وتعتبر من المناطق السكنية الراقية أيضاً بالمنصورة والتي يلجأ إليها العديد من راغبي السكن والإقامة بالمنصورة. يوجد بتوريل القديمة مكتب صحة توريل والعديد من منافذ الخضراوات والمواد الغذائية والصيدليات. كما أنها بالقرب من منطقة شارع قناة السويس التي يوجد بها المستشفيات والمطاعم وأماكن للتنزه. 7- شارع قناة السويس شارع قناة السويس شارع قناة السويس من أشهر المناطق بالمنصورة كمنطقة سكنية حية جداً لا تتميز بالهدوء لكثرة وجود الخدمات والمطاعم والتوكيلات بها، لكنها أيضاً منطقة راقيه جداً للمعيشة والسكن. مطعم ماستر شيف يطلق تجربة الصندوق الغامض مع التوصيل للمنازل - ماستر شيف. فهو الشارع الذي يقع أمام ميدان أم كلثوم. متوفر بها دائماً شقق للإيجار وللبيع، فإذا كنت تبحث عن شقة في وقت سريع في منطقة راقية وحية عليك بشارع قناة السويس. يتميز شارع قناة السويس بتوافر جميع الخدمات التي لن تتخيلها سواء الصحية أو الغذائية أو الثقافية. تتميز المباني في قناة السويس بالديكورات الخارجية الهادئة البسيطة. يوجد العديد من المستشفيات الخاصة في شارع قناة السويس مثل (مستشفى الخير، مستشفي مذركير). كما يوجد العديد من الوكالات مثل وكالة المنصورة ووكالة خير زمان. من أشهر المطاعم الموجودة في شارع قناة السويس: مطعم ذا شيف.
ولأن المشاية السفلية ملتقى للكثير من الخدمات والنوادي مثل (نادي الجزيرة، نادي الحوار، نادي النيل، نادي الشرطة) يعتبر مبالغ الإيجار والسكن بها مرتفع كثيراً. أما المشاية العلوية أو (شارع الجمهورية) يتميز بالموقع الذي يطل علي جامعة المنصورة ومستشفى الجامعة، ويعتبر أيضاً من المناطق الأكثر تميزاً للسكان. وعلى الرغم من ارتفاع مبالغ السكن والإيجار بالمشاية إلا أنها تستحق هذه المبالغ فجميع الخدمات التي تخطر علي بالك موجود بالمشاية، وليس خدمات الطعام والملابس فقط بل الخدمات الصحية أيضاً حيث يوجد بالمشاية مستشفى الجامعة ومستشفى الأطفال ومركز الكلى ومركز المسالك البولية وغيرها من الخدمات الصحية. وتتميز أيضاً المباني بالمشاية بالرقي في الديكور سواء الخارجي أو الداخلي. أهم المطاعم الموجودة بهذه المنطقة: ماكدونالدز. كوك دوور. ستيريو. تشيكن كيكرز. بيراميزا. مطعم شاشليك. المحمدي. الصباحى للمشويات. هارت اتاك. تومه. للوصول إلى المنطقة عن طريق الخريطة اضغط هنا. مطعم ماستر شيف ذا تي في إكسبيرينس يقدّم تجربة طعام مميّزة تحمل بصمة الطاهية المبدعة نيكيتا غاندي – اخبار ضيافة دبي. أفضل 10 أماكن للخروج في المنصورة
كما أن المطعم يوفر ركناً لمختلف ألعاب الطاولة، ويقدم المطعم مختلف أنواع الكريب والبيتزا الإيطالية، كما أنه متوفر به سندوتشات البرجر بأنواعها ونكهاتها المختلفة. ويقدم المطعم عدد من الوجبات وأطباق المكرونة الأسبانية المميزة، وأسعار الوجبات تبدأ من 37 جنيهاً، وأطباق المكرونة تبدأ من 27 جنيهاً، كما أنه يقدم وجبات فراخ مع بطاطس ومشروب وسلطات تبدأ من 54 جنيهاً. عنوان مطعم كورنر إيليفن 11 شارع عبد المنعم رياض / المهندسين التواصل مطعم كورنر إيليفن يمكن التواصل مع المطعم من خلال رقم الهاتف الخاص بهم وهو 01117670707
أبرمت The First Group، شركة التطوير العقاري الرائدة في دبي والمتخصصة بالمأكولات والمشروبات، صفقة تاريخية مع مجموعة "إندمول شاين جروب"، الرائدة في إنشاء المحتوى، لتقديم مطعم "ماستر شيف ذا تي في إكسبيرينس" الأول من نوعه في العالم في مدينة دبي. وسيقدم المطعم، القائم علىسلسلةبرنامج تلفزيون الواقع "ماستر شيف" ذو الشعبية الواسعة، تجربة تناول طعام مأكولاتعالمية تعتبر الأولى من نوعها في دبي،لعرض مواهب ووصفات المتسابقين في سلسلة برامج "ماستر شيف" من52منطقة يتم فيها إنتاج البرنامج في جميع أنحاء العالم. وسيفتتح المطعم أول فروعه في فندق "ويندهام ويست باي دبي مارينا" الجديد الذي طورته شركة The First Group، ويتوقع افتتاحه في النصف الثاني من عام 2018، وسيسعى المطعم لإتاحة ضيوفه بخوض تجربة كاملة من برنامج"ماسترشيف". ويتميز المطعم بتصميم داخلي مستوحى من موقع تصوير البرنامج ذاته، وسيكون بإمكان الضيوف الاختيار من قائمة متنوعةتضم مجموعة من الأطباق التي ابتكرها المتسابقون والفائزون في البرنامج. وتقوم شركة "إندمول شاين جروب" بإنتاج برنامج"ماسترشيف"وتوزيعه، والذي يعتبر الصيغة الأكثر نجاحاً من برامج الطبخ التلفزيونية في العالم بعد اعتماده محلياً في 52 دولة.
