الكمون يخفف من تأثير قرحة المعدة. من فوائد الكمون أنه يعالج كثرة القيء ويخفف من الغثيان. كما أن للكمون فوائد عدة عامة منها رفع مناعة الجسم وتنظيم مستويات الكوليسترول والسكري وضغط الدم. طرق استخدام الكمون المطحون في العلاج: غلي ملعقة من الكمون المطحون مع الماء وشربه دافئ على الريق. إضافته كنوع من التوابل والمنكهات إلى الأطعمة والسلطات والمشروبات. خلطه مع العسل وتناوله في الصباح. مزجه مع الزبادي وتناوله بين الوجبات أو قبل النوم. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
4. يعزز الذاكرة من فوائد الكمون المطحون أنه يعمل على تعزيز الذاكرة من خلال تحفيز الجهاز العصبي المركزي، الأمر الذي يؤدي إلى تنشيط الذاكرة، كما أنه من الممكن أن يفيد في التقليل من أعراض مرض باركنسون (Parkinson's disease). 5. يحمي من السرطان من فوائد الكمون المطحون أنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطانات المختلفة، مثل: سرطان القولون، وسرطان الكبد، وسرطان المعدة من خلال إعاقة تكاثر الخلايا السرطانية. 6. يقضي على البكتيريا يُعد القضاء على البكتيريا أحد فوائد الكمون المطحون، لهذا عادة ما يتم استخدام الكمون كمادة حافظة للغذاء، والجدير بالذكر أنه قادر على القضاء على بكتيريا الإشريكية القولونية ( Escherichia coli) التي تسبب التسمم الغذائي. 7. ينظم عملية الهضم من فوائد الكمون المطحون أنه يعمل على تنظيم عملية الهضم، كما أنه يقلل من الأعراض المزعجة التي تتسبب بها متلازمة القولون العصبي (Irritable bowel syndrome)، مثل ألم البطن والنفخة، كما أنه يعالج الإسهال. طرق استهلاك الكمون المطحون هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الاستفادة من فوائد الكمون، ومن طرق استهلاك الكمون المطحون نذكر: رش القليل من الكمون المطحون على الزبادي.
فوائد الكمون المطحون أنه يُستخدَم في الطبخ وهو ثاني أكثر التوابل شعبية بعد الفلفل الأسود، ويتوفر الكمون على شكل بذور مُجفّفة كاملة أو مسحوق مطحون وهو مثل العديد من التوابل الأخرى. تشمل الاستخدامات التقليدية للكمون على الحد من الالتهاب، وزيادة التبول، والوقاية من الغازات، والتخفيف من تشنُّج العضلات، والمساعدة على علاج عسر الهضم، واليرقان، والإسهال، وانتفاخ البطن. ومن فوائد الكمون المطحون للبطن تتمثل فوائد الكمون المطحون للبطن في احتوائه على مواد ومركبات عضويّة وخاصّة مادّة الثمول التي تعالج معظم اضطرابات الجهاز الهضميّ، كالانتفاخات والغازات، وعُسر الهضم، والإمساك، والإسهال، إضافة إلى قدرته على تنشيط عمل الغدد اللعابية التي بدورها تُقلل من تشنجات البطن والأمعاء، وأعراض القولون العصبي. ويمكن للكمون أن يساعد على فقدان الوزن وتحديداً في فقدان الدهون؛ وذلك لاحتوائه على مركبات تُدعَى بالستيرولات النباتية، والتي يمكن أن تساعد على منع امتصاص الكولسترول، وزيادة معدل التخلص منه، بالإضافة إلى زيادة معدل الأيض، ولكنّ هذا التأثير قليل نسبياً، ولكنَّه يمكن أن يعزّز جهود فقدان الوزن إلى جانب العوامل الأخرى، ومن الجدير بالذّكر أنَّ مكملات الكمون المركزة قد عزَّزت فقدان الوزن في دراسات مُتعدّدة، ولكن لم تُظهر جميع الدراسات هذه الفائدة.
