من جانب الفريق الفائز، سجل ديفن بوكر 35 نقطة، فيما أضاف كريس بول 19 و14 تمريرة حاسمة. أما الكاميروني جويل إمبيد لاعب سفنتي سيكسرز فكان الأفضل مع 37 نقطة و15 متابعة. في بروكلين، لعب إيرفينج غير الملقح ضد فيروس كورونا مباراته البيتية الأولى بعد تغيير في القواعد المتعلقة في الجائحة في نيويورك، والتي حرمته سابقًا من خوض المباريات على أرضه. إلا أن تشارلوت أبى إلا أن يعكر هذه العودة بقيادة لاميلو بول الذي سجل 33 نقطة وتسع تمريرات حاسمة وسبع متابعات. كان كيفن دورانت الأفضل في نتس مع 27 نقطة، 8 متابعات و7 تمريرات حاسمة، فيما ساهم إرفينج بـ16 نقطة و11 تمريرة حاسمة. في نيو أورليانز، لم تكن نقاط ليبرون جيمس الـ39 مع لوس أنجلوس ليكرز كافية لتجنيب الخسارة 108-106 أمام بيليكانز، الذي ارتقى إلى المركز التاسع في الغربية على حساب بطل العام 2020 الذي بات عاشراً، في آخر المراكز المؤهلة لخوض ملحق الـ«بلاي أوف». جميع الحقوق محفوظة لصحيفة الاتحاد 2022©
وبينما كتب الناس تغريدات أكثر سعادة في الحدائق، واحتوت هذه التغريدات على كلمات مثل "جميلة" و "مرحة" و "ممتع" و "مذهل"، شهدت هذه المدن ذات التصنيف الأعلى أشخاصاً يكتبون كلمات سلبية أقل بشكل كبير على تويتر في الحدائق - مثل "الكراهية" و "لا". وكان مؤشر السعادة الأقوى من حصة المتنزهات للفرد هو حجم المنتزه، مع أعلى فائدة للسعادة في الحدائق التي تزيد مساحتها عن 100 فدان. فوائد التواجد في الطبيعة وقال الباحثون: "التواجد في الطبيعة يوفر فوائد إصلاحية غير متاحة للشراء في المتجر، أو قابلة للتنزيل على الشاشة". ومع ذلك، لا يبدو أن جميع المتنزهات متساوية عندما يتعلق الأمر بالسعادة، حيث كان للقدرة على الانغماس في مناطق طبيعية أكبر وأكثر خضرة تأثير أكبر من حدائق المدينة الصغيرة المرصوفة. وأحد التفسيرات التي اقترحها الباحثون هو أن الحدائق الكبيرة توفر فرصاً أكبر للاستعادة الذهنية والفصل عن بيئات المدينة. المصدر: ديلي ميل
نصائح للحصول على نوم مريح حاول دائما أن تتناول عشائك ساعتين قبل النوم، وتجنب النوم مباشرة بعد الأكل. تجنب مشاهدة أفلام الرعب، أو الأفلام الإباحية، أو الأفلام والمسلسلات الحزينة خصوصا عند المساء. يفضل أن تقوم بالإستحمام قبل النوم، فهذا يريح الجسد ويساعد على النوم بسهولة دون أرق. حاول تخفيف الملابس أثناء النوم، البس ملابس خفيفة. حاول تغيير وضعية نومك كل أسبوع، وذلك عن طريق تغيير اتجاه سريرك في كل مرة. اشرب كوب كبير من الحليب قبل النوم، فذلك يساعد على علاج الأرق ويجعلك تنام بسرعة. الفرق بين الحلم والرؤيا. إذا كنت تعاني من مشكلة الأرق وصعوبة النوم فتناول حبوب المغنسيوم. فالمغنسيوم معدن مهديء للأعصاب ويساعد على الإسترخاء والنوم. قومي بازالة الصدرية وكل شيء ضيق عليك أثناء النوم. المراجع: الفرق بين الرؤيا والحلم-تفسير ابن باز. الفرق بين الرؤيا والحلم-موسوعة موضوع.
لا يعلم الكثير من الناس الفرق بين الرؤيا والحلم رغم اهتمامهم بتفسير أحلامهم التي تراودهم كل ليلة، وذلك بإعتبارها جزء أساسي بحياة كل منا، حيث أن المشاهد التي تراود الإنسان أثناء نومه قد يكون بمثابة رسالة مهمة أو تعبير عن واقع الحياة التي يعيشها، إلا أن الكثير منهم يختلط عليه الأمر ولا يعي الفرق بينهما، ولا يدري إن كان ما رآه في منامه يعتبر مجرد حلم أم أنه رؤيا من الله تحمل معنى ورسالة له، وقد ورد عن الرسول العديد من الأحاديث الشريفة التي من خلالها يمكن معرفة الفرق بين الرؤيا والحلم وآداب التعامل مع كل منهما، وبهذا المقال سنشرح ماهية الرؤيا والحلم وأقسام الرؤيا وشروطها، وكيفية التمييز بينهما. الفرق بين الرؤيا والحلم اهتم الدين الاسلامي بتناول كافة نواحي الحياة، لذا وضح لنا الفرق بين الرؤيا والحلم وذلك استناداً إلى ما جاء في العديد من الأحاديث النبوية الشريفة التي ذكرت العلامات الفارقة التي تجعلنا نفرق ما بين الحلم والرؤيا وآداب التعامل مع الرؤيا والحلم، كما تناولت الدراسات النفسية التي أجراها علماء النفس والتي حصرها بعضهم على أن ما يراه الإنسان في منامه ما هو إلا سلسلة تخيلات تلجأ النفس البشرية إليها تنفيساً عن الواقع والرغبات المكبوتة، لذا نجد أن الأحلام في أغلب الأحيان تبدو وكأنها غير منطقية لا معنى لها.