مشاكل متعلقة بالحمل؛ مثل الإجهاض ، أو الحمل خارج الرحم. علاج عدم انتظام الدورة الشهرية يعتمد علاج المصابة بعدم انتظام الدورة الشهرية على اكتشاف السبب الذي أدّى إلى حدوث ذلك، ويوجد العديد من الطرق التي تُنفّذ في المنزل لتنظيم دورة الحيض، ومن هذه العلاجات [٤]: ممارسة اليوغا: ظهر مؤخرًا أنّ ممارسة اليوغا مفيدة ومهمة لمعالجة المشاكل المتعلقة بدورة الحيض، وقد تبيّن أنّها تقلل من بعض الأعراض المرافقة للحيض؛ مثل: الآلام، والعاطفة المفرطة؛ مثل: الاكتئاب والقلق، كما تعزّز جودة حياة المرأة، لا سيما التي تعاني من عسر الطمث الأولي. المحافظة على وزن مثالي: -كما ذُكِر سابقًا- فإنّ التغير في الوزن يؤثر في دورة الحيض سلبًا، وفي حال بدا وزن المرأة عاليًا فنقصان الوزن هو الحل لتنتظم دورتها، كما أنّ فقدان الوزن بشكل كبير وزائد عن المطلوب قد يسبب عدم انتظام في دورة الحيض، لذلك من المهم المحافظة على وزن صحي. طرق طبيعية لعلاج عدم انتظام الدورة الشهرية - ويب طب. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: للرياضة العديد من الفوائد التي تساعد في تنظيم دورة الحيض؛ ذلك لأنّها تساعد المرأة في الحصول على وزن صحي ومناسب، كما أنّها تسهم في معالجة المصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
الأعشاب التي تساعد على تنظيم الدورة ، اختاري المناسب لك ومتوفرة لديك وجربيه وان شاء الله يفيدك وتحملي باذن الله... بس عليكي عزيزتي بالدعاء وان شاء الله.. الله لا يخيب من دعاه. °•. ••◙» أعشاب لتنظيم الدورة «◙••. •° تين: يشرب مغلي 30 غراما من ورق التين في ليتر ماء قبل موعد الحيض لتنظيمه وادراره. التوت: يساعد تناول أنواع التوت المختلفة ، خاصة التوت الأحمر ، على تنظيم الدورة الشهرية.. ويمكن تناول الثمار أو الإعتماد على عصيرها. الزعتر: لمساعدة تنظيم مواعيد الدورة الشهرية ، يؤخذ شراب الزعتر بصفة متكررة ، وذلك بطحن ملء ملعقة كبيرة من البذور لإستخراج الزيت الفعال بها ، ثم تنقع البذور في كوب ماء مغلي لمدة 15 دقيقة. علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالاعشاب والطب النبوي. السمسم: تناول ملعقة واحدة من حبوب السمسم يوميا يساعد على انتظام مواعيد الدورة الشهرية. العدس: جاء في الطب الشعبي أن شوربة العدس تساعد على انتظام الدورة وخفض النزيف. البقدونس: تؤخذ كمية من البقدونس الأخضر أو من بذوره تقدر ب 50 غرام وتوضع في لتر من الماء وتغلى على النار لمدة خمس دقائق ، ثم يبرد المغلي ويصفى ويشرب منه مقدار كأس كبيرة مرتين كل يوم ، ويفضل أن يكون ذلك قبل الطعام ، ويستمر في استعمال هذا المغلي حتى ينتظم الحيض مع العلم أنه يجب تحضير الكمية المستعملة يومياً وعدم تحضير كمية كبيرة لعدة أيام.
