إن إصابة الأطفال بقمل الرأس هو أمر مزعج للغاية بالنسبة للأطفال والأمهات معاً، فهى تأرق الطفل وتزعجه أثناء النوم، وتسبب حكة مستمرة قد تؤدي لجرح فروة رأسه. هذا ما قد يجعل سؤال " كيف أحمي شعر طفلي من القمل" يتبادر إلى ذهن كل الأم، ويجعلها تسعى لاستخدام جميع الطرق الممكنة للوقاية من القمل. إن القمل (بالإنجليزية: Lice) هي حشرة متطفلة وضارة تعيش في شعر الإنسان وتتغذى على دمه ، حجمها مثل حبة السمسم، قد تكون بيضاء أو بنية أو رمادية اللون، لا تنتقل حشرة القمل بالطيران ولكن زحفاً من شعر طفل مصاب لشعر طفل آخر غير مصاب، وعندما ينتقل القمل لرأس الطفل يبدأ فوراً في وضع البيض الذي يطلق عليه اسم الصئبان ، وتفقس الصئبان جميعاً مرة واحدة بعد مضي من 6 إلى 9 أيام من وضعها، ثم تبدأ هنا تفشي العدوى وأعراضها المزعجة. في هذا المقال سيتم مناقشة طرق حماية شعر الأبناء من القمل بما يتضمن طرق الوقاية من القمل الطبيعة أو باستخدام الزيوت والأعشاب. طرق وقاية وحماية شعر الأطفال من القمل أولاً يجب على الأم معرفة كل ما يتعلق بالقمل لتكون قادرة على حل المشكلة، فلابد أن تكون قادرة على التعرف شكل الحشرة، وشكل بيضها، وطرق انتقال العدوى لكي تكون قادرة على منعها، وفيما يلي طرق وقاية الأطفال من القمل: مع دخول المدارس ، أو في النوادي أو أثناء ممارسة أي أنشطة جماعية يجب التنبيه على الأطفال بعدم مشاركة الأغراض الشخصية مع أصدقائهم وزملائهم، وتشمل هذه الأغراض الآتي: القبعات.
5- عدم تقريب الرؤوس من بعضها وبخاصة في حال الرأس المصاب بالقمل و بخاصة رؤوس الاطفال. التخلص من القمل في حال ظهوره في الشعر. 1- للتخلص من القمل يجب الإهتمام بغسل الشعر بشكل منتظم بنوع من الشامبوهات الخاصة بالقمل و الذي يعمل على قتله, و كذلك التخلص من الصئبان او البيض و يتم ذلك من خلال إتباع التعليمات المكتوبة على عبوة الشامبو. 2- يمكن التخلص من القمل و الصئبان عن طريق القيام بأخذ قطعة من القطن و غمسها في خل التفاح و زيت الزيتون, حيث يتم إستخدام مقادير متساوية من المكونين و القيام بدهن الشعر بهما ثم تغطية الشعر بغطاء من البلاستيك و تركه لبعض الوقت مغطى بعد ذلك يتم تمشيط او تسريح الشعر بمشط خاص فيتم التخلص من القمل الصغير و الصئبان او بيض القمل. 3- المحافظة على تنقية او تعقيم الاغطية الخاصة بالأسرة عن طريق تعريضها لأشعة الشمس.
