في الستينيات عشق مصطفى محمود الكتابة ونشر عدة مقالات في مجلة "روزاليوسف" قبل إنهاء دراسته في الجامعة وعبر عن عشقه للصحافة بترك الطب من أجلها، حيث أصدر الرئيس الراحل جمال عبدالناصر، قرارا بمنع الجمع بين وظيفتين، فقرر مصطفى محمود الذي كان يجمع بين عضوية نقابتي الأطباء والصحافيين، الاستغناء عن عضوية نقابة الأطباء والعمل بالصحافة. ويروي العالم الراحل أنه تم تقديمه إلى المحاكمة بناء على طلب من عبدالناصر، بعدما كتب سلسلة من المقالات جمعها في كتابه "الله والإنسان" واعتبروها قضية كفر واكتفت المحكمة بمصادرة الكتاب دون أن توضح أسباب الحكم، وعقب رحيل عبد الناصر أبلغ الرئيس الراحل أنور السادات مصطفى محمود عن إعجابه بالكتاب فطبعه من جديد تحت عنوان "حوار مع صديقي المُلحد" وهو ما أثار الجدل ضده مجددا وتم اتهامه بالإلحاد كما أثارت مقالات أخرى له جدلا كبيرا وطالته اتهامات بإنكار الشفاعة والتشكيك في القرآن الكريم، والأحاديث النبوية.
مصطفى محمود مصطفى محمود (1921 - 2009)، فيلسوف وطبيب وكاتب مصري. هو مصطفى كمال محمود حسين آل محفوظ، من الأشراف وينتهي نسبه إلى علي زين العابدين. توفي والده عام 1939 بعد سنوات من الشلل، درس الطب وتخرج عام 1953 وتخصَّص في الأمراض الصدرية، ولكنه تفرغ للكتابة والبحث عام 1960. تزوج عام 1961 وانتهى الزواج بالطلاق عام 1973.
حازت روايته "رجل تحت الصفر" على جائزة الدولة لعام 1970 وبتاريخ الاثنين 2/6/2008 كتب الشاعر فيصل أكرم مقالاً في (الثقافية) - الإصدار الأسبوعي لصحيفة (الجزيرة) بعنوان (ذاكرة اسمها لغز الحياة.. ذاكرة اسمها مصطفى محمود) وطالب الصحيفة بإصدار ملف (خاص) عن مصطفى محمود - تكريماً له، وبالفعل.. في تاريخ الاثنين 7/7/2008 صدر العدد الخاص من (الجزيرة الثقافية) وكان من الغلاف إلى الغلاف عن مصطفى محمود، ضم الملف كتابات لثلاثين مثقفاً عربياً من محبي المبدع مصطفى محمود ، ومن أبرزهم: د. غازي القصيبي، د. زغلول النجار، د. إبراهيم عوض، د. سيار الجميل.. وغيرهم من الأدباء والمفكرين والأكاديميين، بالإضافة إلى الشاعر فيصل أكرم الذي قام بإعداد الملف كاملاً وتقديمه بصورة استثنائية.
قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إن الشيخ مصطفى عبد الرازق، شيخ الجامع الأزهر، كان علامة فارقة في بدايات النصف الأول من القرن العشرين، بمشروعه التجديدي وأفكاره التي نقل فيها المسيرة العلمية نقلة نوعية. الشيخ عبد الرازق سخَّر ثروته لمشروعه العلمي وأوضح «جمعة» خلال استضافته في برنامج « مصر أرض المجددين » مع الإعلامي عمرو خليل، والمذاع على فضائية «ON»، أن الشيخ عبدالرازق كان من عائلة ثرية ووجَّه ثراءها لخدمة العلم والعلماء ومشروعه الفكري والحضاري والعلمي، لافتا إلى أن أسرته كانت تحب العلم، وكان ذلك يعطيه وجاهة بالرغم من أنه هادئ النفس، وكان يحب أن يأخذ أجمل كل شيء من كل شيء، ويصفه كل من يراه بأنه كان أنيقا ومنديله معطرا. الشيخ عبد الرازق تنازل عن البشوية مقابل مشيخة الأزهر وأضاف «جمعة» أن الشيخ عبد الرازق منح رتبة البشوية، وحينما تولى مشيخة الأزهر رأى أن رتبة الإمام الأكبر تعلو البشوية فاستأذن القصر برد رتبة البشوية، موضحا أنه أتقن الفرنسية قبل أن يذهب إلى فرنسا وساعد في نقل رسالة التوحيد من العربية إلى الفرنسية، وساعد المترجمين في الوصول لأفضل ترجمة، وسافر لباريس واستقر هناك لأكثر من 12 عاما.