يمكن رش القرفة المطحونة على الطعام ، وغليها في القليل من الماء أو الحليب ، ويجب تناولها ساخنة على معدة فارغة كل صباح. الكركم يساعد الكركم على تنظيم هرمونات الجسم لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تنظم الدورة الشهرية وتخفيف التقلصات المصاحبة لأعراض الدورة الشهرية المفقودة. اسلقي الكركم المطحون مع الحليب وأضيفي القليل من العسل واشربه ساخنا وتناوله بانتظام. علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالاعشاب في دقاييق. تأخير يساعد الكمون على التحكم في الانتفاخ والغازات وتسكينهما ، ويسرع النزيف خلال فترات متأخرة. نضع ملعقتين من الكمون في كوب ماء ساخن ونتركه منقوعًا طوال الليل ثم نأكله في الصباح على معدة فارغة. أناناس فاكهة الأناناس غنية بالأنزيمات والعناصر الغذائية المفيدة التي تساعد على إزالة دم الحيض المتبقي ، وتنظيم الدورة الشهرية في الأشهر المقبلة ، وتخفيف الألم. نقطع الأناناس إلى شرائح صغيرة ونخلطها مع القليل من الماء في الخلاط الكهربائي ، لدينا هذا العصير كل يوم. شاهدي أيضاً: أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند المتزوجات وعلاج اضطرابهن علاجات أخرى لتأخر الدورة الشهرية اشرب عصير البابايا أو قطع إلى أسافين وتناول الطعام الطازج. اشرب التين المجفف المسلوق.
الوصول لسن اليأس، الأمر الذي قد يكون مبكراً بعض الشيء ولكنه يمكن أن يحدث بعض النساء. سرطان المبيض يعد أيضا سبب من أسباب تأخر الدورة الشهرية. علاج انقطاع الدورة الشهرية بالاعشاب - مجلة هي. في حالة ما كانت أسباب تأخر الدورة الشهرية مرضية فيجب استشارة الطبيب واجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب بالتحديد لعلاجه، وهناك طرق عديدة للعلاج منها استخدام العلاج الهرموني بالإستروجين والبروجسترون، أو الأدوية المضادة للغدة الدرقية، أو هرمونات الغدة الدرقية، أو اللجوء إلى الجراحة. أهم النصائح لتأخر الدورة الشهرية الراحة والاسترخاء: يعتبر التوتر والقلق من أسباب تأخر الدورة الشهرية، لأن في حالة القلق والتوتر يزيد إفراز هرموني الكورتيزون والأدرينالين، مما يمنع إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون والتي هي ضرورية لتنظيم الدورة الشهرية. حمام دافئ: للحمام الدافئ أثر عجيب في استرخاء العضلات وتخفيف الضغط النفسي، والحرارة ليست فقط للاسترخاء، إنما تؤدي أيضًا إلى زيادة تدفق الدم إلى المنطقة، مما يساعد في نزول الحيض. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصة: السباحة، القفز، الركض والمشي السريع. تناول طبق من البابايا المقطعة الناضجة يومياً أو شرب عصير البابايا غير الناضجة يساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
[٤] البقدونس: يشيع استخدام شاي البقدونس لتحسين المشاكل المتعلّقة بالحيض والهرمونات، وقد أظهرت دراسةٌ مخبريَّة نُشرت في مجلة BMC Complementary and Alternative Medicine عام 2013، أنّ مغلي البقدونس يحتوي على مركّبات كيميائية مثل؛ الميرستيسين (بالإنجليزية: Myristicin) والأبيول (بالإنجليزية: Apiole) والتي قد تؤثّر في إنتاج الإستروجين وتساعد على تنظيم الهرمونات، كما يُعتقد أنّه قد يحفّز نزول الدورة الشهريَّة؛ لذلك عادةً ما يوجد شاي البقدونس في التركيبات المُصممة لتحفيز حيض صحي؛ إلّا أنَّ هناك حاجةً للمزيد من الدراسات لإثبات فعاليته. [٥] [٦] نصائح للمساعدة على تنظيم الدورة الشهرية تعدّ متلازمة تكيّس المبايض، وقصور الغدة الدرقية من الأسباب الشائعة لعدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء، ويكون الهدف من العلاج في هذه الحالات هو إعادة توازن الهرمونات في الجسم، ويجب أن يتمّ العلاج حسب استشارة الطبيب المختص، [٧] ونذكر فيما يأتي بعض النصائح التي يُمكن اتّباعها للمساعدة على تنظيم الدورة الشهرية: [٢] الحصول على كميات كافية من الفولات: يساعد الفولات (بالإنجليزيَّة: Folate) على تعزيز الإباضة المُنتظمة، وزيادة مستويات هرمون البروجسترون في النصف الثاني من الدورة الشهرية؛ ممّا قد يدعم الخصوبة.
