06-09-2013, 09:50 PM عضو جديد تاريخ التسجيل: Sep 2007 المشاركات: 15 معدل تقييم المستوى: 30 دراسة جدوى + تكلفة مشروع كشك قهوه ؟ السلام عليكم ورحمة الله اخواني واخواتي ابغى اعرف كم يكلف مشروع كشك قهوة وايش الاشياء المطلوبة وكيف اسوي دراسة جدوى الممول موجود بس ابغى اعرف اذا مشروع ناجح ا و فاشل تكفووون ساعدوني
ماكينة سلاش وماكينة عصير 3200 ريال. عصارة كهربائية للبرتقال 1400 ريال. سخان شاي 40 ليتر سعر 550 ريال. سخان اسندويش مكبس 2000ريال. ثلاجة تبريد وعرض للعصائر والفواكه والماء 5500ريال. مايكروويف بحجم كبير 1500 ريال. مركب غاز ثلاث عيون مع تجهيزات 240 ريال. قلاية بطاطس 500 ريال. كابينة حرارية ليتم حفظ المعجنات 900ريال. أكواب ورقية ثلاثة مقاسات 500 ريال. صواني ستيل 800ريال. ملاعق وشوك وسكاكين وعصى للتحريك وشفاطات بلاستيكية 600 ريال. فناجين شاي، أكواب زجاجية، أكواب للكابتشينو، وفناجين قهوة تركي 2500ريال. صحون بلاستيك وورقية 500ريال. مجموعة صحون تقديم مصنوعة من بلاستيك مقوى 600 ريال. حجم وسط للعشرين حبة 1800ريال.. ربما تفيدك قراءة: دراسة جدوى مشروع محل قهوة عربية.. بالتفصيل. كشك كوفي متنقل أثاث وديكور: طاولات للتجهيز بالأدراج 600 ريال. طاولات للزبائن 300 ريال، يتم شراء عدد الطاولات حسب مساحة المحل فإذا كان المكان يتسع لعشرين طاولة يصبح المبلغ المطلوب 6000 ريال. كراسي للطاولات حسب النوعية والصنف تبدأ الأسعار من 30ريال للكرسي الواحد. أرفف ودواليب المنيوم، كاونتر لوضع الادوات والمعدات 300 ريال للمتر الطولي.
يجذب هذا المشروع الشباب من سن 15 سنة، يحقق مسبة من الأرباح، مقارنة بالمشاريع التي تتكلف نفس قيمته، طريقة الإدارة ذاتية ولايشترط مؤهل عالي، لايحتاج إلى مواد خام غير متوافرة، بل أن مختلف المواد المطلوبة سهل الحصول عليها. لدى اختيار المكان يجب أن يكون في منطقة مناسبة تمتاز بالنشاط والحيوية، مساحة المحل كبيرة، يراعي صاحب المشروع أن تكون جميع الديكورات مختارة بعناية ومناسبة لكوفي شوب. الديكورات غي رالمناسبة قد تنفر الزبون وتشعره بالملل. اختيار فريق عمل بعناية فائقة، مراعاة الخدمة والنشاط والبشاشة. خبرة في هذه المجالات، متمتعين بكافة أساليب اللباقة وحسن المعاملة. المحافظة على نظافة المكان، والاحتفاظ بمعدات وأدوات التعقيم، واستئجار عامل للنظافة أمر ضروري للغاية. ربما تفيدك قراءة: دراسة جدوى مغسلة ملابس بأسهل الطرق. كوفي شوب سيارات تكلفة مشروع كوفي شوب سيارات: رأس مال حوالي 100 ريال، إيجار محل 100ألف ريال، تشمل كهرباء وماء وهاتف. رأس المال: حوالي 150. 000 ريال. معدات مشروبات وساندويش خفيفة: ـ ماكينة قهوة كابتشينو 9000ريال،نصف اوتوماتيك واوتوماتيك كامل. ماكينة قهوة أمريكية 1000ريال. الأسعار غير ثابتة.
الغازات قبل الدورة الشهرية تلاحظ العديد من السيدات تزايدًا في نسبة الغازات لديهن في فترة ما قبل الدورة الشهرية، الأمر العائد للكثير من الأسباب والعوامل المختلفة التي ستعرض في هذا الموضوع، ومن هذه الأسباب تزايد أعراض القولون العصبي بالنسبة للنساء اللواتي يعانين منه، ومن جهة أخرى، تُوجد بعض الأطعمة والمشروبات التي تزيد من كمية غازات البطن، منها الحليب بالنسبة للأشخاص الذين لا يتحملونه، إلى جانب الملفوف والقرنبيط والزهرة، كما تُعدّ عادات تناول الطعام الخاطئة من الأسباب المؤدية لتكون الغازات وتزايدها، فالأكل بسرعة يسمح بدخول كميات من الهواء إلى البطن إلى جانب الطعام، وبالتالي لتراكم الغازات [١]. أسباب الغازات قبل الدورة الشهرية كما أشرنا سابقًا، فإن انتفاخ البطن وتراكم الغازات يرتبطان بمتلازمة القولون العصبي ، كما أنه من الممكن أن يسبب القلق من تأخر موعد الدورة الشهرية انتفاخ البطن، إلى جانب الإقبال على تناول بعض أنواع الأطعمة الدسمة أو المشبعة بالدهون، والتي تزيد من تهيج القولون وتجمع الغازات فيه في الفترة السابقة لموعد الدورة الشهرية [٢].
