سبب مرض القدم الرياضي السبب المباشر لحدوث مرض القدم الرياضي هو نمو فطر السعفة (tinea) بين أصابع القدم، ولعلك تساءلت لماذا يحدث بين أصابع القدم على وجه الخصوص! إليك الجواب: لأن هذا الفطر يفضل العيش في البيئات الدافئة والرطبة مثل: منطقة ما بين أصابع القدم، لذلك علينا الحذر من ملامسة المنطقة المصابة لشخص مصاب بمرض القدم الرياضي، وكذلك الأسطح الملوثة بهذا الفطر، ويجب أخذ الحيطة والحذر من دورات المياه وغرف تبديل الملابس وأحواض السباحة فهي من أكثر المناطق التي من الممكن أن يتواجد فيها هذا الفطر. أعراض مرض القدم الرياضي العلامات الأكثر شيوعًا لمرض القدم الرياضي هي: تقرحات وتشقّقات على الجلد وخصوصا بين أصابع القدم. احمرار باطن القدم. الشعور بالألم والحكة الشديدة والإحساس بالحرقة. مرض فطر قدم الرياضي - Athlete's Foot - هلال. ظهور بثور في المنطقة المصابة تحتوي على القيح. في اغلب الحالات تظهر أعراض المرض بشكل جليّ وواضح على الجلد بين أصابع القدم، ولكن من الممكن ان تنتقل العدوى الى أظافر القدم والتي غالبًا تؤدي إلى تغير لون الظفر الى اللون الأصفر القاتم. تشخيص مرض القدم الرياضي عند الذهاب الى اختصاصي الأمراض الجلدية سيسألك عن الأعراض التي تعاني منها وعن الأسباب التي تجعلك أكثر عرضة للمرض، مثلا: لو كنت تعمل في أحواض السباحة أو إذا كنت تستخدم دروات المياه العامة، وعن طبيعة عملك، وأيضًا نوعية الأحذية التي ترتديها.
تأكد من جفاف القدم تمامًا بعد الغسيل، خاصة بين أصابع القدم ارتد جوارب قطنية نظيفة للحفاظ على جفاف القدمين، قم بتغيير الأحذية والجوارب كثيرًا اغسل المناشف بانتظام، ولا تشاركها الوقاية من مرض القدم الرياضي إن السر في تقليل مخاطر تطور قدم الرياضي هو أن يكون لديك دائمًا أقدام وأحذية وجوارب نظيفة وجافة. ينصح الخبراء بما يلي: اغسل القدمين مرتين في اليوم بالماء والصابون. نظف دائمًا بين أصابع القدم. حافظ على جفاف القدمين. يمكن أن يساعد وضع بودرة التلك المضادة للفطريات على القدمين. تتوفر مجموعة من منتجات بودرة التلك المضادة للفطريات للشراء عبر الإنترنت. أمشي حافي القدمين في المنزل قدر الإمكان. مرض القدم الرياضية. قم بإزالة الأحذية بمجرد انتهاء التمرين أو الرياضة. قم بارتداء أحذية فضفاضة جيدة التهوية، خاصة خلال الأشهر الأكثر دفئًا. أفضل المواد للأحذية هي الجلد أو القماش. تأكد من جفاف القدمين قبل ارتداء الجوارب. ارتدِ جوارب مصنوعة من مواد تسحب الرطوبة بعيدًا عن القدمين، مثل القطن أو الحرير أو الصوف. عند المشي حول حمامات السباحة العامة وغرف التغيير المشتركة ومناطق الاستحمام، ارتدي نعال حمام السباحة. غيّر الأحذية بانتظام حتى تكون الأحذية جافة نسبيًا.
