نبات الكمالية يساعد على تحفيز انقباضات عنق الرحم ولكن استخدامها بشكل كبير يمكن أن يسبب تسمما للكبد. شاي عشبة المليسة المخزنية تعمل هذه العشبة على تقليل الإجهاد والتوتر وقد تساعد على تسهيل عملية الهضم وعلاج الأرق. النعناع من محفزات الولادة يساعد على تقليل الغثيان والغازات ولكن يمكن أن يؤدى إلى حدوث حرقة بالمعدة للنساء المصابين بها. مشروبات تساعد على حدوث الطلق سنذكر بعض المشروبات التي تساعد على تسهيل الولادة وتحمية الطلق وهي: المرمرية التي ينصح بتناولها على الريق صباحا في الشهر التاسع بهدف تقوية عضلات الرحم لدفع الجنين أثناء الولادة وتخفيف آلام ما بعد الولادة. مغلي البابونج يسهم بشكل كبير في تنشيط الرحم وإمداده بالطاقة اللازمة كما يعمل علي فتح عنق الرحم وتسهيل الولادة الطبيعية. مشروب القرفة ينصح بتناوله يوميا في الشهر الأخير من الحمل فإنه يعمل على تنشيط الرحم وتقويته وتطهيره من أي عدوى ميكروبية استعداد للولادة الطبيعية. الحلبة والعسل الأسود والأبيض يعملوا على تقويه الرحم وتنشيطه وإمداده بمزيد من الطاقة. البقدونس عصير أو مغلي ينشط الرحم ويزيد من عملية الطلق. مشروب اليانسون المغلي تشرب من الأيام الأخيرة من الحمل فهي تهدي الأعصاب.
مع اقتراب الثلث الأخير من الحمل تصبح المرأة مشغولة البال في تسهيل الولادة وأثناء رحلة البحث تسمع الكثير من النصائح والأساليب والطرق التي يمكن أن تقوم بها ولكن لا يوجد شئ أفضل من الطرق الطبيعية. وسنتعرف هنا على أبرز المشروبات التي تساعد في تسهيل الولادة الطبيعية، حسب ما نشر موقع "healthline". مشروبات طبيعية لتسهيل الولاد وتحفيز المخاض • مشروب اوراق التوت تناول الحامل لمشروب أوراق التوت يساعد في تسهيل الولادة الطبيعة، حيث أنه يساعد علي تحفيز الرحم، وتقوية عضلات البطن، وسهولة فتح الرحم لإخراج الطفل منه، كما أن هذا المشروب يعد مفيدًا نتيجة لما يحتويه من عناصر غذائية تحتاجها الأم والجنين خلال فترة انتظار الولادة. • عصير الأناناس أثبتت العديد من الدراسات الطبية، أن تناول عصير الأناناس الطازج للمرأة قبل الولادة يساعد في سهول الولادة الطبيعية، نظرا لاحتوائه على أنزيم البرومالين الذي يعمل على تفكيك الأنسجة المحيطة بالجنين، وتسهل عملية الولادة. • زيت الخروع تناول زيت الخروع يعد من الأمور القديمة التي تسعى النساء قديما لتناوله بهدف تسهيل وتحفيز الولادة الطبيعة، وأثبتت الدراسات أن نسبة كبيرة من النساء اللاتي تناولن هذا الزيت شعرن بألم الولادة الطبيعة في أقل من 48 ساعة.
