اوبل كروس لاند سيارة ألمانيه المنشأ تأتي تابعه لتوكيل منصور، تعتبر سيارة كروس لاند هي بديل لسياره ميريفا والتي كانت من أكثر السيارات شعبيه، وتعتبر كروس لاند خير ممثل لشركة اوبل في هذه الفئة، حيث تتميز السياره بتصميم رائع وانسيابي. السيارة هي سيارة كروس اوفر تحت المُدمجة وبدأت الشركة بإطلاقها عالميًا في بداية عام 2017، وأحدث شكل متوفر منها حاليًا هو النسخة المُحسنة من الجيل الأول والتي تم طرحها في الخارج في نهاية عام 2020 الماضي. السيارة تأتي في السوق المصري بفئتين، وتدخل السيارة الأسواق المصرية من خلال "المنصور" توكيل سيارات اوبل الألمانية في مصر. سيارة Opel Crossland جاءت في شكلها الجديد بلغة تصميم مُختلفة عن السابقة منها. حيث نجد تصميم خارجي مليء بالألوان المُختلفة مع العديد من الخطوط والإطارات التي تظهر لكم في الصور، وإختلفت السيارة عن العديد من المُنافسيها في نقطة التصميم. تتميز السيارة بالثبات المُمتاز على السرعات العاليه مما يجعلها تتميز على بعض السيارات الموجوده في هذه الفئة، لكن السيارة ليست مُوجهه لتُقدم أداء رياضي فهي مُوجهه بشكل اكبر للسيدات كما تُسوق لها شركة اوبل وكما يظهر من لغة تصميمها.
جدول صيانة اوبل كروس لاند
زجاج كهرباء يعمل أوتوماتيكيا ضبط وتسخين المرايات كهربائيا عجلة القيادة قابلة للضبط والإمالة مسند أمامي للذراع باور ستيرنج إلكترونى مع حساس للسرعة ريموت كنترول التحكم في الراديو من عجلة القيادة تطبيق Apple Car Play + Android Auto شاشة للبيانات 6 سماعات زر لتشغيل وإيقاف المحرك. فتح وغلق الأبواب باللمس إضاءة نهارية LED زجاج للحفاظ على الخصوصية مقاعد خلفية قابلة للطى 60/40 إضاءة أمامية وخلفية في السقف جنوط سبور 17 بوصة حساسات للركن أمامية وخلفية تشغيل الإضاءة أتوماتيكي سبويلر خلفى كاميرا خلفية بانوراما تكييف هواء مزدوج أوتوماتيكى فرش قماش مطعم بالجلد ظبط يدوى لمقعد السائق والراكب في 8 إتجاهات وارتفاع كهربائى. شاشة 8 بوصة انتليلينك تعمل باللمس وبها خرائط USB مدخلين عدادات مكسوة بالكروم حليات جانبية من الكروم التحكم أتوماتيكياً في الإضاءة الأمامية اضاءة زينون حساسات ضبط الأضاءة الأمامية حساسات للضوء وللمطر مصابيح خلفية LED. مرأة داخلية حساسة للضوء اضاءة خلفية للسقف كراسى رياضية AGR ثلاجة في التابلوه شاشة بيانات للسائق 35 بوصة قراءة البيانات على الزجاج(Head Up Display) مخرج كهرباء 12 فولت خلفى سقف بانوراما ذا غطاء كهربائى قضبان كروم في السقف الاكصدام الأمامي والخلفى مطعم بالكروم.
السعر 320, 000 جنيه أقل مقدم 96, 000 جنيه أقل تقسيط 5, 693 جنيه 325, 000 جنيه 97, 500 جنيه 5, 782 جنيه من 340, 000 جنيه إلى 370, 000 جنيه 102, 000 جنيه 6, 049 جنيه 385, 000 جنيه 405, 000 جنيه 115, 500 جنيه 6, 850 جنيه 399, 990 جنيه 429, 990 جنيه 119, 997 جنيه 7, 116 جنيه 460, 000 جنيه 535, 000 جنيه 138, 000 جنيه 8, 184 جنيه 464, 990 جنيه 499, 990 جنيه 139, 497 جنيه 8, 273 جنيه هل تريد بيع سيارتك المستعملة بسرعة؟ لا تنتظر إذن، بعها الأن على هتلاقي. 569, 990 جنيه 599, 990 جنيه 170, 997 جنيه 10, 141 جنيه
مضادات الأكسدة: يحتوي الشوفان على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة الطبيعية مثل "حمض الفريوليك" وهو الذي يوجد بكمية عالية في الشوفان إضافًة إلى "المركبات النباتية الأخرى" التي تعرف بإسم " البوليفينولات". كما يحتوي الشوفان على مجموعة آخرى من مضادات الأكسدة وهي " Avenanthramides" والتي توجد في الشوفان فقط ولا توجد في أي مواد غذائية أخرى والتي تعالج الإلتهابات والحكة وتقوم بالتقليل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين من خلال زيادة إنتاج "أكسيد النتريك" الذي يقوم بتوسيع الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تدفق الدم بشكل أفضل. الفيتامينات والمعادن: الشوفان غني بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك.. ومن هذه المعادن ما يلي: 1- المنجنيز: يعتبر من العناصر القليلة الداعمة لتطور جسمك وأيضًا يدخل في عملية الأيض ، وهو عنصر موجود في الشوفان بكمية كبيرة. 2- الفسفور: يحافظ الفسفور على أنسجة جسمك، كما أن له دور مهم في حماية صحة عظامك. كم كمية البروتين في الشوفان - إسألنا. 3- النحاس: يعتبر النحاس من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تفيد صحة قلبك. 4- فيتامين ب1: يُعرف هذا الفيتامين بإسم "الثيامين" وهو موجود بنسبة معتدلة في الشوفان ومهم لصحة جسمك. 5- الحديد: يفيد معدن الحديد جسمك كثيرًا حيث أن يدخل في تكوين "الهيموجلوبين"، وهو المسؤول عن نقل الأكسجين في الجسم.