مع علمنا المسبق بأن هذه الفطريات تعيش في المناطق الرطبة مثل الحمامات وغرف تبديل الملابس ومواضيء المساجد حيث يتبادل المصلون الأحذية المبللة عند الوضوء. فيجب الحفاظ على الأرجل جافة ونظيفة قدر الإمكان والوضوء بالمنزل. بالإضافة لذلك فإن العناية الصحية العامة تلعب دوراً هاماً في الوقاية كأن لا يتم استخدام الفوط والأحذية بشكل مشترك وبالتالي تقليل فرص التعرض للعوامل المؤدية لمثل هذه الحالات. العلاج [ عدل] لقد أظهرت الدراسات بأن حوالي 30-40% من الحالات تشفى بمجرد أخذ إجراءات الصحة العامة. [10] كما يتم العلاج باستخدام مركبات الآزول حيث يحقق الأخير نسبة شفاء أعلى. [11] تباع مراهم في الصيداليات صنعت خصيصا لمعالجة تلك الفطريات، كما يمكن السؤال في الصيدلية عن الاستخدام الأمثل لتلك المراهم إذ يوجد منها أنواع عديدة. المراجع [ عدل] ^ Gupta AK, Skinner AR, Cooper EA (2003)، "Interdigital tinea pedis (dermatophytosis simplex and complex) and treatment with ciclopirox 0. 77% gel"، Int. J. Dermatol. ، 42 (Suppl 1): 23–7، doi: 10. القدَم الرياضي - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك). 1046/j. 1365-4362. 42. s1. 1. x ، PMID 12895184. {{ استشهاد بدورية محكمة}}: صيانة CS1: أسماء متعددة: قائمة المؤلفون ( link) ^ Guttman, C (2003)، "Secondary bacterial infection always accompanies interdigital tinea pedis"، Dermatol Times ، 4: S12، doi: 10. x.
فإنه من المحتمل أن تنتشر العدوى من القدم إلى الفخذ، حيث ينتقل الفطر خلال الأيدى أو المنشفة. الوقاية من قدم الرياضي هذه الخطوات تساعدك في تجنب الإصابة بالقدم الرياضي: ابقِ قدمك جافة ، وخاصة بين أصابع القدم. وفي المنزل، امشِ حافي القدمين للسماح لقدميك بالتهوية إلى أقصى حد ممكن. وجفف بين أصابع قدميك بعد الحمام أو الإستحمام. قم بتغيير الجوارب بإنتظام مرتين فاليوم ، إذا كانت قدميك عادة ما تفوح منها رائحة العرق. قم بإرتداء أحذية خفيفة جيدة التهوية، وتجنب الأحذية المصنوعة من المواد الصناعية، مثل، الفينيل أو المطاط. مرض القدم الرياضيات. ارتدِ أزواج بديلة من الأحذية، ولا ترتدي نفس الزوج من الأحذية كل يوم، بحيث تعطي حذائك الوقت ليجف بعد كل استخدام. إحمِ قدميك في الأماكن العامة، فيمكنك ارتداء صنادل أو أحذية مضادة للماء حول حمامات السباحة العامة وغرف تغيير الملابس. عالِج قدميك. عن طريق استخدام بودرة على قدميك بشكل يومي، ويفضل أن تكون مضادة للفطريات. لا تشارك الأحذية، فكلما شاركت الأحذية، كلما زادت فرص إصابتك بعدوى القدم الرياضي. تشخيص قدم الرياضي في بعض الحالات، من السهل على طبيبك أن يُشخِص عدوى قدم الرياضي. ولكى يتأكد الطبيب من التشخيص واستبعاد الحالات الأخرى، عليه أن يقوم بالآتي: أخذ عينة من الجلد من المنطقة المصابة بالعدوى وفحصها تحت الميكروسكوب.
إرسال عينة من الجلد إلى معمل تحاليل لفحصها. علاج قدم الرياضي إذا كانت إصابتك بمرض قدم الرياضي خفيفة، يمكنك استخدام مضادات الفطريات من المراهم أو البودرة أو الرزاز. وإذا لم تستجب للعلاج، فستحتاج إلى إحدى الوصفات الطبية على قدميك. علاج فطر القدم الرياضي - موضوع. والإصابات الخطيرة ستحتاج إلى الأقراص المضادة للفطريات عن طريق الفم. الاستعداد لموعد الطبيب يمكن لطبيبك المتخصص تشخيص الحالة من خلال الفحص الأولي، ولا تحتاج إلى أي تجهيزات خاصة لمقابلة الطبيب لتشخيص الحالة.
