يعد جوز الهند مصدر بارز للعديد من الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان مثل فيتامين "ج، ب، د، الزنك، البوتاسيوم، الفسفور، إضافة إلى العديد من المعادن والألياف". لتناول جوز الهند فوائد عديدة تعرفوا إليها خلال هذا المقال. - إن شرب ماء جوز الهند يحمي من إلتهاب الكلى ويحاف على صحة المسالك البولية. - خفض نسبة الكوليسترول في الدم والحفاظ على صحة القلب والوقاية من الجلطات. - يعمل جوز الهند على تقوية مناعة الجسم ما يساهم في الوقاية من أمراض البرد والإنفلونزا كما يعمل على علاج إلتهابات الحل. - التخلص من التعب والإرهاق - يحارب العدوى الناتجة عن الإصابات الفطرية أو البكتيريا - يساعد على شفاء الجروح إذ أن وضع زيت جوز الهند على الجرح يشكل طبقة حماية خارجية للجرح من الإلتهابات. - الحفاظ على صحة العظام والأسنان نظراً لإحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم - زيادة طاقة الجسم نظراً لإحتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية والكالسيوم والبوتاسيوم والمعادن. - يساعد على التخلص من الإجهاد والتعب والتوتر -يعالج أمراض الربو - يساعد على التخلص من آلام المفاصل -يقوي الأظافر -يمنع جفاف الجسم -يكثف الرموش ويساعد على نموها -يساعد فيي السيطرة على إرتفاع ضغط الدم -يزيد من إنتاج الأنسولين في الجسم وبالتالي الوقاية من مرض السكري
قومي بخلط جميع المكونات معاً حتى يتجانسوا. ثم ضيفي الي الخليط كريم الجليسوليد وقلبي المكونات مع بعض حتى يصبح القوام كريمي. ضعي الكريم في علبة بلاستيك. يتم استخدام الكريم من 2-3 مرات في اليوم من أجل الحصول على أفضل النتائج. كريم الزنجبيل والقهوة ملعقة ونصف من السكر البني. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقتين كبار من القهوة المطحونة. في البداية قومي بتحضير وعاء واخلطي ملعقتين من مسحوق الزنجبيل وملعقة ونصف من السكر البني وملعقتين كبار من القهوة المطحونة وقلبي جيداً. ثم اضيفي اليهم ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. قومي بالتقليب جيداً حتى تتجانس مكونات الخليط معاً ويصبح قوامها كريمي. بعد ذلك ضعي الكريم على المناطق التي تريدي نحتها ودلكي بحركات دائرية واتركيه لمدة 20 دقيقة. بعد انتهاء الوقت قومي بغسل تلك المناطق بالماء الفاتر. كررى هذه الطريقة مرتين في اليوم من أجل الحصول على أفضل النتائج. كريم الزنجبيل وزبدة الشيا ملعقتين كبار من الزنجبيل المطحون. ملعقة ونصف من زبدة الشيا. ملعقتين من زيت جوز الهند. ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. في البداية قومي بوضع في وعاء ملعقة ونصف من زبدة الشيا وملعقتين من زيت جوز الهند على نار متوسطة لمدة 10 دقائق من التقليب المستمر.