إن منطقة المهندسين واحدة من المناطق ذات حركة المرور المزدحمة في أكثر الأوقات، إلا أنها واحدة من أرقى المناطق في القاهرة ، والتي تتوافر بها العديد من مراكز التسوق وأماكن تناول الطعام والترفيه أيضاً، كما أن الحياة الليلية في المهندسين لا مثيل لها، فالأجواء في تلك المنطقة مميزة للغاية، ويقدم لك موقع ترحالك اليوم أفضل 4 مطاعم المهندسين. المهندسين المهندسين هي تلك المنطقة ذات الشوارع الواسعة والمباني ذات الهندسة المعمارية الرائعة، كما أنها تقع بالقرب من منطقتي الدقي والعجوزة ، مما يجعل من السهل جدًا التنقل منها إلى باقي مدن القاهرة المجاورة. كما أن المهندسين هي واحدة من المناطق الخاصة بالطبقات المتوسطة والعليا، وهي تعج بالعديد من المطاعم والمخابز والمقاهي. إلى جانب محلات الوجبات السريعة، لدرجة أن جزء كبير من حركة المرور المزدحمة في المنطقة تعود إلى تكدس الأفراد في المطاعم والمقاهي بالمهندسين. أقرأ أيضًا: أفضل 4 مطاعم في وسط البلد بالقاهرة أفضل 4 مطاعم المهندسين وقد أعد لك موقع ترحالك قائمة تضم أفضل 4 مطاعم المهندسين لتوفير الوقت ومنحك تجربة طعام مميزة بالمنطقة، وتلك المطاعم هي: مطعم أسماك مرجان في المهندسين يُعَد مطعم أسماك مرجان هو أفضل مطاعم المهندسين للمأكولات البحرية، والذي ستمنحك تجربة الطعام فيه شعوراً مميزاً وكأنك في الأسكندرية، ويقدم المطعم مختلف أنواع المأكولات البحرية والأسماك بأسعار مناسبة للغاية.
فيوجد بها القرية الاولمبية وهي من أشهر الأماكن الرياضية التابعة لجامعة المنصورة ويوجد بها العديد من أكاديميات تعليم السباحة وكرة السلة وغيرها. كما يوجد بحي الجامعة توكيلات مهمة مثل (ال سي وايكيكي، كارفور) وهم من الأماكن التي تم افتتاحها حديثاً بحي الجامعة. بالإضافة إلى مول الجامعة بلازا من أكبر وأفضل المولات بالمنصورة للتسوق والتنزه. تتميز منطقة حي الجامعة بالرقي وتوافر الخدمات والمطاعم والتوكيلات بها. كما أن الجهة الأخري من جامعة المنصورة تنتهي في حي الجامعة لذلك تعتبر من ضمن أكثر المناطق التي تصلح للسكن لوجود جميع الخدمات بها التعليمية والترفيهية والطعام والتسوق. أهم المطاعم الموجودة بهذه المنطقة: ماك آند باي. شيلتر هاوس. بابا جونز. 1- المشاية المشاية تعتبر المشاية من أفضل 10 مناطق للسكن بالمنصورة ومن أكثر المناطق شهرةً بالمنصورة. تنقسم منطقة المشاية الى منطقتين( المشاية السفلية، المشاية العلوية). فتتميز المشاية السفلية بأنها ليست منطقة سكنية فقط بل منطقة جميع الخدمات (الترفيهية، الملابس، التوكيلات، المطاعم، النوادي، الكافيهات، الوكالات). تتميز المشاية السفلية بالموقع المثالي فتطل على نهر النيل، لذلك يتميز جوها بالهواء الطلق والمنظر الجذاب المريح نفسياً.
