يلعب الكبد ، الموجود خلف القفص الصدري، دورًا أساسيًا في عملية الهضم بأكملها ويزيل السموم من الجسم أيضًا عن طريق إطلاق المواد الضارة، ويعد التليف الكبدى مرض مزمن في الكبد يحدث فيه تندب واسع ويتم استبدال خلايا الكبد بأنسجة ليفية ، هذا يؤدي إلى تدهور تدريجي في وظائف الكبد ، وفقا لما نشره موقع " doctor ". ما هي الاسباب؟ الإفراط في تناول الكحول لفترة طويلة هو السبب الرئيسي لتليف الكبد ، قد تسبب العدوى الفيروسية للكبد ( التهاب الكبد وخاصة التهاب الكبد B و C واضطرابات تصريف الصفراء بسبب انسداد تدفق الصفراء أيضًا تليف الكبد. Elmarada - المرده الموقع الرسمي. ما هي الاعراض؟ في البداية قد تكون الأعراض غامضة ، مثل الضعف وفقدان الوزن وعسر الهضم والغثيان ، تظهر السمات اللاحقة لفشل خلايا الكبد، وتشمل هذه اليرقان وتقيؤ الدم والعجز الجنسي ونمو الثدي عند الذكور والتورم في جميع أنحاء الجسم. زيادة تجمع السوائل في الجسم نتيجة لانخفاض بروتينات الجسم، الأوردة في المريء (أنبوب الطعام) محتقنة بسبب زيادة الضغط في الوريد الذي ينقل الدم إلى الكبد، عندما تنفجر هذه الأوردة المحتقنة ، يفقد الدم في القيء. يتأخر تجلط الدم أيضًا لأن العوامل المسؤولة عن التخثر لا ينتجها الكبد بكميات كافية، كما أن الكبد الفاشل غير قادر على إزالة المواد السامة التي تتراكم في الجسم وتؤثر على الدماغ مما يؤدي إلى النعاس ثم فقدان الوعي (اعتلال الدماغ الكبدي).
اتكنز إنك لست بحاجة إلى خفض كمية اللحوم التي تتناولها أو التخلص من الدهون الزائدة و لكن بدلا من ذلك السيطرة على الكربوهيدرات التي تتناولها هو الأهم. ينقسم ريجيم البروتين أو ريجيم اتكنز إلى 4 مراحل أساسية واعتمادا على أهداف فقدان الوزن الزائد لديك يمكنك البدء بأي مرحله من المراحل الثلاث الأولى أولا: مرحلة الحث: في هذه المرحلة الصارمة من مراحل الريجيم تحتاج إلى التخلي نهائيا عن تناول الكربوهيدرات و الإكتفاء فقط ب 20 جراماً من الكربوهيدرات و ذلك لتحصل على 10% فقط من السعرات الحرارية لجسمك من الكربوهيدرات بدلاً من الحصول على 45- 65% في الوضع العادي، و يجب أن تمثل الخضروات مثل الهليون ( الاسبراجوس) ، القرنبيط، الكرفس، الخيار، الفاصوليا الخضراء و الفلفل حوالي 12 – 15 جراماً من إجمالي الكربوهيدرات التي تتناولها يومياً. يجب أن تأكل بروتين مثل السمك، المحار، الدواجن، اللحوم، البيض، والجبن وذلك في كل وجبة لا تحتاج لتقييد الزيوت و الدهون، و لكن لا يمكن أن تتناول معظم الفواكة و كذلك السلع المخبوزة السكرية، الخبز، المعكرونة، الحبوب والمكسرات،يجب أن تشرب ثمانية أكواب من الماء يومياً وتستمر هذه المرحلة لمدة أسبوعين على الأقل، اعتماداً على فقدان الوزن الخاص بك.
كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة سبق اﻹلكترونية وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي. مريم الجابري صحفى ممارس خريج كلية الاداب قسم اعلام, عملت في العديد من الصحف القومية والمواقع الاعلامية
ثانيا: مرحلة الموازنة: في هذه المرحلة عليك الاستمرار في أكل ما لا يقل عن 12-15 جراماً من الكربوهيدرات الصافية و ذلك من خلال الخضروات، أيضا عليك تجنب الأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف و لكن يمكنك إضافة بعض الكربوهيدرات الغنية بالمغذيات و أيضاً المزيد من الخضروات، التوت ، المكسرات، و البذور طالما أنك مستمر في إنقاص وزنك، عليك البقاء في هذه المرحلة حتى ينقصك 4. 5 كجم فقط عن الوزن الذي ترغب في الوصول له. ثالثا:مرحله ما قبل الاستمرارية: في هذه المرحلة، عليك الاستمرار في زيادة تدريجية في عدد من الأطعمة التي يمكن أن تأكلها بما في ذلك الفواكه و الخضراوات النشوية و الحبوب الكاملة، و يمكنك إضافة حوالي 10 جراما من الكربوهيدرات في النظام الغذائي الخاص بك كل أسبوع و لكن يجب أن تخفض هذه القيمة إذا توقف فقدان الوزن الخاص بك، عليك البقاء في هذه المرحلة حتى تصل إلى الوزن الذي ترغب في الوصول له. افضل بروتين لحرق الدهون وفقدان الوزن .. إليك العديد من الخيارات - كل يوم معلومة طبية. رابعا: مرحله الاستمرارية: يمكنك الإنتقال إلى هذه المرحلة عندما تصل إلى وزنك المنشود و حينها تستمر في هذه المرحلة متبعا هذا النظام الغذائي مدي الحياة. الطريقة الأولى لعمل رجيم البروتين السعرات الحرارية: 1120 سعر حراري، والمدة يوم واحد كالتالي: وجبة الإفطار: شرب 2 كوب ماء على الريق + 4 ملاعق فول بدون أي دهون أو بيضة مسلوقة + كوب زبادي لايت + كوب شاي أو قهوة.
الكاتب والمحلل الاقتصادي عبد الرحمن الجبيري قال الكاتب والمحلل الاقتصادي عبد الرحمن أحمد الجبيري لـ"سبق": إن المملكة كانت ولا تزال الداعم الرئيس للاستقرار الاقتصادي والسياسي في اليمن الشقيق؛ حيث تعتبر اليمن من أعلى الدول تلقيًا للمساعدات من المملكة، فقد وصلت إلى ما قيمته 19, 458, 449, 976 دولارًا، إضافة إلى إقامة المشاريع التنموية المختلفة. وأضاف: "تأتي مساعدات المملكة لليمن في إطار النسيج العربي والأخوة وحسن الجوار"، مشيرًا إلى أن الدعم العاجل بتقديم 2 مليار دولار مناصفة بين السعودية ودولة الإمارات، دعمًا للبنك المركزي اليمني، وتقديم 1 مليار دولار من المملكة؛ منها 600 مليون دولار لصندوق دعم شراء المشتقات النفطية، و400 مليون دولار لمشاريع ومبادرات تنموية أسهمت في ارتفاع صرف الريال اليمني إلى 500 ريال للدولار، بعد أن كان مستقرًّا وثابتًا عند 600 ريال للدولار منذ أعوام. وأوضح "الجبيري" أن سوق الصرف قد تأثر فعليًّا وفق هذا الدعم، إضافة إلى استقرار المشهد السياسي والاقتصادي مع إعلان الرئيس اليمني نقل صلاحياته كاملة لمجلس رئاسي، متوقعًا أن يواصل الريال اليمني استقراره كنتيجة لهذه التطورات.
رحبت السعودية بإصدار الرئيس اليمني عبدربه منصور هادي إعلاناً بإنشاء مجلس القيادة الرئاسي لاستكمال تنفيذ مهام المرحلة الانتقالية، وتفويضه بكامل صلاحيات رئيس الجمهورية وفق الدستور والمبادرة الخليجية وآليتها التنفيذية. وأكدت المملكة، في بيان نشرته وكالة الأنباء الرسمية (واس)، دعمها الكامل لمجلس القيادة الرئاسي والكيانات المساندة له لتمكينه من ممارسة مهامه في تنفيذ سياسات ومبادرات فعالة من شأنها تحقيق الأمن والاستقرار في اليمن وإنهاء الأزمة. كما أعلنت السعودية عن "تقديم دعم عاجل للاقتصاد اليمني بمبلغ 3 مليارات دولار". وشرحت أن المليارات هذه ستقدم 2 منها مناصفة بين والإمارات، دعماً للبنك المركزي اليمني، ومليار واحد مقدم من الرياض منها 600 مليون دولار لصندوق دعم شراء المشتقات النفطية، و400 مليون دولار لمشاريع ومبادرات تنموية. وقدمت مبلغ 300 مليون دولار لتمويل خطة الاستجابة الإنسانية التي أعلنتها الأمم المتحدة لتخفيف المعاناة عن الشعب اليمني وتحسين أوضاعه المعيشية والخدمية. سلطات السعودية رحبت بقرار رئيس اليمن إنشاء مجلس قيادة رئاسي وأعلنت تقديم 3 مليارات دولار دعما للاقتصاد اليمني. ودعت لعقد مؤتمر دولي لحشد الموارد المالية اللازمة لدعم الاقتصاد اليمني والبنك المركزي اليمني وتوفير المشتقات النفطية. وحثت السعودية مجلس القيادة الرئاسي بالبدء في التفاوض مع الحوثيين "تحت إشراف الأمم المتحدة للتوصل إلى حل سياسي نهائي وشامل يتضمن فترة انتقالية تنقل اليمن إلى السلام والتنمية ولينعم الشعب اليمني بالأمن والاستقرار".