ماهي فوائد الكمون المطحون للبطن، هي مجموعة من الفوائد المهمة التي تتحقق بفضل احتواء الكمون على عناصر غذائية مهمة منها الفيتامينات والمعادن وكذلك مضادات الأكسدة والمضادات الحيوية المتعددة، وعدد من المواقع الطبية الصحية تحدث عن تلك الفوائد جمعناها لكم في التالي.. فوائد الكمون المطحون للبطن: من فوائد الكمون تحسين صحة البطن. من أهم فوائد الكمون للبطن علاج الانتفاخ و الغازات التي يسببها التلبك المعوي والتقلصات المعوية. يساهم الكمون لاحتوائه على الألياف الفيتامينات في تعزيز صحة الجهاز الهضمي من خلال تحسين عملية الهضم. شرب شاي الكمون على الريق أو بين الوجبات يرفع من نسبة إفراز أنزيمات الجهاز الهضمي، المهمة لعملية الهضم. شرب شاي الكمون الدافئ يعالج عسر الهضم. الكمون غني بمضادات أكسدة قوية تقاوم الجذور الحرة التي تسبب سرطان المعدة. يعمل الكمون على زيادة إفراز الصفراء من الكبد التي تعزز عملية الهضم. الكمون له خواص مضادة للالتهابات وتناوله يقي من الأمراض الالتهابية التي تصيب البطن. شرب شاي الكمون أو تناوله يساعد في علاج الإسهال أو الإمساك. الكمون يساعد على تهدئة أعراض القولون التي تؤثر على البطن.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الكركم يسهّل، بناءً عليه، الهضم ويقلل انتفاخات البطن. وحيث أن الكمون مضاد للالتهابات، فإنه يهدىء كذلك حرقة المعدة والتشنجات المعوية. نصيحة من أجل جعل البقوليات (العدس والحمص وغيرها) أسهل هضماً: أضيفي إلى ماء الطهي ملعقة صغيرة من بذور الكمون عند بداية الطهي. تابعي المزيد: فوائد الكركم الصحية للجسم العشرة مذهلة! الكمون للتخلص من السموم هذه التوابل الغنية بالفيتوستيرول حليف ثمين من أجل رشاقة الجسم، وتخليصه من السموم التي تخل بتوازنه. وقد أثبتت التجارب أنَّ الاستهلاك اليومي للكمون على شكل شاي (ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون في كوب من الماء المغلي) ينظم الشهية. والنتيجة هي: فقدان حوالي 1. 5 ك من الوزن خلال 3 أسابيع من دون الحرمان من تناول الطعام، وذلك وفقاً لدراسة جامعية. والكمون يحسّن كذلك التخلص من البول، الأمر الذي يزيد من عملية إفراغ السموم، وتفادي تشكل الكتل الدهنية عند مستوى البطن. يحتوي الكمون أيضاً على مركب محدد هو كمانالديهايد cuminaldehyde والذي له تأثير خافض للسكر، أي أنه يقلل من معدل السكر في الدم. وهذا التأثير ليس عابراً، إذ أنه يستمر حوالي 4 إلى 8 ساعات. وبالتالي فهو مثالي لتجنّب ذروات ارتفاع السكر في الدم، بعد تناول وجبة غنية بالمواد الكربوهيدراتية.
داحس والغبراء من ايام العرب فـي الجاهلية: حرب داحس والغبراء هي واحدة من اوسع واشهر حروب العرب التي عرفها التاريخ الجاهلي والتي استمرت " 40 " عاما ، ولم تنتج لهم ناقة ولا فرس لاشتغالهم بالحروب والغزوات والثأر.. ولكن تخلل هذا التاريخ والمدة الزمنية الطويلة الكثير من القصص والحكايات والمواقف والبطولات من رجالات وفرسان وشعراء الطرفين أي القبيلتين وحلفائهم. " داحس" هو اسم حصان اصيل ومشهور كان لـ" قيس بن زهير العبسي " و " الغبراء " هو اسم فرس شهيرة كانت لـ" حمل بن بدر الذبياني ". ثلاثة قرون ضيعتها العرب في الحروب ضد بعضهم بعضاً - ديوان العرب. وقبيلتا عبس وذيبان هما في الاساس اولاد عم.. أستمرت حروبها 40 عاماً بسبب حصان وفرس ، حيث كثر النزاع بين القبائل العربية في الجاهلية بسبب الخلاف على السيادة او التسابق على موارد الماء ومنابت الكلأ.. فوقعت بينهم الحروب الكثيرة حيث اُريقت فيها الدماء دون سبب منطقي ، ولذا فقد اطلق العرب على تلك الحروب والمناوشات اسم " ايام العرب".. وايام العرب كانت كثيرة اغلبها صدامات ومناوشات قليلة الاهمية لا تشترك فيها القبائل.
