبيعي. تشعر بعض النساء برغبة في الجماع أكثر من أي وقت مضى في المرحلة الثانية من الحمل. عندما تشعرين بأنك بدأت تعودين إلى طبيعتك مرة أخرى، من العادي تماماً أن تقلقي من ألا تكوني حاملاً بالفعل. مع أن تلك الإزعاجات المبكرة كانت تضايقك إلا أنها بمثابة تذكير يومي بأنك حامل، وقد يشعرك اختفاؤها بالقلق بدل أن يكون مصدراً الاطمئنان.
حرقة الفؤاد تبدأ عضلات البطن بالاسترخاء والتمدد لتستعد لزيادة وزن الرحم والجنين مما يسمح بارتفاع أحماض المعدة مسببة حرقة الفؤاد وحدوث ارتجاع المريء. زيادة الشهية تزداد الشهية والرغبة في تناول الطعام عند السيدات الحوامل في هذه الفترة وبالأخص في حالة الحمل المتعدد لأن الجسم يحتاج للطعام بصورة أكبر حيث يبدأ الجنين بالنمو وفي هذه الفترة يجب الاهتمام بتناول الطعام الصحي المتوازن. الأسبوع 13 من الحمل : إرشادات وحقائق • انا حامل. ظهور الاوردة نتيجة لزيادة اندفاع الدم في الجسم تستطيع رؤية اوردة السيدة الحامل بوضوح. إضرابات الرغبة الجنسية قد تشعر الحامل بالرغبة في ممارسة الجنس وقد تشعر بعدم الرغبة بسبب التغيرات الهرمونية في هذه الفترة وزيادة تدفق الدم إلي الأعضاء التناسلية التي تسبب الاضطرابات الجنسية. التبول المتكرر تزداد الرغبة وزيادة عدد مرات التبول وذلك بسبب الثقل الذي يسببه وجود الجنين على المثانة. أعراض أخري مثل زيادة الإفرازات المهبلية والدوخة وعدم الاتزان والإمساك وزيادة الوزن وحجم الرحم وظهور البطن وألم الثديين. أقراء ايضاً هل حبوب المعده مضره للحامل وكيف يتم علاج حموضة المعدة بأمان شاهد التالي: سعر ومواصفات أقراص Ridon ريدون لعلاج الهوس الاكتئابي والفصام نصائح للحامل في هذه الفترة متابعة الحمل بصورة مستمرة مع طبيب متخصص.
ركز على الأطعمة الكاملة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والدهون الجيدة. يُعد الخبز المحمص المصنوع من الحبوب الكاملة مع زبدة الفول السوداني طريقة رائعة لبدء يومك. أيضاً الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، مثل التوت ، تقدم وجبات خفيفة رائعة. حاولي دمج البروتينات الخالية من الدهون من الفاصوليا والبيض والأسماك الزيتية في وجباتك. فقط تذكري الابتعاد عن: المأكولات البحرية التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق المأكولات البحرية النيئة ، بما في ذلك السوشي اللحوم غير المطبوخة جيدًا الأطعمة غير المبسترة ، والتي تحتوي على العديد من الجبن الطري الفواكه والخضروات غير المغسولة بيض نيء الكافيين والكحول بعض شاي الأعشاب لا يزال يوصى بممارسة الرياضة مثل المشي والسباحة والركض واليوغا والأوزان الخفيفة كلها خيارات رائعة في حال وافق الطبيب على ذلك. متى تتصلين بطبيبك إذا كنتِ تعاني من أي تقلصات في الحوض أو البطن ، أو بقع دم ، أو نزيف ، فقد تكون هذه علامات على الإجهاض. أيضًا ، إذا كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب أو الإجهاد المفرط ، فمن الجيد طلب المساعدة. أخيراً خلال هذا الأسبوع من الحمل سوف تلاحظين تغير جسمك وطفلك باستمرار ، ويعتبر من الأسابيع الأكثر راحة في الحمل، وهو الوقت المناسب لجدولة أي رحلات أو مغامرات قبل إنجاب طفلك.