صدور اعلان رئاسي بنقل السلطة وتشكيل مجلس القيادة الرئاسي — عبدربه منصور هادي (@HadiPresident) April 7, 2022 توحيد القوى الوطنية كما قرر الرئيس اليمني تشكيل هيئة يمنية للتشاور والمصالحة تجمع مختلف المكونات لدعم ومساندة مجلس القيادة الرئاسي والعمل على توحيد وجمع القوى الوطنية بما يعزز جهود مجلس القيادة الرئاسي، وتهيئة الظروف المناسبة لوقف الاقتتال والصراعات بين كافة القوى والتوصل إلى سلام يحقق الأمن والاستقرار في كافة أنحاء البلاد. كما تضمن الإعلان الرئاسي اليمني تشكيل فريق قانوني من الكفاءات الوطنية المختصة برئاسة إسماعيل أحمد الوزير، لصياغة مسودة القواعد المنظمة لأعمال مجلس القيادة الرئاسي وهيئة التشاور والمصالحة والفريقين القانوني والاقتصادي المشكلين بموجب هذا الإعلان، على أن يتم رفعها خلال 45 يوما من تاريخ هذا الإعلان إلى رئيس مجلس القيادة الرئاسي لاعتمادها. وقال هادي في البيان -الذي تلاه وزير الإعلام والثقافة والسياحة معمر الأرياني- إنه أصدر هذه القرارات استنادا إلى "الصلاحيات الممنوحة لنا بموجب دستور الجمهورية اليمنية، في تجسيد لإرادة الشعب واحترام الدستور والقانون وحماية الوحدة الوطنية ومبادئ وأهداف الثورة اليمنية والالتزام بالتداول السلمي للسلطة".
ذكرت "وكالة الأنباء السعوديّة- واس"، أنّ "انطلاقًا من سعي السعودية المستمر لدعم السّلام والاستقرار في اليمن ، والتوصّل لحلّ سياسي شامل بين الجهات اليمنيّة لتحقيق السّلام والتّنمية والازدهار لليمن وشعبه الشّقيق، ترحّب السعوديّة بإصدار الرّئيس اليمني عبدربه منصور هادي، وفقًا للدّستور اليمني والمبادرة الخليجيّة وآليّاتها التّنفيذيّة، إعلانًا بإنشاء مجلس القيادة الرّئاسي لاستكمال تنفيذ مهام المرحلة الانتقاليّة، وتفويضه بكامل صلاحيّات رئيس الجمهوريّة". ولفتت إلى أنّ "السّعوديّة تؤكّد دعمها الكامل لمجلس القيادة الرّئاسي والكيانات المساندة له، لتمكينه من ممارسة مهامه في تنفيذ سياسات ومبادرات فعّالة، من شأنها تحقيق الأمن والاستقرار في الجمهوريّة اليمنيّة وإنهاء الأزمة اليمنيّة". وأشارت "واس"، إلى أنّ "في هذا الصّدد، تعلن السعودية أنّه تقرّر تقديم دعم عاجل للاقتصاد اليمني بمبلغ 3 مليارات دولار أميركي، على النّحو الآتي: أوّلًا: تقديم ملياري دولار أميركي مناصفةً بين السّعوديّة و الإمارات ، دعمًا للبنك المركزي اليمني. ثانيًا: تقديم مليار دولار أميركي من السّعوديّة، منها 600 مليون دولار لصندوق دعم شراء المشتقّات النّفطيّة، و400 مليون دولار لمشاريع ومبادرات تنمويّة".