تواجه بعض النساء مع التقدم فى العمر مشكلة ظهور خطوط التجاعيد حول الرقبة، ما يتسبب لها الشعور بالإزعاج، لذلك تلجأ لأساليب مختلفة لإخفائها والتى منها ارتداء وشاح لإخفاء التجاعيد، لكن يمكن علاج هذه المشكلة من خلال اتباع وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد الرقبة والتى نستعرضها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "12tomatoes". وصفات طبيعية للتخلص من تجاعيد الرقبة زيت اللوز للتخلص من تجاعيد الرقبة يحتوى زيت اللوز على نسبة عالية من فيتامين (هـ) وهو إحدى الوصفات التى تساعد فى تجديد شباب البشرة، والتخلص من التجاعيد من خلال تدليك الرقبة ببضع قطرات من زيت اللوز كل ليلة قبل النوم، وذلك لترطيب البشرة ومساعدتها على الاحتفاظ بمرونتها. جل الصبار للتخلص من تجاعيد الرقبة يساعد جل الصبار على التخلص من خطوط الرقبة والتجاعيد، لذلك ينصح بمزج ملعقة كبيرة من جل الصبار مع كبسولة فيتامين "هـ"، وتدليك الرقبة بالمزيج وتركه لعدة دقائق ثم غسل الرقبة بالماء مع تكرار الوصفة للحصول على نتيجة إيجابية. أفوكادو للتخلص من تجاعيد الرقبة تعتبر فاكهة الأفوكادو مصدرًا رائعًا لفيتامين "هـ"، حيث تساعد في التخلص من الطفح الجلدي وتنعيم البشرة ومنع تواجد المزيد من التجاعيد، لذلك ينصح باستخدام ملعقة من الأفوكادو الطازج وخلطه مع بضع قطرات من زيت جوز الهند لتشكيل عجينة، ثم تدليك الرقبة بالمعجون وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم غسل الرقبة، مع تكرار الوصفة بشكل يومى.
زيت جوز الهند يحتوي جوز الهند على حمض اللوريك، الذي يقتل البكتيريا المسببة للعرق بسبب خصائصه المضادة للميكروبات، امزج 10 غرامات من الكافور المسحوق مع كوب من زيت جوز الهند، واخلطها، ثم ضع المعجون على جسمك، واتركه من 45 دقيقة إلى ساعة، ثم اشطفه بالماء. نصائح يومية للتخفيف من التعرق وعلى صعيد آخر، تقدم تارا كوفمان طبيبة الأمراض الجلدية في مستشفى جامعة ستوني بروك، نصائح يومية بعيدة عن الأعشاب والفيتامينات، يجب اتباعها للتقليل من التعرق، من خلال موقع "إنسايدر" (Insider). تنصح كوفمان باستخدام مضادات التعرق في فترة الليل لأن درجة حرارة الجسم تكون منخفضة ويكون الجلد أكثر جفافا، مما يسمح بنتيجة أكثر فعالية. الابتعاد عن الأطعمة الحارة، التي قد يرتفع من خلالها معدل ضربات القلب، مما يرفع درجة حرارة الجسم الداخلية ويسبب التعرق، وأيضا الأطعمة الدهنية، مثل النقانق المعلبة، والأطعمة شديدة الملوحة مثل رقائق البطاطس، بدلا من ذلك، يجب أن تستهلك الفواكه والخضروات التي تحتوي على الكثير من الماء والتي تساعد في الحفاظ على برودة جسمك. ارتد الملابس الفضفاضة المصنوعة من الأقمشة التي تسمح بمرور الهواء، مثل القطن أو الكتان أو القماش الذي يمتص الرطوبة، وتجنب الألياف الصناعية مثل النايلون أو الحرير الصناعي، والتي يمكن أن تجعلك تشعر بالحرارة والتعرق أكثر.
ختاما، التعرق أمر طبيعي، ولكن إذا لاحظت أنك تتعرق بغزارة دون سبب أو يكون التعرق مصحوبا بأعراض مثل الإسهال أو ألم في الصدر، فقد يكون ذلك علامة على وجود حالة طبية أساسية، لذا توصي كوفمان بالتحدث إلى طبيبك للعلاج إذا كان الأمر يزعجك.