[٧] الزيت النباتي إذا لم تتوفر الزّيوت الأساسية، فإنّ الزّيت النّباتي متوفّر دائماً في المطبخ ، وله مفعول جميع الزّيوت، بحيث يقتل القمل عن طريق الخنق، ويستخدم بالطّريقة الآتية: [٤] زيت نباتي. قبعة الاستحمام. مشط رفيع مخصّص للتّخلّص من القمل. شامبو. يطبّق الزّيت النّباتي على الشّعر وفروة الرّأس، ثمّ يتم تغطية الرّأس بقبّعة الاستحمام، ويترك ليلةً كاملة. في الصّباح يغسل الشّعر بالشّامبو. يكرّر هذا العلاج حتى التّخلص من كل القمل والبيض. المراجع ↑ Stephanie S. Gardner (2017-1-29), "What is lice? " ،, Retrieved 2018-1-14. Edited. ↑ NICKI WOLF(2017-8-14), "The Effects of Having Lice" ،, Retrieved 2018-1-14. Edited. ↑ "How to prevent head lice after exposure & from spreading: 9 tips",, Retrieved 2018-1-14. Edited. ^ أ ب ت Kushneet Kukreja (2017-9-19), "14 Effective Home Remedies To Get Rid Of Nasty Head Lice" ،, Retrieved 2018-1-15. Edited. ↑ TRACI JOY (2017-8-14), "How to Prevent Lice With Tea Tree Oil" ،, Retrieved 2018-1-15. Edited. ↑ Ravi Teja Tadimalla (2017-10-30), "Benefits Of Coconut For Hair" ،, Retrieved 2018-1-14.
كيف تعرف أنك مصاب بالقمل ؟ 1- الإحساس بوجود شئ يتحرك في رأسك او المكان المصاب. 2- الحكة التي من الممكن ان تتسبب في إحداث جروح في الجلد او الفروة. 3- في بعض الناس يمكن ان تظهر جيوب حمراء صغيرة على فروة الرأس و الرقبة و الأكتاف حيث ان البعض يمكن ان يتحسسوا من لعاب القمل عندما يقوم بالعض للتغذي على دم الإنسان. 4- قمل الرأس عادة يوجد خلف الاذن و خلف الرأس بالقرب من الرقبة, اما بيض القمل فيكود في الشعر حيث يكون ملتصق به و هو شبيه بقشرة الرأس و لكن تصعب إزالته من الشعر حيث يكون ملتصق به بشدة. كيف نحمي أنفسنا من القمل ؟ 1- يجب أن تقوموا بالكشف بشكل دوري على شعر الطفل حيث انه أكثر شخص عرضة لنقل العدوى و يمكن أن يكون هناك إحتكاك وثيق به, لذا فإن الكشف الدوري و البحث في شعر الطفل يساعد على إكتشاف العدوى بشكل مبكر و التخلص منها قبل التفشي. 2- يجب دائمًا ربط شعر البنات عند التواجد بالمدرسة حتى لا يلتقط الشعر العدوى بسهولة. 3- يجب أن تحافظي على تعليم طفلك أن لا يقوم بإستخدام أمشاط الآخرين او فرشاة شعرهم و كذلك عدم إرتداء اغطية الرأس الخاصة بالآخرين كالقبعة او الطاقية او الطرحة. 4- يجب الإهتمام بنظافة الشعر و القيام بتسريحه بشكل دوري.
كما يجب اتباع بعض النصائح عند استخدام أي من علاجات القمل الدوائية والبخاخات، منها ما يأتي: [٤] استشارة طبيب الأطفال أو الصيدلي قبل استخدام أيٍّ من هذه المنتجات؛ للتعرف إلى الطريقة المناسبة لاستخدامها، التي تُحدَّد حسب وزن الطفل وعمره. تطبيق محتوى المنتج على فروة الرأس والشعر، وتجنب تطبيقه على أيّ مكان آخر من الجسم. استخدام مشط دقيق الأسنان على الشعر بعد غسل المنتج عنه؛ من أجل إزالة القمل والصئبان الميت. قراءة التعليمات الظاهرة على الملصق واتباعها كما هي، إلّا في الحالات التي ينصح فيها الطبيب بغير ذلك. تطبيق علاجات القمل على الأطفال من قِبَل شخص بالغ. أعراض القمل تُعدّ الحكة من أكثر أعراض القمل شيوعًا بغض النظر عن نوعه الموجود في الشعر، وتنتج بسبب لدغه فروة الرأس، وتأثير الحساسية الناتجة من اللدغات ، إلّا أنّها قد لا تظهر على الفور، خاصةً في الحالات البسيطة من الإصابة، ومن المحتمل أن تبدأ الأعراض بالظهور في الأسبوع السادس من الإصابة، ويرافق قمل الرأس ظهور عدد من الأعراض الأخرى، مثل: [٥] الشعور بالدغدغة عند بدء القمل بالتحرك على الرأس أو الشعر أو الجسم. الإصابة بالقروح؛ بسبب خدش فروة الرأس أثناء حكها.