سخني القليل من الزيوت المختلفة ودلكي منطقة الرحم بها مع تأخير الدورة الشهرية. البابايا من الأشياء التي تمنع تأخير الدورة الشهرية ، لذلك يفضل تناول العصير بنفسك أو تناوله بعد قطعه. يمكن استخدام جل الصبار بعد إضافة العسل والماء الدافئ إليه وتناوله مرة واحدة في اليوم للمساعدة في خفض الدورة الشهرية. ينصح بعض الناس بتناول السمسم لعلاج تأخر الدورة الشهرية. علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالاعشاب مجرب. نضع التين المجفف في الماء المغلي ثم اشرب هذا الماء كثيرا. الابتعاد عن التوتر والقلق لأن الحالة النفسية من أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية. بعض الأعشاب التي تسبب الحيض القرفة: القرفة في بداية الأعشاب التي يمكن استخدامها للمساعدة في الدورة الشهرية حيث تنشط الرحم وتزيد من تقلصه مما يسهل نزوله. يمكن استخدامه بإضافته إلى الماء وغليه على النار ، أو يمكنك استخدام الحليب مع العسل الأبيض لتغيير طعمه إذا كنت لا تفضل تناوله مع الماء. الكمون: الكمون من أفضل البهارات التي يمكن استخدامها للمساهمة في الدورة الشهرية. كما أنه يخفف الآلام التي تصيب البطن مع تأخره ويقلل من تقلصات المعدة. يمكن تحضيرها بنقعها في ماء دافئ لفترة ثم تناولها ، كما يمكن غليها في الماء.
8 سنوات مرت على مقتل الفنانة اللبنانية سوزان تميم إثر ذبحها في شقتها في مارينا بدبي. وأثناء التحقيقات، عثرت شرطة دبي على وصية تميم، المكتوبة بخط يدها في ورقة صغيرة دوّنت عليها عبارة "الزواج أو القتل". الصورة المنتشرة اليوم ليست المرة الأولى التي تنشر فيها فقد سبق وتسابق الإعلام العربي بنشرها عام 2008، ولكن إعادة نشرها بعد مرور سنوات يفتح ملف مقتل سوزان تميم من جديد. وصية سوزان تميم يونس. وتجدر الإشارة الى أنّ الشرطة قبضت على المتهم بالتحريض على القتل وهو ورجل الأعمال المصري هشام طلعت مصطفى، وقد حكم عليه بالسجن 15 عاما، بالإضافة إلى الحكم بالسجن المؤبد على القاتل محسن السكري. وقد كشفت مصادر إعلامية عن تورط أشخاص آخرين في عملية القتل، لم ينالوا جزاءهم حتى الآن. طلب العفو الرئاسي لقاتل سوزان تميم وعادت إلى الواجهة قضية مقتل الفنانة اللبنانية سوزان تميم التي ذُبِحَت في شقتها بدبي في الذكرى الثامنة لرحيلها. وعلى ما يبدو فإن سبب عودتها لتتصدر وسائل الإعلام هو طلب العفو الرئاسي الذي تقدم به محامي رجل الأعمال المصري هشام طلعت الذي حرض على قتلها بعدما تزوج بها عرفا وعاملها بسوء وقرر الإنتقام منها بعدما هربت منه. حيث أنه طلب "العفو الرئاسي" بعد أن قضى نصف مدة عقوبته بالسجن متذرعا بسوء حالته الصحية، الأمر الذي أثار الرأي العام والإعلام الذي عاد ليتداول هذه القضية كرفض ضمني لمنحه هذا العفو.