[٤] الوقاية من غازات قبل الدورة الشهرية تنصح المرأة باتباع النصائح الآتية لتجنب الغازات قبل الدورة الشهرية [٣] [٥] [٦]: شرب الماء: تنصح المرأة بشرب كميات كبيرة من الماء لتخليص جسمها من الفضلات. ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة على تنظيم الإخراج وتجنب الإصابة بالإمساك. اتباع نظام اللقيمات: تنصح المرأة بتناول وجبات صغيرة لكن متكررة من الطعام، بالإضافة إلى مضغه ببطء لتحسين الهضم والحد من تشكل الغازات. أخذ ملينات البراز: إن كانت المرأة تصاب بالإمساك أثناء الدورة الشهرية، فعليها باللجوء للملينات. تجنب المشروبات الغازية: يؤدي شرب المشروبات الغازية إلى زيادة الغازات في البطن. تجنب الأطعمة التي تزيد الغازات: تتضمن الأطعمة التي تزيد من تراكم الغازات في البطن الملفوف والقرنبيط. استخدام المسكنات: تتضمن المسكنات التي ينصح باستخدامها الأيبيوبروفين كونه يقلل من إنتاج البروستاغلاندين. إعلام الطبيبة: ينصح بإعلام الطبيبة بإصابة المرأة بتراكم الغازات لتصف حبوب منع الحمل إن كان ذلك مناسبًا، كونه يخفف من الأعراض المزعجة للدورة الشهرية. استخدام الفيتامينات: من الممكن أن تحتاج المرأة إلى بعض أنواع الفيتامينات، وخاصةً إلى فيتامين ب 6، والذي من الممكن تناوله على هيئة مكملات غذائية.
تجنب المنبهات: الابتعاد قدر المستطاع عن بعض المشروبات التي تحفز الغازات أو تساعد في تهييج القولون العصبي كالمنبهات، منها الشاي والقهوة. وصفات طبيعية للتخلص من الغازات تتضمن الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من الغازات ما يأتي [٧]: النعناع: أظهرت الدراسات أن مشروب النعناع الساخن ومكملات النعناع يقللا من أعراض متلازمة القولون العصبي، من ضمنها تراكم الغازات، لذلك تنصح المرأة باستخدام النعناع بعد التحدث للطبيب كونه يتعارض مع امتصاص الحديد وامتصاص بعض الأدوية، كما أن النعناع قد يسبب حرقة المعدة لدى بعض الأشخاص، ويذكر أن نشرات مكملات النعناع تحتوي على التعليمات اللازمة والكميات اللازمة التي يجب استهلاكها، أما إن اختارت المرأة شرب مشروب النعناع الساخن، فعندها يمكن شرب كوب واحد منه قبل كل وجبة للحصول على أفضل النتائج. مشروب البابونج الساخن: يساعد مشروب البابونج الساخن في التخفيف من عسر الهضم وما ينجم عنه من انتفاخ وتراكم للغازات، فالحصول على هذا المشروب قبل تناول وجبات الطعام يقلل من أعراض الغازات لدى بعض النساء. خل التفاح: تذاب ملعقة كبيرة من خل التفاح في أي مشروب مستساغ، من ضمن ذلك الماء والشاي، وتنصح المرأة بشربه قبل الوجبات أو لغاية 3 مرات في اليوم الواحد للتخفيف من الأعراض.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
وبينت الدراسات أنَّ أعراض القولون العصبي تزداد خلال الدورة الشهرية، فالأشخاص الذين يعانون من تلك المتلازمة يعانون من زيادة حدة أعراضها خلال الدورة الشهرية بما في ذلك الغازات والتشنجات. التهاب بطانة الرحم يتسبب التهاب بطانة الرحم في نمو النسيج الذي يربط الرحم بالخارج، ومن أعراضه الإمساك وانتقاخ البطن والغازات، وتزداد هذه الأعراض خلال الدورة الشهرية، ومن أعراض التهاب بطانة الرحم أيضا الألم أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، وغزارة الدورة الشهرية. لماذا تكون رائحة الغازات سيئة للغاية؟ هناك بعض الأسباب التي تجعل رائحة الغازات خلال الدورة الشهرية ذات رائحة سيئة للغاية وهي أن بكتريا الأمعاء تتغير خلال الدورة الشهرية، والتي تؤدي بدورها إلى انتفاخات وروائح سيئة. وكذلك تناول الواجبات السريعة، ومنتجات الألبان والكربوهيدرات النشوية والحلويات يجعل رائحة الغازات سيئة أكثر، وقد يسبب الإمساك. كيف تقليلين من الرائحة الكريهة؟ 1- شرب الكثير من الماء، لمساعدة جسمك على التخلص من الفضلات بشكل أكثر كفاءة. 2- ممارسة التمارين الرياضية لتجنب الإمساك. 3- تناول وجبات الطعام بكميات أقل وببطىء لتحسين عملية الهضم والحد من الغازات.
السلام عليكم. هل الغازات دليل اكيد على قرب الدوره؟ إعلانات هل تحاولين الإنجاب؟ تعليقات حديثة في اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك بدء المشاركة هل تريدين حقاً حذفه؟ تابعي تطور طفلك انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.