ثم إغسل يديك بعد الإنتهاء من تنظيف الشعر بالماء والصابون وقم بنقع المشط في ماء دافئ، للقضاء على أي بيض قمل عالق بالمشط لكي تستطيع استخدام المشط مرة أخرى ولتتجنب الإصابة مجدداً. علاج قمل الرأس ابدأ بعلاج قمل الرأس إذا تواجد القمل الحي أو إذا كان بیض القمل على بعد أقل من 1 سم من فروة الرأس. في البداية يمكن زيارة الصيدلي، هو الذي يمكنه أن يساعدك في اختيار الدواء المناسب أو الشامبو المناسب للقضاء على القمل ولا حاجة للذهاب إلى الطبيب في المرحلة الأولى من علاج القمل، لكن هناك بعض الحالات التي تستوجب الذهاب إلى الطبيب، أبرزها: إذا لم يقضِ الشامبو الذي يُصرف دون وصفة طبية على القمل، ويمكن أن يصف الطبيب أحد مستحضرات الشامبو الأشد فعالية التي تُصرف بوصفة طبية. في حالة الحمل لا تستخدمي أي شامبو أو أي دواء ضد القمل قبل استشارة الطبيب. إذا كنت تعاني من جروح شديدة والتهابات بسبب القمل فلا يجب أن تستخدم شامبو أو أي دواء على الجروح، فذلك قد يضاعف من التهيج والالتهاب، عليك بالذهاب إلى الطبيب أولاً حتى يعالج الجروح ثم يكتب لك الدواء المناسب. العلاج البدیل لقمل الرأس: تستعمل المنتجات المنزلیة كالزیوت المعدنیة والخل والھلام المعدني والميونيز وجل الشعر لعلاج قمل الرأس، حيث يعتقد أن هذه المنتجات تقوم بسد الفجوات التي يتنفس منها القمل، كما أن هذه المنتجات تصبح أقل فعالية إذا تواجد بيض القمل، ويمكن استخدام إحدى هذه المواد عن طريق تركها على فروة الرأس طوال الليل وتغطية الرأس بالكامل باستخدام قبعة الاستحمام، ثم بعد الاستيقاظ من النوم عليك بغسل شعرك بالشامبو والماء الدافئ، وقم بتكرار هذه العملية لمرتين أو ثلاثة مرات باستخدام أي من هذه المنتجات.
في النهاية علينا أن نذكرك إذا تعرض أي فرد من الأسرة للإصابة بالقمل أو أي حشرة طفيلية أخرى، فعلى جميع أفراد الأسرة أن يتجنبوا ملامسة أغراضه الخاصة، بالإضافة إلى خضوعهم للعلاج معه للوقاية من المرض.
يُعرف السيروتونين بهرمون السعادة، فهل زيادة هرمون السيروتونين يسبب مشكلة صحية خطيرة أم لا؟ إليك أهم المعلومات. أعراض وأسباب وطرق تشخيص وعلاج زيادة هرمون السيروتونين المعروفة بمتلازمة السيروتونين (Serotonin syndrome) تجدونها في المقال الآتي: زيادة هرمون السيروتونين السيروتونين هو أحد النواقل العصبية ذات الدور المهم في الحالة النفسية والمزاجية للفرد وغالبًا ما يرتبط بالشعور بالسعادة، وبالإضافة لدوره في تنظيم المزاج فهو يقوم على تحسين جودة النوم وتنظيم الشهية وتحسين الرغبة الجنسية وأمور أخرى مهمة. لكن قد تسبب زيادة هرمون السيروتونين لمستويات عالية مشكلة خطيرة ومهددة للحياة. 5 طرق لزيادة هرمون السيروتونين "هرمون السعادة" في المخ - بنات حوا. أسباب زيادة هرمون السيروتونين زيادة هرمون السيروتونين بشكل مفرط تسبب الإصابة بمتلازمة السيروتونين، إذ قد يؤدي تناول دواء واحد من الأدوية التي تزيد من مستوى السيروتونين للإصابة بمتلازمة السيروتونين عند الإفراد المعرضين للإصابة، لكن غالبًا ما يكون السبب هو الجمع بين عدة أدوية. ومن الأدوية التي قد تؤدي إلى زيادة مستوى السيروتونين بشكل مفرط والإصابة بمتلازمة السيروتونين تشمل ما يأتي: مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)، مثل: سيتالوبرام (Citalopram)، وفلوكستين (Fluoxetine).