تعرّفي إلى المزيد: علاجات آمنة للحساسية الموسمية أثناء الحمل 5- نبات المريمية نبات المريمية من النباتات التي لا يمكن استخدامها إلا بعد تجاوز عمر الحمل 37 أسبوعاً، حيث تساعد على تحفيز وتسهيل الولادة. تساعد المريمية على تحفيز إنتاج هرمون الأوكسيتوسين في جسم المرأة الحامل، ما يساعد على زيادة استعداد عنق الرحم للولادة وتسريع المخاض، ولكن يجب الحرص على الكمية المستخدمة. فقد تسبب المريمية الإجهاض. كما أن زيت المريمية يسهل الولادة عند استنشاقه بكميات قليلة أثناء الولادة، وله تأثير يساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب. 6- مشروب الكمون يعتبر الكمون من المشروبات الأكثر فاعلية في تحفيز وتسهيل الولادة الطبيعية، لذلك لا ضرر من تناوله، ولكن بالطبع يفضل استشارة الطبيب أولاً. 7- مشروب القرفة للقرفة العديد من الفوائد الرائعة، وهي من أهم المشروبات التي تسهل وتحفز الولادة الطبيعية، ولكن لأن القرفة عادة ما يكون لها تأثير قوي للغاية، فمن الأفضل استشارة الطبيب أولاً. 8- الكوهوش الأسود والأزرق على الرغم من أن الكوهوش الأسود والأزرق من النباتات الشائعة الاستخدام لتحفيز الولادة، إلا أنه يجب عليك الحذر من هذه العشبة بالذات، فقد تكون ضارة بالنساء والأجنة، لذلك من الأفضل تجنبها تماماً.
إلا أن المريمية أيضًا تعد من الأعشاب التي تساهم في تسهيل الولادة الطبيعية. ومن المهم عدم تناول المريمية قبل عمر 37 أسبوع من عمر الجنين حتى لا تسبب الإجهاض والولادة المبكرة. كما أن المريمية تحتوي على مركبات الأوكسيتوسين والتي تساعد في تسريع الطلق وفتح عنق الرحم بسرعة وتقلل من الشعور بألم الولادة الطبيعية. القرفة من المشروبات التي تساعد في تسهيل الولادة الطبيعية، وهي معروفة في الأوساط الشعبية بتأثيرها السريع والقوي في تسريع الولادة. لذلك من الأفضل أن يتم تناولها في شهر الحمل الأخير لتسريع الولادة وتفادي التأخير. القرفة لتسهيل عملية الوضع شاي البابونج يعد شاي البايونج أيضًا من المشروبات الطبيعية الفعالة في تسهيل الولادة الطبيعية. كما يساعد البابونج في تهدئة الرحم والتقليل من التقلصات المؤلمة أثناء عملية الولادة. ومن المهم أيضًا عدم تناوله في شهور الحمل الأولى حتى لا يؤدي إلى الإجهاض وفقدان الجنين. تجد هنا: طرق طبيعية لتسهيل الولادة فواكه تفتح الرحم وتسهل من الولادة الطبيعية وكما أن هناك مشروبات لتسهيل الولادة الطبيعية. فهنار ك أيضًا فواكه لتأدية نفس الغرض. فمن الفواكه التي تساعد في ذلك الأناناس الطبيعي والذي يعد من الفواكه الاستوائية الغنية بالفيتامين والمعادن.
وأكد معالي د هاني أبوراس حرص أمانة محافظة جدة على المساهمة في تخفيف معاناة سكان وزوار جدة من الاختناقات المرورية بتنفيذها لمشاريع الجسور والانفاق منوها بانه بعد فتح جسر فلسطين للحركة المرورية ستشهد محافظة جدة أيضاً افتتاح جسرين آخرين خلال الشهرين المقبلة لتحرير الحركة المرورية على المحاور الرئيسية وهي: مشروع جسر تقاطع طريق الملك فهد مع شارع حراء ( دوار الجواد الأبيض)، ومشروع جسر تقاطع طريق المدينة مع شارع حليمة السعدية. الجدير بالذكر أن أمانة محافظة جدة نفذت خلال الـ 5 سنوات الماضية (20) مشروعاً ضمن خطتها لتحرير الحركة المرورية على المحاور والطرق الرئيسية في محافظة جدة والتي ساهمت في فك الاختناقات المرورية وتقليل زمن التنقل داخل محافظة جدة. ، كما يجري الان تنفيذ (8) مشاريع للجسور والانفاق وهي مشروع تنفيذ نفق تقاطع طريق الملك عبدالعزيز مع شارعي فلسطين والحمراء, ومشروع تقاطع شارع الروضة مع طريق الملك فهد (الدراجة), مشروع تقاطع طريق الأمير ماجد مع شارع بني مالك, مشروع تقاطع طريق الملك فهد مع شارع حراء (دوار الجواد الأبيض), مشروع جسر تقاطع طريق المدينة مع شارع حليمة السعدية, مشروع نفق وجسر تقاطع طريق الأمير ماجد مع طريق مكة القديم, مشروع جسر تقاطع شارع المحجر مع شارعي زينل والتلفزيون, مشروع جسر تقاطع شارع المحجر مع طريق الملك فيصل (الكورنيش الجنوبي).
