النعناع: يمتلك النعناع خصائص مهدئة تساعد في علاج الصداع و خاصة صداع الدورة الشهرية. القرفة: تعد القرفة عشبة فعالة في علاج الصداع، كونها تحتوي على المركبات التي توسع الأوعية الدموية في الرأس، و تقوي الدم مما يساهم في التخلص من أوجاع الرأس. أكثر الأمراض النسائية التي تعاني منها الفتيات المراهق. أعراض إرتفاع هرمون الاستروجين لا يمكن تجاهله طريقة سهلة لحساب أيام الدورة الشهرية
علاج الصداع المصاحب للدورة الشهرية بعدة طرق ومن أبرز طرق علاج الصداع المصاحب للدورة الشهرية تطبيق تمارين الاسترخاء للتهدئة والشعور بالهدوء، وتخفيف حدة الشعور بالألم والتوتر، من الممكن أيضًا أن تستخدم السيدة التى تعانى من هذا الصداع من وضع الثلج أو الكمادات المثلجة على الرأس، من الممكن ممارسة التمرينات الرياضية أن تخفف من المشكلة، أيضًا يمكن تعاطى المسكنات الآمنة أو من خلال مختص، ويمكن تعاطيها قبل الدورة بأيام حال انتظامها شهريًا.
ما أكثر الأعراض المزعجة المصاحبة للدورة الشهرية، ففى فترة الحيض تعانى كل سيدة من أعراض مختلفة عن الأخرى، بأوجاع فى البطن، آلام فى الظهر، آلام متفرقة فى الجسم، شعور بالألم فى الدماغ والرأس، صعوبة التحكم فى المزاج، وشعور بحالة من العصبية والضيق غير مبررة، وتحتاج الكثير من النساء إلى تعاطى المسكنات للتخلص من بعض هذه الآلام، ووفقًا لموقع mayoclinic الطبى، فإن بعض السيدات دون غيرهن يعانين من حالة من الصداع أو آلام الرأس مع الدورة الشهرية. الدورة الشهرية علاج الصداع المصاحب للدورة الشهرية ومن أبرز أسباب الصداع بشكل عام هو الجينات والعوامل الوراثية، فضلاً عن الكثير من الأسباب المرضية، ولكن بعض الأسباب تتعلق باضطراب وتغيرات الهرمونات فى جسم المرأة بشكل خاص، وهرمونات الأنوثة عند السيدات والتى تتمثل فى هرمون البروجيسترون وهرمون الإستروجين الأنثوى، وتعمل على تنظيم الحياة الجنسية والإنجابية والخصوبة لدى السيدة، وكذلك قد يؤدى التغير فيها إلى حدوث بعض الشعور بآلام فى الرأس وصداع، ولذا قد تعانى بعض السيدات من الصداع المصاحب للدورة الشهرية، والذى يؤلمهن جدًا ويعانين خلال أيام الحيض من إزعاجه. بعض التغيرات الهرمونية تحدث عند كل سيدة قبل نزول الدورة الشهرية ودم الحيض بفترة، وأثناء وجودها أيضًا، وهو ما يشهده جسم المرأة من نزول فى مستويات هرمون الإستروجين بشكل واضح ومعروف، ما قد يؤثر لدى بعض السيدات على الدماغ مسببًا صداعًا شديدًا، أو صداعًا نصفيًا لدى البعض الآخر، وتعانى بعض السيدات من هذه الأنواع من الصداع إما قبل الدورة الشهرية أو أثناء وجودها، وهناك سبل وطرق لعلاج الصداع المصاحب للدورة الشهرية ويمكن تطبيقها.
#21 انا ذبحتني حماتي تكره بعض حريم حمواني من تدري اني جلست معاهم تشتغل تقول انا ادري وسوالفكم توصلني كلها قلت ريحي راسك ماجبنا طاريك لابخير ولابشر مساكين الغيورين يحسبون هم سالفه الناس المسولفه وبيسون ل انفسهم اهميه من لا شي وحتى يوم سفرت ديره حلوه ورجعت انتظرها تقول حمدلله ع السلامه مار لاحياه لمن تنادي والحمدلله بلبدايه كانت تسالني عن كل شي وكنت اجاوبها بصراحه حتى لاصارت مشكله بيني وبين زوجي اتكلم معاها عادي اخر شي اكتشفت انه تمشي وتكلم فيني على العموم بعد الواحد شيسوي. غير انه يرتاح نفسيا لاعرفت ان في ناس يغارون مني.. كيف تعرفين ان هذا الشخص يغار منك ?????? وماهو اساليبه الي جعلك تشعرين انه يغار منك | منتديات كويتيات النسائية. فمعناته اني ناجحه ومميزه. وبعد فيه حرمه من حريم الحموان.
الروابط المفضلة الروابط المفضلة
لكن عائله اخرى العيال معتمدين على نفسهم بل يصرفون على والدينهم وهم ليسوا بحاجه المال فهم وضعهم المادي نفس المثال الاول اللي راح يصير راح يتزوج الاب مسفار في احدى الدول العربيه ويملس يصرف ماتبقى لديه من المال بل قد ياخذ من ابنائه لكي يصرف لا هل زوجته الثانيه. والدوله نفس الشيء اذا شافت المواطنين راضيين بالفقر وانه يشتغل نجار وغيره فتوزع ايرادات النفط للدول العربيه مصر والاردن والعراق واليمن وترامب واوربا وغيرها يصير بدل المواطن يشغل الاجنبي ويستفيد منه في الوظائف المتدنيه ،الاجنبي تروح له الفلوس مباشره بدون عمل ههههههههههه.
للبحث في شبكة لكِ النسائية: (نافذة إجتماعية - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)... 19-08-2003, 12:16 AM #1 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنني أتسائل ؟؟ لماذ بلغ الحسد والغيرة إلى هذا اللحد!!!!!!!!! الاخت تغار تحسد أختها!!!!!!!! والاخ يغار ويحسد أخيه!!!!! الصديقة تحسد صديقتها!!!!!!!!! ليسى قصرن على هولاء الغيرة والحسد ولكن تعم الناس جميعاً!!! أخواتي:- أني أوجه لكن سؤال؟؟؟ لماذا بلغ بين الناس وخاصة الاقارب هذه الغيرة والحسسسسسسسسسد ؟؟؟؟؟ أتمنى أن أجد أجابة مقنعة لذلك ؟؟؟ أخواتي أنا موظفة وشاهدت العجب العجاب من هذه الغيرة والحسد!!! تصدقون أن صديقتي تحسدني وعلاقتها قوية ؟؟؟؟؟ أحياناً الاحظ تصرفتها غصباً عنها وانا اعترف أنها تحبني!!!!! قريبة لي في العمل شاهدت أنها تغار مني وبشكل غير طبيعي!!!! لماذا ؟؟؟ لاني دائماً متقنه شغلي وعندما تثني علي المشرفة تموت غيرة وحسد مع أنه ليسى تخصصها تخصصي وليس عمله عملي!!!!!!!! ولكن فقط زميلات في العمل!!!!! دائماً تحاول أن أكون غير ناجحة وتألب علي زميلاتي في العمل ووالله العظيم أنها أمام عيني قامت بذلك أثناء مناقشة بيننا!!!!!!! وهي أحياناً تجاهر أنها فعلت ذلك وقولها عملت كذا وأعترف أني فعلت كذا صح ماأنكر عادي!!!!!!!