وقال بعض الصالحين: السنة شجرة، رجب أيام إيراقها، وشعبان أيام إثمارها، ورمضان أيام قطافها"، انتهى من "الغنية" للجيلاني: (1/ 326). قال "ابن رجب" في "لطائف المعارف" (121): " شهر رجب مفتاح أشهر الخير والبركة. قال أبو بكر الوراق البلخي: شهر رجب شهر للزرع ، وشعبان شهر السقي للزرع ، ورمضان شهر حصاد الزرع. وعنه قال: مثل شهر رجب مثل الريح ، ومثل شعبان مثل الغيم ، ومثل رمضان مثل القطر. وقال بعضهم: السنة مثل الشجرة ، وشهر رجب أيام توريقها ، وشعبان أيام تفريعها ، ورمضان أيام قطفها ، والمؤمنون قطافها. جدير بمن سود صحيفته بالذنوب ، أن يبيضها بالتوبة في هذا الشهر ، وبمن ضيع عمره في البطالة ، أن يغتنم فيه ما بقي من العمر. فضائل رجب وشعبان في الميزان. بيض صحيفتك السوداء في رجب... بصالح العمل المنجي من اللهب شهر حرام أتي من أشهر حرم... إذا دعا الله داع فيه لم يخب طوبى لعبد زكا، فيهِ لهُ عمل... فكف فيه عن الفحشاء والريب انتهاز الفرصة بالعمل في هذا الشهر غنيمة ، واغتنام أوقاته بالطاعات له فضيلة عظيمة "، انتهى. فعلى الإنسان أن يكثر من زرع الخيرات ، والأعمال الصالحة ، فهذا زرعه الذي يزرعه في أيام عمره، راجيا يوم الحصاد، إذا لقي رب العالمين بزرع الخير.
تلتقي برامج التثقيف الاسلامي عند محور مركزي يمثل الدورة الثقافية السنوية الأم التي تتفرع عنها وتتماهى معها كل برامج السنة والعمر. منزلة شَهْرَي رجبٍ وشعبان من رمضان - منتديات اول اذكاري. إنها دورة الأشهر الثلاثة رجب وشعبان وشهر رمضان. ويكشف التأمل في منظومة برامج أعمال كل من شهري رجب وشعبان عن تمهيد رجب لشعبان وتمهيد الشهرين لشهر رمضان لتظهر الشخصية الواحدة لهذه الأشهر من خلال خصائص الدورة الثقافية الواحدة التي تمتد من بداية أول ليلة من رجب إلى ما بعد توزيع الجوائز في يوم العيد. وقد ورد التعبير بالجوائز في الحديث الشريف عن الإمام الباقر عليه السلام عن رسول الله (صلى الله عليه وآله): «إذا طلع هلال شوال نودي المؤمنون: أن اغدوا إلى جوائزكم». الأشهر الثلاثة والشخصية الواحدة: ورد الحديث عن الشخصية الواحدة للأشهر الثلاثة عن رسول الله (صلى الله عليه وآله) كما في الحديث الشريف الآتي: قال رسول الله (صلى الله عليه وآله): «إن من عرف حرمة رجب وشعبان، ووصلهما بشهر رمضان شهر الله الأعظم شهدت له هذه الشهور يوم القيامة، وكان رجب وشعبان وشهر رمضان شهوده بتعظيمه لها، وينادي مناد: يا رجب يا شعبان ويا شهر رمضان كيف عمل هذا العبد فيكم وكيف كانت طاعته لله عز وجل؟ فيقوم رجب وشعبان وشهر رمضان: يا ربنا ما تزود منا إلا استعانة على طاعتك واستمدادا لمواد فضلك، ولقد تعرض بجهده لرضاك، وطلب بطاقته محبتك.
