كثير منا مايعرف قصة هذا المثل ولا يستغر ب هالشي لأن بالوقت الحاضر قليل نلقى أحد يقول مثل ويقول قصته بالعكس تلقى بعضنا يقول المثل ويصير المثل عليه وهو مايدري لانه مايدري وش قصة المثل ؟ قصة مثل ياغريب كن أديب سلمكم الله
يقولك هذا رجال إشتهر بالكرم وكان كريم جدا كرم مايوصف لكن بنفس الوقت اشتهر عن هالرجال هذا شي شين.................... ؟! وهو إنه يضرب ضيفه ؟
ولا يعقل أن هالميزتين يتوافقن جميع يعني ماتجي........... ياغريب كون اديب كامل. كرم وقلة أخلاق ؟!
- ياغريب كون اديب كامل
- ياغريب كون اديب مع
- ياغريب كون اديب الدايخ
- الم في عضلة الساق من الخلف
- أسباب ألم الحوض من الخلف – شقاوة
ياغريب كون اديب كامل
وفي الختام نقول أنّ من يحترم نفسه ويعرف حدوده يُحترم عدا ذلك فإن الحصانة تنتفي عن كل غريب ليس بأديب
ياغريب كون اديب مع
4 مشترك كاتب الموضوع رسالة!
ياغريب كون اديب الدايخ
04-08-2014, 14:25
#15
الحمله طبعا راح تكون كجهة مساندة للجهات الامنية كالشرطة
وراح تقووم بوقف كل من هو يريد التعبث بنظام الناس
اشجعع كل الشباب للمشااااركة مع الحمله لوقف كل م اراد المشاااكل.
نحتاج الى قرار صارم ويطبق بالشكل الكامل ويكون بالتدرج وبدون تراجع. وهو احلال السعوديين في كل الاعمال التي يمكن ان يقوموا بها بدل الاجانب. ففي البداية يمنع الاجانب من سياقة الليموزين وتكون فقط حكرآ على السعوديين. وبعدها بكم شهر يمنع الاجانب من بيع الملابس وتوابعها بشكل نهائي. وبعدها بفترة يطبق القرار على محلات بيع المواد الغذائية
ومن ثم على محلات الكهرباء والسباكه وقطع غيار السيارات وكذلك محلات الاتصالات. حمله ابناء ظفار ياغريب كون اديب. وهكذا نستمر في التدرج حتى نصل الى خلال سنتين او ثلاث الى حل جذري للبطاله عندنا وكذلك الى التقليل من تواجد الاجانب لدينا. ربما البعض يعتبر مثل هذا القرار صعب ولكن عندما تتواجد الارادة القوية مع التفكير بالمصلحه العليا لن يصبح هناك شيء اسمه مستحيل او صعب
وفي المقابل يجب ان يكون هناك قرار بالسماح للموظف ان يفتح محل بشرط ان يكون القائم عليه سعودي
اسباب الم الساقين من الخلف الطبية وطرق علاجها
سبب آلام الساق هو آلام الظهر الناتجة عن إصابة إحدى عضلات الجزء الخلفي من الساق بسبب التمارين الشاقة والتمارين الرياضية غير المتطورة دون تحضير العضلات مسبقًا ، ويمكن أن تؤثر هذه الإصابات أيضًا على الرجال والنساء أيضًا كالعضلات. تتراوح الآلام المصاحبة من ألم خفيف يستمر لبضعة أيام إلى ألم مزمن شديد. الأعراض المتعلقة بألم الظهر والساق
عادةً ما تشعر إجهاد العضلات أو إجهاد العضلات الناتج عن التمارين أو تمزق الأنسجة العضلية بألم في الجزء الخلفي من الساقين. أسباب ألم الحوض من الخلف – شقاوة. وقد يكون ألم أسفل الظهر علامة على بعض الأمراض الخطيرة. على سبيل المثال ، في بعض الحالات ، قد يكون ألم أسفل الظهر في أجزاء أخرى من الجسم (خاصة الساقين) يمتد أو يسمع. تشمل الأعراض الأخرى التي قد تكون مرتبطة بألم الظهر والساق ما يلي
خدر في الساقين أو القدمين
حرقان في العضلات
اللمسة الإقليمية
غير قادر على التحرك
يمكنك أيضا أن تقرأ: توسع الأوردة على أرجل الرجل
الأسباب الطبية لألم الساق
عرق النسا
عادة ما يحدث الألم الناجم عن عرق النسا بسبب انزلاق القرص الفقري أو الفتق. وعرق النسا هو شكل من أشكال الرنين على طول العصب الوركي ، والذي يشعر به المريض ، وخاصة الجزء الخلفي من الساق.
