التقليل من التوتر يجب على مريض الصدفية أن يتجنب مسببات القلق من حوله، فالتوتر إحدى العوامل المضاعفة لأعراض الصدفية. من الممارسات المساعدة على تقليل التوتر: استنشاق روائح عطرية خفيفة، والقيام بتمارين اليوجا، والتنفس بعمق خلال اليوم، والتأمل في المناظر الخلابة. إضافةً إلى أن التعرض لأشعة الشمس الغير ضارة كل يوم يعد أكثر الطرق أمانًا لعلاج الصدفية. علاج الصدفية بالعسل قامت الدراسات الطبية الحديثة بإنتاج العديد من العلاجات الدوائية للصدفية، لكن على الرغم من ذلك يلجأ الكثيرون إلى الطب البديل الذي أثبت فعاليته في التخفيف من أعراضها وسرعة علاجها، ومن ذلك استخدام العسل. تتسبب الصدفية في الشعور بالحرارة والألم، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى، وحينها يمكن استخدام العسل في علاجها وتقليل الشعور بها. مرض الصدفية تعرف علي أعراضه وكيفيه علاجه والتخلص منه نهائياً. حيث يتكون العسل من عناصر كثيرة تساهم في ترطيب طبقة الجلد، وإنتاج خلايا جديدة، والحد من الالتهابات. إضافةً إلى أن العسل يشكل طبقة حماية على المنطقة الجلدية المصابة؛ حتى لا تنتقل العدوى من منطقة إلى أخرى في الجسم. يستخدم العسل بشكل موضعي إما عن طريق توزيعه مباشرة على الطبقة الجلدية، ودون إضافة أي مكون آخر له.
وغالبا ما تستخدم أنواع مختلفة من العلاج في تركيبة واحدة لمواجهة الصدفية. قد يحتاج علاجك لمرض الصدفية إلى المراجعة بانتظام، لذا قد ترغب في وضع خطة رعاية بينك وبين أخصائي الأمراض الجلدية، حيث يمكن أن يساعدك ذلك في إدارة صحتك اليومية. العلاجات الموضعية العلاجات الموضعية هي عادةً أول علاجات تستخدم لعلاج الصدفية من الخفيفة إلى المتوسطة. يجد بعض الأشخاص أن العلاجات الموضعية هي كل ما يحتاجون إليه للتحكم في حالتهم، وقد يستغرق كورس العلاج ما يصل إلى 6 أسابيع قبل أن يكون هناك تأثير ملحوظ. المطريات المطريات هي علاجات مرطبة تطبق مباشرة على الجلد لتقليل فقد الماء وتغطيته بغشاء واقي، إذا كنت تعاني من الصدفية الخفيفة، فمن المحتمل أن تكون المطريات أول علاج يقترحه طبيبك. الفائدة الرئيسية للمطريات هي تقليل الحكة والتوسع، ويعتقد أن بعض العلاجات الموضعية تعمل بشكل أفضل على البشرة المرطبة، ومن المهم الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل تطبيق علاج موضعي بعد المطريات. تتوفر المطريات كمجموعة واسعة من المنتجات ويمكن شراؤها بدون وصفة طبية من أي صيدلية. كريمات تعالج الصدفية تستخدم كريمات الستيرويد أو المراهم (الستيرويدات القشرية الموضعية) لعلاج الصدفية الخفيفة، إلى المعتدلة في معظم مناطق الجسم، يعمل العلاج عن طريق الحد من الالتهابات، وهذا يبطئ إنتاج خلايا الجلد ويقلل من الحكة.