واختتم تصريحاته قائلا إن ابنته أدت العمرة مرتين ، مشيرا إلى أنه سوف يحج عنها هذا العام كما يفكر في بناء مسجد باسمها. وكان والد سوزان قد أكد أمام مجموعة قضائية أرسلها النائب العام المصري إلى لبنان أن هشام عرض على ابنته 50 مليون دولار مقابل زواجها منه، إلا أنها رفضت وهو ما أثار غضبه ودفعه لقتلها. بعد سنوات على وفاتها.. وصية بخط يد سوزان تميم!! - ليالينا. وأضاف أن ابنته لم تكن متزوجة عند وفاتها ، كما أكد أن العلاقة التي جمعتها مع هشام طلعت مصطفى كانت مجرد صداقة. وترددت تقارير صحفية حول قبول هشام دفع دية تصل لمائة مليون دولار مقابل النجاة من حبل المشنقة ، إلا أنه تراجع عنها بعد أن اتهمه عبد الستار بقتل ابنته. مفاجأة وصية سوزان عبد الستار تميم وهو يدلي بالتصريحات السابقة لم يكن قد اكتشف بعد المفاجأة التي جاءت في وصية سوزان ، حيث أوصت بكل ما تملكه لأمها وأخيها ولم تترك لأبيها شيئا من ثروتها. وكشفت صحيفة "البيان" الإماراتية في 18 سبتمبر بالتزامن مع تحديد جلسة المحاكمة أن شرطة دبي عثرت على وصية الفنانة القتيلة، كما عثرت على قصاصة ورقية في الشقة التي شهدت جريمة مقتلها بمنطقة "المارينا" في دبي تحمل عبارة "الزواج أو القتل" ، مشيرة إلى أن الوصية والورقة الصغيرة دليلين على أن القتيلة كانت متأكدة أنها معرضة للقتل، الأمر الذي دعاها لكتابة وصيتها وحملها معها إلى دبي قادمة من لندن، قبل مصرعها بيومين.
وجاء نص الوصية كالتالي:"بسم الله الرحمن الرحيم.. إنا لله وإنا إليه راجعون - أوصي بأن تحول ملكية كل ما أمتلك من مال أو عقار أو جواهر أو أي شيء بل كل ما أملكه بأن تنقل ملكيته إلى والدتي وأخي ولا أحد سواهما. وأوصيكم بأن تزكوا وتحسنوا وتطعموا وتكفلوا الأيتام والمساكين وتتبعوا سراط، (كما وردت في النص) الله المستقيم وتسامحوني إن أسأت إليكم وتدعو لي بالرحمة وأن تعتمروا لي وتحجوا عني إذا تيسر لكم وأن تكرموني في وفاتي". كما جاء فيها "أوصيك يا أخي بأمك وبصلة رحمك وبالرحمة والعفو عند المقدرة والسماح والتسامح والبر بوالديك. أحبكم وأدعوا لكم بالرحمة فادعوا لي بها.. وصية الراحلة سوزان تميم. اتحدوا ولا تفرقوا على بركة الله وسنة رسوله والسلام عليكم وعلينا وعلى محمد وآله وصحبه. سوزان عبد الستار تميم". يشار إلى أنه عثر على سوزان تميم مقتولة في شقتها بدبي في 28 تموز، وأجرت شرطة دبي تحقيقات موسعة في الحادث. _________________ with all my respect and love لعثور على وصية سوزان تميم!! صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى Think Different.. the difference:: عالم الفن::: أسرار النجوم انتقل الى:
يذكر أنه توفّيت الفنّانة اللبنانية سوزان تميم في 28يوليو 2008، أي منذ حوالي ثمانية أعوام، إثر عمليّة طعن تعرّضت لها في شقتها في "مارينا- دبي". نرشح لك [ads1] إعلام دوت كوم صوت الميديا العربية
القسم:
طباعة الخبر ارسال الخبر الى صديق
إشترك هنا إشترك مجاناً في النشرة الإخبارية لتلقي أحدث الأخبار ومقالات حصرية مباشرة على صندوق البريد الوارد الخاص بك! جميع الحقوق محفوظة Designed and developed by