ومن أهمها ما يفعله الإنسان في رمضان من: 1- الصلاة فرضًا ، ونفلًا ، وبخاصة: قيام الليل. 2- الصيام. 3- الصدقة. 4- تلاوة القرآن. الاستعداد لشهر رمضان المبارك في رجب وشعبان | المنتدى العالمي للوسطيه. 5- الذكر. قال "الذهبي": " فوالله إن ترتيل سبع القرآن في تهجد قيام الليل ، مع المحافظة على النوافل الراتبة، والضحى، وتحية المسجد، مع الأذكار المأثورة الثابتة، والقول عند النوم واليقظة، ودبر المكتوبة والسحر، مع النظر في العلم النافع والاشتغال به مخلصا لله، مع الأمر بالمعروف، وإرشاد الجاهل وتفهيمه، وزجر الفاسق، ونحو ذلك، مع أداء الفرائض في جماعة بخشوع وطمأنينة وانكسار وإيمان، مع أداء الواجب، واجتناب الكبائر، وكثرة الدعاء والاستغفار، والصدقة وصلة الرحم، والتواضع، والإخلاص في جميع ذلك لشغل عظيم جسيم، ولمقام أصحاب اليمين ، وأولياء الله المتقين"، "سير أعلام النبلاء" (3/ 84). وانظر لمزيد من الأعمال الصالحة: ( 26242)، ( 21374)، ( 174947). والله أعلم
ولو نظرتَ إلى واقع الصحابة والتابعين - رضي الله عنهم - لرأيتَهم يستعدون لشعبان كما يستعدون لرمضان؛ فعن لؤلؤة - مولاة عمار- قالت: "كان عمارُ - رضي الله عنه - يتهيَّأ لصوم شعبان كما يتهيَّأ لصومِ رمضانَ". لقدْ كانوا يهتمون بهذا الشهر اهتمامًا خاصًّا ؛ لِمَا عرفوا من نفَحَاته وكَرَاماته، فكانوا ينكبُّون على كتاب الله يتلونه ويتدارسونه، ويتصدقون من أموالهم، ويتسابقون إلى الخيْرات، وكأنهم يُهيِّئون قلوبَهم لاستقبال نفحات رمضان الكُبرى، حتى إذا دخلَ عليهم رمضان دَخَلَ عليهم وقلوبُهم عامرةٌ بالإيمان وألسنتُهم رطبةٌ بذِكْر الله، وجوارحُهم عفيفةٌ عن الحرام طاهرةٌ نقيَّةٌ فيشعرون بلذَّة القيام وحلاوة الصيام، ولا يَملُّون من الأعمال الصالحة؛ لأنَّ قلوبَهم خالطتها بشاشةُ الإيمان وتغلغَل نورُ اليقين في أرواحِهم. ولذلك قال سلمة بن كهيل الحضرمي الكوفي التابعي - رحمه الله تعالى - عندما رأى قومَه إذا أقْبَلَ عليهم شهر شعبان تفرَّغوا لقراءة القرآن الكريم: " شهرُ شعبان شهرُ القُرَّاء ". وكانَ عمرو بن قيس إذا دَخَلَ شهرُ شعبان أغْلَقَ حانوتَه، وتفرَّغ لقراءة القرآن. بل كانوا يقولون: شهرُ رجب هو شهرُ الزرع، وشهرُ شعبان هو شهرُ سَقْي الزرع، وشهرُ رمضان هو شهْرُ حَصادِ الزرع، بل شبَّهوا شهرَ رجب بالريح، وشهرَ شعبان بالغيم، وشهْرَ رمضان بالمطَرِ، ومَن لم يَزْرعْ ويَغْرِسْ في رجب، ولم يَسْقِ في شعبان، فكيف يريد أن يحْصدَ في رمضان؟!
[2] تفسير ابن كثير: (1165/4). [3] اقتضاء الصراط المستقيم (628/2). [4] أخرجهما البخاري ومسلم من حديث عائشة، البخاري (1969)، ومسلم (1156). [5] أخرجه النسائي رقمه: (2357) وأبو داود رقم: (2439) وصححه ابن خزيمة. [6] أحكام القرآن (117/4).
