وانخفاض هذه المعدلات يتبعه بالضرورة حدوث الدورة في وقت مبكر نحو عمر التاسعة. ومن المعروف أن نمو الثديين يسبق الدورة بنحو عامين على وجه التقريب. تهيئة الفتيات للدورة الشهرية | الشرق الأوسط. تجربة البلوغ من الممكن عدم الحديث عمّا تعرف باسم «أعراض ما قبل الدورة (premenstrual tension)» إلا في وقت حدوثها، حتى لا تتوقع الفتاة الأعراض وتصاب بالقلق والتوتر والمخاوف من الألم. وفي وقت الحدوث يجب شرح أن الألم يكون مؤقتاً ولا يستمر أكثر من يوم أو يومين على الأكثر ويمكن احتماله. وفي حال كانت الآلام شديدة فإنه يتم تناول الأدوية المضادة للتقلصات (antispasmodic) أو المسكنات. وهذه الآلام تختلف شدتها، وكذلك توقيتها، من فتاة إلى أخرى، وتبدأ بأوجاع بسيطة في الثديين، ومغص في البطن، وكذلك أعلى الفخذين، وآلام في الظهر، وفي بعض الأحيان يمكن أن يحدث غثيان وقيء وارتفاع بسيط في درجة الحرارة، وتصحب هذه الآلام تغيرات نفسية طفيفة؛ حيث يعاني كثير من الفتيات من تعكر المزاج والضيق والتوتر. ينصح الخبراء النفسيون بضرورة توفير المعلومات، وفي حال شعور الأم بالحرج من الحديث مع طفلتها في الأمر؛ خصوصاً إذا كانت الفتاة صغيرة في العمر، فيمكن للأم أن تستعين بفيلم مبسط به مادة علمية وصور توضيحية.
5- استشر طبيب نفساني إذا كان حزنك طويل الأمد وشديدًا ويتعارض مع حياتك الطبيعية ، فقد تحتاج إلى طبيب نفسي 6- أعد اكتشاف نفسك خذ بعض الوقت لاستكشاف اهتماماتك مرة أخرى..
ويمكن تقديم شرح مبسط لتفسير حدوث الدورة للفتاة الأكبر عمراً؛ بداية من أن المبيض يقوم بإنتاج بويضة، وتلعب الهرمونات دوراً في تكوين بطانة للرحم تكون مهيأة لحدوث تخصيب للبويضة. نفسية البنت وقت الدورة 55 للجنة العربية. وفي حال عدم حدوث التخصيب تسقط هذه البطانة وهي التي تتسبب في هذه الدماء. ويجب على الأم توفير الدعم النفسي الكافي، وأيضاً عليها أن تختار الطريقة الصحيحة لتوصيل المعلومات لطفلتها بداية من نبرة الصوت الهادئة واستخدام كلمات وجمل مثل «أمر طبيعي»، و«يحدث لكل الفتيات» و«أمر متوقع» و«هذا الأمر يثبت أن جسدك سليم صحياً». ويمكن للأم أيضاً أن تشارك تجربتها الخاصة مع ابنتها، مما يشعر الفتاة بالحميمية والطمأنينة إلى أن ما سوف يحدث يجب ألا يسبب الشعور بالحرج، وأيضاً لأن التجربة العملية الشخصية تحظى باهتمام الأطفال أكثر من الكلام النظري. ومن المهم أن تعرف الأم أن ما كان يعرف في السابق بأنه نمو مبكر للفتيات؛ يعدّ الآن طبيعياً، وأن نمو الثديين لدى الفتيات بحلول عامهن الثامن كان أمراً يستدعي التعامل معه بشكل طبي؛ أما الآن، فإن هناك نسبة من الفتيات تبلغ 25 في المائة ينمو الثديان لديهن قبل عمر الثامنة، و20 في المائة يبدأ لديهن شعر العانة في الظهور.
10 - تخطئ بعض الأمهات عندما تتخذ موقف ( أول يوم من الدورة) موقفا للتندّر به عند الأقارب وعند صديقات الفتاة.. هذاالأمر يحرجها كثيرا.. لذلك لا تسخري من ابنتك أو من طريقة استقبالها أول يوم في دورتها.. بل أشعريها بالأمان و ( الستر) و ( الحياء). 11 - احرصي دائما على أن يكون في دورة المياه.. مكاناً مخصّصاً لمستلزمات الفتاة إذا أصابتها الدورة.. أو خصّصي دولاباً أو حافظة في دولاب ملابس ابنتك يحوي المستلزمات الخاصة التي تستعملها الفتاة وقت الدورة. 12 - اشرحي لها الأحكام الشرعية التي يلزم الفتاة معرفتها في تلك الحالة.. - مدة أيام الدورة. - تترك الصلاة والصيام والطواف بالبيت. - تقضي الصيام ولا تقضي الصلاة. - صفة دم الحيض. - كيفية الغسل من الجنابة الكبرى. - كيفيّة تطييب المنطقة بالمسك. - لبس الحجاب. - حفظ العورة. يمكنك أن تستفيدي في هذه الفقرة من ( منشورات أو مطويات أو بعض الكتب أو السمعيات التي تشرح هذه الأحكام بطريقة مبسّطة). بارك الله لكم في ابنائكم ورزقكم قرّة العين. الكاتب: أ. نفسية البنت وقت الدورة السادسة – السنة. منير بن فرحان الصالح مواضيع اخرى ضمن ما قبل الزواج 22-02-2016 17025 مشاهدة 10 طرق لتجنب الزواج من الشريك الخطأ عرض المقال 18-04-2015 10925 مشاهدة هل أتزوج فتاة طيبة وخلوقة ولكن أمها متسلطة وحشرية؟ 06-12-2014 12226 مشاهدة ثلاثية الحكم على الخاطب والمخطوبة 14-06-2012 27942 مشاهدة ليلة الدخلة.. فرحة أم حيرة!!