السعودية واليمن أصدرت المملكة العربية السعودية عدة قرارت تعقبا على قرار الرئيس اليمنى عبد ربه منصور هادى، بنقل جميع صلاحياته إلى مجلس رئاسى. وقالت وزارة الخارجية السعودية، فى بيان نشرته وكالة الأنباء السعودية "واس"، إن المملكة العربية السعودية تعلن عن أنه تقرر تقديم دعم عاجل للاقتصاد اليمنى بمبلغ 3 مليارات دولار أمريكى. ولفتت إلى أن هذا الدعم يتوزع على النحو التالى: أولاً: تقديم 2 مليار دولار أمريكى مناصفة بين المملكة العربية السعودية ودولة الإمارات العربية المتحدة، دعماً للبنك المركزى اليمنى. ثانياً: تقديم مليار دولار أمريكى من المملكة منها 600 مليون دولار لصندوق دعم شراء المشتقات النفطية، و400 مليون دولار لمشاريع ومبادرات تنموية. وذكرت واس: "تعلن المملكة عن تقديمها مبلغ 300 مليون دولار أمريكى لتمويل خطة الاستجابة الإنسانية التى أعلنتها الأمم المتحدة لعام 2022م لتخفيف المعاناة عن الشعب اليمنى، وتحسين أوضاعه المعيشية والخدمية". ودعت المملكة العربية السعودية إلى عقد مؤتمر دولى لحشد الموارد المالية اللازمة لدعم الاقتصاد اليمنى، والبنك المركزى اليمنى وتوفير المشتقات النفطية. وحثت السعودية مجلس القيادة الرئاسى الجديد فى اليمن بالبدء فى التفاوض مع الحوثيين تحت إشراف الأمم المتحدة للتوصل إلى حل سياسى نهائى وشامل يتضمن فترة انتقالية تنقل اليمن إلى السلام والتنمية.
انطلاقاً من سعي المملكة العربية السعودية المستمر لدعم السلام والاستقرار في اليمن، والتوصل لحل سياسي شامل بين الأطراف اليمنية لتحقيق السلام والتنمية والازدهار لليمن وشعبه الشقيق. ترحب المملكة بإصدار الرئيس اليمني عبدربه منصور هادي وفقاً للدستور اليمني والمبادرة الخليجية وآلياتها التنفيذية إعلاناً بإنشاء مجلس القيادة الرئاسي لاستكمال تنفيذ مهام المرحلة الانتقالية، وتفويضه بكامل صلاحيات رئيس الجمهورية وفق الدستور والمبادرة الخليجية وآليتها التنفيذية. وتؤكد المملكة دعمها الكامل لمجلس القيادة الرئاسي والكيانات المساندة له لتمكينه من ممارسة مهامه في تنفيذ سياسات ومبادرات فعالة من شأنها تحقيق الأمن والاستقرار في الجمهورية اليمنية وإنهاء الأزمة اليمنية. وفي هذا الصدد تعلن المملكة العربية السعودية عن أنه تقرر تقديم دعم عاجل للاقتصاد اليمني بمبلغ (3) مليارات دولار أمريكي على النحو الاتي: أولاً: تقديم (2) مليار دولار أمريكي مناصفة بين المملكة العربية السعودية ودولة الإمارات العربية المتحدة، دعماً للبنك المركزي اليمني. ثانياً: تقديم (1) مليار دولار أمريكي من المملكة منها 600 مليون دولار لصندوق دعم شراء المشتقات النفطية، و 400 مليون دولار لمشاريع ومبادرات تنموية.
من دون شك، سيذكر التاريخ تضحيات الرئيس اليمني السابق عبد ربه منصور هادي من أجل وطنه، وشعبه. فقد تحمَّل تتابع أهوال اليمن من حروب أهلية، وفجور في الخصومات السياسية، حتى انتهى به المطاف حبيساً في مقره الرئاسي في صنعاء، على أيدي طُغمة الانقلاب الحوثي. ومعروف أن السعودية نجحت في إنقاذ الرئيس السابق، حتى وصل إلى الرياض. واليوم، هادي يُقدِم على تضحية أخرى من أجل اليمن، وسلامة شعبه، واستقرار بلاده، وتصالح مكوناتها السياسية والقبلية؛ باستخدام الدستور، مفوضاً صلاحياته إلى مجلس رئاسي، تتمثل فيه تلك المكوّنات كافة. وهي خطوة يجب أن تُحسب أيضاً باعتبارها نجاحاً كبيراً لحوار الرياض اليمني-اليمني، الذي تم برعاية مجلس التعاون الخليجي. وهو حوار شمل الأطياف اليمنية كافة، إلا الحوثي الذي استثنى نفسه وفق الإملاءات التي يخضع لها من داعميه ومموليه ومحرضيه الإيرانيين. والمأمول أن يؤدي التفويض الدستوري الذي أصدره الرئيس السابق عبد ربه هادي إلى التكامل المنشود بين الفصائل اليمنية، والقوى السياسية. وهو طموح يجب أن ينتهي بتحقيق سلام اليمن، وانتعاش اقتصاده، وعودة حياة أهله لطبيعتها. وسيدرك الحوثي بعد فوات الأوان أنه بات منبوذاً، يقف وحيداً في مواجهة جميع المكونات الفاعلة على الأرض اليمنية.