هذا وتحتوي الوجبات السريعة على كميات عالية من السكر والكربوهيدرات البسيطة، لذلك يؤدي تناولها إلى ارتفاع حادّ في مستويات الأنسولين، يليه انخفاض سريع، ثم يرتفع هرمون الجريلين، على الرغم من أن الطعام كان قد تمَّ تناوله قبل ساعة أو نحو ذلك، وبهذه الطريقة، يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الطعام رديء الجودة إلى زيادة الجوع والتسبب في استجابة الجسم للآلام. آلام المعدة أثناء الصيام.. كيف يمكن السيطرة عليها؟. ويؤدي الجفاف الذي ينتج عن الصيام إلى الإصابة بآلام المعدة الشديدة، إضافة إلى الإصابة بالدوار في بعض الأحيان. طرق تخفيف آلام المعدة أثناء الصيام 1-تناول وجبة سحور متكاملة تضم كربوهيدرات وألياف وبروتينات، مع الحرص على تناولها قبل النوم بساعتين؛ منعاً لإفراز حمض المعدة أثناء النوم، مما يُسبب آلام المعدة وانتفاخها وحرقة المريء. 2-شرب كمية كافية من الماء في الفترة بين الإفطار والسحور، علماً أنه يجب عدم التركيز على شرب الماء أثناء السحور فقط؛ لأن شرب الكثير من الماء في وقت قصير يؤدي إلى زيادة التبول وعدم استفادة الجسم من الماء، وهو ما ينتج عنه الجفاف وآلام المعدة أثناء الصيام. 3-تجنّب تناول السكريات قبل وأثناء السحور، منعاً لإفراز المزيد من الأنسولين، مما ينتج عنه زيادة هرمون الجريلين الذي يُسبب زيادة الشعور بالجوع وآلام المعدة.
1- كبريتات الجلوكوزامين.. كبريتات الجلوكوزامين منتج طبيعي مشتق من المحار، وغالبًا ما يتم تضمينه في المكملات الغذائية التي يتم تسويقها لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل المرتبطة بهشاشة العظام، ولكن الجلوكوزامين ليس مفيدًا للجميع ؛ تشير بعض الأبحاث إلى أنه قد يسبب مشاكل مثل قرحة المعدة وحصى الكلى. 2- فيتامين"أ".. قالت الدكتورة سيما بوني ، المؤسس والمدير الطبي لمركز مكافحة الشيخوخة وطول العمر في فيلادلفيا ، إن تناول كميات كبيرة من فيتامين أ يمكن أن يكون ضارًا، إن تناول أكثر من 10000 وحدة دولية من فيتامين أ يوميًا يزيد من خطر الإصابة هشاشة العظام، إن الحصول على الكثير من فيتامين أ يمكن أن يسبب الدوخة والغثيان والصداع والغيبوبة وحتى الموت ، كما أن تناول كميات كبيرة من فيتامين أ للنساء الحوامل يمكن أن يسبب تشوهات خلقية في أطفالهن. 3- الكرياتين.. المكملات الغذائية تسبب مضاعفات عند تناولها مع بعض الأدوية. الكرياتين مادة تحدث بشكل طبيعي وتوجد في اللحوم والأسماك ، تم استخدامه من قبل الرياضيين لسنوات بسبب قدرته على زيادة كتلة العضلات ، يمكن أن يكون الكرياتين خطيرًا إذا تم تناوله بجرعات كبيرة ، لا يتم تنظيم هذا المكمل من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ويحتوي على مكونات لم يتم إثبات سلامتها.
الإثنين 25/أبريل/2022 - 12:14 م من الحدث نظمت شركة مصر للتأمين الاحتفالية السنوية لتكريم أعضاء الجهاز الإنتاجي بالشركة والوسطاء وشركات الوساطة المتميزين عن العام المالي 2020-2021، بحضور وتشريف وزير قطاع الأعمال العام هشام توفيق، وبرعاية باسل الحيني، الرئيس التنفيذي للشركة، وعمر جودة، عضو مجلس الإدارة المنتدب الرئيس التنفيذي لشركة مصر للتأمين. وأكد وزير قطاع الأعمال العام على أن قطاع التأمين يعد من أقوى القطاعات بوزارة قطاع الأعمال العام والتى تعمل بكفاءة عالية وتحقق نتائج متميزة نظرا للمجهود المبذول من مجموعة مصر القابضة للتأمين وقيادتها ووجه الشكر للجميع على ما بذلوه من جهد. ومن جهته، أشاد باسل الحيني، الرئيس التنفيذي لشركة مصر القابضة للتأمين، بمستوى الآداء بشركة مصر للتأمين وأن الشركة استطاعت تحقيق العديد من النجاحات وخاصة في تقليص خسائر التأمين الطبي عبر انتقاء الأخطار وأننا نطمح لتحقيق المزيد من الاهداف وان نحقق أكثر من المستهدفات، وأكد على أهمية العنصر النسائي والشباب في تحقيق مسيرة تقدم الشركة. مصر للتأمين تكرم شركاء النجاح من أعضاء الجهاز الانتاجي وشركات الوساطة التأمينية. وأعرب عمر جودة، عضو مجلس الإدارة المنتدب الرئيس التنفيذي لشركة مصر للتأمين، عن سعادته بما تحقق وأن النجاحات التي تحققت إنما هي نتاج عمل مجموعات متميزة بالشركة مطالبا الجميع ببذل أقصى الجهد للوصول للمكانة التي تستحقها مصر للتأمين، مؤكدا على أن الشركة بدأت في تطبيق نظام تكنولوجيا المعلومات في الإصدار وأن عملية التطوير ستسهم بشكل كبير في تحقيق المزيد من النجاح والتميز للشركة.