إعدادات ملفات تعريف الارتباط أدناه يمكنك اختيار نوع ملفات تعريف الارتباط التي تسمح بها على هذا الموقع. انقر فوق الزر "حفظ إعدادات ملفات تعريف الارتباط" لتطبيق اختيارك. وظائف يستخدم موقعنا ملفات تعريف الارتباط الوظيفية. ملفات تعريف الارتباط هذه ضرورية للسماح لموقعنا بالعمل. وسائل التواصل الاجتماعي يستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط الخاصة بوسائل التواصل الاجتماعي لعرض محتوى تابع لجهة خارجية مثل YouTube و FaceBook. قد تتعقب ملفات تعريف الارتباط هذه بياناتك الشخصية. أعلانات يستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف ارتباط إعلانية لعرض إعلانات الجهات الخارجية بناءً على اهتماماتك. قد تتعقب ملفات تعريف الارتباط هذه بياناتك الشخصية.
ما هو النمل هو نوع من أنواع الحشرات التي تكون من عائلة النمليات، ويقال أن في العصر الطباشيري قد أصبح هناك تغيير تدريجي في البنية التي تشبه الدبابير وقد أدى هذا التغير إلى انحدار النمل منها والذي غدا بأنواع متعددة نتيجة ظهور النباتات الزهرية، وقد تم الاعتماد على القرون الاستشعارية التي تكون معوجة وقد بلغت أنواع النمل حوالي 22 ألف تقريباً، حيث أن النمل قد تمكن من فرض سيادته على الكثير من المساحات من الأراضي ما عدا القارة القطبية الجنوبية بالإضافة إلى الجزر المنعزلة. وقد استطاع النمل أن يبنوا مستعمرة فيها إناث عواقر لا يوجد لها أجنحة وتسمى بالعاملات، وتحتوي أيضاً على الذكور التي تقوم بتلقيح ملكة النمل، ونجد أن جسم النملة يقسم إلى ثلاثة أقسام حيث أن كل قسم يحتوي على زوج من الأقدام، ويعيش النمل بفترات زمنية مختلفة حيث أن هذه الفترة تعود إلى الطبقة التي يندرج منها. متى يكون وقت ظهور النمل إن النمل في فصل الشتاء يتواجد على مستوى المجتمع في مجموعات حتى يحافظ على حرارة جسمه، وإنهم يتجمعون بشكل وقائي حول الملكة، وإن خلال هذ الوقت يقومون بغلق أعشاشهم مع تباطؤ حركة النمل وتوقفها، ولكن عندما يتحول الطقس إلى جو دافئ ينشط النمل مرة أخرى ويتم فتح مداخل مستمعراتهم.
ويعتمد العسالون على طرق معينة ودقيقة للكشف عن مواقع العسل الجبلي التي تتباين من شخص إلى أخر حسب خبرة النحال ومهارته، ومن الطرق المتبعة لتحديد مواقع العسل طريقة «مورد الماء» التي تقوم بوقوف النحال على مورد الماء ما بين الخمس والعشر دقائق بانتظار إحدى النحلات الباحثات عن الماء، ليقوم بتتبعها بعد ذلك، فمن طبيعة النحل السير في خطوط مستقيمة لأداء مهامها الحيوية، فإن وجدت على مورد الماء دل ذلك على رجوعها للخلية مباشرة بعد ارتوائها، الأمر الذي يكشف للنحال عن موقع خليتها عبر تتبعها إلى المكان الفعلي أو بالقرب منه. وهناك طريقة «النقط» وهي تتبع نقاط الرحيق المتساقطة من النحلة في طريق عودتها من المرعى إلى الخلية والتي تكون متتابعة بحيث تدل على موقع الخلية وتعتمد هذه الطريقة كثيرا على مدى خبرة العسال، إذ بمهارته في البحث يستطيع تمييز ما إذا كانت الخلية قريبة أو بعيدة، قديمة أو جديدة بمجرد النظر إلى نقط الرحيق المتساقطة. والعسال الماهر من يكشف عن مدى امتلاء الخلية بالعسل من خلال رؤية نقاط الرحيق المتواجدة بالقرب من الخلية. وبعض طرق النحالين في تتبع النحل تكون عبر خيوط أشعة الشمس التي يطلق عليها محليا (امعاشا)، وتكون بالكشف عن مواقع النحل الطائر عن طريق خطوط الشمس.