سمك السملون: حيث يعد مصدراً غنياً بالتريبتوفان، إضافة إلى دوره في توازن الكوليسترول وخفض مستوى ضغط الدم. مصادر طبيعية لهرمون السيروتونين إلى جانب الأطعمة، يمكنك أن تعمل على زيادة مستويات هرمون السيروتونين، من خلال عدد من الطرق، وهي: [4] ا لتعرض للضوء الساطع: حيث تساهم أشعة الشمس في علاج الاكتئاب الموسمي، وبالتالي رفع مستويات هرمون السيروتونين. التأمل: حيث يساعد في تخفيف التوتر وتعزيز النظرة الإيجابية للحياة بشكل كبير، ما يعزز من مستويات السيروتونين بشكل كبير. التمارين الرياضية: كون لها دور كبير في تعديل الحالة المزاجية، ومكافحة أعراض الاكتئاب. أعراض نقص هرمون السيروتونين - موضوع. نظام غذائي صحي: إذا يساهم النظام الغذائي الصحي، في زيادة الحمض الأميني التربتوفان، من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة منه. ختاماً، تذكر أن فوائد هرمون السيروتونين لا تقتصر على إدارة الحالة المزاجية فقط، فهو يؤثر على عمل العديد من أعضاء الجسم، لذا عند شعورك بأحد أعراض نقص السيرتونينن حاول أن تلجأ للمصادر الطبيعية عبر اتباع نظام غذائي صحي، وفي حال عدم الشعور بالتحسن، استشر طبيباً مختصاً، لمعرفة ما إن كنت بحاجة للأدوية من أجل تنظيم متسوى هرمون السيروتونين لديك.
السيروتونين اين يوجد في الجسم؟ يتواجد السيروتونين في الثدييات، ويكون في المقام الأول في الجهاز الهضمي، الصفائح الدموية، الجهاز العصبي المركزي في جسم الإنسان. ويتوزع السيروتونين في الجسم كالتالي: تقريباً 90% من السيروتونين الموجود في الجسم يتم إفرازه في الجهاز الهضمي لتنظيم حركة الأمعاء. جزء آخر يذهب عن طريق الأنسجة للدم، لتخزنه الصفائح الدموية لتجلط الدم والتئام الجروح. أما النسبة المتبقية من السيروتونين 10% فتصنع كناقل عصبي في الجهاز العصبي المركزي ، لتنظيم المزاج، الشهية، النوم إلى جانب بعض الوظائف الإدراكية التي تتضمن الذاكرة والتعليم. يتواجد هرمون السعادة أيضاً في الفطريات والنباتات والأميبا الممرضة، وهي نوع من أنواع البكتيريا، وبعض البذور والفواكه التي تسبب الإسهال في الأمعاء في حال وجودها هناك، حيث أنه ينظم حركة الأمعاء ولكن تواجده بكثرة يسبب الإسهال. السيروتونين والاكتئاب لا أحد يعرف على وجه اليقين ما يسبب الاكتئاب، ولكن نظرية أن نقص السيروتونين هو السبب الذي يقف وراء الاكتئاب هو حالياً النموذج السائد. وانطلاقاً من هذه النظرية، فإن معظم مضادات الاكتئاب مصممة لزيادة مستوياته. أفضل علاج لزيادة السيروتونين - موضوع. هرمون السيروتونين والجنس (السيروتونين وسرعة القذف) كثير من الناس يدركون، إلى حد ما، أن السيروتونين له علاقة بالسلوك الجنسي.