ويتكون فيتامين ب المركب من: 1) فيتامين B1 (ثيامين): تم اكتشاف فيتامين B1 من قبل روبرت ويليامز في عام 1935 كجزء من البحث عن علاج مرض البري بري. وتتمثل وظيفته الرئيسية في مساعدة خلايا الجسم على كسر نسبة السكر في الدم إلى طاقة وويحسن من أداء الجهاز العصبي. الجرعة اليومية الموصى بها لهذا الفيتامين هو 1mg للرجال و 0. 8mg للنساء. ونذكر بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 1 تشمل الأرز البني،ومنتجات الحبوب الكاملةوالخضروات الخضراء. 2) فيتامين B2 (ريبوفلافين): تم اكتشاف فيتامين B2 لأول مرة في أواخر القرن التاسع عشر ولكن لم يعترف به كفيتامين حتى عام 1935 عندما تم عزله من قبل كون وكارر. وتتمثل مهمته الرئيسية في مساعدة خلايا الجسم في الحصول على الطاقة من الأطعمة التي نأكلها, و يعزز صحة البشرة. و الجرعة اليومية من هذا الفيتامين هو 1. 3mg للرجال و 1. 1mg للنساء. ويمكن العثور على فيتامين B2 في منتجات الألبان مثلالحليبوالجبن والزبادي. 3) فيتامين B3 (النياسين): اكتشف فيتامين B3 رسميا من قبل كونراد الفينجم في عام 1937 كجزء من البحوث لعلاج مرض البلاغرا. وتتمثل مهمته الرئيسية في المساعدة بتحويل نسبة السكر في الدم إلى طاقة وأيضا يعزز من صحة الجهاز العصبي ونظام الجهاز الهضمي.
فيتامين ب 2 أو الريبوفلافين: أحد الأنواع المستخدمة على شكل أقراص لعلاج فقر الدم. فيتامين ب 5 أو حمض البانتوثنيك: قد يستخدمه الفرد لوخز معين في القدمين ولا يسير على ما يرام. فيتامين ب 7 أو البيوتين: يساعد في القضاء على البثور وتساقط الشعر الشديد. فيتامين ب 9 أو حمض الفوليك: مناسب جدًا للحوامل. فيتامين ب 12 أو كوبالامين: يعزز تنشيط تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء. فيتامين ب 3 أو النياسين: يستعمل للحوامل اللواتي يعانين من التعب الشديد والغثيان. اقرأ أيضًا: تجربتي مع فيتامين ب المركب للشعر فوائد فيتامين ب المركب للشعر والبشرة فوائد فيتامين ب المركب للشعر والبشرة لاشك أن مركب فيتامين ب له مجموعة واسعة من الفوائد لكل من الشعر والبشرة ، وهذه الفوائد هي كما يلي: يساعد على تطهير البشرة من السموم والرؤوس السوداء بشكل كبير ، ويعمل بشكل فعال على توحيد جميع ألوان البشرة والقضاء على البثور والندبات التي تظهر تحت الجلد. كما أنه يساعد على إضفاء النشاط والحيوية للبشرة ، ويجعلها أكثر نضارة ، ويساعد على التخلص من جميع الآثار التي تنتج عن حبوب المراهقين أو الكلف بسبب الحمل. بينما يساعد مركب فيتامين ب على التخلص من الشحوب في البشرة وجعل الوجه ممتلئًا بما يتناسب مع شكل الجسم ، إلا أنه يساعد أيضًا في تقليل شدة الهالات السوداء.
لهذا السبب، يوصي بعض ممارسي الرعاية الصحية بمكملات فيتامين ب عالية الفعالية لتعزيز التئام الجروح. القروح قد يعاني الأشخاص المصابون بقرح الآفة المتكررة من نقص فيتامين ب وتم الإبلاغ عن أن المكملات التي تحتوي على فيتامين ب المركب توفر الراحة من هذه المشكلة. حب الشباب العلاقة بين فيتامينات ب وحب الشباب غير واضحة، ووجدت إحدى الدراسات أن نقص هذه الفيتامينات تسببت في أعراض شبيهة بذلك، ووجدت تقارير أولية أخرى فوائد في علاج مثل هذه الحالات. سحب المخدرات والكحول تشير الأبحاث إلى أنه من الممكن أن العلاج الناجح لنقص فيتامين ب المركب قد يقلل بالفعل من الرغبة الشديدة في تناول الكحول والمخدرات، لأن الجسم يميل إلى استهلاك الكحول والرغبة في العودة للمخدرات عندما يتغذى الشخص على نظام غذائي به نقص فيتامين ب المركب. القلق تشير الأبحاث إلى أن تناول مكملات الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على فيتامين ب المركب قد يقلل من مشاعر القلق والتوتر والإرهاق. تحسين الأداء الرياضي فيتامينات ب المركب ضرورية لإنتاج الطاقة من الكربوهيدرات. قد يكون لدى المتمرنين زيادة طفيفة في متطلبات بعض فيتامينات ب، بما في ذلك فيتامينات ب2 – ب6 – ب5، يمكن أن يتأثر الأداء الرياضي إذا لم يتم تلبية هذه الاحتياجات المتزايدة قليلا.