واشاد باسل الحيني الرئيس التنفيذي لشركة مصر القابضة للتأمين بمستوى الاداء بشركة مصر للتأمين وان الشركة استطاعت تحقيق العديد من النجاحات وخاصة في تقليص خسائر التأمين الطبي عبر انتقاء الاخطار واننا نطمح لتحقيق المزيد من الاهداف وان نحقق أكثر من المستهدفات واكد على أهمية العنصر النسائي والشباب في تحقيق مسيرة تقدم الشركة. وأعرب عمر جودة عضو مجلس الادارة المنتدب الرئيس التنفيذي لشركة مصر للتأمين عن سعادته بما تحقق وان النجاحات التى تحقت انما هي نتاج عمل مجموعات متميزة بالشركة مطالبا الجميع ببذل أقصى الجهد للوصول للمكانة التى تستحقها مصر للتأمين مؤكدا على ان الشركة بدأت في تطبيق نظام تكنولوجيا المعلومات في الاصدار وان عملية التطوير ستسهم بشكل كبير في تحقيق المزيد من النجاح والتميز للشركة. وقد قام عمر جودة عضو مجلس الادارة المنتدب الرئيس التنفيذي لشركة مصر للتأمين بتكريم معالي وزير قطاع الاعمال العام و باسل الحيني الرئيس التنفيذي لشركة مصر القابضة للتأمين تقديرا لدعمهم الدائم والمستمر للشركة. وتلى ذلك تكريم اعضاء الجهاز الانتاجي وشركات الوساطة المتميزين بتقديم شهادات التقدير والدروع والجوائز تقديرا لما بذلوه من جهد حرصا منهم على علو شأن ومكانة شركة مصر للتأمين ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عالم المال ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عالم المال ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
3 - تحسين صحة القناة الهضمية: تعتبر البروبيوتيك ضرورية لصحة الأمعاء الجيدة ، ولكن هل تعلم أن البروبيوتيك لا يمكن أن تعمل بكامل طاقتها بدون وجود البريبايوتكس؟ البصل غني جدًا بالبريبايوتكس ، وهي فئة من الألياف الغذائية الموجودة في مختلف الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة التي لا يستطيع جسمك هضمها، بدلاً من ذلك ، ينتقلون إلى الجهاز الهضمي السفلي وينشئون بيئة لتنمو بكتيريا الأمعاء الصحية (مثل البروبيوتيك) وتتغذى بشكل أساسي، تذكر أن البروبيوتيك ضرورية لعملية الهضم الصحي ويمكن أن تساعد أيضًا في تحسين وظيفة المناعة ، لذلك من المهم جدًا أن تمتلئ أمعائك بها. 4 - الاستهلاك المنتظم قد يدعم صحة القلب: يتم تحميل البصل بمضادات الأكسدة ، وتحديداً البصل الأحمر غني بما يسمى الأنثوسيانين ، والذي ثبت أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب في العديد من الدراسات، على سبيل المثال ، من بين 93600 امرأة تمت ملاحظتها في دراسة أجريت عام 2013 ، كان أولئك الذين تناولوا أعلى كمية من الأطعمة الغنية بالأنثوسيانين أقل عرضة بنسبة 32٪ للإصابة بنوبة قلبية من أولئك الذين تناولوا القليل من الطعام أو لم يأكلوا شيئًا على الإطلاق.