المزاج: يعتقد أنّ السيروتونين كناقل عصبي ينظّم القلق والسعادة والحالة المزاجية العامة، بينما يرتبط انخفاضه بالإكتئاب ، وأمّا ارتفاعه فيبدو أنّه يساهم في زيادة الشعور بالإثارة والحماس. الغثيان: يبدو أنّ السيروتونين هو أيضا المسؤول عن حالة الإسهال التي قد تصيبك نتيجة تسمم غذائي أو الغثيان أيضا، حيث يفرزه الجسم عند استيعابه لوجود طعام مزعج، وبدوره يحفز الجسم على القيء والإسهال. النوم: مادة السيروتونين حيوية للنوم وكذلك الأمر للاستيقاظ، حيث يتعلّق الأمر بنوع المستقبلات العصبية التي تستقبلها، لكن بالمجمل فمن الضروري أن يكون مستواها مناسبا ليحظى الإنسان بالقدر الكافي من الحالتين. تخثّر الدم: تعمل صفيحات الدم على تخثّر الجروح وشفائها من خلال إطلاق مادة السيروتونين التي تقوم بدورها في تضييق الشرايين الدقيقة ما يساعد على حدوث جلطات دموية محلّية وبالتالي تخثّر الجروح. قوة وصحة العظام: الارتفاع في مستوى السيروتونين في الجسم من شأنه أن يهدّد الشخص بالإصابة بهشاشة العظام ما يجعلها أضعف وأكثر ميلا للانكسار وبالتالي أصعب تجبيرها. الأداء الجنسي: ترتبط زيادة مستوى السيروتونين في الجسم فوق الحد المناسب مع انخفاض الرغبة الجنسية ، ما يعني ضرورة الالتزام بالمنسوب الطبيعي له.
التوتر والقلق النفسي وقد يعاني الشخص المصاب بنقص السيروتونين من ذكر أو هلع مع الهجمات المتوقعة والتي تتكرر لدى المصاب بهذه الحالة الإصابة بالوسواس القهري. التصلب المتعدد، وهو عبارة عن التهابات تسبب تلف في الأغشية العازلة للعصبونات في المخ والنخاع الشوكي ووجود خلل في تكوينها سيؤثر على قدرة الشخص على التواصل بالمحيطين به. الرهاب الاجتماعي: حيث يخاف الشخص ويحس بالذعر في حالة تواجه في مناسبات اجتماعية أو تجمعات كبيرة وهو ما يشعره بالحزن ويؤثر على قدرته الإنتاجية اضطراب عاطفي موسمي: قد يعاني الشخص من مرض الاكتئاب في نفس الموسم كل سنة وتشير الدراسات إلى أن الاضطراب العاطفي الموسمي غالباً ما يصيب بعض الناس في فصل الشتاء. اضطراب ما بعد الصدمة: وهو يحدث بعد تعرض الشخص لصدمة كبيرة كخسارة شخص مقرب أو التعرض لضغط كبير أو لخطر كبير كالجنود بعد الحرب. قد يسبب نقص نسبة السيروتونين في الجسم بعض الأعراض الغير مفهومة من ضمنها: الاحساس بالغضب الإصابة بإمساك الصداع الحاد عدم القدرة على النوم والحزن الإقبال على تناول الطعام الكآبة أثناء الليل من الأشياء المدهشة أن نقص مادة السيروتونين مرتبطة بالجنس فالنساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والتوتر النفسي ضعف احتمالية إصابة الرجال باضطراب في الحالة المزاجية كما أن النساء معرضات أكثر للإقبال على تناول الطعام ومن ثم كسب الوزن فيم بعد في حين أن الرجال معرضين أكثر للإصابة بإدمان الكحوليات.