وكانت المسافة كبيرة قد تستغرق عدة أيام فأوعز بحمل بن بدر من ذبيان لأفراد من أتباعه أن يختبئوا في تلك الشعاب قائلا لهم: إذا وجدتم داحس متقدما على الغبراء في السباق فسارعوا إلي تأخيره كي تسبقه الغبراء ، فلما فعلوا ذلك تقدمت الغبراء ، وحينما تكشف الأمر بعد ذلك اشتعلت الحرب بين عبس وذبيان. عن حرب داحس والغبراء ( قصص قصيرة جدا ). استمرت حرب داحس والغبراء لنحو أربعين سنة ، وأشترك فيها العديد من القبائل العربية من بني ذبيان مثل هوازن و قبيلة طيئ التي كان لها ثأر لإغارة عبس عليهم ، ولاعتقاد عبس بأنهم سبب مقتل زعيمهم زهير ومن قبله ابنه شأس بن زهير ، فقد قامت الحرب التي ظهرت فيها قدرات عنترة بن شداد القتالية ، ومات فيها عن عمر جاوز الثمانين عاما إثر سهم مسوم أطلقة فارس يدعى الليث الرهيص ، وكان عم عنترة في تلك الحرب التي انتهت بهزيمة عبس وانقضاء سطوتهم على يد جيش حذيفة بن بدر الذي دخل ديار عبس بعد هروب زعيمهم قيس بن زهير. ومع استمرار هذه الحرب ، فقد اظهرت القدرات القتالية والشعرية لكل من فرسان وشعراء القبيلتين: ومن اشعار عنترة بن شداد العبسي في ذلك مثلا: ولو ارسلت رمحي مع جبان لكان بهيبتي يلقى السباعا ثم يقول: ولقد وددت تقبيل السيوف لانها لمعت كبارق ثغرك المتبسم ويقول الشاعر الربيع بن زياد: فان تك حربكم امست عوانا فاني لم اكن ممن حباها فاني غير خاذلكم ولكن.. سأسعى الان اذا بلغت مداها.
أسباب الحرب: يعود السبب المباشر في نشوب الحرب بين القبيلتين إلى السباق الذي وقع بين الفرسين المذكورين ، ومحاولة سادة أحدهم ومستشاريه اعتراض طريق الآخر ليفوز هو بالرهان بفوز فرسه ، وكان الغدر من جانب بني ذبيان. بدايات الخلاف بين الخصمين: بداية الخلاف بين الخصمين منذ البداية بعد اعتراض طريق قافلة الحج التابعة للمناذرة وسرقتها ، مما سبب حنق النعمان على حُمَاتِها (بني ذبيان) ، وهو الطرف الأول في النزاع ، فقرر أن يرسل إلى العبسي قيس بن زهير وهو الطرف الثاني من النزاع طالِبًا منه حمايتها ، وملبيًا الشروط التي اشترطها العبسي جميعها ، واشتعلت نيران الغيرة والحقد في قلب الذبياني ؛ تعصبًا لقبيلته فذلك نقصانٌ من قدرهم ، وطعنٌ في قوتهم ومقدرتهم على حماية القافلة ، فقرر أن يخرج لملاقاة خصمه. أحداث يوم اللقاء: كان يوم خروج الذبياني هو يوم سباقٍ في الجاهلية فراهن الخصمان على الفرسين لحماية القافلة ، وكان من المعروف في الجاهلية أن هذين الفرسين لا يشق غبارهما على كل حال ، فإن فاز أحدهما وتفوق على صاحبه فهو بحق يستحق الفوز لجدارته. حرب داحس والغبراء باختصار. ولكن حدث أن تدخلت سادة ذبيان في سير الأحداث رغبة منهم في الحفاظ على مكانتهم في حماية قافلة النعمان ، فأعدوا كمينًا في طريق فرس خصمهم العبسي لينحرف عن طريقه ، وتتقدم الغبراء ، ففي بداية السباق تقدم داحس ولم يشك أحد في فوزه ، إلى أن وصل الكمين وانحرف مساره وتقدمت الغبراء ، وطالب أصاحبها بحق الحماية ، ولكن اكتشف الأمر سريعًا ونشبت الحرب التي دامت أربعين عامًا لهذا السبب.
المراجع [+] ↑ ابن الأثير، أبو الحسن، كتاب الكامل في التاريخ ، صفحة 510-515. بتصرّف. ^ أ ب ابن الأثير، أبو الحسن، كتاب الكامل في التاريخ ، صفحة 509-510. بتصرّف. ^ أ ب ابن الأثير، أبو الحسن، كتاب الكامل في التاريخ ، صفحة 501-502. بتصرّف. ^ أ ب ت ث ابن الأثير، أبو الحسن، كتاب الكامل في التاريخ ، صفحة 511-51. بتصرّف. ↑ جواد علي، كتاب المفصل فى تاريخ العرب قبل الإسلام ، صفحة 33. بتصرّف. حرب داحس والغبراء. موضوع. ↑ ابن الأثير، أبو الحسن، كتاب الكامل في التاريخ ، صفحة 517. بتصرّف. ↑ ابن الأثير، أبو الحسن، كتاب الكامل في التاريخ ، صفحة 520. بتصرّف. ↑ ابن الأثير، أبو الحسن، كتاب الكامل في التاريخ ، صفحة 521. بتصرّف. ^ أ ب الميداني، أبو الفضل، كتاب مجمع الأمثال ، صفحة 110. بتصرّف. ↑ الزَّوْزَني، أبو عبد الله، كتاب شرح المعلقات السبع للزوزني ، صفحة 122. بتصرّف.