طفلك اكتسب الآن مهارات جديدة مثل المصّ، فسوف يبدأ ممارستها بمصّ اصابعه. حركة الجنين في الشهر الرابع – الاسبوع الثالث عشر من الحمل على الرغم أنه من الصعب عليك جداً الشعور بحركة طفلك الآن ألا إنه يتحرك بالفعل، فهو يتقلب و ينتقل من جانب لآخر. الإجهاض في الشهر الرابع من الحمل اذا كنت قد قمتي بعمل التحاليل و الاختبارات الروتينية في الاسابيع السابقة وتبين عدم وجود مشاكل لديك أو امراض وراثية تؤدي إلى الاجهاض، فأنت الآن قد اجتزت المرحلة الحرجة للإجهاض وهي الثلاث شهور الأولى من الحمل. نصائح الحامل في الشهر الرابع – الاسبوع الثالث عشر الغذاء الغذاء ثم الغذاء، اهتمي جيداً بنظامك الغذائي و نوّعي في طعامك و أكثري في وجباتك الإعتماد على الخضروات و الفاكهة و قللي قدر الإمكان من الأطعمة الدسمة و المقلية. اشربي كميات جيدة من الماء بما لا يقل عن لتر و نصف أو لترين ماء يومياً. حافظي على لياقتك البدنية و مارسي الرياضة التي يحددها لك طبيبك أو على الأقل المشي بهدوء اذا لم تكونين تشعرين بالتعب من ذلك. ركزي في القراءة عن حملك و عن متطلباته و الماكل التي تحدث فيه لكي تتجنبيها و لكي تكونين مستعدة في حال حدوث أي منها لا قدر الله يجب عليك تناول مكملات الحديد لكن بعد استشارة الطبيب المعالج لا تتناولين اي ادوية قبل الرجوع الى طبيب النسا المتابع لحملك
أحياناً ينزف الشرخ ويصبغ الملابس، ولكنه أقل من دم البواسير. وجود إفرازات ذات رائحة كريهة في الملابس الداخلية. قد يسبب الشرخ الشرجي حكة شرجية. علاج الشرخ الداخلي الحرس. قد يصيب شرخ الشرج الأطفال ويستجيب تلقائيا لعلاج الإمساك، أما الكبار فقد يكفي في الحالات الحادة الراحة التامة والحمامات الدافئة وتليين البـراز والمهدئات الموضعيـة أو اللجوء إلى الجراحة لإزالة الشق المتقرح. التشخيص يعتمد تشخيص الشرخ الشرجي على شكوى المصاب وتاريخه المرضي, وقد يلجأ الطبيب لفحص منطقة الشرج باستخدام الأصبع (Digital rectal exam)، أو باستخدام المنظار الشرجي (Anoscopy), وفي حالة الآلام الشديدة وعدم قدرة المريض على التحمل يكتفي الطبيب بالمعاينة الخارجية، وفي حالة كان الشرخ على احد جانبي فتحة الشرج فقد يكون هناك أسباب تحتاج إلى فحوصات ومعاينة من قبل المختص. المضاعفات في حالة علاج الشرخ الشرجي في بداية حدوثه فأن نسبة الشفاء تكون كبيرة ولكن في حالة إهماله قد يتطور الشرخ الشرجي وتحدث مضاعفات منها: تطور الشرخ الشرجي إلى شرخ مزمن بسبب منع وصول وتدفق الدم للجرح. تضيق فتحة الشرج مع تكون ندبات (Anal stenosis). زوائد جلدية. ناصور شرجي (Anal fistula).
أقرأ أيضاً: علاج الشرخ الشرجي بطريقة طبيعية. الشرخ الشرجي عند الأطفال. نصائح للمصابين بالشرخ الشرجي.
مع هذه العلاجات، غالبًا ما تختفي أعراض البواسير في غضون أسبوع، إذا كانت أعراضك شديدة أو لم تتحسن بعد أسبوعين، فقد يقترح طبيبك إجراء لتقليص البواسير أو إزالتها، مثل: الحقن: يمكن لطبيبك حقن البواسير الداخلية بمحلول لتكوين ندبة وإغلاق البواسير. ربط الشريط المطاطي: غالبًا ما تُجرى للبواسير الداخلية التي يمكن رؤيتها أو الشعور بها في الخارج باستخدام أداة خاصة، يضع الطبيب رباطًا مطاطيًا صغيرًا حول البواسير، ما يؤدي إلى قطع إمدادات الدم على الفور، في غضون أسبوع سيجف الباسور ويتقلص ويسقط. الكي: باستخدام مسبار كهربائي أو شعاع ليزر أو ضوء الأشعة تحت الحمراء، سيحدث طبيبك حرقًا صغيرًا لإزالة الأنسجة وإغلاق نهاية الباسور دون ألم، ما يؤدي إلى إغلاقها وتقلصها، هذا يعمل بشكل أفضل للبواسير المتدلية. الجراحة: بالنسبة للبواسير الداخلية الكبيرة أو البواسير الخارجية غير المريحة للغاية، قد يوصي طبيبك بإجراء جراحة. استئصال البواسير: الطريقة الأكثر فاعلية إزالة البواسير تمامًا، لكن التعافي مؤلم ويمكن أن يستغرق أسابيع عدة. أسماء الادوية المستخدمة لعلاج البواسير الداخلية والخارجية مع الشرخ الشرجي. تدبيس البواسير: تقطع هذه التقنية تدفق الدم إلى البواسير الداخلية وتعيد الأنسجة المتساقطة إلى مكانها، التعافي أسهل هنا، لكن هناك فرصة أكبر لعودة البواسير.
• النزيف الحاد. • ظهور الإفرازات مع البراز من منطقة الشرج. • ظهور الكتل قريباً من فتحة الشرج، وقد تكون مؤلمة وحساسة. نصائح هامة للوقاية من البواسير • اتباع الأنظمة الغذائية الصحة والبعد عن التوتر والقلق. • ممارسة الرياضة وعلاج الإمساك والإسهال من دون إهمال. • تناول الكميات الكافية من المياه. • عدم تأخير قضاء الحاجة. • البعد عن إطالة وقت الجلوس على المرحاض حيث أنّ الضغط على المؤخرة يتسبب في الإصابة بالبواسير. أسماء الادوية لعلاج البواسير والشرخ الشرجي • لبوس بريباربشن اتش: بريباربشن اتش به العديد من المكونات المُساعدة في قبض الشعيرات والأوعية لهذا فهو من أهمّ العقاقير المُستعملة في علاج البواسير. ما أسباب ظهور الشرخ الداخلي؟ | سوبر ماما. غير أنّ هذا العقار يحتوي على مركب الفينيل، وهو مُساعد في تحفيز زيادة ضربات القلب لهذا على مرضى القلب أن يتجنبون استعماله، وكذلك فمكوناته غير آمنة على المرضع والحامل. • لبوس أنوسول ومرهم أنوسول: يعتبر أنوسول من أفضل الادوية لعلاج البواسير حيث يحتوي على مواد مرطبة ومطهرة للبشرة. وتلك المكونات تُقلل من الالتهابات وتُقلل من الشعور برغبة الحك. ومن مميزات مرهم أنوسول احتوائه على مركبات مُخدرة تُساعد في تسكين الألم.