البروتينات والدهون في الشوفان تزداد أهمية القيمة الغذائية للشوفان لأنه يعد مصدراً جيداً للبروتين عالي الجودة، حيث يمثل البروتين 11 إلى 17% من محتوى الشوفان، ويمثل بروتين الأفينالين 80% من نسبة البروتين في الشوفان، وتجدر الإشارة إلى أن بروتين الأفينالين لا يوجد في أي نوع آخر من الحبوب، ولكنه يشبه البروتينات البقولية. وبالرغم من أن الشوفان يحتوي على كمية قليلة من الدهون إلا أنها تعد نسبة عالية مقارنة بأنواع الحبوب الأخرى. يكون معظم هذه الدهون من الدهون غير المشبعة والقليل جداً من الدهون المشبعة. اقرا ايضاً: من الذي يقرر توزيع الشحوم في أجسام الرجال والنساء؟ يعاني الرجال عادة من متاعب الكرش الناجمة عن تراكم الشحم في البطن الذي يحدث عند الذكور في حين تعاني... اقرأ أكثر مركبات نباتية أخرى في الشوفان يزيد من القيمة الغذائية للشوفان الكامل غناه بمضادات الأكسدة مثل الأفيناثراميد وهو نوع من مضادات الأكسدة القوية الذي ينفرد به الشوفان، ويساعد الأفيناثراميد في التقليل من التهابات الشرايين وتنظيم ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك تحتوي حبوب الشوفان على مضادات أكسدة أخرى مثل حمض الفيروليك وحمض الفيتيك. اقرأ أيضاً: فوائد الشوفان للصحة والجسم أنواع الشوفان وقيمتها الغذائية يلجأ الكثيرون ممن يتبعون حميات غذائية إلى إدخال الشوفان في أنظمتهم الغذائية كوجبة مثالية، لذا سنذكر فيما يلي أنواع الشوفان المختلفة وكيف يحضر صناعياً والقيمة الغذائية للشوفان حسب نوعه.
Jan 19, 2020 المغذيات, الكمية. مجمل السعرات الحرارية, 394. 74. السعرات الحرارية من الكربوهيدرات, 265. 08. السعرات الحرارية من الدهون, 62. 1. السعرات الحرارية من البروتين, 67. 56... القيمة الغذائية. السعرات الحرارية. كمية الفيتامينات. كمية المعادن May 15, 2019. البروتين في الشوفان. هناك العديد من الطرق لصنع دقيق الشوفان، ولكنّ أبسط أشكال دقيق الشوفان هو الشوفان المطبوخ في الماء الساخن، وحسب وزارة... May 16, 2019. فوائد الشوفان. خفض نسبة السكر في الدم. الوقاية من أمراض القلب. المراجع البروتين في الشوفان يُعدّ الشوفان من الحبوب... ١ البروتين في الشوفان. ٢ فوائد الشوفان. ٢. ١ خفض نسبة السكر في الدم Jun 26, 2020. كمية البروتين في الشوفان البروتينات هى جزيئات حيوية ضخمة تتكون من... الكوب الواحد من حبوب الشوفان يحتوي على ٢٦ جرام من البروتين المغذي للجسم مما تعتبر... تعرف على نسبة البروتينات في حبة القمح من خلال قراءة هذا المقال: كم... Feb 10, 2020. يوصي المعهد الوطني للصحة بتناول 0. 8 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يومياً. ومع ذلك، فإن كمية البروتين التي يحتاجها الجسم تعتمد على... Jan 7, 2020.