الم في عضلة الساق من الخلف
أسباب ألم الحوض من الخلف تعد مبهمة بالنسبة لفئة عريضة من الناس، فمعظمنا يعتقد أن أسباب الإحساس بألم في منطقة الحوض من أي جهة، يكون سببه زيادة نسبة الأملاح أو التهابات في مجرى البول. الم في عضلة الساق من الخلف. لكن هذا المعتقد غير صحيح فإن الأمر يتعدى هذا النطاق بكثير، لذا سنعرض من خلال موقع شقاوة ، جميع العوامل المؤدية للإصابة بمشكلة وجع الجزء الخلفي من الحوض. أسباب ألم الحوض من الخلف
إن ألم الحوض يعد من الأمور الأكثر شيوعًا، ولكن يلاحظ أن النساء هن الأكثر عُرضة للإصابة بآلام الحوض عمومًا، ومن أشهر أسباب الألم بالحوض من الخلف ما يلي:
1- الإصابة بحصوات الكلى
إن حصوات الكلى تبدأ في التطور عند تراكم بلورات المواد التي تتواجد في البول، ومن تلك المواد حمض اليوريك والسيستين، والكالسيوم أو كما تسمى بالأكسالات، فتتسبب الحصوات الكلوية في شعور المريض بآلام قوية في الحوض، هذا بجانب الإحساس بآلام في منطقة أسفل الظهر حتى يصل الألم إلى الفخذ. اقرأ أيضًا: وجود ماء في رأس الجنين في الشهر الثامن
2- الإصابة بالتهابات المسالك البولية
التهابات المسالك البولية تولد شعورًا بالرغبة المستمرة في التبول مع الإحساس بحرقة شديدة عند التبول، كما أن البول تظهر فيه بعض الرغوة أو الدم، وكل ذلك يؤدي إلى الإحساس بألم شديد في منطقة الحوض ويمتد الألم حتى منطقة أسفل الظهر من الخلف.
أسباب ألم الحوض من الخلف – شقاوة
عضلة الساق
تتميز عضلة الساق عن غيرها في عملها الأساسي في الضغط على العروق وضخ الدم للأعلى ولهذا يسميها العديد قلب الساق او قلب الجزء السفلي الخ من الأسامي والتي تعبر عن عمل العضلة
تمرين إطالة
من المهم جدا إجراء تمرين إطالة لكل عضلة يتم تمرينها والهدف هو لتفادي الإصابات. بالنسبة لعضلة الساق فمن المهم إجراء تمرين إطالة لها قبل الشروع في الهرولة او الجري او التمارين القلبية او العضلية
تمرين #1
تمرين رائع منزلي او في النادي وتستطيعون حمل دنابل او باربيل.
كيف تخفّف من آلام تشنّج الساق؟
كيف تخفّف من آلام تشنّج الساق؟ شاركها تشنّج الساق حالة يلاحظ الطب شيوعها بين الناس، وقد تظهر ثم تختفي بشكل تلقائي، لذلك فهي تتطلّب رعاية ذاتية، لا طبية، إلا في الحالات النادرة، حين يستعصي على المصاب علاجها في المنزل. وهذا الانقباض يحدث بشكل مفاجئ ولا إرادي في عضلة الساق، وخصوصاً في الربلة، ومن المعروف أن هذه التشنجات العضلية تسبّب آلاماً حادة، وتؤدي، أحياناً، إلى الشعور بتوّرم قوي لنسيج العضلة تحت الجلد. وقد يمتد الألم يوماً أو أياماً، وقد يتكرّر حدوثه مرات عديدة عند هؤلاء الذين يعيشون حياة خاملة، أو يعانون من السمنة والوزن الزائد، أو عند المصابين بمشاكل القلب والأوعية الدموية. فإذا عُرف السبب أصبحت سبل الوقاية واضحة للعيان. أما لمن تمكّنت منه هذي التّشنجات، نعرض في هذا المقال طرقاً سهلة التطبيق، تساعدك على التعامل مع آلام تقلّصات الساق في المنزل، وفق موقع «ستب تو هيلث»: 1 ــ التدليك التدليك مفيد جداً في تقليل آلام التقلّصات، وتحسين القدرة على مواصلة النشاط اليومي. فالتدليك ينشّط الدورة الدموية، ويمنح الشعور بالراحة من خلال وصول الدم إلى كامل أعضاء الجسم.