مشاهده مباراه الاهلي وصن داونز بث مباشر بدون تقطيع in 2022 | Soccer field, Blog posts, Blog
في عام 2021 تغلب النادي الأهلي على صنداونز الجنوب إفريقي بنتيجة 0-2 وتعادل الفريقان 1-1 في مباراة العودة. بث مباشر مباراة الأهلى وصن داونز.. غيابات الشياطين الحمر استبعد بيتسو موسيماني، المدير الفني للأهلي من قائمة مباراة صن داونز ، كلاً من:أكرم توفيق وعمار حمدي وصلاح محسن وبدر بانون وأحمد نبيل كوكا وأيمن أشرف للأصابة فيما يغيب كل من، حمزة علاء ومحمود متولي ووليد سليمان وأحمد سيد غريب لأسباب فنية. أعلنت مجموعة قنوات بي إن سبورت، عن معلق مباراة الأهلي وصن داونز التي تجمع بينهما ضمن منافسات بطولة دوري أبطال إفريقيا. وأسندت قنوات بي إن سبورت مهمة التعليق على المباراة بين الأهلي وصن داونز للمعلق علي محمد علي. بث مباشر مباراة الأهلى وصن داونز.. حكم اللقاء المرتقب أعلن الاتحاد الأفريقي لكرة القدم "كاف"، اليوم الأحد، طاقم حكام مباراة الأهلي وصن داونز الجنوب أفريقي ضمن منافسات الجولة الثالثة من دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا 2022 وأسند الاتحاد الأفريقي إدارة المباراة لطاقم تحكيم مغربي بقيادة الحكم الدولي رضوان جيد ويعاونه لحسن ازكاو مساعد أول ومصطفي اكاركاد مساعد ثان وسمير الكزاز حكم رابع.
يقدم موقع "كورة لايف" خدمة البث المباشر لمباراة الأهلي وصن داونز، حيث يحل النادي الأهلي ضيفًا ثقيلًا على نظيره فريق صن داونز الجنوب إفريقي، في مباراة مليئة بالإثارة والمتعة والندية والأهمية أيضًا بين الفريقين، وذلك ضمن منافسات بطولة دوري أبطال إفريقيا. موعد مباراة الأهلي وصن داونز، حيث يطلق حكم المباراة صافرة البداية بين الأهلي وصن داونز الجنوب إفريقي، في تمام الساعة الثالثة بتوقيت القاهرة والرابعة بتوقيت مكة المكرمة عصر يوم السبت الموافق 12 مارس الجاري، وذلك في إطار لقاءات الجولة الرابعة من دور المجموعات ببطولة دوري أبطال إفريقيا. وتلقي النادي الأهلي ضربة موجعة بتلقيه هزيمة قاسية على يد منافسه فريق صن داونز الجنوب إفريقي، بهدف دون مقابل في المباراة التي أقيمت بين الفريقين، على ملعب "الأهلي وي السلام"، وذلك في إطار لقاءات الجولة الثالثة بدور المجموعات من بطولة دوري أبطال إفريقيا. وعاد النادي الأهلي لمصالحة جماهيره الغاضبة من الهزيمة الإفريقية على يد فريق صن داونز الجنوب إفريقي، واكتسح منافسه في المسابقة المحلية وحقق فوزًا كبيرًا على نظيره فريق بيراميدز بثلاثة أهداف دون رد، في الجولة الماضية من مسابقة الدوري المصري لكرة القدم.
وعقد الاجتماع الفني لمباراة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، وصن داونز الجنوب إفريقي، بمقر النادي بالجزيرة، للاتفاق على كافة الجوانب التنظيمية الخاصة باللقاء. وحضر الاجتماع الفني من جانب الأهلي كل من سيد عبدالحفيظ، مدير الكرة، وسمير عدلي، المدير الإداري، وماهر عبدالعزيز ووائل محمد، الإداريين بالفريق، بالإضافة إلى الجهاز الإداري لفريق صن داونز وممثلي الاتحاد الإفريقي، ومراقب المباراة. وأسفر الاجتماع عن الاتفاق على أن يرتدي النادي الأهلي زيه التقليدي خلال المباراة والمكون من القميص الأحمر والشورت الأبيض والجورب الأحمر، فيما يرتدي صن داونز القميص الأصفر والشورت الأزرق والجورب الأبيض. وخلال الاجتماع تم الاتفاق على كافة الأمور التنظيمية المتعلقة بالمباراة، خاصة موعد وصول الفريقين إلى الملعب، وموعد انطلاق عمليات الإحماء.
حمدي فتحي لاعب وسط الأهلي وكان علي معلول قد تعرض للإصابة خلال مواجهة بايرن ميونيخ في نصف نهائي كأس العالم للأندية في فبراير الماضي، بينما أصيب حمدي فتحي بشرخ في أحد عظمتي الذراع «الكعبرة»، خلال مشاركته مع منتخب مصر الأول ضد المنتخب الكيني في التصفيات المؤهلة لكأس أمم أفريقيا في مارس الماضي.