المصدر: healthline, medicalnewstoday مواضيع هامة:
"اللهم أنزله منزلاً مباركاً، وأنت خير المنزلين". "اللهم أنزله منازل الصديقين، والشهداء، والصّالحين، وحسن أولئك رفيقاً". "اللهم أجعل قبره روضة من رياض الجنة، ولا تجعله حفرة من حفر النار". "اللهم أفسح له في قبره مد بصره، وأفرش قبره من فراش الجنة". "اللهم أعذه من عذاب القبر، وجفاف الأرض عن جنبيها". "اللهم أملأ قبره بالرّضا، والنور، والفسحة، والسرور". "اللهم إنه في ذمتك وحبل جوارك، فقه فتنة القبر، وعذاب النّار". "اللهم إنه عبدك وأبن عبدك، خرج من الدنيا، وسعتها، ومحبوبها، وأحبائه فيها، إلى ظلمة القبر، وما هو لاقيه". دعاء للأموات في قبورهم يحتاج الميت إلى الدعاء لأنه يخفف البلاء عنه، ويتجاوز عن سيئاته، وينزله منزلة حسنة في القبر، وإليكم بعض أدعية للاموات في قبورهم وهي كالآتي: "اللهم إنه في ذمتك وحبل جوارك فقه فتنة القبر وعذاب النار، وأنت أهل الوفاء والحق فأغفر له وأرحمه إنك أنت الغفور الرحيم". دعاء للأموات في قبورهم - ووردز. "اللهم أجعل عن يمينه نوراً حتى تبعثه آمنا مطمئنا في نور من نورك، اللهم أنظر إليه نظرة رضا، فإن من تنظر إليه نظرة رضاً لا تعذبه أبدا، اللهم أسكنه فسيح الجنان وأغفر له يا رحمن وأرحمه يا رحيم وتجاوز عما تعلم يا عليم".
اللهم في يوم الجمعة أرحم من ضمه التراب واشفي من أنهكه الوجع واغث من أثقله الهم واهدي من غرته الدنيا. اللهم في يوم الجمعة اسألك أن ترحم من هم تحت التراب الذين يترقبون منا دعوة صادقة اللهم أرحم موتانا وموتى المسلمين وأغفر لهم اللهم ارحمنا إذا صرنا إلى ما صاروا اليه تحت التراب والجنادل وحدنا. اللهم ارحمنا اللهم ارحمنا اللهم ارحمنا وأغفر لنا خطايانا وذنوبنا وتجاوز عن سيئاتنا. في يوم الجمعة اللهم أرحم من غابوا غيابًا أبدياً اللهم أبعث لهم نورًا إلى يوم يبعثون. اللهم في يوم الجمعة اذق "الاسم" الجنة ونعيمها والفردوس وبرادها، اللهم اجعل له كنوزًا وبيوتا في جنتك وارحمهم برحمتك يا أرحم الراحمين. في يوم الجمعة اللهم أعطنا خير ما تعطي السائلين وأجمع لنا صلاح الدنيا والدين وأغفر لنا ولوالدينا ولجميع المسلمين اللهم أذهب عنا الحزن وأزل عنا الهم، واطرد من نفوسنا القلق واجعل لنا من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا برحمتك يا أرحم الراحمين. في يوم الجمعة اللهم أرحم من عجزت عقولنا عن استيعاب فراقهم وأجعل قبورهم نورًا وضياء إلى يوم يبعثون. دعاء للأموات في قبورهم كامل – المحيط. يوم الجمعة ساعة استجابة اللهم اشف مرضانا ومرضى المسلمين اللهم ارفع عنهم ما هم فيه وأفرغ عليهم وعلى أهليهم صبرًا، وارزقهم الرضى بالقضاء، وعاجل الشفاء شفاء لا يغادر سقما برحمتك يا أرحم الراحمين.