مشورة الأم كفيلة بتقليل توترات بداية مرحلة البلوغ تعدّ المرة الأولى التي تحدث فيها الدورة الشهرية، أو «الحيض الأول (Menarche first)» حدثاً بالغ الأهمية في حياة كل أنثى؛ حيث تتحول من طفلة إلى مراهقة. ورغم أن نمو الثديين وظهور شعر العانة من العلامات المبكرة جداً لحدوث البلوغ، فإن الدورة تعدّ البداية الرسمية له. وفي الأغلب يبدأ حدوث الدورة في الفترة العمرية من 10 إلى 15 عاماً. ولأن الأمر يحدث بشكل مفاجئ ويكون مصحوباً بقطرات من الدم، فإن معظم الفتيات يصبن بنوع من الفزع، نظراً لاعتقادهن أن مكروهاً أصابهن، أو حدوث جرح ما... كما يكون الأمر مصحوباً بالحرج والتوتر النفسي نتيجة لعدم توفر المعلومات. وكلما كان عمر الفتاة صغيراً نسبياً؛ كانت فرصة تهيئتها لذلك الأمر أقل. كيف تكون نفسية البنت وقت الدوره ؟ - الشباب يسألون البنات. مشورة الأم يزداد الأمر صعوبة على الفتيات اللاتي ينحدرن من مجتمعات محافظة مثل مجتمعنا العربي؛ حيث يندر أن تتحدث الأم إلى ابنتها الصغيرة قبل حدوث الدورة، مما يجعل تجربة البلوغ عبئاً نفسياً على الفتاة بجانب العبء الفسيولوجي الطبيعي. ومن المهم أن تدرك الأمهات ضرورة توفير المعلومات الصحيحة للفتاة قبل حدوث الدورة حتى لا تنظر إلى جسدها بشكل سلبي؛ بل تكوّن صورة إيجابية عنه (Body positivity)، وتدرك الفتاة أن ما حدث لها أمر طبيعي تماماً نتيجة لتغير في الهرمونات.
وفي النهاية؛ كلما كانت الأم على علاقة صداقة بابنتها، أمكنها تهيئتها لحدوث الدورة الشهرية. - استشاري طب الأطفال
الأحلام هي عبارة عن بعض الصور و التخيلات ، التي يعمل على تصويرها العقل الباطن ، للفرد أثناء النوم ، و هذه الأحلام في الكثير من الأوقات تعبر عن الحالة النفسية للفرد، و الموضوعات التي تشغل تفكيره ، فضلا عن تفسيرات لحالته النفسية و مشاعره ، و هناك بعض الأحلام تكون تحمل تفسيرات ، و من أشهر مفسري الأحلام ابن سيرين. افكار خزائن تحت الدرج - Smart Closets - الخزائن الذكية. تفسير رؤيا السلالم و الصعود و الهبوط عليها تفسير رؤيا صعود و هبوط السلم – من رأى نفسه يصعد سلما في نومه ، فهو في صلاح و خير ، و مقدم على رزق حلال ، سيجله الله فتحا مبينا عليه. – أما عن المادة المصنوع منها السلم فلها دلالات أيضا ، فإن رأى شخص نفسه يصعد سلم من الآجر و الجص ، فهو دال على فساد دينه ، و بعده عن طاعة الله ، و إن رأى نفسه يصعد على سلم من حجر ، فهو دليل على قساوة قلبه ، و إن كان السلم خشبي فهو دليل على ضعف دينه. – أما عن طول و ارتفاع السلم ، فكلما كان مرتفعا كان الشخص سوف ينال منزلة عالية ، أو يحصل على خير كبير ، فمثلا إذا كان مؤهلا للحصول على منصب ما سوف يحصل عليه بالفعل. – أما بالنسبة لمن يرى نفسه يصعد السلم ، و ينزل مرة أخرى ، و يكرر الصعود ، فهو إن كان صاحب الحلم ساعيا في الخير لغيره ، فسوف يحصل على ما يسعى له ، و إن كان إنسان صالح فسوف يزداد في صلاحه ، و إن كان مفسدا ، فسوف يستغرق في فساده.
نظرة بعض علماء النفس عن الأحلام الأحلام هي انعكاس لبعض مخزونات العقل الباطن ، و هي إحدى أفضل الطرق التي يبتكرها المخ من أجل التوصل للطريقة التي تمكنه من إشباع الرغبات التي لا يقدر على تحقيقها ، في الحياة الواقعة ، و قد بدأت الدراسات حول الأحلام ، و طبيعتها ، و علاقتها بالمخ منذ بداية الحضارات السومرية و التي تعد من أقدم الحضارات.
Nov 13 2017 اشمل مقال عن فيتامين k بالعربي و اين يوجد فيتامين ك و فوائد للبشرة و … اين يوجد فيتامين أ يعمل فيتامين أ كمضاد للأكسدة أساسا في فضاء الأنسجة بين خلايا الجلد حيث تهيمن البيئة الدهنية التي تكون قابلة للذوبان فيتامين ه يدعمه في هذه البيئة فيتامين ج آخر مضاد للأكسدة ويتفاعل مع البيئة المائية التي تملأ داخل الخلايا. يوجد فيتامين أ في المنتجات الحيوانية كاللحوم وخصوصا الكبد والحليب والبيض وزيوت الأسماك والخضروات الملونة بشكل عام الخضراء منها والبرتقالية والصفراء … أكمل القراءة »