أشار آخر تحديث لمؤشر "باسبورت إندكس" التابع لشركة آرتون كابيتال للاستشارات المالية العالمية الى أن جواز السفر الإماراتي قفز مجددا إلى النقطة الـ 168 من إعفاءات التأشيرة، ليعزز صدارته منفردا في المركز الأول عالمياً كأقوى جواز في العالم على الإطلاق، ويمنح حامله دخول 115 دولة بدون تأشيرة مسبقة، بالاضافة إلى دخول 53 دولة أخرى لدى الوصول إلى المطار أو الحصول عليها الكترونيا عبر الانترنت. وبحسب المؤشر العالمي وسّع الجواز الإماراتي العادي الفارق بينه وبين المركز الثاني ضمن قائمة أقوى جوازات السفر في العالم إلى 4 نقاط للتأشيرة الحرة، كما قلّص عدد الدول التي تحتاج إلى تأشيرة مسبقة إلى 30 دولة فقط. وبحسب المؤشر العالمي يحتل المركز الثاني حاليا في قائمة أقوى جوازات السفر العالمية جوازات 7 دول أوربية بجانب كوريا الجنوبية بدخول 164 دولة بدون تأشيرة مسبقة وتشمل: ألمانيا، السويد، فنلندا، اسبانيا، فرنسا، ايطاليا، وهولندا، فيما تحتل ثماني جوازات أخرى المركز الثالث بدخول 183 دولة بدون تأشيرة وتشمل كل من: الدنمارك، النمسا، لوكسمبورج، بلجيكا، سويسرا، اليابان، بولندا، والولايات المتحدة الأمريكية. أمين جدة يفتتح جسر شارع فلسطين مع تقاطعي دلة والأمير متعب و يفتتح جسرين آخرين خلال الشهرين المقبلة | صحيفة سكب الالكترونية. وتتربع جوازات 6 دول أخرى بجانب الجواز الاسترالي على المركز الرابع ضمن قائمة أقوى جوازات السفر عالميا بدخول 162 دولة بدون تأشيرة وتشمل كل من:الربرتغال، النرويج، المجر، المملكة المتحدة،ىيرلندا، وتستقر جوازات 6 دول أخرى في المركز الخامس بدخول 161 دولة بدون تاشيرة وتشمل كل من سنغافورة، مالطا،جمهورية التشيك، اليونان وكندا.
ويحظى جواز سفر كل من: ليتوانيا وسلوفاكيا بالمركز السادس عالميا بدخول 160 دولة بدون تأشيرة، كما يحتل المركز السابع جوازات سفر استونيا، لاتفيا ، وسلوفينيا بدخول 159 دولة بدون تأشيرة، يليها في المركز الثامن من حيث أقوى جوازات السفر في العالم كل من جوازات سفر آيسلندا وليشتنشتاين بدخول 158 دولة ، ثم في المركز التاسع جوازات قبرص وكرواتيا ورومانيا بدخول 157 دولة بدون تأشيرة، يليها جواز بلغاريا في المركز العاشرة منفردا بدخول 156 دولة. والجدير بالذكر، أنه حتى بدايات العام 2020 وقبل انتشار جائحة كورونا احتفظ جواز السفر الإماراتي بالمرتبة الأولى عالمياً من حيث القوة حسب التصنيف العالمي على موقع «باسبورت إندكس» وذلك منذ صعوده إلى المركز الأول في ديسمبر عام 2018، وكان يتيح الجواز لحامله دخول 178 دولة، منها 118 دولة بلا تأشيرة مسبقة، و60 دولة بتأشيرة الإلكترونية أو لدى الوصول للمطار.