يوجد العديد من الحبوب الكاملة التي يحقق تناولها باعتدال العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومنها حبوب الدخن التي تفيد الصحة العامة للإنسان كما أنها أحد العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها للتخلص من سموم الجسم. في هذه المقالة نتعرف على ما هي فوائد الدخن للجسم؟ وكيف يمكن استخدامها. ما هي حبوب الدخن؟ حبوب الدخن أو الجاورس أو البشنة هي عبارة عن حبوب تنتمي إلى الفصيلة النجيلية، وهي تنمو بالمناطق الجافة في قارتي آسيا وإفريقيا. يوجد لهذه الحبوب عدة أصناف عديدة، ويعتبر الصنف اللؤلؤ منها هو الأكثر انتشارًا. حبوب الدخن أحد المصادر الجيدة للكربوهيدرات والألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن والمركبات العضوية، والتي تسهم كلها في تعزز وتحسين صحة الإنسان. يمكن استخدام حبوب الدخن كحبوب تقليدية، كما يمكن استخدامها كذلك في العصيدة والوجبات الخفيفة وأنواع الخبز المختلفة. القيمة الغذائية للدخن القيمة الغذائية للدخن قبل التعرف على فوائد الدخن للجسم، نتعرف على القيمة الغذائية له، حيث يوجد في الكوب الواحد (حوالي 174 جرام) من عبوات الدخن المطبوخ على التالي: السعرات الحرارية: 207 سعرة حرارية. الكربوهيدرات: 41 جرام.
تقليل مستوى ضغط الدم المرتفع أكدت الدراسات المنشورة في عام 2012م في مجلة Journal of Cereal Science فوائد تناول الدخن لدى الحالات التي تعاني من ضغط الدم، حيث أظهرت الدراسات أن مستخلص الدخن الذي يتم إدخاله للجسم حوالي 12 أسبوع قادر على انخفاض مؤشر كتلة الجسم وكتلة الدهون وغيرها من الجسم، وهو ما يؤثر في ضغط الدم وتنظيم مستوياته الطبيعية، هذا بالإضافة إلى الأطعمة التي تُحسن الحالة الصحية العاملة وتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب المختلفة. الحماية من سرطان القولون دراسات متنوعة أخرى نشرتها مجلة Toxicology Letters في عام 2014م أكدت أن البروتين المستخلص من نخالة الدخن يساعد على التقليل من نمو خطر السرطانات خاصة سرطان القولون، ويعمل على تثبيط نمو هذه الأورام السرطانية في الجهاز الهضمي بشكل عام. فوائد الدخن للحماية من مرض السيلياك هناك ما يعرف بمرض السيلياك أو حساسية القمح، وهو من الأمراض الخطيرة التي تصيب الجسم بشكل عام، ويمكن للأطباء وصف الدخن للتناول بديلاً عن القمح وذلك لأنه خالي من الجلوتين، وبالتالي يستخدم تصنيعه في العديد من الأطعمة والمشروبات من أجل فوائده من ناحية واستخدامه كعلاج للداء البطني – السيلياك- وبالتالي يساعد على التخفيف من الأعراض المختلفة التي تصيب الجسم جراء الإصابة بهذا المرض الخطير.
يُقلل الدخن من مشكلة التوتر لأنه يرفع من هرمون السعادة، فتزداد الرغبة الجنسية لدى الرجل بسبب وجود الأحماض الأمينية. يُعالج الدخن مشكلة ارتفاع ضغط الدم وهو ما ينعكس بالإيجاب على العلاقة الجنسية بين الرجل وزوجته. يحتوي الدخن على بعض العناصر المضادة للأكسدة التي تزيد من المناعة بحيث لا يتعرض الرجل للإصابة بالسرطان في الجهاز التناسلي. يتخلص الدخن من جفاف المهبل الذي يؤدي إلى شعور المرأة بالألم عند الجماع. يحد الدخن من التشنجات التي تأتي للمرأة أثناء الدورة الشهرية لأنه يمنح العضلات الراحة التامة. كيفية استخدام الدخن يمكنك شطف كوب من الدخن بشرط أن يكون الماء باردًا، وتستمر عملية الشطف لمدة دقيقتين، ثم تقوم بوضع الدخن في مقلاة على درجة حرارة متوسطة، ويستمر التقليب على النار لمدة تصل إلى ثلاث دقائق. قم بإضافة كوبين من المياه للمقلاة ثم غطّي الدخن واتركه على نار هادئة لمدة تتراوح بين ثلث ساعة إلى خمسة وعشرين دقيقة. عندما يبدأ الماء في التبخر، قم بإغلاق النار واترك الدخن حتى تنخفض حرارته، وبعد خمس دقائق يمكنك البدء في تناول الدخن اللذيذ. فوائد الدخن للصحة العامة تتعدد فوائد الدخن للصحة العامة مثل: يقي الدخن الجسم من الالتهابات التي تُصيب المفاصل مع علاج الكسور بالإضافة إلى تقوية العظام وزيادة كثافتها.