يا الله من أبكتني الحياة بخبر موته وفزع قلبي لرحيله. اللهم أرحم ميت ما زال في قلبي حي وارحم موتانا وموتى المسلمين. دعاء للميت مكتوب مستجاب اللَّهمَّ افسح له في قبره مدّ بصره، وافرش قبره من فراش الجنّة. كما اللَّهمَّ إنّه في ذمّتك وحبل جوارك، فقِهِ فتنة القبر، وعذاب النّار، وأنت أهل الوفاء والحقّ. فاغفر له وارحمه إنّك أنت الغفور الرّحيم. يا رب أرحم الأنفس الطيبة التي انتقلت إلى جوارك واغفر لهم ووسع لهم قبورهم واجمعنا بهم بجناتك واجبر قلوبنا بعدهم. ألهي ارحم من ضمه التراب واشفي من انهكه الوجع وأغث من أثقله الهم واهدي من غرته الدنيا. مقالات قد تعجبك: كما يمكنك التعرف على: دعاء للميت بعد الدفن أدعية للمتوفى بالرحمة هناك العديد من الأدعية يمكن الدعاء بها للمتوفي فيما يلي نذكر بعضها: اللَّهمَّ اغفرْ لَه وارحمه، وعافِهِ واعف عنه، وأكْرِم نزَلَه، ووسِّع مدَخلَه، واغسلْه بالماءِ والثَّلجِ والبَردِ. كما نقِّهِ منَ الخطايا كما نقَّيتَ الثَّوبَ الأبيضَ منَ الدَّنسِ، وأبدِله دارًا خَيرًا مِن دارِهِ، وأهلًا خَيرًا مِن أهلِهِ. وزَوجًا خَيرًا مِن زَوجِهِ، وأدخِله الجنَّةَ ونجِّهِ منَ النَّار- أو قالَ-: وأَعِذْه مِن عَذَابِ النَّارِ.
"اللهم أظله تحت عرشك يوم لا ظل الا ظلك و لا باقى الا وجهك ، اللهم بيض وجهه يوم تبيض الوجوه و تسود وجوه". اللهم إني اسالك الفردوس الأعلى نزلاً له ". "اللهم ابني له بيتاً في الجنة و اجعل ملتقاتنا به هناك". (اللَّهمَّ اغْفِرْ لحيِّنا وميِّتِنا وشاهدنا وغائِبنا وصَغيرنا وَكبيرنا وذَكرِنا وأُنثانا اللَّهمَّ مَنْ أحييتَه مِنَّا فأحيِه علَى الإسلامِ ومن تَوَفَّيتَه مِنَّا فتَوفَّهُ علَى الإيمانِ اللَّهمَّ لا تحرمنا أجرَه ولا تُضلَّنا بعدَه). "اللهم و ثبت قدمه يوم تزل فيه الأقدام". "اللهم تقبل منه القليل و تجاوز عنه التقصير". "اللهم اجعل مرضه كفارة لجميع ذنوبه. و اجعل آخر عذابه عذاب الدنيا". "اللهم ثبته بالقول الثابت وارفع درجته واغفر خطيئته وثقل موازينه". اللهمّ ارحمنا إذا ورينا التّراب، وغلّقت القبور والأبواب، وانفضّ الأهل والأحباب. اللهمّ ارحمنا إذا فارقنا النّعيم، وانقطع النّسيم، وقيل ما غرّك بربّك الكريم. "(استغفِروا لأخيكُم ، وسَلوا لَهُ التَّثبيتَ ، فإنَّهُ الآنَ يُسأَلُ). (اللَّهمَّ إنَّ فلانَ بنَ فلانٍ في ذِمَّتِك وحبلِ جِوارِك فَقِهِ من فتنةِ القبرِ وعذابِ النَّارِ وأنتَ أهلُ الوفاءِ والحقِّ فاغفر لَه وارحمهُ إنَّكَ أنتَ الغفورُ الرَّحيمُ).